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ピアノを弾いているとき自分がどんなふうに見られてるのか。どんな姿勢で、どんな手の形で…?脱力できてる?大人からピアノを始めると、体がかたいので思うようにならないです。理想は高いのだけどとは言え、なんとかしたいこれまで、あれこれ知識を仕入れては試していました。先日、初ステージを経験して、緊張していたのもあり前傾姿勢がひどくそして事前に動画でチェックしていたにもかかわらずあんまりな弾き方…💦研究を重ねた結果がこれならそもそも出来てないのと同じ。改善すべく、さ
【桑名からお伊勢さんへ】先週土曜日(20日)、師匠(チヴァさん)の、人生節目の関西旅の途中、桑名に立ち寄ってもらいました。よく行く?たまに行く?神社(虎の穴神社)に行ってみたいとのことで、お昼に合流しお腹を満たして、いざ虎の穴神社!とりあえず、歪の大きい場所を伝えゆっくり1往復。さすが師匠、石段攻略のヒントというか…脱力からの腰椎の分離からのトントントン…簡単に真似できるものではないけど、次につながるものを目の当たりにしました。結局、私も5往復しました。次に、運動公園(虎の穴公
私自身、2016年に診断が出るまでは、一年近く一般的な痛み止めだけしかもらえず、脊髄が潰されているのは解っていても、原因が判らないと言われて、あまりにも痛みが酷いので体を休めるためと、少しゆっくりするためにといって入院させてくれましたが、全く変化が無いので、思い切って地元の普段何かあった時にいっている整形外科の先生が幼稚園の先輩でもあったので、「今診てもらっている先生も頸椎が専門だと教えてもらいましたが、脊髄が潰されているのは解っているけれど、原因が判ららないと言って、ただ痛み止めを処方してくれ
今日は診察でした。母からの御守を手に。コロナ大変だったね、コロナになって悪化する人とかいるんだけど、大丈夫?どんな感じ?えっと、左手のこことここが年末から痛みだして、そこが少し痩せてきてるような気がするんです。あと、ピクピクが減ってきた気がするんです。ゼロじゃないんですけど…それは良かったね、ALSだとピクピクが一旦おさまることあるんだけど、薬が効いたってことだね。良かったじゃない。(え?今、メチコバールしか飲んでない)先生、私、リボトリールは眠くなるので飲んでないんです。
いつもご覧下さりありがとうございます2年前から通われている小1Aちゃんのご紹介でまずは体験レッスンにいらっしゃいましたとても可愛いMちゃん1年生にしたら背も高く手も大きい方でご両親様と一緒にお見えになりました実は他のお教室に通われていて、そちらで使っているテキストを弾いて下さいました。指が動きにくい所、例えばソファレミを5423の指で弾く時に転んでしまった場合プッシュポップを使って5423の指を何回か動かしてもらいました。次は鍵盤で🎹するととても綺麗に弾けましたね体験レッスン、ちょっ
今日は仕事!なぁんとなく曇り!寒い朝です9℃だってカーディガンも着てロングコートを着て出ました久しぶりの身震い行く前にジクロフェナク頭痛がまだ酷くて朝は唸りながら起きました痛みは打った痛みって感じ強化日です人が多いなあため息が出ますここに研修さんが入るのかあと思ったら気が重い5月の後半から6月までお休みとろうかなあと思ってるところにチーフが昼礼するよ〜って休み取れるときだから連休で休んで良いよって入院するならここじゃない(笑)ってみんなが言ってくれる昨日打った頭
第44回魚津しんきろうマラソン(ハーフ)前の調整になります。4月21日はお休み。ただ、畑作業で背中に疲れが4月22日の練習は5kmペース走と考えていたのですが、仕事がちょっと長引き、20時半に夕飯、21時からの練習となりました。食後にはちょっとハードだし、疲れも残したくないし、でもまだ時間があるのでスピード練習もしたいしと色々考えた結果、本日の練習はこちら。クルーズインターバル2km×2+1km設定はハーフのレースペースと考えている4:30分/km。レストは120秒。場
