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皆様こんばんは今日はやっぱり寒い…です暖かくしていないと風邪引きそうですさてさてエクセルでVBAをマナブ講座でしたがなんせ若くても50代ですから今までに聞いたことがない言葉が出てくるので少しずつ少しずつ進んでいます。しかし、今日はVBA関数から解説したのでfxボタンから表示されるリストの中にはないので本当に関数なの？？？という疑問から開始しました。次に変数についても話が進みましたがもう受講生の目が点!!そりゃ仕方ないよ人生初めて聞く話
みなさま、こんにちは。寒くなりましたね。美杉台のモミジバフウの並木も、すっかり葉が落ちました。今日はひだまり館で健康ステーションが開催されました。今日、みなさまをお迎えしたのは、12月らしい、ポインセチアのお花の作品です。ポインセチアにまつわる俳句も添えていただきました。今日ご参加いただいたのは、会員様12名、ボランティア体験1名様、スタッフ9名、合計22名での活動となりました。いつものように、TRFサムさんのリバイバルダンス、飯能市ごきげん体操で身
今日は予報通りの雪❄️❄️❄️朝起きたら、銀世界⁉️一晩で、こんな風景にするなんて、自然の力は凄いなあ👀👀😱😱😱久々の雪道に車の運転も緊張の一日でした😅移動時のカーラジオで「ん⁉️」.👀🧐👂「有名なミュージシャンは、早死にが多い⁉️」なんて話を耳にしました😱😱😱よく聞いていたら…有名になると色々なプレッシャーからストレスも多くどうしても寿命に関わるのだとか❓対してあまり有名ではなく自由に楽しんでいる方々は、長生きに繋がっているようだ…と👀🧐そしてソロ活動より
みなさま、おはようございます。師走に入りましたね。昨日、ふれあい館で健康ステーションが開催されました。ご参加いただいたのは、会員様16名、ボランティア見学者1名、スタッフ7名、合計24名での活動となりました。会長によりますと、あさひやまライフネット史上、最高の参加人数だそうです。いつものように、TRFサムさんのリバイバルダンス、飯能市ごきげん体操にて身体をほぐしていただきました。ペグ・アモーレマットスブレインHQコーヒータイムこの
明日、12月5日は「コールドムーン（ColdMoon）」と呼ばれる特別な満月の日です。コールドムーンは、一年で最も寒さが厳しくなる時期の満月を指し、その名の通り、透き通った冷たい光を放ちます。満月は元々、エネルギーを「吸収」し、蓄える力が最も強まるタイミング。特にこのコールドムーンの時期は、寒さで乾燥しがちな肌や疲れた身体へ、美容成分や栄養を深くチャージする絶好のチャンスです。この特別な月の力を借りて、内側から細胞を温め、冬
育脳シニアピアノレッスンの教科書十日町支部佐藤恭子です指一本で弾けるピアノ曲はこちらシニア期になると若いころよりも、知性と品格が際立ちます。年齢とともに積み重ねてきた知識や経験が、あなたの魅力をつくりあげる重要な要素となるのです。この記事では、シニアの知性と品格について考え、その重要性をお伝えしていきます。【目次】これまでの人生で培った知性を活かすシニアだからこそ、にじみ出る品格知性と品格を育むための心構え誠実な姿勢が、品格の源まとめこれまでの人
まだマスキングテープが付いたままの状態です。剥がすとスッキリ～一緒に写っている葉っぱは昨日私が近所で拾ってきた落ち葉です…このイラストの制作に利用させてもらいましたいつもとはチョイとばかり異なる手法で作品作りを試みました♪けっこう面白さを感じたので、この手法をもう少し追求してみよっかなぁ～なんて考えています。まだ試作ですが、取りあえず額装してみました。どんな作品でも取りあえず額装するとグンと格が上がる気がしますいつもと同じ描き方で描くのは心に「安心と平安
