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僕は覚醒剤取締法違反で逮捕された、元教員です。昨夜も眠れそうにないので、久々に眠剤を飲みました。今朝はよく眠れた感じはあるのですが、脱力しています。あまり体調や心身の不調ばかり書くのは嫌われそうなのですが、ここのところ頭が回らないことが多く、昨日の会議でも全く何の案も出てこないし、夜のNAでも考えがまとまらず自分で何を話しているのか全くわかりませんでした。仕事では、おそらく別の事業所に出向する日が近そうです。理由は、利用者離れに歯止めがかからないからです。A型、B型の作業所は、母体
一言で言えば、圧縮力と張力のバランスで成り立っていると言う事ですね。それに、呼吸が関与しており、本当に複雑で、強い声に成れば成るほど、コントロールも難しくなると言う事です。世間では、圧縮力よりも、張力や脱力の方に価値が偏っている為に、声が年齢と共に空洞化して行きます。「止めるな!流せ!」なる教えは、緊張、圧縮に偏っている状態には効果的な教えかもしれないが、それ一辺倒では、安定性に問題が発生します。要するに、オペラ歌手は、普通の人が出せない強い声を安定させて、美しく出す技術が必用であると言
#武道の#最強は、#脱力が大事な様で、身体の脱力を意識すれば、自然と#気持ちの脱力も出来る気がする。つまり最強を目指せば心も大きく優しく強い人間になれる。そんな事を考えながらの可愛い奴と同伴出勤❗️そんな今日は、あいにくの雨ながらも、長居スタジアムでは、セブンティーンとやらのスタジアムライブ、、、わたくしフォーティーセブンのセブンティーンは、なんせ免許取れる目前って事もありまして、免許取得に向かって必死やった気がしますねぇ〜。今朝は、まだまだ近隣のコインパーキングも空い
今日は昼過ぎにとても気持ちの良い日中です持参したのはブループリントの9番と6番、ハイブリッドの6番やる事は一つだけ、頭の高さをキープすること何回もスイングして動画でチェックして修正を繰り返しました最初は違和感が、そして時よりシャンクが出るようになりました(シメタ!)シャンクが出ると言うことはボールとの距離が詰められていると言うことですのでセットアップのポジションを微調整ですこれまではインパクトで伸び上がることでトウヒットするのでネック寄りで打つ意識で対処的に芯に当たるように打って
こんにちは!板前ブログをご覧いただきありがとうございます!ぱぱっと気功を説明!実践できる板前の気功!今回のテーマはスワイショウ2です!ではではスワイショウのやり方を説明します!最初はリラックス!何が何でもリラックスが重要ですよ!リラックスして立ち、足を肩幅ぐらいにに開いきます。。軽く膝を曲げ(ピンと棒立ちしてないぐらい)、体の力を抜いて自然に立ちます。。次に、腰から上、頭のてっぺんまでを意識します。。頭の上から紐で吊るされているイメージで腰の上に乗っけます。。脱力して余計な
今日は大人の生徒さんのレッスンをさせていただきましたとても素敵な女性で、今日は3回目のレッスン曲目は悲愴2楽章と、ハノン、ツェルニー30番も頑張ってくれています感謝の気持ちです、といって美しい最中をいただきました実は私、あまり書いていませんが、何名か大人の方にピアノを教えさせていただいていますインスタグラムで私の演奏を気に入ってくださり、その後ピアノお茶会に来てくださり、実際にお会いして、教えて欲しいです、と言ってくださるパターンです本当にありがたいご縁です私は大人になって
今日は仕事!半袖出勤流石に20度超えるならで着替えて良かった朝もスッキリ起きれるし体調良い方喘息は相変わらずコンコンしないだけでも結構楽寝る前くらいから痰が出始めて落ち着かないみんなこの声だけで優しい(笑)話し続けるとかすれ声になります仕事も結構早くに終わっててチーフが声をかけてくれました今日巻きであがる?はい!80時間シフト組みで月に2回早退日を作ってくれたんだけどバスがなくて結局1時間待つならば1回にして1時間早上がりで良いですか?昨日とその前の早退は有給つけない
