脳疲労

朝ごはんに、ねばねば丼をいただきました。米は80ｇにしました。約305kcalデザートに、御菓子御殿のアーモンドチョコレートサンド黒糖キャラメルをいただきました。82kcalお昼ご飯に、和風サラダをいただきました🥗約60kcalメインで、大学芋をいただきました🍠従兄弟からさつまいもを大量に貰いました。なので大学芋を作ってもらいましたが、油が少なすぎたようでカリカリにはならなくて少し残念でした。でもサツマイモは、シルクスイートでとても甘くて良かったです。でも、お昼ご飯にはなりま

10日ほど前近くに暮らす友人が急逝しました同級生でした突然すぎて驚きさえもフリーズしました何か兆しはあったの？とご家族にきいてみるとちら、ほら、と出てくる『がまん強かった』ことや『しんどさや痛みを一人で抱えてがんばる』そんな一面があったことを知りました外気のあたるところでフッと倒れていたそうなんです島にいるとお悔やみが多いですそれだけ繋がりが多いということなのでしょううちは新聞をとっていませんが島の人の朝は、まず新聞を広げたらお悔やみ欄から目を通すというほと

こんにちは。「時間をお金で買う」たまに聞く言葉です。富裕層は、特にこれを意識して暮らしている、みたいなことも耳にします。時間こそが、最も価値がある、と。例えば、家から駅に行くとして、①徒歩：15分かかるが、もちろん無料。でもちょっと疲れる。夏なら汗だく。②全工程をさくっとタクシー：7分。でも1200円かかる。みたいな状況の時に、どちらを選ぶか。①は、タダで行けるし、歩けば運動にもなるし、と。でも、時間を無駄にしたくない人、そして着いた先で最もベストなコンディションで動けること

こんにちは水戸／シンギングボウル／講座／音で心とカラダを整えるセラピスト／小田切りょうこです（ホームページはこちら）今週はお天気に恵まれ気持ちの良い冬晴れが続いていますねさてそんな穏やかな気候の中昨日新しいシンギングボウルの学びのお仲間が✨数年前に私の「マインドフルネス入門」をご受講くださったことのあるTさんお久しぶりにご連絡を下さり「入門講座」を受けに来てくださいました🥣シンギングボウルはずっとご興味があった、との事で嬉しい再会でした🌈

4月8日更新オーバルカット10mm×8mm27,000円ラウンドカット8mm25,000円＋5000円程度掛かりますが、数量限定でご予約承れそうです。ご予約の受付終了は、4月13日までです。ご縁のある方がいらっしゃいましたらLINEからご連絡を・・ダンビュライトのペンダント、お迎えしたいです。また再販ありますか？とのお問合せが、数件ありました。ありがとうございます♪ペンダントの在庫は残念ながらもう無いのですが、ダンビュ

ご覧くださりありがとうございます🥰このブログはコロナ後遺症奮闘記を綴っています❣️❤️❤️❤️今日はコロナ後遺症で最も悩まされていると言っても過言ではないほどの脳炎症！ブレインフォグって何？という方もたくさんいらっしゃるかなと思いますので、体験をもとにお話ししていきたいと思います！❤️❤️❤️それではスタート‼️脳炎症コロナ後遺症になってから、思っている事がすぐに言葉に出せない、文字が読めない、字が書け

今日も…明日も！運気上昇！超★最速最高最善で駆け上がっていく倭魔女Excelente現代気功師の龍香院彩翔です（りゅうこういんさいか）彩翔が手がける各商品購入・一斉無料ヒーリングに参加されたい方は購入専用LINE公式にご登録ください☆↓定期的・ゲリラ的に無料の現代気功一斉無料ヒーリングも実施しています♡LINEAddFriendlin.ee現代気功セミナーの詳細はこちらから↓現代氣功セミナー2025年１月より、各セミナーは一括払い特