豊田市ピアノ教室楽しみながらよく身につく♪自信をつけるピアノレッスン♪豊田市田中町大平ピアノ教室体験レッスン受付中LINE＠に登録いただきますとお得な情報がこちらをクリックお問い合わせもこちらからどうぞ↓↓↓↑↑↑こちらはLINE＠の登録ですご登録されてもメッセージをしない限りこちらからお名前等個人情報は一切見る事ができません１対１でトークできますのでお気軽に登録くださいね♪大平ピアノ教室主宰大平ゆきです
今話題のノーズワークってご存知ですか？？犬の鼻を使ってフードや特定のにおいを探すノーズワークは年齢や性格、身体的特徴に関係なく楽しめるエクササイズ！！☆飼い主さんがわが子のボディランゲージからサインを読みとる事ができます☆犬本来の能力を最大限に引き出すので自信をつけて自立心を養うことができます☆認知症予防や運動不足解消、脳の活性化にもつながるといわれています。☆開催日☆※予約状況は12月2日現在です12月10日（水）10：12、10：2
衰えた脳の活性化をめざしておりますとめ子でございますおはようございます先日竹下夢二展へ行ってきました１８８７年〜１９３４年まで活躍した「大正ロマン」を代表する画家詩人デザイナーです日常の瞬間を水々しく捉えた「夢二式美人」美人画はどれも儚げで憂いを帯びていました展示場内は撮影禁止でしたこの２枚はポストカードで買い求めたものですbytomeko来てくださってありがとう
こんにちはこどもサークル前橋（放課後デイサービス）です今日も一日元気に過ごしましょう今日の集団課題は「スタッキングカップ」でした紙コップをピラミッドの形に積み上げますよーいどんの合図で紙コップを一つにまとめます１つのピラミッドに慣れたのでピラミッドを2つに増やしましたみんな早い‼️ピラミッドを、崩さずにまとめられてます上手に組み立てられないとき
いつもブログに訪問くださり有難うございます。いよいよラスト編！右の女性は、引率されてきたホイスコーレのレァケ先生参加者の中で一番お若く、チャーミングな方でした。パッチワーク・キルトや刺し子は初めてですが、編み物や手仕事の先生です。物静かに、レァケ先生とチクチクを楽しんでいらしたイブかけがえのない時間を過ごさせていただいたことに心より感謝いたします。皆さんにご満足いただけたか、、、は、分かりませんが、帰り際に笑顔で挨拶に来られる方に、とても温かな気持ちになりました。このような機
人間の脳と自己話題に関する研究1.研究背景人間の脳は非常に複雑な器官であり、さまざまな活動や状況によって異なる部位が活性化します。特に、コミュニケーションに関連する脳の機能には多くの研究が行われています。その中でも、「自己話題」（自分自身について話す）が脳にどのような影響を与えるかという点は興味深いテーマです。この研究では、自己話題が脳のどの部分を活性化させるのか、そしてその理由を探ります。2.自己話題と脳の関係自己話題とは、個人が自分自身の経験、感情、考えなどを他人に伝える行為を指
いよいよ2025年もラスト月になりました。2026年から5年間、カジマヤープロジェクトをイメージしているのですが、今月は久しぶりに『人生100のリスト』を制作する事にしました♪じっくり考えて、1日3つのペースで93個、残りの7つはお正月に完成させる事にします。100個全部を達成するのが目的ではなく、脳の活性化の為なんです。今年の8月の九州1周ミラクルツアーも前年には全く予定に無かったし、毎年このパターンで想定外の愉しい事が起こるんですよね。（笑）
11月の編み物教室報告🧶クリスマス靴下のオーナメト🎄こんにちは。こゆりニットスタジオのこゆりです。今月の介護施設での編み物教室では、「クリスマス靴下のオーナメト」を編みました。クリスマス制作・第二弾です。小さな靴下に、縁の白い部分や、ちょこんとつけた飾りがとても可愛い作品です。赤と緑、どちらの色でも雰囲気ががらりと変わって、みなさんそれぞれの「好きな色」を選んでくれました。短時間で編めるサイズなので、編み進めながら、「ツリーに飾ろうかな？」「孫にあげようかな？」と、完成後の楽
