ブログ記事16,542件
ようこそ青森にハマってしまい2011年から月イチで青森を旅する東京在住の旅人・ねこぜ😸が青森のマニアックな魅力を紹介するブログです。😸ねこぜの自己紹介😸ねこぜのおすすめスポット一覧うおおおおーーーー疲れたああああーーーー!金曜疲れたああああああ!まじつかれああああ!!!!光の速さで家に帰って…頭と体は休みたい!一刻もはやく寝たい!って思ってるのに…スマホをみる…パソコンをみる…コーヒー飲む…酒飲む…これだから、体が休まらねええ
精神疾患を発症して生きづらくなったのではなく発症前から生きづらい生き方をしていたからメンタルを病みやすくなり発症したのだ。そういう意味では精神疾患の発症は「生きづらい生き方は止めてくれ」という脳からの警告とも言える。脳をイジメる生き方は止めませんか。【オンラインセラピー案内】うつが再発・悪化しない安心をつくる脱うつセラピー@オンライン詳細・お申込みはこちら【プロフィール】https://profile.ameba.jp/ame
こんばんは、夢葉です。あれからBCAAは朝10gを継続して飲んでます。⬇F&W(エフアンドダブリュー)BCAA1kg単品ピンクグレープフルーツ風味100食分計量スプーン付アンチドーピング認証国内製造Amazon(アマゾン)合成甘味料特有の甘さがいまだに慣れませんが薬と思って続けたいと思います。BCAAは全般的にお値段が高いのでこの価格は大変ありがたいのですが。出来ればこの種の甘味料は体内に入れたくない方針。期間限定にしたいところです。娘
【以下ニュースソース引用】仲良くするのは「たった5人」でいい!「幸せ」のために優先すべき人間関係は?【精神科医・樺沢紫苑さん】5/8(水)20:02配信mi-mollet(ミモレ)幸せになりたいと願いながらも、睡眠を削って仕事をしたり、家族やパートナーと過ごす時間よりも仕事を優先したり、すぐにスマホを見て脳が疲れてしまったり……そうして、あなたは自ら「幸せ」から遠ざかっていませんか?と問いかけるのは、精神科医の樺沢紫苑先生。著書『精神科医が教える幸せの授業お
人間がコミュニケーションするのは一つの言語だけです。普通は母語を使います。母語で話している分には脳はほとんど疲労しません。しかし、慣れない第二言語となると話は違ってきます。どれだけ習得しているかにもよりますが、かなり使い込んでいないと脳の疲労はひどくなるでしょう。日本人であっても、米国で暮らして、常時英語を使っているという場合には、脳への負担はそれほどではありません。通訳の場合にはまったく事情が違ってきます。二つの言語を脳で理解しなければならないため、脳の疲労がすごくひどくなります。
また更新が空いてしまいました。桜があちこち咲き始めてますね!こんばんは、夢葉です。最近、就活でバタバタしてしまったのでこちらの更新が滞ってしまいました。就活できるまでに回復して意欲的になってきたのはよいのですが。やはり気になるのは体力の回復の遅さやブレインフォグ、倦怠感が出てくるのが本当にランダムなのかと観察してたところやはり睡眠の質が下がったりすると顕著になるのと動作の度合いで変化するのは後遺症の特徴でもあるなと痛感しています。自分では早く働きたい一心で前と同じよう
ご覧くださりありがとうございます🥰このブログはコロナ後遺症奮闘記を綴っています❣️❤️❤️❤️今日はコロナ後遺症で最も悩まされていると言っても過言ではないほどの脳炎症!ブレインフォグって何?という方もたくさんいらっしゃるかなと思いますので、体験をもとにお話ししていきたいと思います!❤️❤️❤️それではスタート‼️脳炎症コロナ後遺症になってから、思っている事がすぐに言葉に出せない、文字が読めない、字が書け
おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?なかなか更新出来なくて久々の投稿となります💡今日はたったコレだけで呼吸がラクになって自律神経が整う!方法をご紹介します🌸自律神経を整えるには深呼吸がカギとなってきます🙆♀️💡私も通院している新板橋クリニックでは自律神経を整えて機能性〜の症状を落ち着かせるために逆腹式呼吸を勧めています🙆♀️💡↓逆腹式呼吸についてはこちらの本に書かれています💡自分で治す逆流性食道炎の本(TJMOOK)[清水公
