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今話題のノーズワークってご存知ですか？？犬の鼻を使ってフードや特定のにおいを探すノーズワークは年齢や性格、身体的特徴に関係なく楽しめるエクササイズ！！☆飼い主さんがわが子のボディランゲージからサインを読みとる事ができます☆犬本来の能力を最大限に引き出すので自信をつけて自立心を養うことができます☆認知症予防や運動不足解消、脳の活性化にもつながるといわれています。☆開催日☆※予約状況は12月19日現在です12月20日（土）10:12、10：
2023年3月夫の帰任によりインドから帰国後堰を切ったように更年期障害突入し治療中高齢の母×2拠点(首都圏・関西)のケアしたり東南アジアで働く夫に伴ったり食べて祈って恋をして…ではなく治療したりケアしたり伴ったりの日々インドブログからの続編もよろしくお願い致します2024年12/31〜2025年1/10エジプト旅ではUberなど配車アプリでタクシー手配する場合ナンバープレートはアラビア数字やん解読できないとヤバい！それが判明したのが出発前日オロオロ人生土壇場に
年が明けたら、もう節分。春を迎える準備、早めにはじめました。こんにちは！かわいいがあると、なんだかシアワセ♪フェルトのおままごと雑貨やさん「ちくちくのへや」ｃａｍｏです。2025年1月の工作は、これ。『節分の福箱』豆を入れるマスにみたてた四角い箱に、鬼や福の神、恵方巻きやヒイラギイワシを自由に盛り付けます。「どこにしようかな～」あれこれ迷いながら、みなさんたのしそうでした今年の恵方は『西南西やや西」ってことは、ほぼ西。できあがった作品を「ほぼ西」に向けて飾ってくださいね♪
おはようございます☀️今日、どんな気分で目覚めましたか？なんとなく重い気持ち。気だるさ。ぼんやりした頭。それ、もしかしたら「声」を出していないからかもしれません。実は、私たちの脳と心、そして毎日の過ごし方は、たったひとつのシンプルな行動──声を出すことで大きく変わっていくんです。◆声を出すことは、“脳と心のスイッチ”声を出すには、呼吸、姿勢、集中、表情など、実にたくさんの脳の働きが必要です。だからこそ、✅声を出すだけで脳が活性化し、思考がクリ
こんにちはサロンドマシェリの金子ゆうこです逆立ちでアンチエイジング私はこの重力に逆らう感じが好きでサロンでも家でもよく逆立ちしています「アンチエイジングに逆立ち」と驚かれるかもしれませんが、実はこれがなかなか効果的なんです逆立ちをすると血流が一気に頭のほうへ流れるためこんなメリットが期待できます✔顔の血色アップ→くすみが取れて明るい印象に✨✔むくみ改善→重力の影響をリセット！✔リフトアップ効果→フェイスラインがスッキリ！✔脳の活性化→
全く始めてそろばんを始められた大人の生徒さんが、11月の検定試験で1級に合格されました。おめでとうございます。いよいよ段位です。とても真面目な方で、家でもたくさん練習されているようです。他にも、もうすぐ1級合格になりそうな大人の生徒さんも何人かいます。大人の生徒さんは、全生徒の約1割います。その内の8割位は全くの初心者から初められています。お仕事等で忙しい方が多いのですが、「家でするプリントがないのでもっとください」と言って、たくさん練習されてきます。今迄の最
寒い日が続いておりますが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか？今回は手工芸活動のご紹介です。とても愛らしいアクアビーズキーホルダー作りをご紹介します。今回の手工芸活動を通し、【指先を使う事で脳の活性化にもつなげる。作る楽しみを感じながら完成時の達成感を味わう。】を目的に行っています。①アクアビーズ作成見本を選んで頂き必要なビーズを準備します。沢山の見本の中から只今選択中！！可愛い作品見本がいっぱいです。
浴室鏡のウロコ取りクエン酸噴射、ラップで保護結果幾分かはましになったものの取り切れないまめに掃除しない罰ですこんな感じでゆるゆる年末掃除を毎日一箇所やって行きます大掃除は脳の活性化につながると聞きました✌昨日は、1.5時間講座をダブル受講疲れはないけど帰宅したら15時15時半オープン銭湯に行って来ました昭和レトロ満載の銭湯平成に1件、令和になって1件廃業近隣で残ってる唯一の銭湯最後の1件になってしまいました存続を後押ししたい開いてすぐだったから空いてい
こんな方へおススメ年齢を感じるようになった肌や体調がスッキリしないストレスで熟睡できていない集中力・記憶力が悪く感じる目がかすみがち細胞から若返りができる病気の予防や老化の制御に大きく関わっていると言われている『ＮＭＮ』ですが一日に必要な量は・・・アボカド：200個ブロッコリー：2000房トマト：300個さすがに、これだけの量は難しいですねではどうしたらいいの？β-NMN吸入です！
