腰

３月の末なので棚卸をしていた。足腰がバキバキの中年です(笑)来週半ばくらいまで続きそうなので、大変よぉぉぉ(*ﾉωﾉ)年は取りたかないわねぇぇショップではいろいろ再販しました♪私が履いている靴も販売しましたよ＾＾コンフォートシューズ私は日頃24ｃｍのスニーカーやサンダルを履いていて38(24.0〜24.5cm)を履いてみたら薄手の靴下だとちょっと余裕がありました。厚手の靴下や、↑かかとを踏んで履く事もできるので、

大阪旅行から2日経ちましたが体の色んなところに痛みが出始めました。これは大会後のやつと全然違う。やばいやつや。まず足首と脛が痛くて腰と背中も痛くて肩はすごくかたい。そして眠い。でも泳がないと。来週はレースだ。本日の練習アップ600スイム100＊41'40"IM25＊8IMH/EDive100＊3FrPaceレースの入りをイメージダウン300補強30分とりあえず明日休んで、月曜日から押したほうがいいのか引いたほうがいいのか。難

職場にドッグバスが届きましたこれで大型犬もお風呂で洗うことなく腰が痛くなく洗えるようになります

最近会社でみんな腰を痛めて、前の部署に応援に行ってるんですが、重いのを持たないといけなくて、いつも元気に見える私だから損だわ。家に帰ってからお腹のピリピリ痛くなってきて、みんな頑張ってるし、しんどくなって来たけど後2日頑張らないといけないし、泣きそう😭にほんブログ村にほんブログ村

肋骨かばってたら腰まで痛くなってきたもんね身体のどこかがずーっと痛いのってすごいストレスなのね翔くんからLINEが届く「ドアを見て！」卵とかお肉とかおかずとか野菜の入った袋がドアの取っ手にかけてあるちゅーるも沢山入ってるこれ、もう3回目人の優しさが身に染みてもー涙が出ちゃうわぁ(*p´д`q)ﾟ｡いつも皆さまのクリック誠にありがとうございますm(__)m広告を1クリックして頂けると約10円の報酬になります。頂いた報酬は自分の少しの収入と合わせて地域の猫ボラさんに寄付

こんばんは！やまみーです(^^)はじめての方はこちらから↓【なかよし夫婦にも裏はある!!】前回の記事はこちら↓【ニンニクと旦那】たくさんのアクセス、いいねありがとうございました(´▽`)前回の記事を書いていたら焼肉が食べたくなった（笑）またそのうち家でやろうかな♪＊＊＊＊＊＊＊＊普段は私から旦那にくっついたりしないんですが、旦那が油断してる姿を見るとイタズラしたくなる！お尻を太鼓のように叩いたり、足裏をこちょこちょしたりとか（笑）うつ伏せになってるのを

足腰が弱り、転んで、腰椎を骨折。入院生活が始まりました。認知症が進まないことを祈るばかりです。にほんブログ村にほんブログ村

腰が痛くて目が覚める……昨日の夜は座薬ではなく飲み薬で行けると思ったんだが、やっぱりダメだったね(；´Д｀)今日は、お父さんのお墓参りに行かなきゃならないから起きないといけないんだけど、腰が痛くて動けない……(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

腰のくびれがいいお姉さんお尻が大きくていいお姉さん。局部を強調されてエッチだ。

腰の痛みに朦朧としつつ思い返してみればスコットランドは今週、雪が降っておりました。花が！私の花が！・・・と一瞬狼狽しそうになりましたが春の花は案外雪には強いもの。怖いのは霜。まあ今朝は日の出の時間に霜が一面に降りてはいましたけどね。雪が降っては園芸には勤しめぬ、ということで私は罪悪感を抱くことなく室内で猫と一緒に引っくり返っておりました。これがこの春最後の雪になるのかどうか。それは誰にもわからないのでございます。

釣りの時に腰をサポートするベルトが欲しいと思いネットや釣具店でいろいろ見ていた。ん？こういうのワークマンにもありそうだな。行ってみたらやはりあった。作業者向けのベルトだけあって腰をしっかりサポートしてくれそう。Dリングは太め。通しているベルトはウエーダーに付いていたベルト。ついでにドリンクホルダーも買いました。Dリングやベルトにランディングネット、ポーチ、魚籠等を付けられます。高儀というメーカーの「凄タフ」という代物。税込1,813円この他にもいろいろあって、もっと安

