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こんばんは。またやってしまった・・・。腰・・・。寝ているときからヤバそうだとは思ってた。(笑いい加減、マットレスを変えるべきか。今まで、トゥルースリーパーと帝人のマットレスは使ってきた。ベットはなく、毎日押し入れから布団を出して敷いてる。手頃でいいマットレスってありますかね?今のところ西川のドッツが良いかなと思っています。おススメのマットレスや使用しているマットレスの使用感などをコメントしてもらえたら嬉しいです。(^_^;
こんばんは我が家の愛犬今月に入り急に具合が悪くなりました動物病院で検査をしてもらったところ炎症反応が正常値の10倍以上腰から来ていることは間違いないとのこと三日間連続で注射をしてもらい少し元気になったのですが今日からまた食べたり飲んだりすることが難しくなってきましたハウスに入りたがらず夜は私と一緒に寝ようとします一度ベッドに乗ったらテコでも動きません蹴飛ばさないよう気をつけながら一緒に寝ています仕事の日は朝早く起きることになるのでゆっくり一人で眠りたいところ
昨日からなんやら腰が痛かったサロンパスを昨夜貼ればよかったが忘れてた今朝はなんやら痛い。たちあがる時座るときまた軽傷なんで良かったけど冬場に良く腰やられるけど暖かい夏場はあんまないんやけどなーさて今日でどれくらい治るかな
7月24日(水)晴れ昨夜もいつもの様にお風呂で腰のストレッチ出てからも少しでも違和感を和らげる為に軽くストレッチ軽〜くやってるつもりでも汗が出てきて止まらなくなるあまりの暑さに冷房、扇風機、ガリガリ君の三刀流が日課になりました昨夜は寝る頃になっても気温が下がらず冷房を付けたまま眠りました電気代と言うよりフル稼働の機械が心配です自分達が休む時は一緒に休ませてやりたいんだけど…今日のさいたま上空は白い雲が見えますが晴れています気温は30度ですでに
運動器の問題は日常生活の直結します。体調が悪いという場合、その範囲は広いものですが、人間は動物としての側面があり、健康な時は当たり前の行動として無意識にやっていることがありますが、腰や手足の動きのように普段は何も感じなくて、自然に動いていることができなくなると、途端に生活に不自由さを感じます。例えば、上のイラストのような水道の蛇口を締めるという行為は、日常的に何も感じずにやっていることです。似たようなことはドアを開けたりする時にノブを回すといったこともありますが、手
腰痛いし耳がキーンとします美味しいセブン富良野メロンロール
足が組めるまで、あともうちょっと。腰と骨盤が大切なんだね。自力で足が組めるまで、あともうちょっと。
令和6年7月17日〔水〕【第2745号〔本年第212号〕】リブログ3度目・・・【追記、2024/7/188:20】↑ちょい紛らわしい記事・・・改めて、自身で思った。太極拳の理解の、、却って妨げになる⁇昨夜のドラゴン君→道場ライン記事を読んで、そう思った。確かに確かに、長拳的には、全く違う意味があるし・・・(要するに純然たる太極拳用語では無いし、)いっそのコト、削除!とも思ったけれど、、まっ、いいか!!ドラゴン君の記事を読んで、邵善康先生を思い出した。邵善康
ニトリの布団を買った。今まで使ってたのもニトリ。ニトリからニトリへの買い替え。その前は綿の布団を使ってたけど。綿の負担は重いし手入れが大変だし、ダニも湿気も気になる。だから3年くらい前かな?ニトリのマットレスに買い替えた。結構よかったんだけど、使ってるうちに体が痛くなってきた。マットの真ん中の部分がヘタってぺちゃんこになってる。いちばん重い腰の部分を支えてるところ。朝起きると体が痛くて、腰が固まってギシギシになってる感じ。これはなんとかしない
緊急事態ですほんまに元太昨日、本日とかかりつけ医にお世話になりました、時間外に。急に腰または背骨の激痛で、はぁはぁが止まらなくなり、歩くのも立つのもままならず。それが日曜日の昼前に急激に悪化病院の診察時間ギリギリでしたが、とりあえず連絡わらにもすがる思い、、ってこのことですがな、、、時間外の夕方に診察へ痛くて、痛くて、ハァハァとにかく一点見つめたまんま、ハァハァ整形外科の先生に触診してもらい、背骨の下側、腰あたりでギャーと大泣き。あまりの痛さに先生の手を噛もうと、、
