腰

こんばんは。アナタが今よりちょっと元気になるお手伝いセラピーナースしげみんです😊キャッチコピーを考えてみた☀️これからこんな感じで活動します。最近ナース業も復活し、セラピー業も継続してます。だからセラピーナース😆私はあくまでも、今より元気になるお手伝いをするだけ。心と身体のね。何故って、その人が元気になりたいって本気で思わなかったら、私に頼ってもダメなの。なんとかしてもらおうって思ってたら、それは依存だよね。私は手伝うことしかできないのですよ。さて、今日はセラピスト

お疲れ様です。誠優会亀崎道場稲沢下津教室です。はじめに。本日の稽古にて下津教室は一旦終了です。12月からは土曜空手〜稲沢大里西教室となります。(^^)今日も元気に頑張っていきましょう！基本稽古の後に改めて腰の使い方。実践あるのみ。先ずはしっかり意識する事。移動しながら。突きを打ちながら。帯をしっかり動かす事。出来るようになるまでしっかり行っていきましょう。型稽古でも腰の使い方。足をしっかりつくって稽古していく意識を忘れないように。強いパンチ強いキッ

こんにちは🍀今日はリハビリで整形外科クリニック、それから糖尿病外来で隣町の県立病院と、🏥2ヶ所のハシゴです💦リハビリは午前中に終わり、今、糖尿病外来の受診待ちです。予約は14時なんですが、その前に血液検査と栄養指導があります。今は両方終わって診察待ち。予約時間まであと1時間もありますね～😵午前中に、先週初めて行った整形外科のリハビリに行ったんですが、整体師さん👩(なのかな？)がしてくれるマッサージ(？なのか、どこが悪くなっているのか確かめているのか？)がめちゃくちゃ気持ちよかった～✨

胚盤胞移植後12日目体温36.7℃体温下がってる昨日、なんか嫌～な腹痛があったかと思うと、トイレでうっすらピンク色のものが付着しました。妊娠には多少の出血は伴うもの。そう理解していたつもりですが、一瞬、黒いものが私の頭のなかをよぎりましたそのせいかわかりませんが、昨日は腰の位置が落ち着かず、なかなか眠ることができませんでした。1～2時間の睡眠で、起きるたびにトイレに行って出血を確認。とりあえず落ち着いてはいるようですが、なぜか安心できない昨日まではHCG547という値に

お通じ出た時は戦場だっただからといって出ないのも困るお体が比較的大きめなスタバおばさん首を動かすと眩暈がするため体を横に向けることは厳禁オムツを交換する時はお体を持ち上げるしかないやむを得ない事情だが看護師が腰を悪くする原因はこういうところにあるのだろうお通じは何回かに分けて出るのでお部屋に入る前にみんな腰を回したり伸ばしたりストレッチをして気合を入れてから立ち向かう

こんばんは！やまみーです(^^)はじめての方はこちらから↓【なかよし夫婦にも裏はある!!】前回の記事はこちら↓【ニンニクと旦那】たくさんのアクセス、いいねありがとうございました(´▽`)前回の記事を書いていたら焼肉が食べたくなった（笑）またそのうち家でやろうかな♪＊＊＊＊＊＊＊＊普段は私から旦那にくっついたりしないんですが、旦那が油断してる姿を見るとイタズラしたくなる！お尻を太鼓のように叩いたり、足裏をこちょこちょしたりとか（笑）うつ伏せになってるのを

ついに1ヶ月半が経ちましたーバストの状態は。。。1ヶ月と比べるとむくみが完全に治ったって感じなのかなーと思ってますほんとに違和感なく生活してますこの前ちょっと急いでて走った時。。。なんと胸が揺れるのを感じましためっちゃ嬉しいこんなの人生初めてでほんと嬉しかったあと定着まで2ヶ月大切なのでおいしいものいっぱい食べます脂肪吸引したところは。。。腕はこんな感じ腰はこんな感じあと腕の硬縮はまだ若干あります不意に触られたりするとまだ抵抗あるーでも袖が擦れて辛かったのも落ち着

3回目の更新です先ほどから腰と下腹部のドーンとした痛みがあります生理来そうですまた報告します

ヤバい…冷えたかな？腰が…ギックリ前兆症状(-_-;)あ…多分他に考えられるのは丸２ヶ月ソーイングしてなくて急に２日続けて根を詰めて縫い縫いに勤しんだから？お風呂で温めてストレッチして急な動きも自重して…明日はマッサージかなギクッってなったらそこから全て止まっちゃうからとにかく、そ〜っと、そ〜っと

