脳の活性化

GWもおわり〜と思ったら明日までお仕事したらお休みという方もいらっしゃいましたね（笑）ついつい、自分でお仕事していると月〜土の流れが動いちゃうので、連休の流れ・・うっかり忘れてしまいました。心のモヤモヤ、頭のモヤモヤを整理してすっきり行動に繋げるメンタルセラピスト・コーチの純子です。お店やケアをしにいくとついついやってしまうことがあるんです💦それは、担当者の話を聞いてしまうこと。かなり話しやすいみたいでいろんな事を話してくださいます。それも、相

こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。5月は満席になりました。遠方の方も、zoomやLINEビデオ通話、電話でのレッスンやセラピーが可能ですので、安心してお問い合わせください。⭐️Solareのメニュー一覧はこちら。『Solareのメニュー紹介』こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。メニュー⭐️インナーチャイルドカードレッスン⭐️体験レッスン⭐️インナーチャイルドカードセラピー⭐️チ…ameblo.jp⭐️お申し込み、お問い合わせはこちら。先日

アクセスバーズとアクセスフェイスリフトとエネルギーヒーリンとのヒーリングサロンマホロユタ。ボディプロセスBMM（生体模倣）&脳能力について。この機会にぜひ体験してほしいです。本来の自分をあるがままに自由に生きるためのヒーリングサロンマホロユタHealingSalonMaholoYutaこんにちは😊ヒーリングサロンまほろユタヒーラーの美由紀です。私の大好きなアクセスボディプロセスBMM（生体模倣）&【脳機能】についてお伝えします😊◆アクセスボディプロセスBMM（生

皆さま💕お久しぶりです！ダイエットカウンセラーのmikakoです♪先日、それぞれのゴールデンウィークも終わり日常が戻ってきましたね♪ご苦労様でした😊ほっと一息できていますか？アレもコレもで色々ある中で食事を蔑ろにしていませんでしたか？『そんな事ないよ〜！』ついついご褒美で食べ過ぎてしまった方！飲み過ぎでしまった方！いませんか⁉️それでいいんです✨✨楽しい時は楽しく飲み食いしても大丈夫だよ👍何処かで調整すれば良いのです。もちろん！そのうちいつかはダメですよ🙅

本日はGW〆日。休日の家族に振り回されがちな方々、おつかれさまでした。だれかさんは朝から思春期の子どもとやり合ったため、疲労感にやられた一日。体力的というより精神的にパワー不足。手元だけ動かせばいい作業がなんともまあ捗ること↓ひたすら５角形に折る図(笑)単純作業って、写経のごとく気持ちが落ち着いたり紛れたりしません？ハンドメイド全般、ものづくりはメンタルヘルスにとても良いらしいです。ハンドメイドの効果でググると瞑想に近い心理状態

こんにちは！オアシス21通所リハビリです桜が満開になるこの時期・・・今月のアイロンビーズのテーマは、春にピッタリ！「みんなでお花のリースを作ろう！！」です。人気の創作活動アイロンビーズ！今回も満員御礼でございますお花のリースは難易度が少し高めだったのですが、皆さま慣れたもの「なるほどそういうことね」「アレンジしてお花のコースターにするわ」とすぐにコツをつかみ、今回もたくさんの可愛い作品が出来上がりました最近では、ご自身で構図・図案をお持ちになる方も！！皆さま向上心を持ち、

Buenosdias!総理大臣の通訳坪田です。先日、脳ドックという脳の人間ドック、精密検査を受けたところ、脳機能がマイナス１０歳でした！添付の写真をご覧ください日頃、首脳会談の同時通訳など、トップレベルの通訳をするのは、世界陸上の決勝で全力で走るのと同じです。彼らは体を鍛えるように僕は脳を鍛えています。それがこのように結果として出たのは、良かったと思います。脳が１０歳若ければ、・なんでも早く覚えられる・語学を早くマスターできる・副業