・声かくる切つ掛け探す蚊遣かな[インターネット句会へのお誘い]ご自宅から、どなたでも、気軽に参加できますので、ご希望のかたは、[プロフィール]→[メッセージ]から、お申し出ください。お試しのかたも、歓迎です。『金蘭の会』https://ntgm.nolimbre.com/originalk/[これから俳句を始めたいかたへ]◎俳句生活で学んだことを、初心者向けに、131回に亘って、綴っています。「はじめまして」(第1回)https://ameblo.jp/or
仕事運をアップするには「腰」から洗うように心がけるといいようです。
みやがわデンキ、宮川雅子です。暑い日が続きます。当店では、7月6日(土)〜7日(日)の2日間、パナソニックフェアを開催しました。雨が気になっていた天気も大丈夫で、多くのお客様に来ていただきました。ご来店いただいている写真が1つもない、、、チョコのパン🍞と小豆のケーキを用意しました。誠史くんがパナソニックフェアの前の週に、腰をゆわしてしまい、今回は私一人で準備をする羽目になり、余裕がなくなり、フラフラになってフェア当日を迎えた次第で、、、「私を褒めてあげたいっ」という状態でした。そ
先週急に腰の骨の左側がぷくっと腫れてぶつけたかなと思っているうちに腫れが大きくなって痛くて身動きが不便になりました仕事に穴をあけたり迷惑かけられないので実は何事もないかのように過ごし今日はほぼ治ったので事後報告金曜日の午前中にこのまま週末を迎えるのが不安になっていろんな科でお世話になってある赤坂の山王病院に電話して整形外科へお医者さんがではまずはレントゲンを撮ってみましょうとおっしゃるのでレントゲン撮ってみていただいたら椎間板も綺麗で背骨の湾曲もなく
嘘のように昨晩からの雨音が止んで突然静かになったまた雨が急げとばかり降ってきて車が水を音立て弾く低気圧に頭はぼーっどうとするけれど腰、膝、肩はそれなりである
おはようございます😊月曜日𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲にやってしまった💦仕事の荷物を家に入れようとした…その時…持ち上げて軽く捻ってしまい💦(´△`)アァ-…グギって😱😱😱やっべぇぞ!👍(⊙ꇴ⊙)👍やってしまった💦この勢いでひとまず…荷物を置きたい訳だけど💦重い(・᷄-・᷅).。oOしかもしゃがめない😭離す訳にもいなかい🥹ゆっくりと…置いたが…この後…立つのに一苦労🥹🥹🥹🥹🥹どーしよう🙄🤔🙄ひとまず横になって…なったら…今度は起きられない😭誰か〜\(*°д°)ノダレカ
家のまわりの雑草抜き。雨が続いたので伸びが早い。草刈り機長い柄のカマとかあるけれど結局短いカマを使うのが今の私にはあっている。ひざが痛くてしゃがめないのでひざを伸ばした状態で腰を曲げる。3時間くらいかかったらとりあえず伸びている分は刈れるかもしれないけれどそんな長時間はできない。ちょっとのつもりでも途中でやめてもせいぜい1時間。終わりには腰がもうダメ💦そういえば前回も腰が痛くなった。今回はもっとあぶない。腰かけ椅子にタイヤがついている
ズーム例会のお知らせ開催日令和6年7月11日(木)時間夜7時から8時まで内容方鑑学についてのお話し料金会員は無料。非会員は1,100円(後日振込み)参加者名(フルネーム)と携帯番号とご住所、参加人数をメールを送信して下さい。ズームの招待を返信します。ズームのご招待を返信します。初めてズームを使うかたでも、割と簡単な操作で参加出来ます。場所も関係なく、日本からのみならず海外からも参加出来ます。お問い合わせ及びお申込みは、kaichou☆ke
SnowMan、『FNS歌謡祭』で「BREAKOUT」初披露ラウールを8人が守る、この日ならではのパフォーマンスに(リアルサウンド)-Yahoo!ニュースSnowManが、7月3日放送の音楽特番『2024FNS歌謡祭夏』(フジテレビ系/以下『FNS歌謡祭』)21時台にNumber_i、TOMORROWXTOGETHERらボーイズグループと並news.yahoo.co.jpどんなアクシデントでも(今回の場合、ラウールくんの腰の不調)そのアクシデント
今日は腰がヤバい(>_<)仕事中は大丈夫だったのに、帰ってきたら座っても立ってても痛い(´・ω・`)そして今現在、横になってるんだけどそれも痛い(^^;)さらには、左脚の付け根にも痛みが…痛むところがあるって本当やだよねー明日には治ってくれてることを願う!!甥っ子のお下がりがきたんだけど、それを見た旦那くんが「そんなの着せないでよ〜。新品の服着せてあげて」って言うの(^^;)お下がりとか嫌な人だと思ってなかったから意外だったまだ中をしっかり見てないけど着れないサイズもあったし、あ
