脳疲労

41歳独身実家暮らし。土曜日も仕事。日・祝は休みなので明日から2連休〜。1週間前まで毎日が日曜日だったくせに、2連休に心躍る夜。この開放感。久しぶり〜今週は頭がフル回転だった。わたしは今のところ早く帰らせてもらってるが、ほぼ毎日2時間残業だそう。7年いるスタッフは、昼休憩を丸1時間取れたのが初めてだ、過去昼休憩がない日々が続いた事もあると言っていた。笑時代遅れだけど歯科医院あるあるだよね。慣れって怖い。残業については面接時に聞いていて、体力的に心配ではある。しかしわたしは、忙しくて

誰もが安らぎを感じ活力を取り戻す場所Healingspacetreetop(ヒーリングスペースツリートップ)ストレスリリース・ケアリスト🌿こずえ感じすぎる人のためのストレス解放ケア対面&遠隔｜ゆるむ・流す・整う・深く眠るあなたがあなたに戻る静かな時間を【遠隔ヒーリング】通話しないのに、なぜ分かるの？遠隔の説明をすると、よく聞かれる質問があります。「通話もしないのに、どうして分かるんですか？」うん、それ、普通の疑問です。笑

こんばんは。工藤倫子です。先日、継続セッションをしていて同じ日に似たようなお話になった方がお二人いらっしゃいました。それは「ルーティンは思考停止に繋がる」ということです。朝のルーティンはエンジンをかけるため夜のルーティンは整える時間というようにルーティンがあることで健康が保たれたり部屋や心が整ったりモチベーションを維持できたりすることって沢山あると思います。それにルーティン化することで今まで出来ていなかったこと

要らない思考をポイっとしてます。世界トップファシリテーターの高橋裕子です。こちらは誰でも１日でアクセスバーズが出来る様になるクラスです。鍼灸、理学療法士の方、エステなどの美容サロン、美容室歯医者さん、産婦人科、個人の方様々な方にこちらの資格をお伝えしてきました。アクセスバーズって何？こちらご覧くださいね❤️WhatisAccessBars?|AccessConsciousnesswww.accessconsciousness.comアクセスバーズが心療

いぶきです。現在頸椎ヘルニアで週一リハビリ中ですが、先週15日(日)に地元でのコンバットのイベント我慢できず60分×３本やっちゃいました！（ダメでしょ！）最近毎週土曜に投稿できていたブログは先週末の14日(土)はこのイベント準備のため、ストレッチや心身の準備と睡眠に充てるためお休みしました。今のカラダの状態での3本は過活動で適切な本数ではないですがユンケル飲んで頑張っちゃいました。メチャ楽しかった！生きていると色々大変なこともあり、仕事も忙しくて脳がイマイチでしたが、いま

当ブログにお越し下さり有り難うございます。良いね、フォロー、コメント、励みになります皆様からの沢山のアクセス本当に、感謝致します「健康情報」を主軸、に聖書からの「みことば」と、なるべく人様の「役に立つ情報」を、考えてＵＰしています。☆コスモス☆さんのプロフィールページ幼少期に両親が他界し、親戚の家を転々とし、いじめを受け暗い日々を過ごし苦労を重ねて来ました。死にたいと何度思ったかしれません。でも今の自分があるのはその「苦労」が土台になっていると自信を持って言え

ゲシュタルト崩壊しやすい人に見られる心理的傾向とは？集中力が高い人ほど起こりやすい理由一見意外に思われるかもしれませんが、ゲシュタルト崩壊は集中力の高い人によく起こります。これは、一つの対象に強く意識を向けすぎることで、全体のバランス認知が崩れやすくなるためです。脳がその対象の細部にばかり注目し、全体像を正しく把握できなくなるのです。たとえば、ある単語を繰り返し読んだり書いたりしているうちに、「これって本当にこうだったっけ？」と疑問に感じた経験はないでしょうか。これはまさに、集中しす

