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本日2度目の更新です…。覚悟していたこととはいえ、月組トップ・月城かなとが来年7月の「EternalVoice消え残る想い」、「GrandeTAKARAZUKA110!」で退団と発表に。ついでに相手役の海乃美月も。次の大劇場公演タイトルやカレンダー掲載月から「まぁもうどう考えても退団でしょう」と思っていたのに、いざ発表されるとやはり脱力…。昨日は宝塚大劇場公演「フリューゲル-君がくれた翼-」「万華鏡百景色(ばんかきょうひゃくげしき)」の千秋楽公演を配信視聴したかったのですが、イベント
私はかつて同音連打が大の苦手でした。指を「212121」、「321321321」、「432143214321」の様に動かし同じ音を続けて弾くと、どうしてもかすれたり鳴らない音があったりして、その部分だけとても残念なことになっていました。地道な練習と様々な先生方のアドバイスによって今では問題なく弾けるようになりましたが、個人的には以前見た「マルタ・アルゲリッチ」の演奏が一番参考になりったような気がします。こちらがその演奏動画ですが、動画内でアルゲリッチは同音連打を弾
今日は仕事!声ガッサガサそれを聞かせたくて(笑)昨日と違うメンバーでそれを聞かせたくて出勤病院に行くか悩んでておばちゃんに聞いてもらって行ったほうが良いかなあでも体は元気でゼーゼーはいつも通りでコンコンもちょっと多いくらいなのそれでも行ったほうが良い?モスキート音っていうのかなあそんな声で話しててそれが楽しくなってるからどんどん声がカッサカサちーふに行ったら帰らせてくれるから行っといで!ねえこれさあてんかんじゃないけど帰って良いのかなあてんかんに慣れすぎちゃって変な事
「ドラえもん」「クレヨンしんちゃん」「サザエさん」「ちびまる子ちゃん」……家族で楽しめる四大国民的アニメといえばこちらでしょう。この並びに入っていてもまったくおかしくないアニメが金曜のゴールデンタイムに放送されていました。ご存じ、「あたしンち」です。「あたしンち」はけらえいこさんの漫画が原作で、1994年6月5日から2012年3月11日まで、読売新聞日曜版に連載されました。その後、2019年12月23日から「AERA」で連載されています。高校生だったころのけらさんと父母、弟からなる核家
指導法クリニック第2期導入編のセミナーでした!今回も90分があっという間盛況に終わり皆さんとの記念写真です✨嬉しいご感想をいただいています。本講座も楽しみにして下さり嬉しいですねありがとうございます‼️https://www.instagram.com/p/C5-_NmWufYn/?igsh=NnhxYmE3dTE4bWQyスタインウェイ&サンズ東京onInstagram:"先日、角野美智子先生によるピアノの指導者対象の「ワンランク上の指導を目指す人のための指導法クリニッ
こんばんは🌇今日もご訪問頂きありがとうございます。私の症状ですが…日々多少の変動はありますが長い目で見ると、あまり変化は無いと感じています。そのため、最近ブログにちゃんと記載していなかった私の発症からの症状の変化、新しいフォロワーさんも増えたので、改めてちゃんと書き出しておきますね。最初は突然の膝辺りの脱力で体がおかしいことに気が付きました。「あれ、膝に力が入らない」(4年3ヶ月前の事です)でも、思い返せばその数年前からおかしな事が起きていた。走っても進んで無い。し
おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊私は今、週1ペースでストレッチに通っています。上半身ストレッチメインですが、いつの間にか下半身がガチガチになっているのに気付きました。結構しんどかったので、思い切って下半身をストレッチして頂いたんですが…想像を遥かに超えてかたまっていました!!😱もうストレッチ中痛くて痛くて…💦ストレッチ中って脱力が大切なのですが、痛過ぎてとても脱力出来ません😭脱力して下さい、脱力して下さいって言われたんですが、無理で必死に抵