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人が生きていく上で1番の悲しみというのはやはり、死による別れではないでしょうか。。脱力・フィンガートレーナーの水谷ちかこです。初めましての方はこちらをご覧ください。いきなり、重い話で天然のちかこさん、どうしました??って感じですが(笑)実は先日こちらのコンサートに伺いました!有吉亮治氏私は、ご縁あってこの方とご一緒にコンサートもさせていただきましたし個人的にもお付き合いをさせて頂き演奏だけでなく、お人柄が素晴らし
お金の問題が解決すれば、気持ち的にずい分楽になると思う。離婚問題に関しては夫と協議をしながらだから一人で進めることはできないが。こちらの問題は自分だけで動けるので、まずは交通費の問題に取り掛かることに決めた。今は当たり前だが会社から至近距離にある自宅からの交通費しか出ていない。その額は1万円ほどで全然足りない。現状かなりの差額が出ているので、給料日当日にはもう金欠に陥っている。会社に掛け合って支給してもらおうとする場合、やはり我が家の事情を話さなければならない
いつも読んでいただきありがとうございます先週、以下のようなことがあり、「クリーゼかも!?」と怖い思いをしたのですが、初めての展開に半信半疑。先輩方のご意見をぜひ聞きたいです🙏その日は、体調は良い方で、勤務チャレンジ(仕事の日の時間で日中勉強や作業をする)も成功。夕方お風呂に入り、横になってリカバリータイム中のこと。実はその日の朝、夫と色々深めの話をしたのですが、その時夫に言われた一言がずーんと来ていて。モヤモヤが止まらなそうだったので、再度夫と話そうと、話すことをスマホでメモ
ピアノを良い音で弾くには今回は少しテクニック的な話ですピアノを弾く上で大切なポイントがあります①正しい姿勢で弾くこと②きちんと脱力できていること③指の形④身体の動かし方⑤耳を使って音を聞くこと等です✨これらは導入期からしっかり指導していきます楽譜もまだまだ簡単な導入期。しかし、取り組みやすい曲だからこそきちんとした弾き方を身につけていきます。そうすれば曲に入った時もテクニック
昨夜は寝る時に仰向けでまるでシャヴァーサナお布団に埋もれるように脱力しゆっくり呼吸しましたイメージはこんな感じオプションで澄みきった空気を吸って自分の中のネガティブなものを吐き出すみたいなこれもイメージすると私の場合速攻寝落ち起きたら朝☀️おそらく少ししかできてない😅でも毎日眠るのが楽しみ睡眠時間をしっかり確保するために起きてる時間はメリハリつけて動いてますそれは気持ちよく眠るためであり寝る時のシャヴァーサナが心地よくて😪その感覚をよくy
本日2度目の更新です…。覚悟していたこととはいえ、月組トップ・月城かなとが来年7月の「EternalVoice消え残る想い」、「GrandeTAKARAZUKA110!」で退団と発表に。ついでに相手役の海乃美月も。次の大劇場公演タイトルやカレンダー掲載月から「まぁもうどう考えても退団でしょう」と思っていたのに、いざ発表されるとやはり脱力…。昨日は宝塚大劇場公演「フリューゲル-君がくれた翼-」「万華鏡百景色(ばんかきょうひゃくげしき)」の千秋楽公演を配信視聴したかったのですが、イベント
針筋電図検査と神経伝導速度検査を受けてきました。主治医の人が検査してくれたんですけど最初にどこかに電話してて「やり方わからないので見にきてもらっていいですか??」言ってるの聞こえてえ、まさかの素人?!(゚Д゚)もう40代前半ぐらいなのに??難病の検査で運命の分かれ道なのに。って思ってたらもう1人の医師が来ました。検査始まって針されました。ブログを見てくださっている方から針筋電図検査は痛いと前評判有りますが思ったより痛くなかったですよ!言われていたので余裕の
