脳疲労

要らない思考をポイっとしてます。世界トップファシリテーターの高橋裕子です。こちらは誰でも１日でアクセスバーズが出来る様になるクラスです。鍼灸、理学療法士の方、エステなどの美容サロン、美容室歯医者さん、産婦人科、個人の方様々な方にこちらの資格をお伝えしてきました。脳をゆるめるとうまくいく。アクセスバーズって何？こちらご覧くださいね❤️WhatisAccessBars?|AccessConsciousnesswww.accessconsciousness.

https://note.com/mahou308/n/n3b21ea1fae51みなさん、こんばんは。今宵はどんなお話をいたしましょうか？パソコン作業をしていると、煮詰まるものですが、お風呂に入ったり、トイレに行ったり、ちょっとスーパーに買い物に行ったりすると、ほぼ毎回「あそこはこうしたらいいんじゃないか？」とヒラメキが降ってきます。そうすると、もう今すぐにパソコンの前に座りたくなるものです。うずうず。そんな性格なので、絶えず何かに取り組んでしまう傾向があるのです。

皆さん、こんばんは！ムムです🐰✨️お盆休みもあと一日になりましたね！早いもんだぁ。。なんか、AI普及してからまた一段と時間の流れが早くなった気がするꉂ🐰w‪𐤔💦脳疲労を感じているのは、私だけじゃないはず。私達、皆ちょっと生きる上でスピード違反しているのでは。。さて。そんなお盆休みクライマックス前日、私は東京でも随一の観光＆パワー山スポット、高尾山に行ってまいった〜まいった〜まいったぁたぁたぁたぁ･･･🐰✨️サクッとケーブルカーで山の上部まで上がると、あらあら本当に素敵！結構本

トイレの中でもスマホを眺めている布団に入っても無意識に画面をスクロールし続けている特に知りたい情報もないのに、指だけが勝手に動いているこんな状態に、心当たりはありませんか？「画面の見過ぎで目が疲れる」「首や肩が凝る」というのは誰もが感じていることですが、実は本当に疲弊しているのは、あなたの気（エネルギー）そのものです。最近話題の【スマホを持たない旅行】や【デジタルデトックスツアー】なぜ私たちは今、意図的にスマホを置きたくなるのか？今回は単なる目の休息ではない、エネルギー（

私のお盆休みは8月13日～8月16日ですそんなわけで、初日の8月13日は…朝から出掛ける途中、SAにてトイレ休憩をしながら…ちなみに、今回は妹の車（YARIS）を私が運転しての旅行です✋そして、初めて立ち寄るSA御在所SA以前にも何度か寄ろうとしたが…毎回、途中で道を変更してしまって辿り着けず今年、やっとで辿り着く事が出来ましたそんなわけで昼飯を…旅先でのデザートといったら…ソフトクリームですね

世の中は、お盆休み…私は、通常通りですが、お盆ということで何がしかの影響を受けているのか？お盆前に受けたエネルギー調整の影響か？なんだか、『むむっ？』っという感情がここ数日、湧き上がることがある。まぁ、これもありがたい気づきの一つであることは確か…『ほっほ～う！』『メンタルくすぐってくるなぁ～』っと、快と不快を感じてる。そう考えると、これもなかなか面白いのです。この経験から何かを受け取れたら、次に同じことが起きても、起きなくても、今までとは違う反応が

脳がゆるむと腸までゆるむ医療従事者2人が届ける腸と脳を同時に整える新感覚「腸・脳セッション」こんなお悩みありませんか？✔︎いつも気を張っている✔︎寝ても疲れがとれない✔︎お腹が硬い✔︎便秘・下痢などお腹が不調✔︎呼吸が浅い✔︎自律神経が乱れている気がする✔︎考えすぎてしまういくつか当てはまった方は頑張り屋さんのサインです現代はストレス社会特に女性は仕事・出産・育児などライフスタイルが変わるにつれ環境も変化しやすいです頑張るモード（交感神経優

みおです９歳の長男と６歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですこんにちは～みおです！最近わたし、なんかずっと疲れてる気がしてたの。体はそんなに動いてないのになんか頭が重いというか、モヤモヤするというか…💭「これって単なる疲れ？」って思ってたんだけど、実は「脳疲労」ってやつが関