5/9自力整体名古屋教室ゆるり此度もご参加ありがとうございました😊四つん這いで体まわしの動きが多いかと思いますが腕の強さは心臓、肺の強さと比例しているので脱力しながら是非、お家でも続けて頂けるとよいなあと思います♪関節の隙間を拡げていくことを意識し、からだの声をききながら緩めほぐしていくそこを通る神経や血管を解放して痛みや不調を解消していくものでもあります(^ν^)ストレッチではありません(^^)5/14豊田教室ゆるり此度は真理恵さんのオンラインレッスンを受講したことも
まずは準備運動として、体を壁で支えることなく自立で空手風に体を動かしてもらいます。額に汗が浮かぶ程の気温になってきました。回りが田んぼに囲まれ網戸のないこの柔道場の中が、例年通り大量の虫に占領されることになるのはもう時間の問題です。体が緩んだところで、受身稽古も始めましょう。新加入の生徒には初めての受身なので、まずは前転から始め「回る」ことに慣れてもらうことにします。「古伝体術」による基本の身体操作と、それに伴う「抜き」の操作を覚えてもらい思います。「剣の切り落とし」で、一軸
【この罠に要注意!】硬い所ほどストレッチする時のポイント【フィジカリストOuJi】【この罠に要注意!】硬い所ほどストレッチする時のポイント【フィジカリストOuJi】https://youtu.be/EM1YdVH5jhcフィジカリストOuJiLINELINEAddFriendlin.eeフィジカリストOuJiInstagramフィジカリストOuJiTikTokフィジカリストOuJi(@physicalistouji)|TikTokフィジカリストOuJi(@phys
こんにちは、MUSICA音楽教室です。ここ最近は、フィンガーレッスンに通う大人の生徒さんが増えておさらい会などで顔見知りになり、ピアノ仲間として個別にも交流されているようで大人の方々のコミュニティもにぎわってきました♪フィンガーレッスンは、都内はもちろん、栃木、神奈川などかなりご遠方から通ってくださっている方も多くご自宅近くで別の先生にも師事している生徒さんも多いのですがそんな中で出た話題が2人以上の先生に習って同じ曲を見てもらう時どっちのアドバイス
腕の力みを取る、脱力する。ゴルフスイングの永遠の課題ではないかと思う。人は、物を強く叩こうとすると、どうしても腕に力が入る。ゴルフスイングで勘違いするのはここだと思う。強く叩くのではなく、速く振る!ゴルフクラブは十分重いから、フツーのスイングスピードなら止まっているボールに当たり負けすることはない。で、速く振るには、力を抜くしかない。とにかく、ゴルフスイングにおいて、どういう意識を持てば、力みを取り除くことができるのか。ゆるゆるグリップは基本多分、誰でもそう言う。私の場合、
昨日は、僕が医療氣功を伝授した皆さんのフォローアップ練習会でした。皆さん施術を自分のものにされていて、素晴らしいセッションをしていらっしゃいました。良い仲間が集まって嬉しいです。涙あり、笑いあり、おやつありの心地よい時間を過ごして、僕はほぼ見ているだけでしたが、それでも氣がしっかりめぐって心身がゆるみました。医療氣功が素晴らしいのは、受ける人も施術者もゆるんで元氣になります。練習会のように皆が氣を意識しているような場なら、その場にいるだけでも元氣になります。氣は伝播し
年を重ねておばさん?いえおばあさんといわれる年になりました。他人に見られる商売はしてないので、割となんでもスルーしてまぁいいかで済ませる厚かましさも出てきました。ダイエットも家事も特に頑張る必要もありません。笑すごく楽になりました。好奇心だけはあるので、身体を押してでもやりたいことはやってます。おっちょこちょいなので、この頃は少し考えて一呼吸して始めました。そのくらいかな?具合悪くなったら休み眠かったら休み腹が減ったら食べて運動も大事だから少ししてダラダラするのも得
こんにちは。ボヌールきりこ❤です。今日も読んで下さってありがとう御座います✨今日は18日、これから3日間はお金を使いません今月を締めます⭐食費52,000(予算40,000円)ゴールデンウィーク次女が帰省して『次女が帰ってきました』こんにちは。ボヌールきりこ❤です。今日も読んで下さってありがとう御座います✨昨日のお昼過ぎに次女が東京から帰ってきました✈5日間程こちらで過ごすみたいですお土…ameblo.jp外食に20,000円『やっぱりスシロー、何故かピアノを弾いて