SALON料金メニュー表※お日にちのお問い合わせは公式LINEより【空き状況】とお送りください！！初回来店特典初めてご来店してくださった方限定痩身ミネラルクリームをご希望の箇所に🎁脂肪の燃焼促進セルライトケアむくみ改善肌の引き締めといった効果が期待されます。こんなお悩みないですか？代謝が落ちて、何をしても痩せない一人でのダイエットに限界を感じているポッコリ下腹が何をしても凹まない身体の歪みからボ

『リニューアルについて5新料金！』『リニューアルについて4』『リニューアルについて3』『リニューアルについて2』『リニューアルについての情報』『当店は3月リニューアルいたします！』度々…ameblo.jp何度かに分けてお知らせをしてきましたお悩み別のパッケージメニューや時間配分を相談で決めるコースなど脳疲労、過緊張が原因で、すでに症状が体に出てしまってる人に最適なコースをつくります🙏すでに模様替えも進めていますが料金を改正することは、自分の技術、お店へのリスペクトだから🫡

苫米地式コーチング認定コーチの渡辺です。老化の原因は、下垂です。アンチエイジングとは、「上に引っ張り上げる」ということです。イメージで眼球を取り出す眼球を上に持ち上げるこれだけで、疲れ目脳疲労顔のたるみ不安感から解放されます。ぜひお試しください。動画では「小周天」を使って「アンチエイジング」をする方法を伝授付きで解説しました。ヒップアップシェイプアップバストアップリフトアップIQアップなどが簡単にできます。ぜひ、ご

広瀬式ドライヘッドスパとは私が施術する広瀬式ドライヘッドスパとは！脳疲労と睡眠に特化したドライヘッドスパです✨水もオイルも使わずにオールハンドでさせていただくマッサージです☺️オイルでベタベタすることもなく、洋服を着替える必要もないので、気軽に受けていただくことができます！３つ、特徴があり①首、肩、鎖骨周り、頭、さらに、顔の筋肉をさしっかりほぐしていきます。そして、②頭蓋骨の継ぎ目（縫合）に働きかけ、頭蓋骨を緩めてリラックスモードにします。さらに、

こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです頭をマッサージするととても気持ちがいい～～さらには眠くなるなんて人も多いと思いますそれは頭の筋肉が凝っているからで心地よくほぐれるからです頭部側面耳の上にあるのは側頭筋先週の「あくびの効能」でもお伝えしましたねここが凝っている人はとても多いのですどうして凝るのか・・・食いしばり、歯ぎしりこれは歯やあごの問題だけではないのです側頭筋をコリ固めます食いしばりの陰にはストレスが隠れている可能性もありますね

すっかり生活の一部となっていた、藤川式栄養療法を一旦やめてみることにした今日この頃。1日2回、朝夜ごはん前にプロテイン20gを飲み、食後には1日の規定量を超える、大量のサプリメントを摂取していた。具体的には、朝食後に、・ビタミンB-50×1・ビタミンC1000×1・ビタミンE400×1・ナイアシン×1夕食後に、・ビタミンB-50×1・ビタミンC1000×1・キレート鉄×2この内容は、藤川徳美先生の本で紹介され

大人女性の脳とお肌をリフトアップ名取市の『女性専用』ドライヘッドスパ＆リラクゼーション専門店虹の音セラピストのnozomiですプロフィールは⇒こちらへ最近、寝付きが悪い・・頭が重い・・・目の疲れもある疲れが抜けない・・・最近、心地よくぐっすりと眠り、すっきりとした心地の良い朝を迎えてますか？睡眠負債という言葉をご存じですか？良質な睡眠を取れないことによる、『脳疲労』が蓄積しているかもしれませんねかくいう私も、こんな経験大あり

本日（2月19日）は旧暦の二十四節気（にじゅうしせっき）のひとつ『雨水』になります雪が雨に変わり始め積もった雪も溶け始める。といったニュアンスですね旧暦は太陰太陽暦太陰の暦とは、月の暦。月の満ち欠けのリズムを基本とします。でも、それだけだと実際の季節とズレてくるため太陽暦の要素も加えてズレを無くすのが太陰太陽暦です。先ほどの二十四節気とは地球が太陽の周りを一周する公転運動（１年）の円を二十四に分割してその節目に名前をつけたものです。立春