脳内ヒーリング【エネルギー美容お客さまご感想】東京港区麻布十番リフトアップ美肌エステグリーンピール東京認定エクセレントサロンLOHASBEAUTYの木下ですいつもご来店、ブログご訪問商品のお買い上げありがとうございますエネルギー美容。。ちょっとわたしも予測してないほどの変化が継続コースのお客さまみなさまに現れはじめておりまして経過報告にうれしくて涙目になる日も生きててよかった美容の仕事しててよかったお客さまのお悩み解決のためにいろーーんなこと勉強しまくりす
おはようございます🦤🔆あれからまた、体調を崩してました。通所先の管理者さんには、脳疲労だと言われているのですが、不眠が続いたかと思えば過眠になり、1日20時間くらい寝るというのを繰り返しています💦ここ3日程眠り続けてました…毎日、同じ薬を同じ時間に飲んでいるのに睡眠整いません最近は、普通に食べることこれを意識しすぎちゃって、無意識のうちに自分にノルマを課してしまって苦しくなって。何が普通なの?ともう、わけわかんなくなってだんだん、普通に食べることが
ローズヒップのAKIKOですブログご訪問ありがとうございます石川県金沢市兼六園下から車で5分温活リラクゼーションサロンローズヒップローズ蒸し&トリートメントおかま直伝よもぎ蒸し®️おかま直伝あたまほぐし®️アロマセットメニューセルフケア体操教室美容と健康応援します年代によって変わる悩み今昭和が色んな意味でブームになっております同世代の方々と話していて悩みも変化していると感じるこの頃例えば早い人ではもうお孫ちゃん👶近くやら遠方など何人もいる方
こんにちは。ブレインクリア・セラピー®クリエイターの津田涼子です。先日、娘に誕生日プレゼントと言われてAdoのライブへ特にファンではなく、誘ってもらったので、Adoの心理を観察へと。勝手な見解になるけれど、そのうちブログで書きます^^夫の手作りでお祝いしてもらう。ブレインクリア・セラピー®は7年目に突入すると、生徒さんもさまざまな体験をしています。前回の記事でブレインクリアはできることの幅がかなり広くなってきて、『ブレインク
ぼくら飼主は動物が病気になるとなぜ病気になったのか?どうして病気になったのか?を考える。考えても正確な答えは出ないけど考える。ほんとにそうかどうかもわからない理由をそれらしく理由をつけて「これが悪かったんだ」「あれが良くなかったんだ」と思うようにするけどやっぱり
こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ<説明記事>『断薬できた!パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話しますねバナナや深呼吸やアロマや…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬とサプリの違い』こんばんは!Keikoです抗不安薬を飲んでいたころを思い出すと、眠れはするのですが
『思考だって腸内環境が影響してる』す生物が誕生したのは、今から40億年前とかって言われてますよね?言われてますよね?って、私もたまたま知ったんですケドね😅それでね。その当時の生物には脳は無か…ameblo.jp新学期や新年度が始まって、GWも過ぎてしまって、もう新しい生活にもすっかり馴染めている頃ですよね✨でも..'初めての事だらけで、ついつい気合が入ってしまって、必要以上に張り切ってはいませんか?ちゃんと体の声を聞いてますか?私は自分を過信していて、ついつい疲れを感じていても“まだ
こんにちは。ブレインクリア・セラピー®クリエイターの津田涼子です。昨日、東京NXテレビで、「母の日で欲しいもの」のアンケート1位は、「自分の時間」2位が「花」なんだね。娘がわざわざ会いに来てくれた!全く想像していなくてびっくりしたー。ということで、この1位も2位も手に入れることは、準備をすればできるよ!というお話。子育て真っ最中の方は、なかなか大変だとは思うけど、今から「自分の時間」をどう捻出するか?最初は妄想でもOKなので