いつも見て下さっている方たまに見て下さっている方通りすがりの方もご訪問ありがとうございます今日は仕事でした私は相変わらず重いところを回避させていただいていますがそれでもお米5kgや10kgを持つこともあり全く重いものをもっていないわけではないので私的に本当にギリギリなんだけど他の所はもっと重いのを持たないといけないのでやはりよく思っていない人もいるみたいです毎日出勤してからどこの担当かをみるのですが今日「またここ?」と言っていた方がいてそこは1番重たい物を持つところなの
<7/2>おはようございます。・・・・・・・???たった2週間と4日間の入院期間中ギターを弾けなかっただけで・・・こんなに弾けなくなるものか???かなり忘れてる~~~~暗譜もの(譜面を記憶していたもの)はほぼ全滅・・・レパートリー80曲中、約40曲ほど・・・つまり半分「脳」が必要ないと思って処分を始めたところだったかも知れない。あ~~~あ・・・・せっかく脳梗塞から覚え直したのにまたかよ~~~。もしやと思っていたけどこれ程とは・・・忘れて
ちょっとたまに霧雨の降る、今日の天気かな‥‥昼間は、風も強そうですね~~6月の〆は、暑くなって終わり、いよいよ七月。夏本番がやって来ました🌞それと同時に、今年も後半へ突入ですね。なかなかうまくいかない‥‥といいますか、うまくいくと思っているのは勝手な自分なのでしょう。なかなか、そうは問屋は卸さない~~訳であります。でもでも、そこを粘っていくしかないかな~~今日は、立位の前屈をご紹介いたします。前屈苦手な方、試してみてください。やり方は、簡単です
パソコンの前に長く座っていられません。腰痛が回復するまでの間は、短い記事になってしまいます。先週、段ボールを持ち上げようとしました。そんなに重くありませんが、かなり大きめの段ボールで高さが60~70センチくらいあるかも。蓋が開いている状態だったので、その蓋を持ち上げました。膝も腰も伸ばしたまま持ってしまった。その時、腰に何とも言えない違和感を感じました。(続く)
●腰痛について●神経痛について●筋肉痛について
梅雨入りしてしまったが、本来ならその前に終わらせておく庭木の剪定。以前なら・・・迷いもなくサッサと行っていたが・・・。昨年の晩秋に腰を痛め、また歳も老人会・・になり、暑さも早々とやって来た・・諸々のおかげで、重い腰を無理やり持ち上げてやっと剪定が終わった。サンセベリアのショップもスタートしなきゃいけないけど、なかなか進まない。そんな近況ですが、先日花芽が出てきたサンセベリアが咲いてきました。ここまで来ると・・終わりも早い。
こんにちはおぽぽなっくす999のみおです。今日もいつもと同じ腰の強化トレーニング。腰を細かく区切ってパーツごとに動かす。前、横、後ろ…最終的には、ひとまとめになるけど順番に丁寧に感覚を繋げていく。ひと通り終わって思ったこと。腰の両側クリップで留めておきたい‼️トレーニング直後から数日は筋肉痛という名の見えないクリップで疲れと意識がそこにあるからこれが消えないうちに練習に行けばよいか。ここがちゃんと稼働すると腰がしまってくるらしいいいね〜先生から「ぽよぽよのところ
お昼過ぎに座ってTVを見ていたら急にトイレへ行きたくなり立とうとしたら腰が・・・背骨が固まって動けない真っ直ぐの姿勢でしか無理とりあえずトイレに。だけど、座るのが痛い腰も真っ直ぐだし、座るとお尻からビギーってなる?しびれるとは少し違う感じです。そこから、座れないとりあえず湿布を腰周りに貼りまくりました実はぎっくり腰を知りません。なので何が起きているかわからない🤷♀️アセトアミノフェンを飲んで痛みを止め角度によりますが座れるようになりました。(薬
「水が欲しいよ~~~~~」って野菜たちの声は最近聞かなくなった、、ついこの頃💡「雨降らないかな~~~~」ってデイケアで最近聞かなくなった、、ついこの頃💡(笑)シンさんが「看板作らなくていいの?」って朝のミーティングで出してくれたので、急遽午後に野菜たちの看板作りをしました('ω')ノその日は風工房でまったりの日だったので、、、自分塾メンバーとくらし塾メンバーに分かれて看板作り中です(*'▽')!後日のこと・・・・・みんなまた畑にいます💡
ここ2、3日ひどく痛むやっぱ病院行きかな腰も股関節もずっと痛い病院嫌いとか言ってられないかも車に乗るのも降りるのも自分の右足を持ち上げないと痛い病院確定ですな…仕方ない次の休みは病院だ