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職場の人間関係に悩む管理職のためのコミマネ育成コンサルタント本間みのりです・初めましての方はこちら→本間みのり自己紹介・5日間メールセミナーで→5大特典を受け取るこんにちは昨日からのゴールデンウィーク。いかがお過ごしですか?私は昨日は錦糸町へ買い物へ。そのついでに担々麺を食べたり日本酒とワインを軽く飲んだり、ちょっとしたリフレッシュをしました!まずは錦糸町「錦鯉」で担々麺をいただく錦糸町パルコ内IMADEYA・SUMIDA酒屋兼
転職してから私はランチというものを外で食べる時間がないこの日は大きな会議があったのでお昼も夜も贅沢仕様…一度だけ外にランチ行った世の中の秘書の方はこんな感じなのか‥それともボスに寄るのか…。前のボスは朝と夕方にがーっと集中してお昼は自分も休憩したい方だったから私もお休みできた自分のおうち帰ったり打ちっぱなし行ったり寝てたりメリハリが出来る方今は何がこんなに忙しいのかわかりませんが、とにかくスケジュールを詰め込み過ぎ(要望です)私も同じ
こんにちは大村晴美です^^ありがとう赤い紐の部分を持って書いてみました^^太い筆なのに太く書けない固定されてないからブラブラ、、思うように書けないカタチが整わない線が思うような長さにならないいつも当たり前に書いている文字自分の中にあるこの文字はこう書かないといけないバランスが悪くなるたくさんの概念を不自由だと思い込んでいることをやってみるとわかるね^^いつも通り書く方が安心するその安心ってなんやろ?周りからの声褒めてもらえることにかな?と、書
世の中、大型連休に入ります。春から初夏へ、すでに真夏日を記録したエリアもあるとのこと。皆様、くれぐれも安全運転でのお出かけを。さて、おかげさまで4月は、思った以上に、自分の仕事を追い込むことができました。やっと少しだけ、時間にゆとりができそうです。サウナ、水風呂が楽しみな季節になってきました。そういえば、水風呂って1分前後、いやそれ以上に、浸かっている方をたまにみかけます。「いやーー、すごい、忍耐力だな~」頭から
こんばんは♪♪Manaです。あれから1年⇩少しずつ小麦🌾また増えて…🍞でも長年の花粉症は大丈夫🤧身体の軽さと、脳疲労を軽減させて集中力高めたいので、またゆるゆるグルテンフリー頑張ります🌟バドミントン🏸の大会で結果を出したい主婦アスリート燃えます笑笑47歳で打ち込めることがある幸せ身体大切にして、肉体のある楽しみを味わい尽くします🌟
色々学んだけど変われない!?変わりたいのに行動できない!?“わずか10秒”の診断で生まれ持った脳のクセがわかり行動が加速する!\仕事・お金・人間関係すべてが好転/7つのビジネス脳力覚醒メソッドIDay無料体験セミナーこんな方におすすめです!・これから起業して何かスタートしたい!・起業したけどどうしたらいいのかわからない!・最短で結果を出していきたい!・本当にやりたい事を見つけたい!・自分らしく楽しくやりたい!・新しいことにチャレンジしたい!・自分のビジネ
こんにちはココカラ気功大好き!秘書のカズコです。はじめましての方へ『はじめまして|ココカラ気功大好き!秘書のカズコです。』こんにちはココカラ気功大好き!秘書のカズコです。ココカラ気功ってなに?という方のために簡単にご紹介させていただきます。ーーーーーーーーーーーーーーココカラ気功…ameblo.jp春なのに、春だから?●一晩ぐらい寝たぐらいじゃ疲れが取れない●休みの日に1日中ゴロゴロしてたけど、だるい!という人は、いないかしら?スポーツの後や肉
アクセスコンシャスネス世界トップファシリテーターの高橋裕子です。アクセスバーズって何?こちら読んでみてね❤️WhatisAccessBars?|AccessConsciousnesswww.accessconsciousness.comアクセスバーズが心療内科で導入されています!『心療内科にアクセスバーズが導入される時代になりました。』要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。書こう書こうと思いながら書けてなかった、こちらの記事。アクセスバーズが心療内科に導入され
