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春は天候不順になりやすく、それに伴い心身のコンディションを崩しやすくなります。私も年々変化に順応するのがきついと感じるようになりました。みなさまもどうぞご自愛ください。で、「ご自愛」もそうなのですが、よく「自分を大切にする」という表現を見聞きすることってありますよね。でも、実際何をどうしたらいいかよくわからないと言われることもあるので、改めて説明しようと思います。別の表現をすると、「自分の心地よさを大事にする」「自分を快適にする」ってことです。もっと言うと、「快適な環境に身を置く」「
疲れ溜まってない?疲れと自律神経の関係の話…こんにちは。西三河高浜市小池町の住宅街隠れ家自宅サロンアロマエステサロンSweetRose女性ホルモン駆け込みサロン、トータル女性ホルモンプランナー®・アロマセラピストの加藤聡子です本日もご訪問ありがとうございますホームページはコチラ◆メニュー・料金◆予約問合せ◆アクセス◆初めての方へ◆お客様の声この症状もしかしたら女性ホルモンの乱れかも…◆女性ホルモンバランストリートメン
おはようございます🦤🔆あれからまた、体調を崩してました。通所先の管理者さんには、脳疲労だと言われているのですが、不眠が続いたかと思えば過眠になり、1日20時間くらい寝るというのを繰り返しています💦ここ3日程眠り続けてました…毎日、同じ薬を同じ時間に飲んでいるのに睡眠整いません最近は、普通に食べることこれを意識しすぎちゃって、無意識のうちに自分にノルマを課してしまって苦しくなって。何が普通なの?ともう、わけわかんなくなってだんだん、普通に食べることが
4年前、20才の時に統合失調症を発症した長男がいます。デイケア2年半→就労移行支援事業所に通っていましたが、精神的にきつくなり1か月ほど前に退所しました。今週長男が就労継続支援B型作業所に体験に行きました3日間、午後だけでしたがかなり疲れたようです。夜も早い時間に寝てしまい朝もなかなか起きてきません(さすがに9時には声をかけます)本人、体力も落ちたし…脳疲労がヤバイ…とにかく眠い…だそうです。そして体験2日目任された作業でちょっと失敗したようで特に何
皆さまこんばんは。猫好きスピリチュアルカウンセラーの澤田果林(さわだかりん)です今晩の仙台は、−5℃まで冷え込むようですね!どうぞ皆さま、ご自愛下さいませさてさて今日は生まれて初めての経験がありまして仕事が終わって、熱めの紅茶を飲みながら一息ついていましたら、突然、視野に黄色と黒でギザギザの光がチカチカする現象が起きまして、視野の一部は見えなくなっていて焦りながらも、救急車を呼ぶべきか調べるなんで事が起こったんですよね15分くらいでおさまったのですがど
こんばんは、夢葉です。前回のBCAAスタートから飲みきってみて予想以上の体調回復に自分自身驚いてます。先週から社会復帰できまして前職とは180度違う事務関係の派遣先に勤めはじめました。……と、20日の時点で書いてましたがこの社会復帰はたったの3日で終わりました。原因としては脳疲労からのブレインフォグが突然通勤途中で発生してしまい動けなくなる寸前でコンビニ駐車場で欠勤の連絡をしました。同日に以前お世話になった天川大島にしきどクリニックを受診。血液検査、処方薬を頂き2週間
脳梗塞の後遺症って、疲れますよね脳が。身体が。目が。全身が。何で?すぐに眠くなりますよね寝不足でもないのに。私、手足の麻痺は目立ちません。左手先が少し使いづらい、左足が時々痺れる。程度。多分見た目は前と変わらない。だけど全然ちがーう!!!たまに考える。いつまでこの体なんだって。ずっとです
