脳疲労

朝晩の瞑想の時が至福の時。なんか柔らかいものに包まれて守られているような。この状態でずっと1日過ごせたら絶対に良いのに。片岡鶴太郎さんはその状態で1日過ごせるんだとか。Yahooニュースの記事かなんかで読んだ。わたしは、そこまで辿り着けていないので瞑想時だけは味わうことができる。だって日々生活してたら心が動くようなことたくさんあるんだもの。観察眼がさらに鋭くなっていろんな情報読み取らないといけないから。今のどういう意味？とか人の機嫌とか。鈍くなりたいんだ

誰もが安らぎを感じ活力を取り戻す場所Healingspacetreetop(ヒーリングスペースツリートップ)ストレスリリースケアリスト🌿こずえ感じすぎる人のためのストレス解放ケア対面&遠隔｜ゆるむ・流す・整う・深く眠るあなたがあなたに戻る静かな時間を昨年はまるまる1年私もサロンもお休みをいただいたのでサロンやメニューのことについてこれから書いていこうかなー。と思いたったので私が提供しているのは「頑張って良くなる場所」じゃありません

私は物事の取り組みにエンジンがかかるまでが遅いんです。わかってはいる・・・このままほおっておくと、余計めんどうになることもわかっている・・・でも心の中は「面倒だなぁ」「明日でもいいっか」・・・・という声が膨らみ結局、できない。「明日がんばろうー」と思いつつも、できなかった自分がイヤになる。ということを繰り返してしまいます。すると「すぐには行動しない自分」「あとまわしにする自分」が、デフォルトになってそれが自分らしさみたいになります。でも、そんな自分はイヤな

こんにちは、はたいひとみです。内側の巡りが良くなると若さが戻りウンも豊かさも巡りだす3日の日だったかな～、母の顔がなんだか少し浮かない気がして『脳美容する？』と、声をかけてみたら二つ返事でやるとの返事が返ってきて、脳美容をした。断られたことないよね～。笑脳美容中、腸がもぞもぞ？這うような？通るような？そんな感覚があったらしいけどぐーっと眠ってとても気持ちよさそうでした。カラダが少々疲れていた様子で、冷えていた感じだった

あけましておめでとうございますこんにちは仕事・介護・孫のお世話など毎日を頑張る女性のセカンドステージを輝かせる心と身体のパーソナルセラピストゆみこです。新年のご挨拶が遅くなりました。2026年の自宅サロンは今日から営業開始しました。くじ引きも新春ハッピーくじと改めて先月出た1等を今月も加えて商品も内容を変えてスタートしました。今年は6月に10周年を迎える節目の年になります。昨年よりメニューの見直しをしてヘッドセラピーを

私は物事の取り組みにエンジンがかかるまでが遅いんです。わかってはいる・・・このままほおっておくと、余計めんどうになることもわかっている・・・でも心の中は「面倒だなぁ」「明日でもいいっか」・・・・という声が膨らみ結局、できない。「明日がんばろうー」と思いつつもできなかった自分がイヤになる。ということを繰り返しています。すると「すぐには行動しない自分」「あとまわしにする自分」が、デフォルトになってそれが自分らしさみたいになります。でも、そんな自分はイヤなの

なぜ頭のいい人ほど不幸になるのか？【最新研究×実体験】「頭がいいなら、人生イージーモードでしょ？」…そう思っていた時期が、私にもありました。でも現実はどうでしょう。周りを見渡すと、やたら考えすぎて疲れている人ほど、だいたい賢い。一方で、「まあ何とかなるっしょ！」と言っている人ほど、なぜか人生を楽しんでいる。これは偶然ではありません。実は近年の心理学・脳科学の研究でも、「知性が高い人ほど不幸を感じやすい」という傾向が、かなりはっきり示されています。今回は、最新研究と実体験を交え