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​ご訪問くださりありがとうございますそして、いつもいいね！やフォロー、コメント、とても嬉しいです💕自分自身がパニック発作やふわふわめまいPPPDで辛かった頃、『私はこれからどうなるの？』『このまま一生ふわふわしてるの？』『治った人はいないの？』『ゾワゾワ感を抱えて生きるしかないの？』不安だらけでした。まだ小さい子どもがいる、働かないと生活できない環境…個人差はあると思いますが、ひとつの事例として私が経験したリアルな状況(日常)や気づきをシェアできればと思って書いて

クレアチンは50代女性に効果ある？更年期の疲労と骨密度低下、物忘れ脳の対策不眠、ADHD、慢性疲労、更年期骨粗鬆症対策、ブレインフォグに効くというクレアチンご存知でしたか？iHerbはほぼ中国製で、クレアチンは中国のものがほとんどとのことでドイツ産のクレアピュアなら安全だから1択と楽天でポチッたんですが。。。2〜3ヶ月待ちだそう、、中国産クレアチンのリスク製造過程で発生する有害物質ジシアンジアミド、ジヒドロトリアジン→製造過程で発生する可能性のある不純物で人体へ

無印良品に早速行ってきました前回の無印週間の時買おうか迷い、結局買わなかったエッセンシャルオイル今回はどれか買いたい！と思い全部のブレンドエッセンシャルオイルを試してから、こちらを購入グリーンブレンドですスーっとする香りが頭に抜ける感じで一番ピン！ときましたこの嗅覚からの本能的なサインを読み解くと…最近仕事が立て込んでいて疲れていたのとスマホの見過ぎで(要改善！)脳が疲労状態なんだと思われるこのグリーンブレンドスーっとする香りが始めにきて・ユーカリ、ローズマリー

こんにちは大人女性のための肩こり・慢性疲労ケア専門サロンふかふかかねやすですこんなお悩みありませんか？肩や首・背中がつらい手足が冷たい・むくむ眼精疲労・頭痛「疲れた…」が口ぐせ寝てもスッキリしない病院では「異常なし。更年期か自律神経かな？」と言われたけど、つらさが続いている不調があるのが「普通」になっているイライラして心の余裕

20代女性【主訴】繰り返すまぶたのピクピク『眼瞼痙攣』【問診】元々月に数回、疲れた時などに軽い痙攣があり、ピクピクしても気が付けばおさまっていたそうです。たまに口もピクピクしていたが気になるほどではない。今回の眼瞼痙攣もすぐにおさまるだろうと思っていたが、今回は1日中ピクピクしていて、次の日になって起きた時にもピクピク痙攣していた。顔面の動きや日常動作に支障はないが視界が揺れるような感じがして気持ちが悪い。発症する前から全身的な疲労は感じていた。しっかりと睡眠をとるように

毛内拡さんの『読書する脳』のレビューになります。ザックリと要約すると、以下のような本でした↓①読書の科学的な意味がわかる一冊読書が私たちの思考力や想像力を高めるメカニズムについて、脳科学を用いて解説しています。②どこかで見聞きした内容かも読書は読んだ冊数よりも質が大事！紙の読書は大事！文字離れは誤解で（電子書籍やAudIbleなど）読書スタイルが変化しているだけ！日本語の言語処理は凄い！音読は大事！など、既にどこかで見聞きした内容がほとんど。どちからかと言うと、これから読書生活をし

身体の内側から元気に若返る!健康に生きる力とキレイが甦る!《リラクゼーションサロンＭ》サロンМHPご予約・お問合せはラインからキャンペーン情報配信【ID@377vvbsh】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿健康も綺麗も土台となる骨から！骨格矯正•内臓調整•リンパで年齢を重ねてもアクティブに人生を楽しむ私に出会える。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿V字回復美骨矯正家村上よしえです。学生の頃から悩みだったO脚の足が一度の施術で、左右の膝がくっつき真っ直ぐになりました！

