脳疲労

いつもご覧頂き誠にありがとうございます！子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。えー…ブログ開設時以来初めて長く休んでしまいました。更新がない間も遊びに来てくださったみなさま、ありがとうございます…！↓以前に突然物忘れする…と描いたのですが『あるあるだと…信じたい…』いつもご覧頂き誠にありがとうございます！子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。本当にいきなり

当ブログにお越し下さり有り難うございます。良いね、フォロー、コメント、励みになります。皆様からの沢山のアクセス本当に、感謝いたします「健康情報」「生活の知恵」を主軸に、聖書からの「みことば」と、なるべく人様の「役に立つ情報」を、考えてＵＰしています。☆コスモス☆さんのプロフィールページ幼少期に両親が他界し、親戚の家を転々とし、いじめを受け暗い日々を過ごし苦労を重ねて来ました。死にたいと何度思ったかしれません。でも今の自分があるのはその「苦労」が土台になっている

👇ラインのお友達登録はこちらから・ちゃんと睡眠時間を取ったのに、朝から体が重い。・休みの日に横になって休んでも、なんだかスッキリしない。・「疲れてるな～」と思いながら、また月曜日がくる。そのループ、もう何ヶ月続いていますか？「忙しいから仕方がない」「みんなこんなもんだよね」「まだ、大丈夫」当サロンに来てくださる９割の女性がそう言い聞かせて自分を後回しにして毎日を頑張っていらっしゃいます。でももし、・早く寝た

お疲れさまですはじめまして御己るみです。爽やかなブルーの花がお気に入りご機嫌軸の作り方⭐2026年生徒さん募集。限定３名様。主役はあなたです。お申し込みはAmebaブログまたは公式LINEお友達登録からおみちゃんにメッセージください🩷気楽にどうぞ⭐youtube.com御己るみ自己紹介スマホの方は拡大してみてね2026年1/29から脳卒中で入院2/19からリハビリ病院に転院3/28無事退院退院して1ヶ月経ちました。見え

BIEL【メニュー･料金】お日にちのお問い合わせは公式ラインより【空き状況】とお送りください！初回来店限定🎁初めてご来店いただいたお客さま限定！ホームケアで使えるプロフェッショナル用シートマスクを今だけプレゼント🎁リフトアップしたお肌にピッタリおうちでお肌もうるツヤupしちゃおう頭皮からも引き上げるリフトアップケア♪顔だけのスッキリ感で終わらない！施術が終わったあとは鏡を見たくなっちゃうヘッドマッサージと小顔調整を掛け合わせることでリフトアップ

SALON料金メニュー表※お日にちのお問い合わせは公式LINEより【空き状況】とお送りください！！初回来店特典初めてご来店してくださった方限定痩身ミネラルクリームをご希望の箇所に🎁脂肪の燃焼促進セルライトケアむくみ改善肌の引き締めといった効果が期待されます。こんなお悩みないですか？代謝が落ちて、何をしても痩せない一人でのダイエットに限界を感じているポッコリ下腹が何をしても凹まない身体の歪みからボ

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こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。現代人は脳が休む暇なく働いています。例えばスマホやパソコンから大量の情報を受け取る常に何かを考える人間関係への気遣いマルチタスク睡眠不足ストレスなどなどこうした状態が続くと脳は大量のエネルギーを使い神経伝達物質のバランスも乱れやすくなります。すると次のようなサインが現れます。・集中できない・物忘れが増える・イライラする・やる気が出ない・判断力が鈍る・寝てもスッキリしない・体がだるい特に注目されているのが

5/2に、登戸たまがわマルシェに行ってきました。子ども向けのイベントだけでなく、大人にとっての脳疲労対策イベントも企画しているのでとても参考になりました🌿子どもと一緒に射的にも挑戦。なかなか当たらず苦戦しましたが、6発中、最後の1発でようやく命中😮‍💨正直もう少しやってみたかったです😂一方で、この日の川崎市はかなりの暑さでした💦空気はさわやかでしたが、直射日光が強く、思っている以上に体力を消耗しました。日陰でこまめに休憩をとりながら、混雑の様

要らない思考をポイっとしてます。世界トップファシリテーターの高橋裕子です。こちらは誰でも１日でアクセスバーズが出来る様になるクラスです。鍼灸、理学療法士の方、エステなどの美容サロン、美容室歯医者さん、産婦人科、個人の方様々な方にこちらの資格をお伝えしてきました。アクセスバーズって何？こちらご覧くださいね❤️WhatisAccessBars?|AccessConsciousnesswww.accessconsciousness.comアクセスバーズが心療

最近集中力や仕事の効率が低下、考えがまとまらない、眠りが浅くなることありませんか？仕事や人間関係、プライベートの携帯利用など私達の脳は起きている間ほぼ休むことなく働き続けています。私達は毎日想像以上に多くの情報を処理しています。気づかない間に脳疲労を溜め込む方が少なくありません。この脳の緊張状態が続くと、自律神経が乱れ無意識に筋肉がこわばり首や肩も疲れてしまいます。このような疲れにはヘッドマッサージがおすすめです。ヘッドマッサージは、頭の血流を促し緊張した筋肉や神経を緩めリラックスし