先日何故、ハローワークに行き、役所に行ったのかネットで、就労継続支援A型事業所の求人を見つけたからです。今まで、就労継続、就労支援というものを、聞いたことはありましたが、初めて調べました。家のこと、子供のこと、日常の買い物でいっぱいいっぱいの私に何ができるのかここまでpcで書いて下書きしたつもりが、文章がぐちゃぐちゃになってました何故かしら続く
落としてた夏記事。8月に嬉野温泉へ出かけました。昨年も同時期、こちらへ日帰りプランで伺ってました。夏になると、、こんな落ち着いた、、静かな洋館で、、束の間の休息がしたい。温泉+イタリアンランチ。とびきりご機嫌な休日です♪まずは、お食事。イタリア語で“3つの王冠”を意味する『トレ・コローネ』という名のRestaurant。お魚のコース「アドリア」を選択。、、、前菜は、・若楠ポークのパテ・豆乳のムース・ヒラメのカルパッチョ・海老と茄子のマリネ、、、パスタ
『本当に体が辛い3年だった』大学の卒業式を迎えた長女の言葉🎓コロナ禍を経ての卒業式でした🎓おめでとう!おめでとう!!『お父さんお母さん今日は本当にありがとうございました』深々と頭を下げる長女お姉さんになったなぁと感動しました長女にとって自分の体を知るという学びの時間でもあった3年間彼女の人生で最も必要な知識の一つであったとも言えます私達は同じ人間ですが一人一人遺伝が違います私と長女だけみても3食全く同じものを食べていても罹る病が違い同じ病に罹ったとしても出
ハーブテントフェイシャルサロンprismebeauteプリズムボーテキレイになりたい思いが自由に光輝きますように、プリズムボーテで健やかな身体とお肌が整うようお手入れをさせて頂きたいとの想いで、2024.4.2オープンすることに致しました✨お顔と向き合って、美容歴20年、その内エステ歴10年、培ってまいりました。外面を磨き、心を繋ぐという心情の元、走って参りました。そこにさらに身体を温めてほぐすことで、柔軟な身体、お肌が備われば、外面、内面共にきらきらと輝く女性が増えるのではと考えるよう
女性へのうれしい効果👩🦰頭蓋骨を覆う筋膜に溜まったコリや老廃物を緩和させることで頭部や顔のむくみを解消し小顔に✨LEDランプによる効果で赤:肌にツヤとハリを青:頭皮の毛穴を引き締め、皮脂の分泌を抑制します。現代人の悩みである『脳疲労』によって頭皮が硬くなり、それに伴い起きる抜け毛や薄毛、ダメージ、白髪などのトラブルを改善できます💆♀️男性への嬉しい効果👨🦰✨低周波により立毛筋(毛髪の根元にある筋肉)を1秒間に1000回振動させて活性
アクセスコンシャスネス世界トップファシリテーターの高橋裕子です。アクセスバーズって何?こちら読んでみてね❤️WhatisAccessBars?|AccessConsciousnesswww.accessconsciousness.comアクセスバーズが心療内科で導入されています!『心療内科にアクセスバーズが導入される時代になりました。』要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。書こう書こうと思いながら書けてなかった、こちらの記事。アクセスバーズが心療内科に導入され
要らない思考をポイっとしてます。世界トップファシリテーターの高橋裕子です。こちらは誰でも1日でアクセスバーズが出来る様になるクラスです。2024年3月8日より料金改定がありました!鍼灸、理学療法士の方、エステなどの美容サロン、美容室歯医者さん、産婦人科、個人の方様々な方にこちらの資格をお伝えしてきました。アクセスバーズって何?こちらご覧くださいね❤️WhatisAccessBars?|AccessConsciousnesswww.accesscons