生徒さんご注文のシェイカーリボン🎀が大量に届きました!年齢問わず脱力や打鍵のコツをつかめる秀逸グッズ美しい音を響かせられますように✨⭐︎こちらは朝日新聞エデュアの取材記事です!↓↓↓是非ご覧くださいませ!わたしの中学HISTORY東大大学院卒のピアニスト角野隼斗さん【開成中高】「早く世界に出なさい」背中を押した校長の言葉https://x.com/asahi_edua/status/1780063563920343376?s=46&t=QfyKyxnjfaY0HTtBl8q1
WOLFHOWLHARMONYファンには不快になる表現があるかもです。昨日、一昨日だったかな。何かでタレントの王林が、若手実力派歌手(うろ覚え)をお持ち帰りって、見出しをみた。相手の名前が見出しに出ないってことは、相手はあんまり売れていないんだろうなと思った。で、興味も引かれなかったのでそのまま忘れていたわけですが。王林の相手が、ウルフの亮司くんと知った時、脱力した(亮司くん)、何やってんのよ…今27歳だったかな。アイドルでもないし、別にいいっちゃいいのでし
指導法クリニック第2期導入編のセミナーでした!今回も90分があっという間盛況に終わり皆さんとの記念写真です✨嬉しいご感想をいただいています。本講座も楽しみにして下さり嬉しいですねありがとうございます‼️https://www.instagram.com/p/C5-_NmWufYn/?igsh=NnhxYmE3dTE4bWQyスタインウェイ&サンズ東京onInstagram:"先日、角野美智子先生によるピアノの指導者対象の「ワンランク上の指導を目指す人のための指導法クリニッ
おはようございますお昼ご飯ごちそうさまでした🙏ストレッチ今日はいつポジ落ち着く~お隣も安定のTNさん昨日、今日は柔らかいね!って言ったらWトレーナーのパーソナルトレーニングを受けたばっかりだったらしく相性が合ったみたいでご満悦でした今日も継続出来てる?って聞いたら調子良さそうでなによりです小松さんがレッスンに入っていた頃にも「リラックス、リラックス」って言われてたんだよ~と脱力しなければいけない事は
脱力によって動き、脱力によって力を出すのが剣豪・宮本武蔵の身体のあり方です。宮本武蔵の著書「五輪書」第二巻「水の巻」には、「兵法二天一流の心水を本として利方の法を行ふによつて水の巻として一流の太刀筋此書に書顕すもの也」という一節があります。これは、「兵法二天一流のコンセプトは水の特性を基本またはお手本として、敵に対して有利になり、勝ちを得るための原理原則を実行するというものだから、水の巻と題してこの流儀の身体操作を書き表す」という意味だと解釈していいと思います。水の特性を基本
今日はなんの予定もないので簿記3級のお勉強dayにしようと思ってましたが…引き続きダルダルですとりあえず映像のオンライン授業をダラダラ観てても理解不能。決算に入ってからもうなにがなんだか🌀…ただでさえ働かないアタマがさらにこんがらがっちゃって…集中力も続きません。やっぱりノート🗒️取ったりした方が理解できるのかね?分からなすぎてホントに観るだけの内容スルー状態。コレじゃいかんかも。モチベーションアップのためにノートを買おう!ということで駅前まで散歩🚶♀️に出たら…ううううううう…脱力
私はずっとずっと探していたんです。自分が「こうしたい」って思うように弾けるためのテクニックを私の指は細くて柔らかくて音大2年までは「テクニックがない」「基礎ができていない」ってずっと言われてきただから、誰よりもたくさん練習した一日8時間以上364日これを10年以上続けた毎日のルーティンはまずハノンの1〜20番までのどれかを、いろんな調でいろんなリズムで弾くこれだけで大体1時間それから曲を弾くちょっと調子が悪いと思えばハノンは1〜60番
本日2度目の更新です…。覚悟していたこととはいえ、月組トップ・月城かなとが来年7月の「EternalVoice消え残る想い」、「GrandeTAKARAZUKA110!」で退団と発表に。ついでに相手役の海乃美月も。次の大劇場公演タイトルやカレンダー掲載月から「まぁもうどう考えても退団でしょう」と思っていたのに、いざ発表されるとやはり脱力…。昨日は宝塚大劇場公演「フリューゲル-君がくれた翼-」「万華鏡百景色(ばんかきょうひゃくげしき)」の千秋楽公演を配信視聴したかったのですが、イベント
