腓骨骨折

こんにちは、ぷれっちです。この日は、眼科と整形外科の通院日だった。①大学病院の眼科前回（240216）の受診した時、左眼の状態が良かったため、３種類の目薬を点す頻度が次のようになった。フルオロメトロン0.1%：４→３ガチフロ0.3%：４→３オフミック：１→点眼終了散瞳薬（オフミック）の点眼が終わっただけでも嬉しい瞳の大きさに左右差があると、ものが見づらいのあれから約３週間後受診前検査では、眼圧・矯正視力ともに良好だった。今回の検査で乱視があることが判明した。が、

3/2スケート中に転倒して脛骨骨幹部骨折、腓骨遠位端骨折しました。骨折してからというもの、同じ状況の人のブログを読み漁りました。だいぶ勇気をいただきました、今困ってる方の勇気や励ましにならなくても誰かの暇つぶし程度にでもなれればという思いと備忘録のため始めてみました。私は自他共に認める好奇心の塊のような人間です。とりあえず興味のある事、やったこと無いこと、気になったことをできる範囲でやってみたい！という性格。今回の骨折は小学生の娘が以前友達が家族と行って楽しかったと聞いたスケートをしてみた

水曜日、ちょっと余計な事を考えた。エッジにのる位置がズレた。アッ!と思った瞬間足首から崩れ落ちた。なんとか立ち上がるが、とても滑れる状況じゃない。でもねー、片足で進めるスケートの方がいいわ。陸に上がったら歩けん。すぐに先生が氷を持ってきてくれてシューズ脱いでアイシング。もうね、痛さより先生に心配かけてご迷惑かけて、申し訳なくていたたまれなくて。冷静になって考えたはてさて車運転出来るか?今日は源ちゃん先生休み、どうしたもんかな?とっさに色々頭をフル稼働して、とりあ

オリンピックが終わりパラリンピックが始まり…コロナの感染者は数週間でとんでもない数になり…でも、それが普通に思えてしまう今日この頃それでも仕事には行かなければならず、なんなら最近は新しく仕事内容が変わっていくので、その準備やら勉強やらで疲れ切っております先週の月曜は久しぶりの受診日もうすでに使ってはいなかった松葉杖を返却し、足のレントゲンでも骨折線どれ？くらいに回復し、次の受診日は2ヶ月後と順調に回復してるね！とお墨付きをもらいましたで、調子にのり、なんならワクチン接種で熱が引かな

8月に入りましたね！骨折日記もそろそろ終盤って感じになってきました骨折して12週経ち、松葉杖は完全に使ってないし、杖も一応外歩く時には持ってるけどほぼ持たなくても歩けてますまぁたまにズキズキとした痛みはあるしひきつる感じはずっとあるし、仕事の時は1日中サポーターしてるから、夕方には浮腫んできてサポーターさえ痛く感じる取った後の浮腫っぷりったら自分でも引くわ〜って感じ足首の腫れはまだあるので、仕方ないのかなって割り切って日々生活してます不思議なのは多分骨折したのってここら辺？てとこだけ

3/2スケート中に転倒して脛骨骨幹部骨折、腓骨遠位端骨折しました。少し話は横道にずれますが、父型の祖父母と実父が糖尿病2型で私も同じく糖尿病2型です。今は数値が落ち着いているので3ヶ月に1回の健診で済んでます。前回の健診が1月中頃でその際のHbAc1は6.5でした。入院してから最初の食事はお夕飯から。その際から朝昼晩の食事前と就寝前に血糖値計測がありました。これが痛くはないけど地味にチクッとする。指す場所が悪かったり毎日のせいで指先が固くなってきたりでなかなか血が出ないこともあり最高で一回の

7月2日骨折から56日目翌日にはちょうど骨折してから８週間経つという日久しぶりの出勤しかも大雨雨の日に滑って転んでまた最初からやり直しだけは避けたくて、頑なに外に出なかったのに…こんな日に限ってちょー雨☔️とりあえず仕事復帰1日目なので、旦那には30分間仕事抜けてもらい←テレワーク中車で駅までは送ってもらう事に！片松葉杖で左手で傘さして、とりあえずエレベーターのとこまで慎重に歩くしかーしエレベーターから降りて、改札まで行くところも、改札入っても駅の中どこもかしこも濡れてる