湯船に浸かっていると、「家ではゆっくり入る時間ないだろ？汗出るくらいあったまってこいよー」と声をかけてくれましたちょっとした事で気遣ってくれる優しさが嬉しいです(でもご主人様のように、サウナで汗だくになるほど入ってはいられません)入浴剤を入れて、ジャグジーのスイッチをONにして、足裏や腰をほぐしてリラックスしましたベッドに戻ると、ご主人様はすでにお昼寝中仕事で疲れてるのかもしれない。でもここで、私の中にも少しだけ潜んでるS心が芽生えて

オス。今日で足の治療が終了したのであった。長かった・・・腕の怪我から始まって、（20220717深夜ぐらい）『皮膚の再生（腕編）。。。夏休みの自由研究※かなり遅くなった･･･』オス。最初は酔っ払ってスッ転び、腕がボコッと腫れて、※20220719医者に行ったら大きい病院を紹介され、とりあえずシャワーを浴びたら不気味な水泡が･･･※2…ameblo.jp治ったと思ったら、速攻で、今度は足。（20221012深夜ぐらい）『俺おもい・・・多い日も安心。。。女性の方はご遠慮下さい

昨日、すごく久し振りにまーちゃんと商談に行って来ました。私が、ここ数日「腰痛」があるのを聞きつけたようで・・・行く前に「このような階段を通りますが、大丈夫でしょうか？」と聞いてくれました。そして、昨日この階段を上る時・下りる時に「私が、部長の前を歩きますので、万が一躓いても私が支えます。」と・・・私は、まーちゃんのこの行動と言葉がとても嬉しかったです❤律儀で礼儀正しい人柄が良くわかります。もう長い間一緒に、働いている仲間からの何気ない「心遣い」に

スケルトン(骨格)エステティックアドバイザー阿那光世です。こちらの患者様、８０代の方です。実は、以前少しだけ通っていただいていた方でした。その時点で、あちこちに痛みがあり、内臓にも不調が起こり足は痛みで引きずるほどその際に、皆さんが良くなられた実績のある「体質改善」の方法をこちらの患者様に合わせた内容でお伝えしていたのですが自分でホームケアをするなら面倒くさいので「やめときます」とお越しになられなくなった方でした。「施術」をしてもらうだけで良くしてもらいたい、と

釣りの時に腰をサポートするベルトが欲しいと思いネットや釣具店でいろいろ見ていた。ん？こういうのワークマンにもありそうだな。行ってみたらやはりあった。作業者向けのベルトだけあって腰をしっかりサポートしてくれそう。Dリングは太め。通しているベルトはウエーダーに付いていたベルト。ついでにドリンクホルダーも買いました。Dリングやベルトにランディングネット、ポーチ、魚籠等を付けられます。高儀というメーカーの「凄タフ」という代物。税込1,813円この他にもいろいろあって、もっと安

乃木坂4617th『インフルエンサー』のMVが発表されましたねー！わたくし、生駒ちゃんのインフルエンサーに惚れました。←以下、生駒ちゃんのブログ（🔗２日ヽ(・∀・)ノ）（🔗３日ヽ(・∀・)ノ）（🔗５日ヽ(・∀・)ノ）にインフルエンサーのことが書いてあるので、是非そちらもご覧ください。（2017.03.02生駒ちゃんブログより。）おそらくほとんどの方がもうMVをご覧になっていらっしゃるかと思います。ご覧になられた方は解るはず。生駒ちゃんの言う、“自分にあった色気を武器に

こんばんは、整体療術師のフジイです。梅雨入りしたのに雨が降ったり、晴れたりとイマイチ不安定な天気。皆さんは、この天気の急な変化で体調崩されてませんか今年の夏も暑くなりそうです。。。。。春の疲れを残して夏突入は気をつけてくださいね。今日は、『鼠径靭帯』です。鼠径靭帯は、上前腸骨棘（ASIS）から恥骨結節へ走行する靭帯で、上図を見てみると腸骨と鼠径靭帯の間を腸腰筋が走ってます。鼠径靭帯が緊張すると腸腰筋を圧迫して腰や股関節などいろんな場所に不具合を出します。腸腰筋と一緒に大腿神経も走っ