おはようございます!ピロトレ・ハピトレトレーナーのてるよです!皆さん、幸せですかー!!身体が動けばいつでも幸せ!!こんぺいでーす(古い、しかも少し違う)さて、皆さん夜寝ていて、夢ってみることありますよね?私が精神的に絶不調だったころ、その原因を知りたくて、しばらくカウンセラーの先生のところへ通ったことがありました。カウンセラーの先生からは、「カウンセリングの過程で見る夢は重要で、どんどん発展していくものだから、朝、見た夢をメモしておくといい」などと言われていまし
色んなことがあってたまに脳疲労を起こすこともある。そんな時、私は宇宙を見る。脳疲労が起きて思考停止してそんな時はただただ宇宙を見る。ずーっとずーっと先の遠く離れた世界を見る。いやー、本当綺麗な空。ふたご座流星群が綺麗。一瞬の流れ星も綺麗だし、キラキラ輝く星も綺麗。たまにメンタルがやられるのだけどこれも経験だと思う。子供が難病を持っていると時々辛い時があります。病気になっていないと経験できない事は沢山あって知らない世界も、星の数ほどあります。病気になった
自己紹介⭐️『自己紹介❤️』医療で解決できなかった複数の難病を抱えた私が川本療法1️⃣圧2️⃣熱3️⃣水で改善してゆくプロセスとその理由をまとめてみました。西宮市川本治療所・公認アド…ameblo.jp7月開催九州出張⭐️『出張案内❤️7月開催宮崎・熊本・福岡自己指圧cafe&アドレナルセラピー施術』自己紹介⭐️『自己紹介❤️』医療で解決できなかった複数の難病を抱えた私が川本療法1️⃣圧2️⃣熱3️⃣水で改善してゆくプロセスとその理由をまとめてみました。西…ameblo.jp
自由に感じる瞬間は、職場から解放されて、部屋でスマホ観ているとき♪ちなみに私の平均スマホ利用時間はマチマチなんだけど、仕事の日は2〜4時間くらいで、休日だと8〜10時間です。今日は2時間30分です↓スマホ時間は5時間くらいでとどめた方が良いと言われてますよね。利用時間が多いほど、スマホ脳になってしまうそうな.自分でも気付かないうちに脳疲労になってて、様々な悪影響に繋がると言われてます。皆さんのスマホ利用時間は5時間越えてますか?
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。ダイエット中で暴飲暴食って言語道断ですよね?暴飲暴食なんかしてたら痩せれるはずがありません。今すぐ改善しましょう。・・・・・というとキツイですよね?笑まぁ暴飲暴食してたら痩せれませんが、言語道断ではありません。ダイエット頑張ってたら暴飲暴食もしたくなりますよ。ただ、痩せたいのに暴飲暴食してたら精神的にもキツイですよね?そこで暴飲暴食の解決策を「タイミング別」で考えていきます。朝朝からソワソワ
おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?なかなか更新出来なくて久々の投稿となります💡今日はたったコレだけで呼吸がラクになって自律神経が整う!方法をご紹介します🌸自律神経を整えるには深呼吸がカギとなってきます🙆♀️💡私も通院している新板橋クリニックでは自律神経を整えて機能性〜の症状を落ち着かせるために逆腹式呼吸を勧めています🙆♀️💡↓逆腹式呼吸についてはこちらの本に書かれています💡自分で治す逆流性食道炎の本(TJMOOK)[清水公
お客様も施術者も楽ながらがっつりシャープな美痩顔術笑顔もしかめっ面も手を振ることも司令塔は脳脳疲労と肌の老化心地良い思いが肌と脳から美肌若返りホルモン分泌へ司令塔である脳疲労の緩和はお客様の体感はしっかりヘッドマッサージでも眼神経ゾーン上顎神経ゾーン下顎神経ゾーン現代人の使いっぱなし脳と頭を神経緩和と美痩顔の観点からケア表情筋の走行を捉え全身の筋連動から顔と頭を捉え体表内臓反射
黄土よもぎ蒸しサロン美バランセ【予約空状況お知らせ】(4月6日現在です)4月7日(日)✖️8日(月)✖️9日(火)○10日(水)○11日(木)○12日(金)15時以降13日(土)✖️14日(日)✖️15日(月)✖️16日(火)✖️17日(水)○18日(木)○19日(金)15時以降20日(土)