5月31日骨折から24日目前回から２週間ぶりの受診今回は病院では車椅子は借りずに松葉杖で全て動いてみた。家の中でしか歩いてなかったから旦那は心配してたけど、病院の中ではもちろんガタガタしてるところも斜めってるところもないので、広い病院内だったけど思ったよりスムーズに歩けた👩‍🦯そして前回苦戦したレントゲンやっぱり今回も台の上に立って撮る💦😓再びの苦戦はしたけど、松葉杖持ってたし、前回よりかはスムーズだった😂降りる時には男の人1人に支えてもらうだけで降りれたし←その前に自力で降りろ😂

7月17日骨折してから10週目になりました。痛みは先週よりかは良くなったような…仕事に行った帰りは痛みが出るので、めっちゃ左足庇って歩くから、他のいろんなところも痛くなって帰りつらっ…ってなるまぁ今のところ帰りだけは旦那が車で駅まで迎えに来てくれるので良いけどねこの前は普通に掃除してたら腰が!ってなってそうなるとほんと歩くのがつらいロキソニンテープを足首ではなく腰に貼る羽目にここのところ、全然良くなってないじゃんなんて思ったけど…３週間前にはできなかったことができるようになってた

骨折3日め1日中ベッド上でサブスクかゲームかお昼寝をして過ごしました。いつもは家事に育児にパートにと日々に忙殺されて何もしないぼーっとできる日が欲しいと願っていましたがいざその状態になると本当に暇で暇で…正直辛かったです。シャワー許可は出てないので洗髪専用台で自分で洗髪しました。頭が洗えるだけで本当にスッキリです。ありがたいです。お風呂めんどくさいと言ってた過去の私にこの状態を教えてあげたいくらいですね。この日も同室のおばぁちゃんたちが朝とも言えない夜中からガタガタいってました。これは退院する

骨折して５週間目に入り、近くのコンビニ等には買い物に行けるようになりました☺️それまでにお散歩して近くのコンビニが自動ドアって事に気づき、扉開けなくても良いなら両松葉杖でも行けるんじゃ？って思ったのが最初♪両松葉杖だとカゴも持てないんじゃ？とか買い物しても物もてないんじゃ…って思ってたけど、この頃にはギプスシーネで家の中なら松葉杖しなくてもズリズリ歩いてたので…最悪片松葉杖つけばなんとかなるかってまぁ無理そうならお金だけおろして帰ってこよって←そんなに出かけないけど、旦那にお金預けてたか

1からの続き♪ライブ終わってからのお迎えも最初時間かかるかもしれませんと言ってたけど、ライブ終わったと思ったと同時にお迎えに来てくれた😂←規制退場始まる前にって事だったみたいそれでもすでに出口付近にはたくさんの方いたから、その中を案内してもらって通ったけど割と頻繁に行った事ある東京ドーム…スタンドの階段の段差が思いの外高さがあって、松葉杖だと若干怖かった〜😅ちょうど正面あたりで音響？みたいなところがすぐだったし、壁の間を通るような階段だったからそこに手をかけながら上り下りはできたんだけ

6月22日この日はギプスシーネはずれて、今までの1時間コースのところを歩いてみよ！って出かける…左足に足首サポーターすると、今まで履いてたスニーカーとかがキツイから、左足だけクロックスにしてみたが、ほんの1区画くらい歩いたところで、すでに右足の付け根とか、なんなら左足のくるぶし付近が痛いってなって…戻ろうか？と思ったけど、これに慣れないとなってそのまま歩いた💦サポーターはしてるものの、片松葉杖で思ってるよりもきっと右足にばかり重心かけてるんだろうなぁ…そして左足は身軽になったけど、足