こんにちは。ボヌールきりこ❤です。今日も読んで下さってありがとう御座います✨今日は18日、これから3日間はお金を使いません今月を締めます⭐食費52,000(予算40,000円)ゴールデンウィーク次女が帰省して『次女が帰ってきました』こんにちは。ボヌールきりこ❤です。今日も読んで下さってありがとう御座います✨昨日のお昼過ぎに次女が東京から帰ってきました✈5日間程こちらで過ごすみたいですお土…ameblo.jp外食に20,000円『やっぱりスシロー、何故かピアノを弾いて
今日は診察でした。母からの御守を手に。コロナ大変だったね、コロナになって悪化する人とかいるんだけど、大丈夫?どんな感じ?えっと、左手のこことここが年末から痛みだして、そこが少し痩せてきてるような気がするんです。あと、ピクピクが減ってきた気がするんです。ゼロじゃないんですけど…それは良かったね、ALSだとピクピクが一旦おさまることあるんだけど、薬が効いたってことだね。良かったじゃない。(え?今、メチコバールしか飲んでない)先生、私、リボトリールは眠くなるので飲んでないんです。
『ランニングの常識を疑ってみる『肘を引く』』理想のランニングフォームで走るために、肘を引くということがよくいわれます。『腕振りはひじを引く?』ランニングフォームの習得、とても難しいと思っている方がたく…ameblo.jp過去の投稿で繰り返し腕振りの仕方について考察しました。肘を引くのではなく、振り出す意識で腕を振るのが正しいと結論付けています。この内容についてあらためて考えてみたいと思います。すでに説明をしていますが、アフリカ人ランナーの場合は肘を引いたときと前方
セルフステアの事は此方の前半に書いております。さてセルフステアを維持するためには上半身の力は抜かなければなりません。それだと不安定になりそうですが、下半身の力が重要になります。『ニーグリップ』と言う言葉を聞いた事がありませんか?このニーグリップが実は凄く罠になっているんです。名前の通り『膝』に力を入れれば良いと思いますが、それはブッブー!不正解です!ニーグリップは膝だけでは無いんです。足の内側全てに力を入れる必要が有ります。内モモ、膝、足を車体に、そして踵もヒールプレートが曲がる
体験した奇跡※本回は時系列で綴ります※長文です。読むのに9分掛かりました。ご参考まで。4/27一縷の望みが絶たれた日夜遅く帰宅しそのまま眠れるはずもなく明け方まで自己セッションし辞める決断をする4/28先方から今の自分に出来る精一杯ですという文面と共に紙幣がポスト投函されていたありがとう...心に感謝します...でもこれでピンチは越えられない...真実を公表するためb
こんにちは🎹富山市ピアノ教室🎹✨心を繋げるリトミックピアノ✨ユキ・ミュージックファクトリーユキミュージックファクトリーピアノやリトミックレッスンを通して、一人一人の心を繋いで上手くなる笑顔溢れる教室ですhuprh.crayonsite.com田裕貴枝でんゆきえです🌈ご訪問ありがとうございますGWもあっという間に終わり…もう5月終わるやんけっっ💦と今更ビビっている今日この頃…。教室では夏のコンサートに向けてソロ曲が決まり…連弾曲も決めつつあり…でも
こんにちは、MUSICA音楽教室です。またまた大変ご無沙汰でございます。少し前ですが確定申告がんばっておりました。←言い訳さて今日は、前回拍感のない演奏とは?の続きです。今回のブログテーマは、元々【テンポの速い曲が苦手な理由】→【指の独立のみならず、拍感がないから】という流れでした。なので拍感を養いつつ、テンポを上げていくための練習方法を具体的にお伝えします。では、前回に引き続き「子犬のワルツ」の冒頭を例としてお伝えしますね。①1拍ごとに、
腕の力みを取る、脱力する。ゴルフスイングの永遠の課題ではないかと思う。人は、物を強く叩こうとすると、どうしても腕に力が入る。ゴルフスイングで勘違いするのはここだと思う。強く叩くのではなく、速く振る!ゴルフクラブは十分重いから、フツーのスイングスピードなら止まっているボールに当たり負けすることはない。で、速く振るには、力を抜くしかない。とにかく、ゴルフスイングにおいて、どういう意識を持てば、力みを取り除くことができるのか。ゆるゆるグリップは基本多分、誰でもそう言う。私の場合、