4月8日更新オーバルカット10mm×8mm27,000円ラウンドカット8mm25,000円+5000円程度掛かりますが、数量限定でご予約承れそうです。ご予約の受付終了は、4月13日までです。ご縁のある方がいらっしゃいましたらLINEからご連絡を・・ダンビュライトのペンダント、お迎えしたいです。また再販ありますか?とのお問合せが、数件ありました。ありがとうございます♪ペンダントの在庫は残念ながらもう無いのですが、ダンビュ
ぼくら飼主は動物が病気になるとなぜ病気になったのか?どうして病気になったのか?を考える。考えても正確な答えは出ないけど考える。ほんとにそうかどうかもわからない理由をそれらしく理由をつけて「これが悪かったんだ」「あれが良くなかったんだ」と思うようにするけどやっぱり
いよいよこの治療も終わりが見えてきました。ここ最近、あんまり進展は見られませんが、頭はスッキリした感じします。今までは気にも留めてなかったことに気づいたり、視点が変わったり…。この現象はtms治療だけではないのかもしれないですが、まぁ良しとしましょう。
メンタル改善の第一歩は睡眠。昼間に活動して適度に体を動かし夜に自然と眠くなり入眠するのが理想だ。だが精神疾患の初期は布団から起き上がって活動するのも大変で夜になっても寝れなくて困っている人もいるだろう。であるなら睡眠薬を服用してもいいのではないか。睡眠薬を飲まないと寝れないが飲むと寝れるとしたらアナタはどちらを選ぶだろう?もし睡眠薬を飲めばそれなりに寝れるというなら主治医と相談の上「服用したほうがいい」というのが私の考えだ。
ドライヘッドスパ専門店Libur(リブール)【menu&price】◻︎ドライヘッドスパ60分ドライヘッドスパを試してみたい方。頭だけではなく、首・肩・デコルテ周りもしっかりほぐしていきます。お着替えなしでお手軽に受けてもらえます。¥7,000◻︎デコルテコース80分足湯つき(ドライヘッドスパ+デコルテオイルトリートメント)足湯をしながらお好きなアロマオイルを選んでいただき、首・肩・デコルテ・肩甲骨周りの老廃物を流します。
今年から毎月炎症を起こしている三女の先天性じろうこうについて陽気なおかんゆきえです炎症を起こす度に飲む抗生物質がどうなのか?毎月塗るステロイドがどうなのか?と疑問を持ちながら手術も視野に入れて大きな病院に現在も定期的に行っています。先天性じろうこうとは先天性耳瘻孔は外耳の奇形の一種です。お母さんの胎内で耳介ができる時に不完全なまま形成されてしまい、耳介の前方などに小さな穴が残ってしまうことがあります。なにも症状がでないことが多いですが、穴の中から白い貯留物が出てく
おはようございます。昨日は次男が寝たあとすぐさま寝落ち。夜中は2回ほど目は覚めましたが、ここ最近では眠れたほうかな。我が家は2人とも既に起きてます……。(只今5時半)自閉症児の朝は毎日本当に早い…。でも夜も21時に寝るので、8時間は睡眠が取れてるので。でも穏やかに過ごせているので、少しだけブログを書いていきます。ここまで書いて保存。次男行きました。今日は給食食べてすぐにお迎えです。果たして…。長男は朝からお弁当の仕上げ。お握りも上手に握り。お箸、お手拭き、水筒の準備も
当ページをご覧いただきありがとうございます🌷メニューをリニューアルし、こちらのページからご確認をしていただけますと幸いです♡初回特典新規でご来店してくださったお客さまに高保湿ハンドマッサージをプレゼントしています手は毎日使うものであり、手の疲れは知らず知らずたまっていきます。。手をケアしていくことでお身体の疲れをより回復へと導かせますもちろん以前にご来店いただいたお客さまでこちらの特典を受けられてない方も対象なのでぜひ一度受けてみてください♡