おはようございますいつもイイネ!ありがとうございます2型糖尿病、両変形性膝関節症リベルサス服用してます自閉症の息子は入院中私は3つのパート掛け持ちしてます今年から節約生活頑張ってます先月、一泊二日の旅行に行ってから体調崩してました。旅行中、楽しかったのですが疲れたのか帰宅してから気分が落ち込みまた脳疲労仕事や料理は何とか出来たのですがあとは何もしたくなくって皆さんのブログも読むことはできたのですが自分のブログを書くことができなくて一カ月以上かかり治ってき
疲れの蓄積が病気になるそして疲れの直接の原因は活性酸素だったと『すべての疲労は脳が原因』梶本修身(おさみ)教授の本の中に書かれています。医学界のこれまでの説では、疲労の原因は筋肉中にある「乳酸の濃度」が上昇し、疲労の原因物質だと言われていましたが、この乳酸=疲労物質説は、近年の研究によって「反証」され、誤りであることがわかったそうです。ここから本題です❗️乳酸が疲労をもたらす犯人ではないとしたら、何が疲労の原因となるのでしょうか?それは脳内で神経細胞を攻撃している「活性酸素」
こんにちは人とペットのエネルギーを穏やかに整えるレゾナント・ヒーラーのマダム・サーニャですうっすらと続く連載モノの⑤【'頑固な肩こりを改善する'シリーズ】①頑固な肩こりの解消を目指して②眼瞼下垂の手術を受けたら③「あなた、20年後には大変なことになるわよ」という予言④腹筋の代わりに酷使していた大腿四頭筋...だから私の脚は太かった肩こりネタが続きますけどヨガやインナーマッスル・筋トレのおかげで長年にわたる頑固な肩こりはかな
自由に感じる瞬間は、職場から解放されて、部屋でスマホ観ているとき♪ちなみに私の平均スマホ利用時間はマチマチなんだけど、仕事の日は2〜4時間くらいで、休日だと8〜10時間です。今日は2時間30分です↓スマホ時間は5時間くらいでとどめた方が良いと言われてますよね。利用時間が多いほど、スマホ脳になってしまうそうな.自分でも気付かないうちに脳疲労になってて、様々な悪影響に繋がると言われてます。皆さんのスマホ利用時間は5時間越えてますか?
自宅兼スタジオのStudioMiraiにて、これまでヨガクラスやダンス個人レッスンなどを行ってきましたが、この度ドライヘッドスパ専門店Thanksをオープンすることになりました。(ヨガクラスも継続してあります)なぜヘッドスパ…と、言いますと、生徒さんも自分も、ヨガだけでは癒しきれない肩から上の疲れがしつこくあったり、更年期真っ只中の不調があったりで、その不調を取るにはどうしたら良いか、たどり着いたのが、広瀬式ドライヘッドスパだったのです。この不調に、広瀬式ドライ
日本の"あの食材"が「脳疲労」をとるのに超役立つムダ思考を減らし「脳を深く休ませる」簡単方法日本の"あの食材"が「脳疲労」をとるのに超役立つ近年、スマホなどの影響で1日に接する情報量は劇的に上がり、脳は常に高い負荷を強いられるようになりました。老若男女問わず、脳が疲労しているのが、現代人の特徴かもしれません。脳疲労は集中力低下やストレス…toyokeizai.net「脳が衰える人」が食事中"無意識"にしていること「休んでもとれない疲れ」を超回復する簡単方法「脳が衰える人」が食事中"無意
こんにちは大村晴美です^^先日、コストコへ行こう!と娘と車を走らせ、駐車場に車を停めた瞬間「あ!財布?」スマホは出てすぐに思い出したけど娘と一緒なので大丈夫!と、そのまま走ってたんよね(笑)会員カードがない!入れない!まずは娘の空腹を満たすために隣接するショッピングモールへ行き娘にごちそうしてもらいましたそのままブラブラショッピングしました(笑)カード忘れましたー!って伝えれば、仮会員カードを発行してくれるらしいんだけどなんかね、モールで満足しちゃって夕