昨夜は２１時ごろ眠れました。中途覚醒もなく、今日は８時まで寝ていました。起きて水を一杯飲んで、お弁当を用意して、朝食を食べました。布団を畳んで、着替えて、準備をして出かける。９時前に家を出て、１０時前に就労移行に着きました。準備をして訓練開始。今日はExcelの模試を二つやりました。間違えというか、わからなかった問題は一問でした。午前中の訓練が終わって、お昼を食べて、Youtubeでシンギングボウルの動画を掛けて、リラックス。魂が言うにはシンギングボウルも浄化の力は

今日も…明日も！運気上昇！超★最速最高最善で駆け上がっていく倭魔女Excelente現代気功師の龍香院彩翔です（りゅうこういんさいか）私の現代気功セミナーで昨年から学び続けている生徒さんのお声をご紹介♡Tさん①学びはじめて、どんな変化がありましたか？私は体調面での変化が大きかったです！現代気功の式神を使って自動的に自分が持っているヒーリングを流すことでメニエール発症しなくなったのと、

こんにちは西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスです。開業12年気功整体師歴20年気功整体師が薬に頼らないで心身のケアをする健康法をお伝えしています予期不安・パニック発作不安感が強くなって、動悸や呼吸が荒くなったりして、パニック症状が出る方がいます。パニック症状まででると外出先で症状が出たらどうしよう明日体調悪くなったらどうしようなど日常生活に支障が出てきます不安感の意義不安はリスク回避の働きがあります。不安感を抱くことで、危険

これであなたも最後のダイエット！2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで３４.７kgやせた私がダイエットコーチングします！蔵前ざくろと申します！ダイエットコーチング始めたばかりなので無料でコーチングします！その代わりと言っては難ですが感想をLINEで送ってくれる方のみ！感想はこのブログにのせます！LINEID@goingtothemoon1102@を忘れずに！「絶対やせる」とお送りください！いつもお世話になっております！蔵前ざくろです。ダイエットはストレ

精神疾患を患い蓄積した脳の疲労が1〜3ヶ月くらいの休職で取れる可能性は低い。たとえ自宅療養に入って身体を横にして静養しても最初のうちは職場のことが頭から離れない。まずは頭の中から仕事のことを完全に消し去り空っぽにして脳を休める態勢を整えるのに時間がかかる。｢さあ、今日から休職です｣と言ったところで脳はすぐに休息モードには切り替わらないのだ。【オンラインセラピー案内】うつが再発･悪化しない安心をつくる脱うつセラピー＠オン

​​​“体と脳をほぐし、前向きな心に導く”ドライヘッドスパ➕体のほぐしpinetreeパインツリー🌲​​​​​​​​​癒やし、ヒーリングとは心理的な安心感を与えること-またはそれを与える能力を持つ存在-🍀経験からの想い🍀好酸球副鼻腔炎という難病や脳梗塞、会社を解雇そしてメンタルをこわした経験から気づいた大事な事それは、家族や大切な人のために“自分を大事にする”ということでした-当店の主な施術内容-ドライヘッドスパ体のほぐしストレッチフェイシャルエステ

施術に行って来ました。前回はコチラ↓『手羽先になった日(eposore編8)』女神の元へ行って来ました。eposore（エポソレ）–自分の体と心を自分で治す知識と技術自分の体と心を自分で治す知識と技術counseling-amore…ameblo.jpエポソレがお引越しすると聞いて、わ〜✨凄い！！我らが👹鬼推し女神ついに城を持つってよ！✨✨これ、すなわち建国🏰めちゃくちゃおめでたい〜👏👏👏んで、女神のブログをのぞいたら、来てくれる方の為に、日々cleanupして素敵な空間を

おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか？なかなか更新出来なくて久々の投稿となります💡今日はたったコレだけで呼吸がラクになって自律神経が整う！方法をご紹介します🌸自律神経を整えるには深呼吸がカギとなってきます🙆‍♀️💡私も通院している新板橋クリニックでは自律神経を整えて機能性〜の症状を落ち着かせるために逆腹式呼吸を勧めています🙆‍♀️💡↓逆腹式呼吸についてはこちらの本に書かれています💡自分で治す逆流性食道炎の本（TJMOOK）[清水公

ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★眠い体を引きずっても起きて仕事を始めなきゃいけないのがサラリーマンの大変なところでもあるけど仕組みってすごいなあと思う。私のようにだらしない人間は会社という仕組みがなかったら永遠にサボっちゃう最近のやる気スイッチ。ドーパミン、アドレナリン、脳の回転あげる、書くと怪しいけど、最近これがレッドブル並に効果感じて

今週もお疲れさまでした🍓冬限定🆕氷結あまおう🍓おいしいな🤤ひさしぶりにおうちで飲んだ〜次回は日曜日に出勤します✨️事前のご予約ありがとう❤️❤️お待ちしてます🐱🫶いつもありがとう💖

今日も…明日も！運気上昇！超★最速最高最善で駆け上がっていく倭魔女Excelente現代気功師の龍香院彩翔です（りゅうこういんさいか）私の現代気功セミナーで昨年から学び続けている生徒さんのお声をご紹介♡kさん①学びはじめて、どんな変化がありましたか？今までため込んでいたいろいろな感情を脱洗脳をすることで軽くしていくことができたそれにより、くよくよしなくなったと感じる脱洗脳を学

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますうちの子ども達、ただいま、絶賛成長期です。夕ごはんを食べたあとお風呂に入り、出たらもう「お腹空いた…」おにぎりを食べながら「常にお腹空いてるんだよね…」と言っていました。今は、人生で一番栄養が必要な時期なんだろうなと思い、ごはんの作りがいがあるわけですが成長期の子の食事

700g減っただけ…でも、昨日よりさらに顔がげっそりしてる気がする体もすごいきつい気がするなんで減るんだろう色々考えすぎ？脳疲労かな…何もしてないのにな…エンシュア飲まなきゃなぁ…なにか食べなきゃなぁ…体重増えないかなぁ…しんどいや…

大人女性の為の肌改善/若返り/肌育/美姿勢骨格・輪郭美人×温活エステ⁡⁡⁡🅱🅴🅰🆄🆃🆈＆🅆🄴🄻🄻🄽🄴🅂🅂⁡⁡𝕌𝕞𝕚𝕌𝕤𝕒𝕘𝕚⁡⁡エステティシャンの𝕞𝕒𝕤𝕒𝕜𝕠です♡⁡美脳トレーニングリアムールエキスパートスタイルスパ頭部は♡3分の１が：お顔⁡♡3分の２が：頭皮⁡⁡２/3への筋膜マッサージで⁡美肌に、美髪に、全身へアプローチする⁡／リアムールエキスパートスタイルスパ🧠💆‍♀✧*⁡＼＼こんなお悩みに／白髪や薄毛𓂃𓈒𓂃𓈒たるみ/シワ、リフトUp、肌

久しぶりに録画していたテレビ番組を観ました。最近は夜はYouTubeの着物系をよく見ているので、今期のドラマは「嘘解きレトリック」一択です。これはとても楽しみにしています。平安時代の「源氏物語」は録画していても結局まだ一回も観ていないのでそのまま消去になりました。まあ、十二単とかは着ないからな～それで、今回観たのは、体操のお兄さんで人気の「ひろみちお兄さん」脊髄梗塞という病に突然になり、下半身麻痺になってもう治らないと言われていたのですが、本当にご本人の気持ちと家族の「生きているんで

こんばんは〜ご訪問ありがとうございます昨日はブログ更新できず…ハワイの売却手続き関連で頭を使い過ぎて脳疲労…ブログの文字さえ見られず…さっさと寝てしまいましたま、そんな日もありますね(笑)12月に入り改めて今年を振り返ってみました​昨年は自宅をフルに近いリフォームをして１年かけて自宅内を整えてきました居心地の良い生活空間にできたことが非常に嬉しい１年となりました♪今年は自分自身を整えると決めていました特に老化が１番出やすい髪・肌・歯に向き合うことを優先し