月曜日、お風呂で手足の震えと同時に発作が酷くなるというより、脱力した感じで、意識飛ぶ感覚になって、湯船の中だったので、どうにもできず、ガクンと滑って顔まで浸かって、覚醒した感じです火曜日はまた寝てる時の痙攣が止まらなくて、薬追加で飲んだけどしばらく止まらなくて治まったから起きようとしても、体に全く力が入んなくて起き上がれなくて、それかずっと続いて、どうにもできなくて、このまま動けないのかと考えていたら怖くなってきて、涙が流れていましたとりあえず、また5時から6時まで仮眠程度に寝れました仕
出会うことになる半年くらい前からいろんな歯車が一気に回り出しました。ツインレイは夢が先行する|ツインレイ魂の波動を感じる.*♡*♡.*♡.*(ameblo.jp)2020年の初夏、コロナが一時休息したときに転職市場が復活、その前から就活をしていました。ようやく8月に縁があると思って転職を決めたのですが、その会社は、紹介会社から連絡がきて一度断ったところでした。再度連絡がきて、別のポジションの求人だというので、あまり興味がなかった
おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊私は今、週1ペースでストレッチに通っています。上半身ストレッチメインですが、いつの間にか下半身がガチガチになっているのに気付きました。結構しんどかったので、思い切って下半身をストレッチして頂いたんですが…想像を遥かに超えてかたまっていました!!😱もうストレッチ中痛くて痛くて…💦ストレッチ中って脱力が大切なのですが、痛過ぎてとても脱力出来ません😭脱力して下さい、脱力して下さいって言われたんですが、無理で必死に抵
お金の問題が解決すれば、気持ち的にずい分楽になると思う。離婚問題に関しては夫と協議をしながらだから一人で進めることはできないが。こちらの問題は自分だけで動けるので、まずは交通費の問題に取り掛かることに決めた。今は当たり前だが会社から至近距離にある自宅からの交通費しか出ていない。その額は1万円ほどで全然足りない。現状かなりの差額が出ているので、給料日当日にはもう金欠に陥っている。会社に掛け合って支給してもらおうとする場合、やはり我が家の事情を話さなければならない
いつも読んでいただきありがとうございます実はずーっとモヤモヤしていることがあり、、、それを書かせてもらおうと思います。(通院のこととか書いてからと思ったのですが、、、)私には発症早期から、「痺れ」「筋肉のピクピク」等の、「MGらしくない」症状があります。また、そもそも病気に気づいたのは微熱と倦怠感、食欲不振で、食欲不振はステロイド服用後改善したのですが、微熱や倦怠感は今も続いています。(私の発症時の症状の詳しくは↓)『初期症状⑤脱力の部位が増える多発性筋炎との違い』読んでいただ
読んでいただきありがとうございます初期症状④ついに脱力(足)多発性筋炎か!?の続きです。次の日、大学病院の予約を取るも、2週間後(汗)治療ができず原因もはっきりしないまま過ごすのが不安な毎日でした・・・仕事は引継ぎに半日出勤してからお休みをさせてもらうことになり、家で体調第一に安静に過ごしました。さて、脱力ですが、脱力発症から治療開始(約3週間後)までの症状をまとめておきたいと思います。毎日少しずつ部位が増え、MGならではの波はありますが、・すり足(歩幅3c
『ちっちゃいことだけど、コツコツがんばれ~♪』月曜日に、ついに47都道府県のテストがあるそうです。先生が、事前にこんなの出るよ、と宿題でプリントくれました。ありがたや。(もう書き終わって直しもしてもらっ…ameblo.jp↑宿題と同じタイプのカラーテストかと思ったら、「違う。白黒のテストだったよ」と言われてびっくり。そ、そんなっこれがそっくりそのまま出ると思ったのに…と思ったら、結果が返ってきました。見て…見て…!!全問正解できました!!!まぎれもなく彼女の努力