ブログに訪問ありがとうございます♪やりたいお仕事で人の役に立ち輝く第2の人生の扉を開けるサポートをする薬膳上昇セラピストMiwaです。気になってくれた方は🔻🔻こちらからプロフィールを読んでくださいね『自分1人じゃどうすることもできない。』そんな状況が長く続くと悩みはいつか疲れに変化していきやがて病気へと変化していきます。けれど心が消耗していると毎日起こる事を前向きに捉えることができなくなってしまいます。だからこそ1人で悩
今日も…明日も!運気上昇!超★最速最高最善で駆け上がっていく倭魔女Excelente龍香院彩翔ですお疲れ様です(^^)/朝、午後、勤務を終えて帰宅後夜の現代気功セミナーでしたそして今、夜の部が終了~今日の夜の部…基本のBIG3の伝授と使い方のレクチャーだったのですが浄化編での飲み物の味替えがヤバかったWWWご本人も目を丸くするほどそもそも気感もしっかりしてるし氣を感じられるので浄化しているときの氣の変化もばっちり!え~!こんな
こんにちは。娘が発症して3年が経過し、私のメンタル維持も難しくなっています。発症から数カ月経った頃、動悸や目眩、不安感に襲われ寝込んでしまいます。耳鼻科でアデホスコーワ、ジフェニドール、メチコバール、内科で加味帰脾湯を処方してもらい、日常生活をこなせるようになりました。その後、何度か同じような症状を繰り返し、漢方薬、目眩薬、グランダキシン等で、その場しのぎをしてきました。そして娘の体調が悪化した去年の夏以降は、不眠、中途覚醒、朝方に動悸や不安感、焦燥感、過呼吸、熱感、涙が止まらない
水素ガスの吸引を始めて40日ほど経過しました水素を体内に摂取する方法は、水素水を飲用する方法と水素ガスを吸引するの方法がありますが、水素ガスで摂取した方が圧倒的に水素を体内に取り入れることができるそうです(私の使用してる吸引器だと1時間吸引すると水素水930Lに相当するそうです)私は朝に30分、夜は寝る前に2時間ほど吸引してます水素を吸引してるととても眠たくなり、いつの間にかウトウトと眠ってしまう事もよくあります、副交感神経が優位に働いてリラックスしてるのかもしれませんね水素の有名な効能
こんにちは。ブレインクリア・セラピー®クリエイターの津田涼子です。先日は同業者からの「意地悪をどう捉える?」なんて記事を書きました。『同業者からの意地悪をどう捉える?【ブレインクリア・セラピー®】』こんにちは。ブレインクリア・セラピー®クリエイターの津田涼子です。先日、娘に誕生日プレゼントと言われてAdoのライブへ特にファンではなく、誘ってもらった…ameblo.jp昨年からブレインクリアの認知度を上げようと、引きこもり生活から一転、昨年から営業活動スタート
前回のブログで、脳萎縮について、皆さんをも不安にさせてしまったかと思います。本当にすみませんでしたm(__)m今朝、奇跡的に予約できた発達外来に行ってきました。ぴょん太が起立性と診断されてから巡ったお医者さまの中で、最も、子どもの自律神経失調について理解されていると感じられ(専門なので当然といえば当然ですが^^;)、あらゆる分野の知識が豊富で、初めて、本当にぴょん太のことをわかってくださるのではないかと感じられたお医者さまでした。私、初めて「そうです!そうです!」「ですよねーー
要らない思考をポイっとしてます。世界トップファシリテーターの高橋裕子です。こちらは誰でも1日でアクセスバーズが出来る様になるクラスです。2024年3月8日より料金改定がありました!鍼灸、理学療法士の方、エステなどの美容サロン、美容室歯医者さん、産婦人科、個人の方様々な方にこちらの資格をお伝えしてきました。アクセスバーズって何?こちらご覧くださいね❤️WhatisAccessBars?|AccessConsciousnesswww.accesscons
こんにちは。アロマとインナーチャイルド愛のセラピスト、せきぐちさつきです。アラフォー女性の人間関係の問題を解決するお手伝いをします。インナーチャイルドカウンセリングで自分を癒して問題を根っこから解決。本当の安心感を手に入れ、貴方らしく生きていくお手伝いをしています。今週は、はやりの風邪にかかって自宅でゆっくりしているせきぐちです♡なので、今日は短めに、せきぐちの心満たされる瞬間について伝えちゃいます!□現在募集中の