アスペルガー的特性がある夫のKくんは誰もが知っている職業で、年齢にしては出世してる方だと思います。だからなのかKくんは端から見ると｢いい旦那様｣です。実際、子ども達の幼稚園の頃の行事などにKくんが参加したり家族ぐるみで遊びに行ったりすると｢旦那さん、ステキじゃない。｣｢いいパパさんだね～｣と褒められます。はい。Kくん。異常に外面がいいんです。外ではアスペルガー的特性がほとんど出ません。なので、私もずっとKくんのアスペルガー的特性は発達障害ではなく、ワザとKくんが

こんにちは。娘が発症して３年が経過し、私のメンタル維持も難しくなっています。発症から数カ月経った頃、動悸や目眩、不安感に襲われ寝込んでしまいます。耳鼻科でアデホスコーワ、ジフェニドール、メチコバール、内科で加味帰脾湯を処方してもらい、日常生活をこなせるようになりました。その後、何度か同じような症状を繰り返し、漢方薬、目眩薬、グランダキシン等で、その場しのぎをしてきました。そして娘の体調が悪化した去年の夏以降は、不眠、中途覚醒、朝方に動悸や不安感、焦燥感、過呼吸、熱感、涙が止まらない

こんにちは。ナチュラルボディ院長のマリーです。お客様からお喜びの声が届いています。喜びの声をいただけると励みになるので、ぜひ送ってくださいね！今回はメディカルインテュイティブ(直観医療)SAを受けたお客様からのお喜びの声をご紹介します。メディカルインテュイティブ(直観医療)SA人間というバイオコンピューターにプログラミングするメディカルインテュイティブ(直観医療)は肉体や精神のお悩みがある方へ特化したセッションです。『メディカルインテュイティブ(直観医療)SA人間という

こんにちは。先日寝る前にぼけーとしていると、目の前にうねうねとした光る青虫🐛が空中を進んでいました😅「青虫が空中にいる」と口にすると、家族はギョッとしていましたが、わたしはその一瞬で見失い、光る青虫はもう現れませんでした😅さて、こういった奇妙な体験はしょっちゅうあって、わたしも家族もいちいち気にしていないのですが、これは、寝入りばなのぼけーっとした脳波が関係しており、それを現実世界に投影してしまうのです。※縄文時代からの聖地、八百山⛰️これを、アルファ波と言います。小学生のとき、

こんにちは。苦楽園ドライヘッドスパ＆セラピー専門店musubiの内田です。当サロンは、スマホやパソコンが普及した影響で脳に疲労がどんどん蓄積されているカラダやココロの声から離れ、色々なお悩みを持ってらっしゃる方を目の当たりにし、脳からカラダやココロを整えることはできないか！？そんな想いから、最高のドライヘッドスパ＆セラピーをお届けしたいと考えました。簡単にお伝えすると、脳に特化したドライヘッドスパ専門店です。頭皮から骨の深部までオールハンドでアプローチして

昨夜は２１時ごろ眠れましたが、２３時半ごろ中途覚醒してしまって、２時に再び眠れました。今日は８時半起き。水を一杯飲んで、朝食の準備をして、朝食。布団を畳んで、洗い物をして、着替えて、出かける準備。１０時過ぎに娘の幼稚園に行きました。今日は娘の幼稚園で発表会があったので、家族で行きました。幼稚園に着いて、１１時くらいから発表会が始まりました。妻がビデオを撮って、私は下の娘を抱っこして見ました。なかなか長い台詞も間違えずに言えていて、去年よりも娘の成長を感じました。来年には

ドライヘッドスパグランシャリオの岩ヶ谷由美子です！千葉市緑区あすみが丘にドライヘッドスパグランシャリオをオープン致しました(^^)/JR外房線「土気駅」徒歩1分千葉県千葉市緑区あすみが丘１-２３-９エクラドールビル（磯田ビル）２Ｆネイルサロンビビアンリー内営業時間：10：00～19：00（最終受付17：00）定休日：不定休駐車場：なし目の前のコインパーキングをご利用ください！完全