今日の海は晴れ北西の風波のサイズは腰風の影響があり全体的に速いブレイクなものの選んでやれています。そろそろ日差し対策・春夏のスーツの準備です。ホームページのURLはこちらになりますhttp://surfstation.stars.ne.jp/https://surf-shop-127.business.site/※サーフボード・スーツ常時受付中※サーフボード・スーツなど夏に使いたい方は、余裕を持って数ヶ月前にご注文することをおすすめします。

大江戸四十八手今宵は...後櫓(うしろやぐら)ちなみに・・・見てるだけで濡れてくるこのカードは原宿コンドーム専門店”コンドマニア”さんで売ってますよーcondmaniaコンドマニア江戸四十八手.その一《立ちかなえ》江戸四十八手.その二《千鳥》江戸四十八手.その三(松葉くずし》江戸四十八手.その四《鵯越え》江戸四十八手.その五《こたつかがり江戸四十八手.その六.吊り橋.入り船本手《後櫓》～うしろやぐら～後背位、いわゆ

こんばんは日曜日に少しだけ水換えやりました何故、少しだけと言うと腰をやりそうになったので水を軽く抜いて奥の容器を持ち上げようとしたらあっやばいみたいな感じになったのでやめました幸い何とも無く良かったー皆さんも無理して持ち上げないで下さいねーその時のめだかちゃん

いつもご覧下さっているみなさま初めて、お越し下さったみなさま本当にありがとうございますなぜダイエットを始めたのか自己紹介✂︎ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ前回お話をしたプランクのやり方。プランクを30日チャレンジ、ビフォーアフター簡単そうに見えて奥が深ーいプランクここで私がやり始めた頃と今を比較してみましょう！身体の厚みが変わっただけでなく膝もキチンと伸びているのが分かるでしょうか？まず初めに四つん這いになり片方ずつ脚を

ワンピースのデザインで腰に紐付きってありますよね。ベルトになってるタイプです。腰に紐付きワンピースは、着痩せ効果をUP！腰に紐が付いていると便利なんです。【腰にひも付き着瘦せ効果】◆紐をきつめに結んで、スカート丈を調節できる◆ウエストをぎゅっと絞めて、女性らしいラインをつくることができるみぎの写真は紐の結び目が真ん中。ウエストに目線がいきませんか？ウエストが気になる方にはそこに目線を向けたくないですよね。左はは結び目が左脇。見えないくらいです。かなりスッキリしています。結ぶ位置を真

全身調整を意識する場合、血流の変化も身体の末端まで及ぶことが多くなるため、ポカポカ温かい、ということをおっしゃるクライアントの方がいらっしゃいます。そういうことも好転のきっかけになるし、そのこと自体が好転の状態ということもできます。この時期、どうしても身体が冷えることが多くなりますが、そこに血流の好転という状態になれば、それに伴って体温も上がる、という場合があります。今日のブログのお話もその一例となりますが、そのクライアントの方がお越しになったのは気温が低い日でした。

彼女も他人の初めてのモノを受け入れることに興奮したのだろうか。溢れかえっていた。導かれるままに腰を前に出したらスルッと入った。あまり抵抗の無い感覚？彼女の小さい身体、細い身体をギュっと抱きしめた。私はゆっくり動いた。抵抗が無い感覚？だがもうすでに張り裂けそうな状態だった。

こんばんは、整体療術師のフジイです。梅雨入りしたのに雨が降ったり、晴れたりとイマイチ不安定な天気。皆さんは、この天気の急な変化で体調崩されてませんか今年の夏も暑くなりそうです。。。。。春の疲れを残して夏突入は気をつけてくださいね。今日は、『鼠径靭帯』です。鼠径靭帯は、上前腸骨棘（ASIS）から恥骨結節へ走行する靭帯で、上図を見てみると腸骨と鼠径靭帯の間を腸腰筋が走ってます。鼠径靭帯が緊張すると腸腰筋を圧迫して腰や股関節などいろんな場所に不具合を出します。腸腰筋と一緒に大腿神経も走っ

ではでは書こうとあんな想っていない時に限って、書くものですよね。なので、今日のぶん(自分の決めた)続き書きますねさっき言ったようにシビアでしょうね、今回まる519神経だから気がふれるくらいへんになる痛い気がトーーーーーーくなルイタミ20125/3GW後初日と、書いてました。これは腰ですね。忙しいな、あたしまるいや、現実はほんとうにつらいですよ、、、…まる…そして、知らないかたへ。わたしは、一応、紙(ノート)に書いていた言葉の字体、