【BreakingDown出場者・お祭り男秀に伝授!】強くなる!一流の立ち方の極意!【フィジカリストOuJi】【BreakingDown出場者・お祭り男秀に伝授!】強くなる!一流の立ち方の極意!【フィジカリストOuJi】https://youtu.be/pb-OctlNytsフィジカリストOuJiLINELINEAddFriendlin.eeフィジカリストOuJiInstagramフィジカリストOuJiTikTokフィジカリストOuJi(@physicalistouji
ピアノを弾く=鍵盤を押すと思っている人は多いかつて私もそう思っていた。え?違うの???鍵盤は押しても音が出るけれど・・・押すということは、押すための力が必要↓力=筋肉↓それぞれの指は、専用の動かす筋肉がある指と無い指がある専用の動かす筋肉がある指は鍛えると動きやすくなるかもしれないけれど(この場合は、押す力?を強化できる可能性はあるけれど)専用の動かす筋肉がない指は、どうするの???この専用の動かす筋肉がない指が、いわゆる動きにくい指
神奈川県茅ヶ崎市のピアノ教室〜山口英里子ピアノ教室のブログをご覧くださりありがとうございます🎹皆様GWいかがお過ごしですか?GW前半は北海道は中標津地区へピティナピアノステップの出張でした✈️帰宅した翌日5/1は5/3のステップに参加する生徒さんたちの追加レッスンを元気にバッチリこなしていたのですが5/2から体調が急変生徒たちが参加する5/3のステップのスタッフもやることになっていましたのでこれはマズイ状況、、、帰りの北海道は気温が急激に下がり冷たい大雨で冷えと
工藤静香世代では無いのだが、自作した替え歌が頭から離れない。🎵死んでくれたら~いいのにぃ~。↑サビ?出だししか知らないけど。先日、夫を誘い、PrimeVideoで【クリーピー偽りの隣人】という、香川照之、竹内結子、西島秀俊やら出ているホラーサスペンスの映画を見た。香川照之がサイコパスの話なのだが。話しの作りが雑すぎて、1回目は私1人でみたのだが、どうにも腑に落ちず、夫の感想を知りたくて誘って2回目を見たのだが。さすが、私とは思考回路が違いすぎるのと私の思いつきの矢継
『ケアレスミスの防ぎ方最新版(と考え方)』自分の教え子でも、ケアレスミスが今年も大きなテーマとなっています。これは毎年ではあるのですが、生徒ごとに程度や重要度が違い、対応も通りいっぺんでは難しいです…ameblo.jp『ケアレスミスに対する正しい心構え』これまでもこのブログではたびたび、ケアレスミスについての見解をだしてきています。(参照https://ameblo.jp/jyukuko/entry-124…ameblo.jp僕は過去、数年おきにケアレスミスの記事を出してい
21才の大学生だった。白Tにジーンズの格好で、ふんわりした黒髪。飾りっ気がない感じだが、オシャレにうといわけではなく、カッコ悪いわけでもない。そう!これって、ナチュラルと言う感じなのだろうか?しゃべれば、力のはいらないボソボソ声だし、身のこなしも、ダラダラ。やると決めたから、ここにいるはずだが、楽しそうでも、恥ずかしそうでもない。どうでもいいって感じだ。でも、もしかしたら、今、東京のど真ん中の繁華街にいる若者って、こういう男が多いのかも。聞けば、彼女は一応いる
午後の診察予定でしたがめっちゃ混んでてしばらく待つことになったからその間にフリーWi-Fi使ってNetflixで名探偵コナンの映画観てたら待ち時間の間にまるまる一本観ちゃったそのあと少し待って結局呼ばれたのは病院に来た時間から2時間後くらい力比べも問題なくて握力は右が24kg左が23kgホンマはこの元気さが通常なんよ!って言いながらPCにデータ打ち込んでた…笑そして一つ提案されたのが題名にもある皮下注射薬のヒフデュラ皮下注射薬が4月末頃承認されて早ければ6月から使え
今日は仕事!半袖出勤流石に20度超えるならで着替えて良かった朝もスッキリ起きれるし体調良い方喘息は相変わらずコンコンしないだけでも結構楽寝る前くらいから痰が出始めて落ち着かないみんなこの声だけで優しい(笑)話し続けるとかすれ声になります仕事も結構早くに終わっててチーフが声をかけてくれました今日巻きであがる?はい!80時間シフト組みで月に2回早退日を作ってくれたんだけどバスがなくて結局1時間待つならば1回にして1時間早上がりで良いですか?昨日とその前の早退は有給つけない