ゲシュタルト崩壊しやすい人に見られる心理的傾向とは？集中力が高い人ほど起こりやすい理由一見意外に思われるかもしれませんが、ゲシュタルト崩壊は集中力の高い人によく起こります。これは、一つの対象に強く意識を向けすぎることで、全体のバランス認知が崩れやすくなるためです。脳がその対象の細部にばかり注目し、全体像を正しく把握できなくなるのです。たとえば、ある単語を繰り返し読んだり書いたりしているうちに、「これって本当にこうだったっけ？」と疑問に感じた経験はないでしょうか。これはまさに、集中しす

本日、CareFleur移店OPENいたします！いつもCareFleurをご愛顧いただき、本当にありがとうございます。本日2026年5月4日、CareFleurは新店舗にて無事移転OPENを迎えることとなりました✨ここまで来られたのも、日頃から支えてくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。今回の移転は、ただ場所が変わるだけではありません。CareFleurはこれから、「40代からの回復睡眠サロン」として、さらに進化していきます。40代以降の

こんばんは。ブログへご訪問くださり、ありがとうございます☺️「思考を止めて、脳に余白を。」大人の快眠ケアサロン〜Träumerei(トロイメライ)〜セラピストの、まゆりです🌙「もしトラブルが起きたら？」「あのスタッフにはどう声をかけるべき？」「帰宅後の家事の段取りは……」働く大人として、あるいは一人の女性として…私たちの頭は、24時間フル稼働で「思考」という名の防衛策を練り続けています。「不安に苛まれるよりは、考えて準備している方

毛内拡さんの『読書する脳』のレビューになります。ザックリと要約すると、以下のような本でした↓①読書の科学的な意味がわかる一冊読書が私たちの思考力や想像力を高めるメカニズムについて、脳科学を用いて解説しています。②どこかで見聞きした内容かも読書は読んだ冊数よりも質が大事！紙の読書は大事！文字離れは誤解で（電子書籍やAudIbleなど）読書スタイルが変化しているだけ！日本語の言語処理は凄い！音読は大事！など、既にどこかで見聞きした内容がほとんど。どちからかと言うと、これから読書生活をし

いつもお読みいただきありがとうございます✨出張リラクゼーションTopazです😊全国約460地域で実施されている「まちゼミ」ってご存知ですか？(まちゼミは、市内のお店の人が講師になって、専門的な知識や情報、プロのコツなどを無料でお伝えする少人数のミニ講座です。お客様のお役に立つことで、「お店」と「まち」のファンづくりを目指している事業です。)この度、テレビ東京に度々出演している布団の達人！綿布団の打ち直しや羽毛布団のリフォームを専門にされていて、快眠アドバイザーでもある【ふとんの長谷川】代

​初出勤してきた！！！今日はオープニングスタッフ集合会社の理念や経営方針グループワークなどなど4時間。久しぶりに頭を使って疲れたァァァァー。脳疲労ってこーゆーやつか🧠を今思い知っております…もうブログ書きながら寝落ち寸前。誤字あったらごめん。明日は休みなので少しゆっくりしますさて昨日行ったコストコ！！！保育園ママが毎回運転してくれてありがたやー！！日曜日に家族で行くと混んでるし子供達早くしろオーラだし大変すぎる。ママ友だとあーだこーだ言いながら行けるのでラク

おはようございます。マダムひとみです。昨日も阪神タイガースが勝ちました。試合前に甲子園球場に虹が出ていました。しかもダブルレインボーでした。大山選手の満塁ホームラン、すごかったです。同時間帯に大学のフライングカフェのZOOMに参加しました。今回は下村教授を中心にして、岩元准教授、松本先生、三木先生、大前コーチ、山田コーチが参加でした。下村教授のほのぼのとした感じが良かったです。昨夜は眠れて、爽快な朝です。今日は疲労回復の話をします。４日前に試験を受けて、それから疲

漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。今日も厳しめに言ったるどー！唐辛子🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️６本分の辛口！めっちゃブラック闇子です！ヒーー歯ぁ食いしばって読むべし読むべし！今回マジでキツい内容になってるので、被害妄想が激しい人が読むと、「ヤミコが私のこと攻撃した」と歪んだ解釈で受け取る可能性がありますが、チッチッチ☆(())書いた内容はほぼ昔の

ご訪問、ご来店有難うございます。姫路リラクゼーションヒーリングサロンプルメリアですnotoとは🌺私の考える身体のことや色々な記事をで発信。登録なしでお読みいただけます。いいね♡フォロー増やすのが目的ではありません。お伝えしたことが必要な方に届くと嬉しいです。営業になってる場合もありますが😅note記事になります姫路リラクゼーション・ヒーリングサロンplumeria🌺｜noteはじめまして🌺リラクゼーションサロンplumeriaです「疲れた心と身体をゆるめるお手伝い」させていただき