酸素ルームが通っているスポーツクラブに導入され期間限定一人３回限りで１回５５０円のとき体験しおひとり様３回の枠を全て使い切りましたが、残念でしたが私は疲れが抜けたとか肌が良くなるなどの効果は実感できませんでした。（下記のリブログでこのように書いていました。）酸素ルームの予約状況がまばらとなっているのでその内に回数券システムや月額制度などが設定されるのでは？と密かに期待しているところです。(^▽^)/酸素ルーム5月６月限定特別キャンペーンが開催されるとインスタグラム

母の日のプレゼントにはカリンバを！こんにちは灘区カリンバ＆ピアノ教室グリーンミュージックです「お母さん、元気だけどしいてする事なさそうで・・テレビ見てるだけ」生徒さんからそんなご心配をよく耳にします親は元気が一番ですが、やはり、楽しみのある日常を過ごして欲しいと思うものそんな時、カリンバちゃんは絶好の相棒になってくれるはず一人でもポツポツやるだけで指先を刺激し音に触れ脳の活性化にもつながりますお値段も手頃良いことづくし😊「プレゼント何しようかなあ？

節句の日は……子供たちだけのものではありませんd(ゝω・´○)ご高齢の方々は新しい情報を覚えるのは困難ではありますが節句の日を行う事で昔の記憶が蘇り脳が活性化され精神的な安定に結びつく心理療法にもなります☆🎏こいのぼりの🎏手作りケーキは管理者が心を込めて

Buenosdias!総理大臣の通訳坪田です。あなたはもうやりました？たった１分でできるゴールデンウィークのプレゼントです。↓↓↓https://brainageapp-aygwezne.manus.space/?src=houseたった5問の簡単な問題に答えるだけで、あなたの脳が実年齢より若いのか、それとも老けているのかがわかります。所要時間はたったの1分。「実年齢より５歳も若かった！」「１０歳も老化してて衝撃だった！」など、コメ

“スパークリング・ジュビリー”な想い出にココロを馳せる朝・2026/4/28(火)📱撮影お早うございます〜(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)ノ゙☀️世間様は、残り2日となりましたがGW（ゴールデンウィーク）真っ只中！GWと表記されれば、ふつうは〈ゴールデンウィーク〉ですが、わたしにはもうひとつのGWがありますそれは🚅ディズニーリゾートラインの駅〈ゲートウェイ・ステーション〉なんですが、先日は、これでいつもの〈お惚けともれっと〉やらかしました！🚅ディズニーリゾートラインのお楽しみのひと

放課後等デイサービスこどもサークル大串です！！5月4日月曜日天気は曇り本日の活動をご紹介しますはじまりの会の様子です4人のお友だちが来所してくれました個別課題の様子です学校の宿題やサークルのプリントに取り組みました午前中は『シャトルラン』『ビジョントレーニング』をしましたビジョントレーニングでは、マーカーと同じ色のボールを置く課題と人間輪投げに取り組みました【ビジョントレーニングのねらい】・眼の機能向上(見る力)・脳の活性化・情報処理能力の向上午後からは、サーキット運

Buenosdias!総理大臣の通訳坪田です。ゴールデンウィークのプレゼントです。↓↓↓https://brainageapp-aygwezne.manus.space/?src=houseたった5問の簡単な問題に答えるだけで、あなたの脳が実年齢より若いのか、それとも老けているのかがわかります。所要時間はたったの1分。面白いのは、年齢が若いから脳も若いとは限らないということ。70代でも脳年齢50代の方もいれば、40代なのに

土曜日のボランティアの帰り事務所の方に声をかけられまして色々更なる要求がリクエストに応えているだけだと毎回同じような曲になってしまって(まあ、でも利用者さんにとっては、月に１回だからそれでもいいのかもしれないけど)まあ、ぶっちゃけ私ももう天城越えはいいかな？という気持ちはありまして前回リクエストされて歌えなかった曲や今回初めてリクエストされた曲を中心に自分セレクトで歌ったりせっかくリクエストしてくださってもちょうどその時間お風呂になってしまって、なんていう場合もあるので