ピアノって楽しい！弾ける喜びはじけるレッスン♪初心者も大歓迎！いわき市の音楽教室こんにちは！ドリームミュージックいわき教室の佐々木奈津江です♪今年も早いもので１ヶ月となり、師走と呼ばれる季節に入ります。ここ１，２ヶ月でピアノコースにご入会いただいた方や体験レッスンをお申込みされる方が増え、とてもうれしく思います！「新しいものにチャレンジし、生活を楽しみたい！」「推しの曲をぜひ、弾いてみたい！」ピアノを通して、音楽の力をきちんと理解し、信じていただいていることに、と
いち～！さぁ～ん！にぃ～！あれれっ～(汗)開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きふくい桜マラソンへ向けチャレンジ中福井市東森田spacelienフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介毎年、11月頃になると資格更新の為に研修をバタバタと受けてますこの時期に開催の物もあるけど👆計画的に受講したら良い物もある今回は計画的に受けてなかった【シナプソロジー】の研修い
毎日新聞クロスワード・気になる言葉の辞書＜従来編＞／カテゴリのご案内毎週日曜日の毎日新聞クロスワードの出題には、まだまだ知らない言葉・気になる言葉が溢れています。投稿者自身の勉強のつもりで「マイ辞書」を作成、載せる言葉多し！●いつも、「毎日新聞クロスワード・気になる言葉の辞書」にお越し頂き、誠にありがとうございます。毎日新聞クロスワードの解答のうち、投稿者が気になった言葉（気になる言葉の辞書）を補足説明しております。■毎日新聞クロスワード・気になる言葉の辞書＜従来編＞毎週の「毎日
おはようございます貴方らしく生きる道を見つけるお手伝いをします。カラー＆アートセラピストのまゆ美です。プロフィールまゆ美さんのプロフィールページまゆ美です自分で自分の感情に振り回されるのに疲れてしまい、感情のコントロールの方法を知りたくて心理学を学び始めましたその後、カラーセラピーと出会い、2016年2月から心理学や傾聴をベースにカラーセラピストとして活動をしています【経歴】2010年秋日本心理カウンセラー養成学院に入学(2014年春まで通学)2014年春産業カウンセラー養成講座を受
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン鷺沼支部並木律子です心を癒し、脳を活性化させるピアノは優雅な脳トレです音楽は、心癒し、幸福感をもたらすなど、心身に良い影響を与えてくれます。そして音楽は聴くだけでなく、自分で演奏することでさらなる効果が期待できるのです。中でもピアノの演奏は、心身の健康を助けるともに、生活を豊かにしてくれるものです。そこで今回の記事では、「シニアにとってのピアノの効果」についてご紹介します。【目次】効果１：手指を動かすことで、脳が活性化効果２：ス
11月もあと数日、2025年も残りわずか。体調管理に気を付けたい季節です。先日、84歳と81歳のご夫婦と高齢者ホームを見学しました。まだお元気なお二人ですが、介護保険の申請や自宅の整理など、「動けるうちの準備」を進めていただいてます。見学では費用や食事、部屋の広さなど熱心に質問されていました。ホームのサロンではマージャンを楽しむ入居者の姿があり、103歳のホーム最年長の女性と７０歳代～８０歳の男性が楽しんでいました。この女性は杖を使わずに歩き、点数計算も驚くほど早いそうで、お元
スマホでのメールのやり取りも四苦八苦文字の入れ方がガラケーとは違うからしかたないはじめてのやり取りがこちら↓ツッコミどころ満載朝から爆笑すまぱスマホだと思う。がんばる意欲は伝わるいっていってらっしゃ～いだと思う。母独自の短縮ワードとしよう。そして花の写真さらに3度目の正直とばかりにおはようメールが…最初のあいさつ2:24母の起床時間ですそれから8分かけて文章が続き10分後に花の写真2枚その後あたかも初めてのように7:20におはようメールが来まし