こんにちは！今日も元気に営業中の【ぶらんりらくしんぐ】くずは店です！8/15（土）気づけば８月も半ば！夏のだる重さ、解消しませんか？☆1名様お好きなお時間にご案内できます！☆2名様11:50〜70分以内15:10以降お好きなコースぜひ、ご予約お待ちしております♪*******さて、ぶらんも8/10〜3日間お盆休みをいただきました。【やなぎもと】は高知と香川へ行ってまりいました。高知は大好きな場所で今回で4回目！知人が出演している『よさこい祭り』を観に行って

お客様の変化について書いてみたいと思います。現在お越しいただいている教員のＫ様自律神経失調症で１年前から休職中休職する前は気づかないうちに自傷行為をされていたとお聞きし本当に辛かったのだと感じました。カウンセリングでお聞きしたところ仕事・家事・育児を本当に一生懸命されていたことがよくわかりました。どこまでも完璧を求めてもこれでいい！とはならず以前の私をみているようで・・・だからこそ望まれる姿になってほしいと思いました。そして今回は脳エステを集中して受けることを決

さて、夏休み前の先週、脳バッテリーがマイナスになり気力が出なくなっていました先週木曜日に近所の仲良しさんとランチして・・・お友達おすすめのコメダ珈琲のナポリタン、色々おしゃべりして少し気分が良くなる◆木曜日のお夕飯◆元気をつけるための牛肉焼き夏休みに入る直前金曜日のお夕飯今年から夫氏が食べられるようになったひやむぎ(そうめんはまだ苦手らしい)お休み１日目の土曜日ランチビールで更に元気をチャージ夢庵の鉄板焼きガソリンスタンドに立ち寄ると、スタンドでお世話をされてるらしい鳩夫婦に

女性のための鍼灸＆養生サロンこんにちは！自律神経の乱れを整える鍼灸院平塚はりきゅう自然治療院気楽来です脳休息を受けたら今まで当たり前だと思っていたけどよく眠れていなかったことに気がつきました・・・産後から眠りが浅くなっていた朝のお弁当作りも「面倒だな…」と思いながら作り途中でソファーに座って休憩することが当たり前になっていました。脳休息を受

おはようございます😊和音の冨永晏里です。今日がお仕事の方も、お休みの方も、私と同じ介護がある方も！水分補給と笑顔を忘れず、お過ごし下さいね。口角を上げるだけで、脳が勘違いして幸せホルモン出してくれますから💕🍃今日の流れ今日は「除」の日。いらないものを手放して、ひと区切りつける一日です。全部終わらせなくても大丈夫。今日は「ここまで」と、自分で区切りをつけてみましょう。✨今日の整えポイント「もう少しできたかも」そう思ったら、「今日はこれでよし😊」

初回のお客様で「なぜ3か月なんですか？」と聞かれました。私が3か月をおすすめする理由は、1回で何かを変えるためではなく、体の反応の傾向を見る時間が必要だからです。水素は薬ではないので、その方の気圧・睡眠・緊張・生活リズムで感じ方が変わります。だから最初の4週間は週2→週1を目安に、「合うかどうか」を一緒に確認します。これが、私のサロンの基本設計です。「何回くらい必要？」への回答個人差はありますが、1回で判断はしません。まず最初の4週間で、体の反応の出方

今日は最高の日です私は愛されます私は尊重されます私は大切にされます私は愛を受け取ります私は豊かさを受け取ります私はお金を受け取ります私は食べ物を受け取ります私は物を受け取りますありがとうございます最近ちょっと文言が増えてますね先週は５人の方から野菜・お菓子・お金今週は２人の方から野菜・お菓子・タオル各種受け取りましたありがとうございます先週はちょっとしたお手伝いをしてお礼としていただいたもので今週は豊かさを受け取ったものです私がお手伝いしているのは主にご