5月10日（3日目）紹介状書いてもらったけれど、総合病院は完全予約制朝の受付時間より若干早めに電話←往診に来てくださったお医者様から聞いてた裏技…まるでチケット取る時みたいだな😂おかげでスムーズに電話つながり、その日のうちに受診できる事に👍とりあえず半休取ってくれた旦那に車に乗せて行ってもらい、病院で借りた車椅子ずっと押してもらった🙏ありがたかったけども、車椅子なんて押した事ないであろう旦那…スピード早いんだよね💦体験してはじめてわかる！怖い😵そして上から見ると長さの感覚もないのかエ

7月12日骨折から2カ月と4日久しぶりの診察日今日から片松葉杖ではなくて普通の杖で病院に行ってみたそして…久しぶりにエスカレーターで2階へレントゲン撮りにいく実は…駅のエスカレーターの速さにおののき、人々が急いでる中エスカレーター乗るなんて無理ーってなってた今日は松葉杖じゃなく杖だし、病院のエスカレーターは平らになってるところが長くあるし、いざとなったら旦那がいるし←道連れにしようとしてたいざ！って身構えて乗って降りて…なんだ…普通そりゃそうなんだけど、普通に当たり前に出来て

とってもお久しぶりになってしまいました〜💦とりあえず簡潔に申しますと…完治？多分いたしました〜若干寒かったり足をずっと動かさないでいると突っ張るような感覚はあるものの、これ以上は時間の経過とともに良くなっていくでしょう8月末に足を痛めてから実は違う整形外科さんにかかり、今までなんのリハビリもしてないの？まじで？これは後遺症残るかもよと言われ、焦ってそこでリハビリを開始しました。その時の病名は外果骨折？これってそこらへんの骨折全部を言うのかな？よくわかんないけど😂そこからせっせ

ご覧頂きありがとうございます過去の回想記録になります随分更新が滞ってしまいましたちゃんと書きたいなと自分でハードルを上げてしまっていましたオンタイムまで追いつく日がくるのか分かりませんが更新していければと思っていますさて、本題です退院したと言えこの時は免荷でしたので当然リハビリは必要な状態です入院病院は急性期病院だったのでここではリハビリ通院はできませんでした入院中に病院を決め紹介状を書いて頂いていました自分の住まいはそこまで田舎で

6月21日骨折から45日目つまりは昨日のこと👍やっと追いついたブログ😂昨日は病院の受診日でした！いつも通りレントゲン撮って…今日はシーネはずして撮りますってまた台の上に立たされるかと思ったけど台の上に寝てレントゲン…楽ちんでよかった☺️診察してもらい…晴れてギプスシーネからの卒業レントゲン見たら折れたところの周りにうっすらと白っぽいモヤがかかってた😆一応出かける時には片松葉杖で！慣れてきたら普通の杖とかでも良いよとOKもらう🙌以前ギプス用のシューズ履いてた時にそれどこ

6月26日骨折してからぴったり７週間（50日目）片松葉杖になったものの、骨折カ所のみならず他のところの足の痛さもあって左にあまり重心かけられないまま一人で初の電車に乗りましたエスカレーターは怖いので😅乗り換えの駅や降車駅でのエレベーターの位置もあらかじめ確認←ビビリなもんで下調べ重要左足の小指の付け根の下横が当たっても痛くならないように←この痛みがかなりあるのよね😢たまたま持ってた裸足でサンダル履いた時に足先につけるやつ←説明下手すぎる😓それつけてストッキング履いてサポーターつける

8月8日骨折してから丸3ヶ月経ちました。8月2日は仕事行った後からまた足がズキズキ…💦なんなら4日も仕事だったけどこの日は歩くたびにズキンズキン響くように痛む…まだ治らんのかーい足が痛いと歩くのがしんどくなるから本当いやそして5日は三代目JSBの東京ドームのライブ当たってたんだよねでも痛いそして東京も横浜も感染者数めちゃヤバない？って事で旦那からもストップかかりまして…この日は行くのは断念しました座席はまたもや足悪いの知ってますか？な1階スタンドの後ろから2列目だったから、