朝から、バタバタ。今晩は仕事が終わった8時半以降に、スーパーへ買い物に。明日まで忙しいのです。この子とカリッシ以外は...笑にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングな
右手支点、左手力点のスイングイメージは良好でここ2回のラウンド結果も上々の滑り出し。『R5癒しのコースで79。(つくでGCIN-OUT白ティ)』個人的には、風のない伊良湖SGCと本日ラウンドした、つくでGCは癒しのコースだと思っている。簡単に言えばスコアを出しやすいとコースと思うので、100切りや9…ameblo.jp『R61番アイアンが流れを変えた。(キャッスルヒルCCOUT-IN白ティ)』天気予報どおりに絶好のゴルフ日和になったキャッスルヒルCCでのラウンド。スタート
◆6月に大阪1dayキャンプ開催します◆おはようございます😊タローです!6月大阪1dayキャンプ開催します!6月15日(土)9〜12時大阪1dayキャンプ『脱力フォア・バックボレー』軽く打てて、キレとコントロールのあるボレーを覚えます!定員:8名参加条件:初中級以上料金:13,200円会場:大阪ダイドーインドアテニスクラブ(大阪市)コート:アウトドアオムニコートお申込みはメールにてお願いしますtaro@tennis-biz.com6月15日(土)13〜17時大阪1d
産後の「それは義母じゃなくてお前の伝え方が悪い」のたった一言が引っかかり普段優しい事たくさんしてくれるのに帳消しにならない。たったあの一言でシャワーを浴びてる時でも心が荒れてたり疲れてるとぜってぇ離婚してやる!将来は義母の世話なんかしねー!って荒れた気持ちになり、義母と旦那がめっちゃムカつく時間がある。産後の一言は本当に残る。旦那勢気をつけた方がいい。あとでいくら、頑張っても加算されない。それと産後私に料理をさせた義母を思い返すとマジで会いたくない!!鬼義母!最低の義母
♥我が家の息子たち♥長男:15歳4月から高校生!次男:侑万(ゆま)11歳ダウン症&自閉症三男:友波(ゆは)9歳小児交互性片麻痺PickItemトリプルチーズタルトTripleCheeseTart楽天市場2,288円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見る侑万さんもビックリ!\(◎o◎)/平日のおやつタイム
だいぶ日が長くなりましたね。19時。東大阪アリーナ到着。駐車場から。むすびん班9名基礎打ち前後のフットワーク本日のメニュー半面シングルス本日のメニュー:クリアークリアーを上半身の脱力状態で下半身の後ろから前への体重移動だ打つ、練習自分に言い聞かせるように生徒さんにも指導脱力からのインパクト後ろから前への体重移動を、感じてもらいたかった。生徒さんは不思議そうにやってた、、、いや、やらされていたのですがいいんです。抜きまくったクリアーを打つ機会はあま
今日はお休み!頗る体調が良かった昨日は4:00に布団に入りました完休9:00位に目が覚めて頭痛いなあと思いながらそのまま寝ちゃったみたい14:30位に起きました頭頂部から始まった痛みだったけどだんだん下がってくるなぁってぬるくなったアイスノンに目を押し付けながらいて結局1時間グダグダ朝の薬が15:30ジクロフェナクも一緒に使ったけど遅かったあ右目が真っ暗になっちゃったこの辺も何でそうなるかわからないけど発作の時にある悪さをしてない腫瘍かもって画像に影が写った北大入院の時にはな
読んでいただきありがとうございますMG99%確定【重症筋無力症】の続きです。〇入院4日目①〇この日の朝から、重症筋無力症の対症療法薬『メスチノン』をお試しすることになりました。メスチノン60mg神経終末から放出されるアセチルコリンの分解を抑制し、シナプス間隙のアセチルコリン濃度を高めることによって筋収縮能力を一時的に増強する対症療法薬です。まずは朝1錠。腹痛や下痢等の副作用が出やすいので、少しずつ増やしていくことになりました。早速飲んでみると・・・服薬