東大阪長田駅徒歩3分頭のもみほぐし専門店「headspa.ALOE」の正木です💓\お客さまから多いご質問!お答えします!/「このヘッドマッサージ受けて寝ない人っているんですかっっ??」一部のお話を楽しまれる方ではほぼおられません😴💤みなさま、いつの間にかフワフワ~.。o○っと"スースースー💤"と眠りにつかれます。起きていたくても起きていられない😌😴😪らしいです(笑)「気持ちよさをず
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます!疲れている日に頑張って何かをしようとしたり夜中に一人でぼんやりしていたり、ネガティブモードになって、できない気持ちが膨らんで未来永劫このままなんじゃないかと不安になることありませんか?そんな時の考え方、切り替え方法の話です。先に結論をお伝えしてしまうと、それは「脳疲労」と思ってしまうこと。わたし自身は天気や環境でも気分が「ドドーン凹」となることがあるので、それも「脳疲労だ!」と思って一休みすることがありま
これからは「風の時代」ですが、「風」は「土」とバランスを取り合って成り立つので(火は水とバランスを取り合っています)これからの「風の時代」は「土のエネルギー」が必要とされるんじゃないかなと、思っています。いつの時代も、火土風水の4つの要素があって成り立っているから。例えば、土っぽいといえば、肌に触れるタッチング。風の時代は情報過多で考え過ぎ注意の時代。脳疲労でメンタル不調の人が増えそうだなって思っています。そんな時代に、肌に触れ
性格だよね…あとは育ちとか周りの環境箱の中でカビたみかんみるみるうちに菌は増殖してカビだらけ人間、会社だって一緒。人を見下したり卑下に扱ったりする人をみて育った後輩、同僚達は何となくそういう雰囲気になりそれが当たり前だと思う。庇うことも無くなる。全例で相手方だけに理由があるとは言わないけれど多くはそのなんとなくできた良くない風習に耐えきれず、またはあたられる対象者となり病む病まずにいられる人は考え方から違う。なんでも楽しめて、切り替えられる人。でもそういうのが苦手な人や
福井県福井市・森田地区のリラクゼーションサロン快眠ドライヘッドスパnofumin【ノフミン】です。こんにちは!nofuminゆうかです!朝起きて顔がむくんでいると、テンション下がりますよね....。顔のむくみは、塩分や水分のとり過ぎや冷えが原因とされています。また、寝ている時は体と脚、顔が同じ高さにあるため、顔にも余分な水分が行き渡り、朝起きた時にむくみが生じる!さらに、眠りが浅いと睡眠中の身体のリカバリー機能が低下するため、むくみにつながる可能性も考えられます。他にも、ア
しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。本来のあなたのすばらしさを体さんは知っています。体さんの悲鳴は本来のあなたに戻るヒントだらけ。そんなお話を綴っています。問題解決にこだわると脳もストレスに自分の問題もそうだけど家族や職場の問題も「あーあ、解決するとスッキリするのに」と思っているあなたへ。問題にぶつかるたび不安や恐れにまみれるなら対策を講じてスッキリしたい。そう思う気
疲れ溜まってない?疲れと自律神経の関係の話…こんにちは。西三河高浜市小池町の住宅街隠れ家自宅サロンアロマエステサロンSweetRose女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤聡子です本日もご訪問ありがとうございますホームページはコチラ◆メニュー・料金◆予約問合せ◆アクセス◆初めての方へ◆お客様の声この症状もしかしたら女性ホルモンの乱れかも…◆女性ホルモンバランストリートメン