大御所にしては珍しく、一つのストーリー、または楽曲として組み立てられた稽古だったように感じられた。はじめは片手首取り隅落とし。次に下から崩しにかかる片手首取り呼吸法。仕上げに両手首取り天地投げ。最後の正面打ち第一教は「オマケ」か。大御所は手や腕の動きを丁寧に説明されていたが、それを追うのはせいぜい二段まで。着目すべきは腰の向きや膝の動き、足捌き。つまり、下半身。下半身の再現にこだわり、その力を澱みなく上半身に伝えることで、受けの「崩れ」を導く。力は「抜こう」と思って抜けることは
脱力‼️難しいですよね💦いろいろな方法がありますが一つご紹介します‼️特に3.4.5の指を動かすと腕が重くなってくる💦そして、そのまま進めるとドンドン痛くなってきます💦腕の…肩の下の外側をふわっとするだけで力が抜けて良い音になる✨ただ、「ふわっ」とやってるつもりでも全然足りない💦という場合が多々あります。是非大袈裟にやってみてくださいませ❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹第4期ピアノ教室経営スクールサポート開始しております❤️これからでもお話聞いてみたい!という方は是
おはようございます“あっ!”という間に、プレドニンの減薬から1週間が経ちました減薬といっても、プレドニ15mg▶️14mgビビりまくりですわっ減薬の数日前から、足の脱力が始まっていたポンコツちょこぽっまぁまぁ、いつもの“謎不調”だろうと思っていました入院中、どさくさにまぎれ減薬を希望ところが、退院しても足が復活しませんこれは、プレドニン1mgの影響もあるのか…、単純にヨボヨボ進行なのか…わからん…何年付き合っても“謎”なのが、重症筋無力症ですよねさっぱり、わからんもんね
好きな物しか食べなくなったジュニア日に日に食べたい物も減ってますが緩やかに穏やかにマイペースに過ごしていますジュニアを引き取ってから今日までジュニアの体調管理のためにずっとグルテンフリーにしてきましたが「時」が訪れたら解禁にしようと初めから決めていたので2日前、仕事帰りに買いました大好物の懐かしい食パン投げやりになったり諦めたりといったネガティブな思考ではなく好物を美味しいと思える時に食べて幸せ感じてほしいから案の定、朝も夜も食パンだけは好んで食べています腫瘍
「緊張を抜くために、力を入れる。」緊張のコントロール今夜の高円寺の練習で行ったこと。力を抜くだけでは、なかなか根幹にある力みに気がつくことができないし、自分が緊張した状況では、力を発揮できない。緊張する状態は誰もが好まないけど、リラックスのためには緊張をコントロールするトレーニングは大事な要素リラックスは脱力でなく、リラックスはパワー。LessTension,MorePower緊張が減ると、パワーは増える。パワーが伴うリラックス。システマらしいコンセプト6/30土
今日は仕事!気温は低いんだけどやっぱり暑いのかなあ気を抜くと緩っといきそう昨日からコンコンが始まってゼーゼーに変わった喘息吸入をしまくってなんとか押さえたんだけど声ガッサガサだったのがついに出なくなりました笑いたくて話したくて叫ぶんだけど全然声が通らないおかしな話で喘息が始まった途端頭痛が治るコンコンゲホゲホしてるのも疲れるしあんなに痛みから開放されたかったのに願った結果喘息に行くかああまり酷かったら病院いってこよ明日は仕事!どうか無事に1日が終わりますようによっぴ
先週の4回のレッスン、それぞれに内容濃かったので丁寧に振り返り中。曲は全部で6曲あったので、それぞれにコメントもあったけれど、共通するのは、必要な力をもっと使い、不要な力をもっと抜く。そして、何が必要か不要かは、その日の体調、環境、何を歌うかにより微妙に異なるということ。また、私の場合には、必要な力が使えていないことが多く、それは、裏を返せば、不要な力が抜けきっていないからでもある。そして、自分の体をどうすれば声を育てていけるのか、具体的に理解しておく必要