脳の活性化

利き手ではないほうの手で歯を磨くのは最初はぎこちなく感じるかもしれないがだからこそ脳にとって良いのだ❗️手を変えると自動的なルーティーンから抜け出し脳🧠を新しい方法で働かせることが出来るこれにより新しい神経経路の成長が刺激され既存の神経経路が強化され頭が冴えて順応性が保たれるこれは脳のミニトレーニングのようなもので協調性・集中力・認知的柔軟性が向上しマッスル💪このような小さなチャレンジは記憶力・問題解決能力更には創造性を高めるのにお役立ち👍日常のタスクで自分の快適ゾーンから

寒い日が続いておりますが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか？今回は手工芸活動のご紹介です。とても愛らしいアクアビーズキーホルダー作りをご紹介します。今回の手工芸活動を通し、【指先を使う事で脳の活性化にもつなげる。作る楽しみを感じながら完成時の達成感を味わう。】を目的に行っています。①アクアビーズ作成見本を選んで頂き必要なビーズを準備します。沢山の見本の中から只今選択中！！可愛い作品見本がいっぱいです。

年が明けたら、もう節分。春を迎える準備、早めにはじめました。こんにちは！かわいいがあると、なんだかシアワセ♪フェルトのおままごと雑貨やさん「ちくちくのへや」ｃａｍｏです。2025年1月の工作は、これ。『節分の福箱』豆を入れるマスにみたてた四角い箱に、鬼や福の神、恵方巻きやヒイラギイワシを自由に盛り付けます。「どこにしようかな～」あれこれ迷いながら、みなさんたのしそうでした今年の恵方は『西南西やや西」ってことは、ほぼ西。できあがった作品を「ほぼ西」に向けて飾ってくださいね♪

こんにちはサロンドマシェリの金子ゆうこです逆立ちでアンチエイジング私はこの重力に逆らう感じが好きでサロンでも家でもよく逆立ちしています「アンチエイジングに逆立ち」と驚かれるかもしれませんが、実はこれがなかなか効果的なんです逆立ちをすると血流が一気に頭のほうへ流れるためこんなメリットが期待できます✔顔の血色アップ→くすみが取れて明るい印象に✨✔むくみ改善→重力の影響をリセット！✔リフトアップ効果→フェイスラインがスッキリ！✔脳の活性化→

にほんブログ村『孫と公園に&ハッスル桃ちゃん動画あり』にほんブログ村孫と公園に行ってきました！滑り台ぶらんこお砂場みんな大好きなようでご機嫌で遊んでいましたお外で遊ぶのが好きなようです😊もうすぐ1歳1ヶ月の…ameblo.jpの投稿にお友達のココナッツさんからコメントを頂きました〈コメント〉うちの息子たちは3人とも1歳4ヶ月くらいで歩き出したよ！最近の子は早くて9ヶ月くらいで歩き始めちゃうけど1歳4ヶ月までいっぱいハイハイしたから筋力もついて良かったよ😊確かに腕の筋

カタリストでは、声を出す楽しさを味わって欲しいという事で、音読クラスを開設することになりました。音読は本気でやると奥が深く、滑舌の訓練や腹式呼吸、喉が鍛えられ、テキストの内容を身体の感覚を伴って深く理解でき、脳の活性化にも繋がるともいわれています。また、発声する場所や機会が欲しいという方にもぴったりです。この機会に是非、音読を体験してみませんか？講師：宮下亜矢子先生（FM千里マンツーマンスペシャル講座、講師）月謝：５，５００円（税込・テキスト