川崎市宮前区鷺沼「60歳からの育脳大人のピアノレッスン鷺沼教室」並木律子です。ご覧くださり、ありがとうございます。ホームページはこちら公式ラインはこちらインスタグラムはこちらYouTubeはこちらこんにちは。川崎市のピアノ教室です最近こんなご相談が増えています。・「今からピアノを始めても遅くないですか？」・「指が動かなくて不安です」・「続けられるか心配です」結論からお伝えすると、60代・70代からでもピアノは十分楽しめます。

こんにちは。日々の診療の中で、体調不良の根本原因を辿ると、実は「深刻な水分不足」に行き着くケースが少なくありません。私たちは食べ物にはこだわりますが、「水」の摂り方については意外なほど無頓着になりがちです。今回は、細胞レベルの視点から、私たちが今すぐ見直すべき「水の摂り方」についてお伝えします。■「喉が渇く」のは、すでに脱水している証拠まず知っておいていただきたいのは、「喉が渇いた」と感じた瞬間、体内では既に体重の約2%の水分を失っているということです。これは医学的に「軽度脱水

脳の活性化とミトコンドリアのことセロトニンのことよくわかりました有難うございました～金秀バイオ沖縄フコイダン180粒Amazon（アマゾン）フコイダン30日分Amazon（アマゾン）沖縄からフコイダン90粒Amazon（アマゾン）ありがとうございましたー

今日は雨の中、ここへ↓来ましたよ(^0_0^)【日本の美しい国柄をこれからも守り続けるために】おおよそ１時間半の講演会。ま、ユーチューブでも配信されている内容ではありますが^_^講義を聞きながらメモをとるこれが案外、だらけた😅脳の活性化になるんですね。介護職にはほとんど？関係はないんだけど、違うフィールドで視野を拡めて、またホームのお年寄りにお話しする、そのためのネタ作りですな(^_^)/🎈

回復しない原因は“体”ではなく「脳がリフレッシュできていないこと」です。オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿「なんかずっと体調悪い…」これ、ほんとに多いです。・ちゃんと寝てるのにしんどい・休んでるのに回復しない・ずっとスッキリしない実際にお客様からも「何が原因かわからないんです」「病院行っても異常なしで…」「ずっとモヤっとした感じ」…あ〜それ私、って思いましたよね。これ、意外かもしれませんが原因は“体だ

今日は施設での穏やかで楽しいひとときをご紹介します。テーブルを囲んで、皆さんでカードゲームを楽しみました。机いっぱいに広げられたカードを前に、「どれにしようかな」と真剣な表情で選ぶ方もいれば、思わず笑顔がこぼれる場面もあり、和やかな空気に包まれていました。最初は少し静かに始まったゲームも、進むにつれて会話が弾み、「それいいね！」「惜しい！」といった声があちこちから聞こえてきます。自然と笑い声も増え、皆さんの表情がどんどん明るくなっていくのが印象的でした。また、ゲームの合間には温かいお茶やコ

こんにちは。長野市風間・山岸香織シニアピアノ教室です🎹「90代でもピアノって始められるんですか？」そんなご相談をいただくことがあります。答えはもちろん──👉はい、90代でも始められます。むしろ、“1日5分のピアノ”が生活にハリを生み、脳の活性化にもつながるとても良い習慣になるんです。■90代の脳は、まだまだ元気に動きますピアノは、・指を動かす・音を聴く・楽譜を見る・次の動きを考えるこの4つを同時に使うため、👉脳全体がまんべんなく刺激される活動です。特に90代

こんにちは。６０歳からの育脳シニアピアノレッスン青梅教室です。最近、「推し活」という言葉をよく耳にしますよね。実はこの推し活、👉シニア世代にもとても良い影響があると言われています。■推し活がもたらす効果シニアの「推し活」は・幸福感や生きがいを高める・心身の若返りにつながる・健康寿命・幸福寿命を延ばすといった効果が期待されています。さらに👉ときめきが脳を活性化し、認知症リスクの低下につながるという研究もあり、最近では👉「終活」