1月6日（火）今日は朝からゆーっくりできる日最近どうしてもお餅が食べたくて切り餅を買ったらもう止まりません美味しいお餅しっかりと食べるとどんどんお腹が空きます新しいフライパン🍳家族や大事な人の為にも自分を大事にするという事好酸球副鼻腔炎という難病や脳梗塞会社を解雇そしてメンタルをこわした経験から気づいた大事な事です心と脳の疲労は自律神経に影響します病気にならない健康な体づくりのために私は、経験からのこの想いをセラピストという生き方を通して

一回でキュッと小顔に全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に＞＞初めての方はこちらからどうそお正月休みも終わり、元旦に立てた「今年こそは！」という目標に対して、少しだけ重苦しさや「本当にできるかな？」という不安を感じませんでしたか？もしそうなら、それはあなたの意志が弱いからではなく、あなたの「潜在意識」が正常に働いている証拠なのです。潜在意識には、現状を維持しようとする強力な「防衛本能（ホメオスタシス）」が備わっています。新しい変化を「危険」だと判断し、元の

母や弟は、何かあると非科学的な事を言います昨夜、母から電話があり「寒いと思ったら、エアコンが15度になっていた」「自分の部屋のエアコンがつかなくて寒かった」「すごい疲れて、ご飯も食べたくなかった」「スマホからひ孫の写真だけ抜かれた」これは、全部亡くなった父の仕業だともぉーーーーエアコンのリモコンは、テーブルの上に置きっぱなしだったらしく切り替えスイッチの上に何か置いたのでは？部屋のエアコンのリモコンも数年電池交換していないらしい疲れたり、食欲ないのは脳疲労や食べ疲れ

頭が疲れている処理能力が働いていないからすぐにパニックになる呼吸は浅く頭に血が上り「もう駄目だ」と逃げたくなるどうにもならなくてストレッチをしたゆっくりと呼吸をして1時間ほど経ったらようやく気持ちが落ち着いた50年以上歳を重ねても自分を操縦するので精一杯だこのようなパニックは更年期とも関係あり自律神経の乱れからくるらしい心の安定を求めてついついスマホに頼ってしまうがそれは時間の無駄と脳疲労を起こし悪循環であるそんな私が見つけた遊びはChatGPTスマホ

1月6日現在のKo2の最新ご予約空き状況を更新しました。予約受付時間10時～16時(前日までのご予約お願いします。)1月1日(木)2日(金)3日(土)4日(日)5日(月)定休日6日(火)ご予約終了しました7日(水)ご予約終了しました8日(木)ご予約終了しました9日(金)ご予約終了しました10日(土)ご予約終了しました11日(日)定休日12日(月)定休日13日(火)ご予約終

朝モーニングはドトールでこんにちは。ひじき茶々です。今日は、早起きしてドトールへ来ました。おうちだと偏りがちな思考も、外だと割と自由に考えられる気がします。しかも、朝のドトールはそれほど人が多くない！！！(場所にも寄ると思うけど……(笑))ジャーナリングで頭のなかを整理家の中って、安心できる場所だから。なんとなく自由にネガティブにもなれちゃうんですよね。でも、それだと私は成長できない。なにも生み出せなくなる。私は元々小説を書くことが大好きだったので、なにかを作り出すのが好きで

脳を深くリラックスしたい時アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト認定専属講師です。休んでいるはずなのに、なぜかずっと疲れている！そんな感覚を抱えたまま毎日を過ごしてませんか？ちゃんと寝ているはずなのに朝から重だるい、何もしていない時間でも頭の中が常に忙しく、気づけば考え事が止まらず体まで緊張しているもし一つでも当てはまる方は、それは体力

2026年01月06日（火）皆様おはようございます。お目覚め如何ですか？朝🌞06:00です。【644／900万遍】新年（信念が）明けましておめでとう御座います。今日もまた元初の朝☀️生命で頑張りましょう♪（心の声お前が頑張れ👍byジミーちゃん）心に動かされるな心はうごかすもの感情に流されるな感情は己が使うものこの仏法で救えなかった"友"がいた。いつまでも泣いてる暇があったら"笑っとけ"😅！【今日も虚言の妄想癖のはったりかましまよ〜❣️】《今日も幸の健康寿命伸

プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨この間、サポート生さんから「仕事のストレスで、甘いものが止まらないんです😭」って相談をもらったんです💦で、「ローズマリーティー、試してみて」って言ったら、めっちゃびっくりされて😳実は私も昔、ストレスで甘いものが止まらなかったんです💦（仕事のストレスでお菓子を爆食してた笑）でも、ローズマリーティーを飲むようになってから、イライラが減って、甘いものへの執着も消えたんです😳ローズマリーティーを飲むだけで、-

新年初仕事自分でお仕事をするようになってから働くことは当たり前ではなくなりましたお勤めの時は仕事に行って当たり前明日から仕事始まり憂鬱だなもっと休みたいなぁなんて思っていましたそれが普通だと思っていました自分で仕事をする道を選んでからはお仕事があることがとてもありがたいことだと気付かされましたお客様からアロリーを選んでくださるということたくさんあるサロンから選んでもらえているということとても貴重な時間と身体を任せてもらえているということとても価値観が変わりました

人と比べて落ち込んでしまうSNSを見ると疲れる、けどやめられない自分だけ置いてかれてる、遅れている気がする。。。このような自動的に比較してしまうクセもし思い当たるなら比較癖は、性格ではなく脳内にできあがった思考パターンかもしれません比較癖の弊害•デメリット人とくらべるクセの最大の弊害は自動的に立ち上がってしまう思考パターンなのでやめたくてもやめられない感情がゆれ動くので精神的に疲れるということです。日常生活の中で、センサーにひっかかる人を見るとうわぁ、いいな、こん

『脳が「不自然な音デジタル」を修正し続けること。前編』Beethovenベートーヴェン/交響曲第1＆3番ヴィルヘルム・フルトヴェングラー、ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団(2枚組アナログレコード）【…ameblo.jp『脳が「不自然な音デジタル」を修正し続けること。後編』『脳が「不自然な音デジタル」を修正し続けること。前編』Beethovenベートーヴェン/交響曲第1＆3番ヴィルヘルム・フルトヴェングラー、ウィーン・フ…ameblo.jpこの記事は中編である。4.R

誰もが安らぎを感じ活力を取り戻す場所Healingspacetreetop(ヒーリングスペースツリートップ)ストレスリリースケアリスト🌿こずえ感じすぎる人のためのストレス解放ケア対面&遠隔｜ゆるむ・流す・整う・深く眠るあなたがあなたに戻る静かな時間を昨日は🌕満月🌕でしたねー。月光浴、しましたかー？月明かりが本当にきれいで、思わず何度も深呼吸しちゃいました。さて、お正月の三が日も終わりそろそろ始動！ということで、私はまず今年の手帳を取り出しました。私

【あなたは癒されていい】2026年はより届いて欲しい方にお届けできて美肌と心の軽さでお帰りいただけるサロンとして勤めて参ります​脳疲労からくる疲れや緊張（コリ）をほぐして心もほぐし健康的な美肌を作るこんにちは神奈川県寒川町で脳休ヘッドマッサージ®︎と美顔・美肌サロンをしています増田さつ貴ですご覧いただきありがとうございます😊お肌の生まれ変わり・ターンオーバーを整えて自力で健康な肌でいられるように化粧品でサポートしていきます。自らの肌荒れ経験から大人か

ペンローズが考えた「意識」と、頭の鍼｜脳疲労・自律神経を労る中国鍼灸院頑張りすぎた脳と神経に、静かなご褒美を。頭×脊椎の鍼で、眠り・呼吸・心の余白が戻っていく。こんにちは。枚方市の中国鍼灸院です🌿長い休み明け、ふとこんな感覚はありませんか？•頭が重い／目の奥が疲れる•気持ちが落ち着かない（焦る・イライラする）•眠りが浅い、寝ても回復しない•人に優しくしたいのに、余裕がないそれはあなたの根性不足ではなく、“脳と神経が休みたがっているサイン”かもしれません。宇宙の話を少