​みなさん、こんにちは。ヒーリング×リフレクソロジストのemiです。​待ちに待った土曜日の夜。今夜、お布団に入りながらこんな風に感じていませんか？​「休日なのに、今日も家族の用事や家事でバタバタ終わってしまった…」​「休みたいのに、平日の仕事や人間関係のモヤモヤが頭から離れない」​「長年我慢するのが当たり前になっていて、力の抜き方がわからない」​50代の女性は、仕事やご家庭、周りのケアに奔走し、知らず知らずのうちに自分のことを後回しにしてしまいがちです。​でも、土曜日の今

ご訪問、お読みくださりありがとうございます病気じゃない不調とイライラこれに悩まされて仕事でも家庭でもツラい時期が長かった。家族の些細な言葉にもすぐにイラッとして態度にでてしまっていたり。今思えば、なんであんなに余裕がなかったんだろうイライラしていない自分ずっと悩んでいた頭痛（締め付けるような痛み）睡眠の浅さ（夜目が覚める）日中の身体の重だるさ些細なことでもイライラするとくにこれらが大きく変化この私の変化を1番感じているのは家族だと思いますそう嬉しそう

誰もが安らぎを感じ活力を取り戻す場所Healingspacetreetop(ヒーリングスペースツリートップ)ストレスリリース・ケアリスト🌿こずえ感じすぎる人のためのストレス解放ケア対面&遠隔｜ゆるむ・流す・整う・深く眠るあなたがあなたに戻る静かな時間をみなさん、こんばんは！実は今日、スタエフ（stand.fm）の放送直前まで、すごーく格闘していました（苦笑）。放送2分前に、なんとか収録を終えたところです！結果からお話し

31歳の男性のお客様から、こんな嬉しいご感想をいただきました🌿今回いただいたご感想はこちら【お客様の声】「目の上のつかれが取れました。目をひらくのが楽になりました。オススメです!!1回試してみて下さい!!」いや〜もう、嬉しい嬉しい🥰嬉しいです！最近、何だか分からないが…才能が開いたようで、それを脳禊に組み込んでいるのですが…Ｍくんには、その中の目に集点をおいた部分施術をご体験頂いたのですが…嬉しいお声を頂けて😭ありがとうございます😊実は、脳禊-MI

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える成育歴をギフトに変える快脳セラピー®考案者・広千路（こうせんじ）チトです呼吸筋を働かせて全身スッキリキャンペーン【サロンのお知らせ】お盆休みはどう過ごされましたか？悪天候で計画通りにいかなかった人もいらっしゃるようですねイライラしたり、頭痛など痛みを強く感じる時がある人は全身に酸素（血液）がスムーズに回っていないことがありますですから、

✨10月30日脳エステ講習会開催✨こんにちは！6月に脳エステインストラクターになり初めての講習会を行うことが決定しました♡12月5日（土）東京での脳エステ認定会に向けて10月30日（金）当サロンにて講習会を実施します。「いつか自宅サロンを始めたい。」「今のサロンに新しいメニューを取り入れたい。」「大切な人を癒せる技術を身につけたい。」そんな想いを持つ方へ脳エステは、頭の神経反射区へアプローチし脳を深いリラックス状態へ導き、心と身体のバランスを整える施術お客様からは

脳出血で麻痺があるお客様が足の指にヒモトレをしたら足が動かしやすくなったとのことダイソーなどの100均のヒモでも良いただヒモを身体に巻くだけ尿漏れや夜間頻尿などが改善されたり色々良い効果があるお金のかからない健康法#ヒモトレpic.twitter.com/szUc2Un3ja—東大阪健康サロン@健康オタク(@CS60osaka1)2026年8月13日【1日1分】脳疲労と脳に溜まった熱を一気に流す頭が重い。目の奥が疲れる。考えごとが止まらない。寝る前なの

お越しいただきありがとうございます！なんか見えてるスピリチュアルの人よね？とよく言われるASOBizプロデューサーのはるちゃんです今日、使った直後のガスコンロの五徳（ごとく）に指で触ってしまった。ジューーーッと。すぐに冷やしたものの、指先が2センチほど白くなっている。「まあ、大丈夫だろ」と思いつつ念のため調べると、「皮膚が白い場合は深い火傷の可能性。病院を受診してください」と書いてある。急に不安になる。水ぶ