５月１９日（火）開催です。「古ヶ崎笑いヨガ」受付１３時１３：２０～１４：２０（６０分間）参加費３００円他の開催日。５/２４（日）…会場：古ヶ崎市民センター２F和室（椅子があります）（千葉県松戸市古ケ崎4丁目3490番地047-367-7700）持ち物：飲み水、タオル、参加費講師：小川正利（まさじ）（ラフターヨガインターナショナル認定）交通案内：JR常磐線北松戸駅西口徒歩約20分JR松

左手で般若心経を書く。楽筆高槻教室の様子です。好きなイラストを添え、左手で丁寧に。集中の時間。写経の効果は、＊集中力を高める＊雑念を減らす＊心を整える、瞑想に近い＊脳の活性化＊美しい文字、正確さの習得などと言われています。集中することで、ベータエンドルフィンが分泌され、幸福感を得られ、鎮痛効果ももたらしたり、墨の匂いで、自律神経を整えることも出来るようです。さて、私たちがやっている写経は、左手で書く、楽筆スタイル。色付きのイラストを加え、まるで字も絵のように自由

ご訪問ありがとうございます😊☂️雨になりましたね、、GW、、カレンダーどうりにお仕事、、長い連休を海外へと、、毎年の風景は変わらない様です、、それぞれの場所で楽しんでほしいものですƪ(˘⌣˘)ʃ、、阪神タイガース、本当は強いと思う💪高橋遥人投手👏、、最後まで好投🥎阪神タイガース、やっぱり強いと思わせてくれる❣️今日の雨、、中止かな、、阪神タイガースは高齢者の脳の活性化にとても良いのよね🙆🆗勝っても負け

おはようござい待ったなしオイちゃんです今日もノンビリいきましょう。時のたつのは早いもので、今日で４月も終わりますね。ということは、一年の４分の１が過ぎ去ったことになります。ウウ…、その間何もできてないオイちゃんが感じたところでは、今月は時間のたつのが早かったり、遅かったりと微妙でしたね。数年前にNHKの『チコちゃんに𠮟られる』を見ていたら、『時間のたつのが遅く感じるのはなんで？』という問題が出ていてオイちゃんは「なぜだろう？

こんにちは。６０歳からの育脳シニアピアノレッスン青梅教室です。「もう年だから無理ですよね…」シニアの方から、よくいただくご相談です。実際には👉90歳を超えてからピアノを始める方もいらっしゃいます。■年齢より大切なことピアノで大切なのは・年齢ではなく👉「どんな進め方をするか」です。■つまずくポイントシニアの方が難しく感じるのは・楽譜が読めない・指が思うように動かない・家で練習できないこの3つです。■だからこそ大事なレッスン設

こんにちは。６０歳からの育脳シニアピアノレッスン青梅教室です。「90歳でもピアノってできるんですか？」実際にここまでのご年齢でなくても、60代・70代の方からよくいただくご質問です。結論からお伝えすると👉年齢よりも“やり方”がとても大切です。今日は、シニアの方が感じやすい不安と、その解決法をお伝えします。■不安①指が動かない「昔より指が思うように動かない…」これはとても自然なことです。ですがピアノは👉速く動かすことが目的ではあり

60歳から育脳大人のためのピアノレッスン大和教室すぎむらようこですピアノで始める“推し活”と脳トレ効果🎹こんにちは。大和市のピアノ教室です。最近、「推し活」という言葉をよく耳にしますよね。実は今、大和市でもシニア世代の新しい趣味として「ピアノ」が注目されているのをご存じでしょうか？■推し活がもたらす効果シニアの「推し活」は、・幸福感や生きがいを高める・心身の若々しさにつながる・健康寿命や幸福寿命を延ばすといった効果が期待されています。さらに、ときめきが