毎日新聞クロスワード・気になる言葉の辞書＜再開編＞／カテゴリのご案内毎週日曜日の毎日新聞クロスワードの出題には、まだまだ知らない言葉・気になる言葉が溢れています。投稿者自身の勉強のつもりで「マイ辞書」を作成、載せる言葉多し！●いつも、「毎日新聞クロスワード・気になる言葉の辞書」にお越し頂き、誠にありがとうございます。毎日新聞クロスワードの解答のうち、投稿者が気になった言葉（気になる言葉の辞書）を補足説明しております。毎日新聞クロスワード・気になる言葉の辞書＜再開編＞毎週の「毎日新
❄️冬の集中力アップにおすすめ寒い冬、仕事や勉強の効率が落ちていませんか？低GI・高タンパクな「静かな集中」を支える冬のおやつと、体を温め脳を覚醒させる飲み物を特集。眠気を寄せ付けない最高の組み合わせと簡単レシピも公開。「午後、デスクに向かっていると急に頭が重くなる...」「冬の寒さで、なんだかやる気が出ない...」もしあなたがそんな冬特有の集中力の波に悩んでいるなら、その原因は「体の冷え」と「急激な血糖値の乱高下」かもしれません。実は、冬の集中力アップに必要なのは、甘いエナジ
60歳らの育脳大人ピアノレッスンの教科書碧南支部増田恭子です現代社会を生きる中で、スマホは欠かせない存在となっています。けれど、シニアの方々の中には「なかなか使いこなせない」という方もいらっしゃるようです。スマホを活用することで、生活がより便利で豊かになることもあります。この記事では、シニアがスマホを活用することのメリットについてご紹介します。【目次】【メリット1】必要な情報にすぐに手が届く【メリット2】つながりが広がり、絆が深まる【メリット3】時間を節約し、生活の質を上
衰えた脳の活性化をめざしておりますとめ子でございます今朝の空今日も一日笑顔で元気に過ごしましょう小さな幸せを見つけられる素敵な一日になりますように🍀bytomeko来てくださってありがとう❤
「ひとつの言語だけを話す人に比べ多言語を話す人の脳の老化が遅い」という論文が発表されたそうです。詳しくはこちらの記事をご覧ください。つまり、日本語だけを話す人は日本語＋ほかの言語を話す人に比べて脳の老化が早い。逆に言うと英語を勉強することで、老化が防げる！というわけです。子供～大学生くらいまでに第２言語を（ある程度）習得し、使い続ければ生涯「バイリンガル」だから脳の活性化がず～っと続くことになるし、大人になってから第２言語を学習することで「ボケ防止」
ひまわりこども教室の川人あゆみです。ポンデリング？鈴木楽器のにぎにぎです。ポンデリングがだい好きな私集中力脳の活性化ストレス解消握力維持みなさん購入されていたから私も。
皆さん✨こんにちは❣️楽土デイサービス広面ブログに起こし頂きありがとうございます🫶💕︎︎11月もあと1週間ですねー😊秋田市は雪もなく熊以外は穏やか🐻ですクリスマス🎅まで１ヶ月！楽土でもツリー🎄🎄🎄飾りました🎄最近は、来年の干支🐴の貼り絵制作をしています(*^^*)仕上がりが楽しみです！先輩たちも集中‼️しています。指先を動かすのは、脳の活性化に繋がりますね💕︎🧠
【プライベートレッスン60分】https://www.instagram.com/reel/DRbHRxAEpCn/?igsh=MWhmaXg5NndnNGtmOA==加藤貴子(TAKAKO)onInstagram:"【プライベートレッスン60分】〜動くとやはりスッキリしますね❤︎〜レッスン後は、顔色健やかキラキラ🤩カラダの嬉しい変化は自信に繋がり、目のキラキラした輝きや覇気のある声のトーンなど無意識に健康的なパワーが身に付いてきます❤︎レッスン時に近況をシェアできるのも楽しい時間⏳月