「頭の中の二面性」―枯れ葉のように―心の中の二つの思考戦っている綱引きのように話し合っている会議のように毎日、毎日いつまでも――意思では止まらない無限再生理性と感情の静かなる闘い主の心と脳を消耗させる理性が疲れた時一気に落ちるなれど、駆け引きの自覚はなしそこが一番の問題どうしたもんか――考えた所で何も変わらないエネルギーを抑え冷静に処理先を見据えトラブルの芽を摘む思考の癖は歩んだ道の足跡心を律し

●脳を美容して自分本来の輝きを取り戻し、更に人生の循環も上げていこうカラダはスッキリ軽くお顔も表情豊かで若々しくココロは前向き♡人生の巡りを良くして毎日心地よく過ごしたい！のだけど実際は・・・。□なんとなく疲れが取れない□なんとなくやる気が出ない□なんとなく体がダルイ□なんとなく体が重い□なんとなく気力が続かないというような「なんとなく・・・不調」を抱えていませんか？そして、何をやってみてもイマイチスッキリしない。ど

BeryAgateメニュー一覧ページにご訪問くださりありがとうございます。ご提供中のメニュー一覧です。＼【NEWMENU】ラグジュアリー脳美容／脳美容脳を美容することで、気づかないストレスからの開放により免疫力UP！自律神経の安定・安眠・小顔・美肌・若返りなど幅広い体感が生まれます。このような美しい健やかな脳を作っていくのが「脳美容」です。わたしたちの体内には、血液・リンパ液ともう一つ「脳脊髄液」という体液が脳で作られ循環し

こんにちは大村晴美です^^【新年あけましておめでとうございます🎍】昨年もたくさんの方とのご縁に支えられいろんな経験をしました。2026年も目の前にやってくることどんなことも楽しんで参ります！みなさんの内なる光が満ちあふれる1年となりますように✨✨どうぞ、2026年も一緒に楽しんでいただければ嬉しいです🥰よろしくお願いいたします✨いつもありがとう🌈🎍1月11日(日)11:00〜13:00オリジナルカレンダーを作ろう！WS大阪市内参加費:3,000円参加ご希望の方

双極性障害の僕が見つけた「水シャワー」という武器。B型就労支援の憂鬱や過眠に立ち向かうために双極性障害（躁うつ病）を抱えながら、B型就労支援に通う。それは、僕らにとって決して簡単なことではありません。「どうしても朝、玄関を出られない」「寝すぎてしまって、頭が泥のように重い」「帰宅すると、脳が疲れ果てて動けない」こうした「意志の力ではどうにもならない重さ」を、僕は**「水シャワー」**という物理的なアプローチでコントロールできるようになりました。今回は、僕が実感している効果と

明けましておめでとうございますmomoです2026年スタートしました！！皆さんどのような年にしていきますか？このブログを読みながら、この人はこうなんだぁ～こんなことをして一年を目標設定して進んでいくんだなぁ～私はこんなふうにするぅ。と自分に当てはめながら読んでもらえるといいな。自分の目標設定を認識するうえでも、利用してくださいな！一緒に頑張っていきましょう！！さて、初めての方にも私を知ってほしいのでこちら↓↓momoについて♡さてさて、本題の「

新年あけましておめでとうございます🎍🌞🗻旧年中は、出張リラクゼーションTopazをご利用いただき、誠にありがとうございました🙇‍♂️2026年が始まりましたね😊皆さまはどんなお正月をお過ごしでしょうか？皆さまが健康で幸せな毎日を過ごせるよう、技術と知識を磨き、そっと寄り添える存在でありたいと思います🌈本年もどうぞ宜しくお願いいたします✨🙇‍♂️皆さまにとって、穏やかで笑顔あふれる一年となりますように🍀「寝ても疲れが抜けない」「氣持ちが張りつめたまま年越しをした」そんな方は、無理

明けましておめでとうございます🎍娘さんのリクエストで春日大社へ。子鹿が多いように感じましたが鹿が近づくと超ビビる娘🦌4日間の休みも今日で終わって明日から仕事始め。今年もよろしくお願いします(^^)