なごみのブログにお越しいただきありがとうございます。満月の日の朝、ある方の言葉がやけに気になり心がざわっとしてた。突然「支配」ってワードが頭に響いた。ん??なにこれ???はっ!!!私誰かに支配されたかったんだ。コントロールされたかったんだ。自分というものを感じたくないために。誰かに決めてもらえたら、失敗した時その人のせいにできるから。いつもいつも自分がここになかった。祖母、父から始まり、あの人からもこの人からも支配されてた。イコール支配さ
皆さま、おはようございます。最近、登場していなかったお魚さんたちを投稿してみた、ぱちゃです😊皆さんお元気です☺️入院します。4/22から🏥左眼の黒眼が外側に寄ったまま動かない。足が少しフワフワした感じ。(脱力した感じ)瞼が少し緩いというかチカラを入れないと眼瞼下垂っぽい状態。全体的に先週より悪化した感覚。症状も伝えて、入院確定となりました。治療方針は、免疫グロブリンだけではなく、血漿交換やステロイドパルスも候補のようです。https://mgsource.jp/treat
「全く、無茶しないでくださいよ。」「ん、悪い。」「もうマネージャーつけたほうがいいんじゃないですか?どうせ一人で全部片付けようとしてるんでしょ?」「できると思ったんだけどな。」「充分稼げてるでしょ?相葉さんとかにちょっと頼むだけでもいいじゃないですか。」松本がこんな風に不服そうな声を出すのは、僕を心底心配してくれているからだ。添えられた手は温かいし、僕を見る瞳は優しい。「歩けますか?おんぶ?」「はは。歩けるよ。だいぶ落ち着いたから。」
夫「また明日の夜おいで」って誘われてたけど、生理来ちゃった…でも、抱き合いたいから、何も言わずに、夫の部屋へ。。最初、生理って言い出せなくて、しばらくイチャイチャ。。夫の手がアソコに回った時、ようやく伝えたら…夫「そっか、今日来たんや。でもイイよ。こうやってCOCOと抱き合ってるだけで、すごく幸せだから」アレを入れてのエッチはしないけど、夫は、いつも通りいっぱい愛撫してくれる。っていうか、いつもよりもたく
梅田幸子さんの記事↓『中学校の入学式にて』こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。娘、中学の入学式。校長と理事長の挨拶、表現が昭和ぽいところはあれど、よりよく生きていくた…ameblo.jp改めて、リスペクトです。世の中に、自己啓発や天職ネタの発信者は数多くいれど、私自身、そこまでたくさんの人の発信を見てきたわけではありませんが、リラックスしよう、ゆるくやろう、のような、「ゆるめる」「脱力」系の発信に偏っていると感じます。ゆるめたり
仙台から大阪まで飛行機で通って下さったS様のレッスンが終わりましたレッスン前と後のお写真を撮るのですがこの変化というものは、写真だけでは伝わりにくく「立ち方を変えただけでしょ」「撮る角度でしょ」と言われたりもする確かになぁ。。。写真の印象からするとそう見えるのもわかるでもね、レッスンを受けずにこの写真は撮れないのよあとお腹がやわらかいのも大事なので、写真も最近は載せなくなっておりましたがSさま、初日と全く同じレッスン着!これは面白
先日の福岡レッスンにご参加下さいました奥住先生率いる歯科医師チームの先生方とお嬢さん達のレッスン✨歯科医の先生から見たレッスンの感想モデルになりたい訳ではないお嬢さん達の感想をお聞きしたいと思い確認させて頂きました。昨今のコロナ禍事情予防マスクのおかげで笑えなくなった子ども達(大人もです)の事が大問題💦ほっぺたが引っ張られて瞼が下がって、二重顎になって、口角が下がって。。。それはもう見た目にすごい影響を受けているのですが、、、そもそも歯並び顔の歪みは姿勢と大きく