このところ雨続きですねまぁ梅雨だから仕方ないけどそしてこの梅雨が明けたら、暑さがすごいだろうから…それはそれで嫌だな←暑いの嫌いさて仕事復帰してまだ2日しか行ってませんありがたいことに最初は飛び飛びな出勤週2ペースでの復帰にさせていただいてますたださ…行くの大変だから行きませんとか少し体調悪いから行きませんとは言えない職場環境私が行けないと言うことはもう一人のパートさんが規定以上に働かないといけないわけで…ほんとに申し訳なさがあるので、多少足痛くても引きずってでも行かなきゃと

6月26日は骨折前にエントリーして、骨折後に当選がわかったライブがありました😂21日にギプスシーネはずれたばかりだし片松葉杖になったばかりだし、シーネはずれた翌日に調子に乗ってめっちゃ歩いてしまって足の痛さが半端なくなり…ぶっちゃけ直前まで行くか悩んでた行くとなったら人混みの中電車乗って参戦してまた人混みの中電車乗って帰る自信がなかったから、実はまだガッツリギプスシーネして両松葉杖って状態の時にホテル予約しておいたしかも朝の9時から翌日の16時までいられるプランこれなら人が集まりそうな

こんばんは♪今週はずっと左足の外くるぶし付近と内くるぶし？っていうのかな？←よくわかってないそこがズキズキしてました前進どころか10歩くらい後退してるような痛いから歩くのもしんどくて、昨日は仕事から帰ってきたら疲れ果てて夜10時前には寝てましたまぁおかげでいつもより熟睡はできたけどほんとは片松葉杖も無しでせめて杖で出勤したいところだけれど、痛いとつい頼ってしまうので手放せてませんここのところ電車ですぐに席を譲っていただけてるので、すみませんと思いながらありがたく座らせていただいてま

仕事が無事に終わり、帰りの電車…時間的に満員電車1本見送ってから、優先席付近のところの先頭に並ぶ…まぁ座れんよね諦めて右は松葉杖と傘持って左手でつり革つかむ！うん！これなら30分くらいなら立ってられそう電車が発車して少ししたら私に気づいたのか席の真ん中に座ってた女の子が立ち上がった…そしてその前に立ってらした方がどうぞ！とジェスチャーしてくれた！良いんですか？ありがとうございますってつり革から手を離したタイミングで電車が揺れるやばっ！ふらつくでもその隣の方が支えてくださった

腓骨に2本の亀裂骨折がありギプス固定6週間。ようやく全てのギプスが取れたのが丁度1年前だ。ギプス中は、ギプスという支えがあるから、少しなら松葉杖なくても歩けたが、リハビリや整復師の先生方が皆ギプス取れたら歩けないよ。1ヶ月後に松葉杖要らなくなってたらいいね。って毎回ギプス撤去は私にとって不安。なんか守ってくれてた物がなくなるから怖くて。去年は一段と不安だった。ところが、ギプス撤去して歩けてしまった。先生方も、え～っ！マジ？ってこの日からリハビリを源ちゃん先生

骨折から４週間４週間まだなのかもうなのか？とりあえず外で少しはお散歩できるようになるまで長かったような気もする前回の受診の後、少し散歩する様になってからは夜、足がパンパンになる事もあったと、いうか右足はプニプになのにそれより太くなってる左足があんまり感覚がないくらいにカチカチって感じ💦←最初骨折すると足細くなっちゃうねって言われてたのに全然そんな事にはならなかった😂なので、そろそろ湯船に入りたいな〜って事で、6月に入ってからは湯船に入るようにしてみた🛀お風呂用の介護椅子を湯船の横に

25日目病院受診して、雨じゃなければ家の周りとか歩いてね！と言われて、早速翌日散歩してみた…と、言ってもこの日はマンションの前の道を端から端までとマンションの中だけ😂マンションの中の階段はいきなりは怖いので、エントランスのとこにある3段だけのところでまずは練習…YouTubeとかで松葉杖での階段の登り下りとか見てはいたけど、やってみると⁇って感じで、最初に階段降りようとした時にすでにバランス崩して危ないところだった😂そしてマンション前の道に出るのにも段差…ガタガタの道、斜めってる！って