気づいたら、1日の中に“自分のための時間”がほとんどない。そんなふうに感じることは、ありませんか？今週の朝ラジオを配信していて、ひとつ気づいたことがありました💡私たち母親って、自分の予定だけじゃなくて、子どもたちの行事や予定の把握、参加、そして、そのための準備まであって、「詰め込みすぎないようにしよう」と思っていても、気づけば予定はどんどん入ってくる…結局は、目の前のことを一つひとつやっていくしかないんですよね。でも、それを続けていると体も

★★★お知らせ★★★★年内のご予約は満席となりました。★年末年始のお知らせ★2026年1月～3月までのご予約について★2026年1月からの大切なお知らせ★にじカフェ出張セッション⇒1/13(火)★お灸教室⇒準備中★満月の音浴会⇒準備中☯冬至のための音浴会＠鎌倉くるくる12/22(月)≪募集中の講座≫★吸い玉・カッピング講座➔1/20(火)開催決定次回の開催リクエスト受付中♪★ディエンチャンセルフケアセミナー⇒リクエスト受付中♪★シン

ポポです先日、スキンドライブの新井先生のセミナーに参加して来ました。面白いよ〜↓催眠動画も見て欲しい↓きっかけは、YouTube(かのさんありがとうございます)我、皮膚刺激で元気になってきたもんで、新井先生「発生学的に言うと皮膚が第一の脳です」はい、もう好きそしてすんごい知識量.....勉強し続けている治療家の方だ...コレは！とビビビッと来まして、あれよあれよと言う間に本を買い、能力開発の極意！真の「催眠」仕事、健康、スポーツで意識のリミッターを外す[新井洋次]

春日市春日原の隠れ家的エステサロンsweetvoice♪のブログにお越しいただきありがとうございます！脳がとろける…未体験の深い眠りへオールハンドによる極上ドライヘッドスパ——【絶夢スパ】名前のとおり、「絶対に夢の中へ導く」ほどの睡眠体験を提供しますオープンから現在まで、施術中の入眠率は驚きの100％すべてのお客様が、深い眠りに落ちたという実績を更新中です(*´艸｀)施術は、脳疲労・眼精疲労・自律神経の乱れ・睡眠不足・首肩こり

最近、気になる本を見つけました！「マインドフルネスタッピング」というタイトルで、ちょっと心が惹かれたのですが…レビューを見たら、「中身は『ミラクルタッピング』と同じですよ」と書いてあったんです。そこで、買うをやめました。実は私、10年ほど前に、そのミラクルタッピングのインストラクター資格を取得しています。つまり内容は熟知しているわけです。（解る所に「元ミラクルタッピング」と書いておいてもらわないと、知らずに買った人は重複しますね。）・独自のカウンセリング

プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨この間、サポート生さんから「仕事のストレスで、甘いものが止まらないんです😭」って相談をもらったんです💦で、「ローズマリーティー、試してみて」って言ったら、めっちゃびっくりされて😳実は私も昔、ストレスで甘いものが止まらなかったんです💦（仕事のストレスでお菓子を爆食してた笑）でも、ローズマリーティーを飲むようになってから、イライラが減って、甘いものへの執着も消えたんです😳ローズマリーティーを飲むだけで、-

「仕事中、画面の文字が滑って頭に入ってこない」「何度も同じ行を読み返してしまう」「ふと顔を上げた時、景色がワンテンポ遅れてついてくる」そんな違和感を抱えながら、無理にパソコンに向かい続けている方は多いはずです。実はそれ、目ではなく「脳の処理能力」が限界を迎えているサインかもしれません。こんにちは。脳疲労・耳セラピストの美紗です。私は大阪・緑橋駅徒歩1分のサロンで、働く人の「脳の透明度」を整えるお手伝いをしています。脳がパンクする前には「7つのSOSサイン」が現れる

よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス＆足もみ＆トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩１０分今里筋線新森古市駅から徒歩６分ゆりこです！！！私たちの体はすべて脳からの指令で動いている。だから。足もみでも🧠に関する反射区にしっかり刺激を入れます。脳は、いつだって私たちのカラダを修復しようと各器官に指令を送ってくれています。脳が疲れて正常に指令を送れない状態になっていたら

春ですー🌸お天気はシッチャカメッチャカ、自律神経もてんやわんや、春は自分を保つのが難しいなぁ、なんて思っています。皆さまいかがお過ごしでしょうか？お天気だけでなく、現代人はどうしても頭や目を酷使してしまう環境なので、早寝をして目を休めたり、身体を動かすなどして、偏ることのないよう努めて参りましょう。※妙に心がモヤモヤしたり、クヨクヨ考えすぎな時は１回身体を動かすといいです。この日はママチャリで40km走りました。図らずもツールドフランス状態に…(^◇^;)足腰だいじ！

「せっかくの休日なのに、どうしても体が動かない……」「気づいたら夕方。今日も何もできなかったと自己嫌悪になる」そんな風に悩んでいませんか？実は、休日に予定がない人の約7割が「家で過ごす」というデータがあります。あなたが動けないのは、性格がズボラだからでも、やる気がないからでもありません。実は脳が「これ以上動くな！」とストップをかけているサインなんです。私自身、以前は「充実した休日を送れない自分」を責めてばかりいました。でも、その正体を知ってからは、驚くほ