こんにちは。『脳を制するものは人生を制す』脳・身体の健康とハイパフォーマンスを実現させるグレイスフルカウンセリングサロンの白鳥裕子(しらとりひろこ)です。恵比寿徒歩5分・代官山徒歩3分にある癒しのサロンで脳の力を最高最大発揮させるメトロノームメソッド(脳整体)心理学とNLP(最新の脳科学)をベースにしたカウンセリングこれら2つのアプローチで超健康とハイパフォーマンス脳を実現するカウンセリングと施術を行っております。白鳥裕子公式LINE登録はこちらからhttps://li
要らない思考をポイっとしてます。世界トップファシリテーターの高橋裕子です。こちらは誰でも1日でアクセスバーズが出来る様になるクラスです。2024年3月8日より料金改定がありました!鍼灸、理学療法士の方、エステなどの美容サロン、美容室歯医者さん、産婦人科、個人の方様々な方にこちらの資格をお伝えしてきました。アクセスバーズって何?こちらご覧くださいね❤️WhatisAccessBars?|AccessConsciousnesswww.accesscons
おはようございます!ピロトレ・ハピトレトレーナーのてるよです!皆さん、幸せですかー!!身体が動けばいつでも幸せ!!こんぺいでーす(古い、しかも少し違う)さて、皆さん夜寝ていて、夢ってみることありますよね?私が精神的に絶不調だったころ、その原因を知りたくて、しばらくカウンセラーの先生のところへ通ったことがありました。カウンセラーの先生からは、「カウンセリングの過程で見る夢は重要で、どんどん発展していくものだから、朝、見た夢をメモしておくといい」などと言われていまし
ハーブテントフェイシャルサロンprismebeauteプリズムボーテキレイになりたい思いが自由に光輝きますように、プリズムボーテで健やかな身体とお肌が整うようお手入れをさせて頂きたいとの想いで、2024.4.2オープンすることに致しました✨お顔と向き合って、美容歴20年、その内エステ歴10年、培ってまいりました。外面を磨き、心を繋ぐという心情の元、走って参りました。そこにさらに身体を温めてほぐすことで、柔軟な身体、お肌が備われば、外面、内面共にきらきらと輝く女性が増えるのではと考えるよう
おはようございます。埼玉狭山市・所沢市・川越市・入間市周辺大人の女性の心と身体を癒すサロンHeartyHeartyです。昨日の雨から一転!今日はとってもいいお天気ですね。娘の手術も無事大成功~~娘の婚約者もめちゃくちゃ安心していて、ドーーーっと疲れが出そうね~、なんて話していましたうちの家族、婚約者とそのご家族など・・・長女は本当にみんなに愛されているなーって思ったら、いい疲労感がドバーーーっと出た夕べでございました後は順調に回復するのを
こんにちは。和田辺あみです。新年度が始まって20日が過ぎました。昨日、親友から「口腔内ヘルペスができたんだよねぇ~」とメールが届きました。彼女の口腔内ヘルペスは恒例のお疲れサインなので仕事が大変なんだろうな~がんばってるなぁ~と思いました。彼女と同じく、在宅ワークや新環境ちょっと慣れた仕事やまだつかめない人間関係。。色んな事がありすぎて頭の中がいっぱいいっぱいな方もいらっっしゃるのではないでしょうか。今回は、脳を
誰1人取り残さない教員・働く女性専門カウンセリング教員歴24年傾聴カウンセラー菊地菫(すみれ)プロフィールはこちらから♡いつも応援してくださる皆様ありがとうございます。誰1人取り残さない教員・働く女性専門カウンセリング教員歴24年傾聴カウンセラー菊地菫(すみれ)です…………………………他の誰かにならなくていいんだよ♡自分の本音に気づくことで人生はめちゃくちゃ楽になるって伝えたい……………………
小中学生の不登校を改善!あなたのお子さんが学校に行けない理由は起立性調節障害ではないですか!?小学生の5%、中学生の10%が抱える「家族に言えない」心の闇!追い詰められる前に救済の手を!元教員・不登校回復カウンセラー和田きみこです♡プロフィールはこちら提供中メニューはこちら起立性調節障害になって頭痛に悩んでいるならおでこ伸ばしをやってみて♡なぜなら簡単にできて効果抜群の方法だから☆お子さんが