●脳を美容して自分本来の輝きを取り戻し、更に人生の循環も上げていこうカラダはスッキリ軽くお顔も表情豊かで若々しくココロは前向き♡人生の巡りを良くして毎日心地よく過ごしたい！のだけど実際は・・・。□なんとなく疲れが取れない□なんとなくやる気が出ない□なんとなく体がダルイ□なんとなく体が重い□なんとなく気力が続かないというような「なんとなく・・・不調」を抱えていませんか？そして、何をやってみてもイマイチスッキリしない。ど

こんにちは昨日、ママ友とお茶したからか、脳が疲れていました。脳が疲れるのは病気の再発を招きそうなので、午前中はゴロゴロでした。気合いを入れて買い物に行って、こんな菓子パンを買いました。牛乳パンというのですが、サンドしてあるのは生クリームです。ブルーベリー味でした。この背徳感満載の断面にかぶりつきました。脳疲労の時はこんな甘やかしも必要です。今、厚切りの大根を煮ているのですが、20年以上前にモスで『春まち大根バーガー』というのがあったの覚えている方いらっしゃいませんか。すっごく美味しく

ジェームズ・タイラー・ケント博士による「ホメオパシーのマテリア・メディカに関する講義」(1911年）より和訳します。ホメオパシーは、宇宙指数になる程、希釈し振盪した物質が、どのような症状を作り出すかを証明し、それを、その症状を持つ人に与えることで、体自身が情報を得て、自ずと治癒に向わせる、というメソッドの代替医療です。マテリア・メディカでは、その症状の記録が書いてあります。一部の症状を見るのではなく、全体像を見る事が大切です。できれば、専門のホメオパスに、ご相談される

こんばんはメンタルフェイストレーニング代表高野由美です。50代からの“たるみ・老け顔”を卒業して今がいちばん輝く自分になるヒントをお届けします最近、鏡を見るたびに「前より疲れて見える気がする…」「昔より笑顔がぎこちない…」そんなふうに感じていませんか？実はその“疲れ顔”や“たるみ”、年齢のせいではなく【脳と心の疲れ】が原因かもしれません。顔と心はつながっています人はストレスや緊張が続くと無意識に顔の筋肉を固めます。表情がかたくなり、口角が下がり「なんだか元気が

《2025.11.27(木)》セミナー講師の甲子園、とも言われているセミナーコンテストの卒業生で、企業・行政・大学などで「仕事のパフォーマンスを上げる食習慣」をテーマに講師として活躍されている水野雅浩さん。このたび新刊『集中メシ！』を出版され記念セミナーを大阪で開催されます。この本、読んでみて驚きました😮詳しくはぜひ本をお手に取っていただきたいっ！p64オリーブオイルの効果がすごいp74それをさらにパワーアップp99私の好きなじゃがいもも実は要注

BIEL【メニュー･料金】お日にちのお問い合わせは公式ラインより【空き状況】とお送りください！初回来店限定🎁初めてご来店いただいたお客さま限定！ホームケアで使えるプロフェッショナル用シートマスクを今だけプレゼント🎁リフトアップしたお肌にピッタリおうちでお肌もうるツヤupしちゃおう頭皮からも引き上げるリフトアップケア♪顔だけのスッキリ感で終わらない！施術が終わったあとは鏡を見たくなっちゃうヘッドマッサージと小顔調整を掛け合わせることでリフトアップ

ヘッドは、リラクゼーションと異なり温めの準備やお寛ぎタイム（ゆっくりお話やカード引きなど）もありませんので、お得なコースとしました片頭痛の方は、承れません。（承れるのは、緊張型頭痛）頭皮マッサージは、血行促進により血管が拡張し、神経を刺激して痛みを悪化させる可能性があるため、気になられる方はヘッドマッサージサロンではなく病院へをオススメします。ヘッドは、ポイント対象外でしたが、対象に変更簡単カウンセリング→施術→お飲み物付→退店となり、お時間ない方にもオススメ