こんにちは、佐野友美です自分を大切にするきっかけをお届けしています脳美容×ノート×筆文字この3つを通して伝えています▷脳美容とは▷筆文字作品SHOP⁡秋めいてきたもののまだまだ暑い夏甘いもの、冷たいとの摂ってないですか？⁡普段ホットしか飲まないけど暑さにたまらず私は久しぶりに手にとりましたよチョコ濃厚フラペチーノ♡⁡甘いものも大好きな私のお腹はカチコチに硬く「ストレス腸」でした⁡痛い部分を強く揉むことはせずにそれでも柔らかく整えてくれました⁡

おはようございます😊和音の冨永晏里です。お盆は、あの世とこの世が近くなる。ご先祖様が戻ってくる時期ですが…戻ってくるのは、ご先祖様だけじゃないようです。この時期、体調崩す方も多い気がする。水辺で遊ぶ際には注意してね。あと暴飲暴食、睡眠不足などいつもよりも、生活の乱れにも注意してみてさぁ、今日がお仕事の方も、お休みの方も、私と同じ介護がある方も！水分補給と笑顔を忘れず、お過ごし下さいね。口角を上げるだけで、脳が勘違いして幸せホルモン出してくれますから💕🍃今日の

おはようございます！香月紫風です。「最近、人の名前が出てこない」「昔より覚えるのに時間がかかる」「新しいことが面倒になった」年齢を重ねると、こうした変化を感じることがあります。すると多くの人は、「もう年だから仕方がない」と考えてしまいます。しかし、脳の変化は「年齢だけ」で決まるわけではありません。脳の機能には年齢とともに低下しやすいものがある一方で、50代以降も伸びる能力があり、特に語彙力のような「結晶性知能」は年齢を重ねても高まるのです。つまり、脳は年齢と

人生がヤバいと感じたときの生存戦略：遺伝子の「初期設定」をほどき、新しい環境（非共有環境）へ飛び出す技術『人と違うことをしようとすると怖くなる』『急に周りの人から、裏切り者扱いされたり、ひどい言葉をかけられたりする』『初めての事は必ず困難やいやなことが付きまとう』『ちょっとうまく事が運ぶと、それが正しいと思い込んでしまう』そして、さらに、『今の自分の価値観にあった自分の人生を歩むことに幸せを感じて勇気がわく。』これらの、ネガティブでいやな感情が沸き起こることも、元気が出て

こんにちは♪藤田かこですデンマーク＆スウェーデンの旅から無事に帰ってきました♪8月8日はデンマークからメルマガをお届けしましたが今日は日本から♪そして、今日からお盆ですね☆実は毎年お盆は実家に帰っていたのですが今年はお盆は難しいので自分のご先祖様からのメッセージやルーツをTimeWaverで見てみたんです。今の私が、ご先祖から受け継いだ方がいいことまた、手放したことがいいこと「今の私に何かメッセージがあるとしたら？」そんな気持ちで見てみ

■ショートスリーパーの人１日３０分しか眠らない「自称：ショートスリーパー」として知られる堀大輔氏が高須幹弥氏とのYouTube対談動画内で見せた「激昂（ブチギレ）態度」がSNSやネット上で大きな批判と議論を呼び、大炎上・拡散しているみたいです。まぁ、実際に３０分しか眠らなくても人間は生活出来るか、という真偽はさておいて、「睡眠不足の人はキレやすい」ということはよくわかりました。私も興味があったので、この人の関連動画を観てみました。目がバッキ！バッキ！で常にハイテンション！しかも１日に６

「最近、足が重たい…」「夕方になると、ふくらはぎがパンパン」「朝はそうでもないのに、夜になると靴がきつく感じる」そんなお悩みはありませんか？足の重だるさやむくみは、立ちっぱなし・座りっぱなしなど、日々の生活の中でも感じやすいもの。東洋医学では、こうした「むくみ」や「重だるさ」を、体の中の水分の巡りという視点から考えることがあります。「水」がうまく巡らないと、足が重たく感じることも香の雫では、体を構成する大切な要素として「気・血・水」という考え方を大切にしています。その中でも