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あっという間に5月に入り仕事はカレンダー通りなので3日から連休!7日の火曜日も通院で休みのため5連休GWの次の日に休み入れるの申し訳ないなとも思ったけど、また一気に忙しくなるし今月はその日しか病院行ける日がなかったしたまにだからワガママで入れてもいいかな?って思って入れました連休前って何故かめっちゃ眠くなって早めに寝てしまったけど疲れてたのか3日の朝はかなり寝てたお昼は祖母と母と焼肉ランチ行ってニトリで祖父母宅のマットを購入した後に16枚入りの段ボールを持って移動した時
先日、昼休みに自宅へご飯炊くの忘れてセットしに玄関開けて入ると水の音が・・・洗面所の水が直径8mmくらい流れ続けていたもちろん故障ではない旦那がデイケアに行く前からであろう少なく見積もっても4時間。ちーん電気のつけっぱなしはあったが今度は水道か・・・いくら頑張って節約したり仕事しても無駄だと思い脱力途方に暮れたどうすればいいんだろうまあちょろちょろ流れる分にはしょうがない
先週の4回のレッスン、それぞれに内容濃かったので丁寧に振り返り中。曲は全部で6曲あったので、それぞれにコメントもあったけれど、共通するのは、必要な力をもっと使い、不要な力をもっと抜く。そして、何が必要か不要かは、その日の体調、環境、何を歌うかにより微妙に異なるということ。また、私の場合には、必要な力が使えていないことが多く、それは、裏を返せば、不要な力が抜けきっていないからでもある。そして、自分の体をどうすれば声を育てていけるのか、具体的に理解しておく必要
こちらの記事の続きです。『ついにあれを買いました!』2月にCHANELが、欲しいとブログに書きはや2ヶ月が過ぎました。『CHANELが欲しい!!』前回のブログの続きです。今絶賛ジュエリーが欲しい欲が高まってい…ameblo.jp念願のCHANELの時計を購入!だったんですがお会計が終わり、ラッピングを待っているとき、脱力感と少しの迷いを感じました。本当に体の力が抜けたのがまじまじとわかりました。すっごく緊張していたんだと思います。笑「買っちゃったー。。本当にこれでよかったのかな」
指導法を学んだらすぐにアウトプットした方が良いです✨と言うのは一般的な事ですが…今までテクニック指導が上手く進んでいなかった生徒さんに無理なテクニック指導を入れると「今までそんな事言わなかったのに」「先生、急に変わった」と戸惑ってしまいます。無理をすると退会に繋がる事も多いので注意が必要です⚠️では、どの程度指導したら良いのか?レベルアップの順番がありますのでこちらを守ってくださいね✨既存の生徒をレベルUPさせるための3ステップ‼️①ニーズを聞く生
おはようございます“あっ!”という間に、プレドニンの減薬から1週間が経ちました減薬といっても、プレドニ15mg▶️14mgビビりまくりですわっ減薬の数日前から、足の脱力が始まっていたポンコツちょこぽっまぁまぁ、いつもの“謎不調”だろうと思っていました入院中、どさくさにまぎれ減薬を希望ところが、退院しても足が復活しませんこれは、プレドニン1mgの影響もあるのか…、単純にヨボヨボ進行なのか…わからん…何年付き合っても“謎”なのが、重症筋無力症ですよねさっぱり、わからんもんね
智子@第444代目さん@UF_dynasty4hGOEM代表:Jダヤ金融悪魔は2025年の夏に全てを賭けているので、その時期までは、金融悪魔の脅しがあるだけで、本命級のグラグラはありません。智子:通常の見方ではそうでしょうが、カバルも先細りで後がないので、計画の1年前倒しもあり得ます。警戒を怠ってはいけません。H姫:一部ではヤバい物が散布されて、全国的に脱力感や眠気が起きているというネガティブな噂も出ていますけど、人間は潜在能力
担当医師からはCIDPの発症は201?年と言われそのころから異様に疲れて仕方がなかったその異様な疲れが不思議とIVIgを始めてから嘘のように無くなったIVIgを行い握力が52Kgまで改善していた時はよかったがIVIg3回目を実施しその後握力が46Kgまで低下し今回IVIg4回目でグロブリン総量を5g×5本×5日→5g×7本×2日にした結果4回目IVIgを実施しても握力は改善せず握力低下傾向となり握力右42Kg握力左40Kgそれと共に疲労感がまた酷くなりいつでも眠くて
前回更新から4ヶ月も過ぎてしまいました。こんなにブログ放置したのは初です(x_x;)月1で更新しようと決めていたのに早くも挫折。久々にPCでみたらブログ真っ白になってるし。薄緑のキラキラジュエルのブログ気に入ってたのになー。そんな私がなぜ更新しようと思ったかといいますと、自分用にメモしておきたい事柄があったからです。アップライト・ピアノが引き起こす大惨事!まずはこれ↑娘の舞台でのピアノ聴くと、まさにこれ!ここで言ってる、「最初から最後までフォルテ」な演奏をしてしまいます。良く言
ぐちゅ、ぐちゅ動く度に音が鳴る1回1回ビクついてお腹の内側から大きな快楽がはじけるどうしたの?💦今日はすご~い頑張ってるよやぁ、言わないで気持ちよくてわかんないいい、いいよぉどしても止まっちゃう休んでは腰を動かすを繰り返すアラちゃんのでひとりエッチしてるみたい後ろに手を着いて動くとおヘソ側のお腹が気持ちいい腰が引けるけど欲しくてお腹に力が勝手に入って動くあっ、イキ、、、ダメっ、本当に無理少し動いただけで大きく体が震えた気持ちいいけどイッた感じじゃない倒れ込
昨日(12月2日)、9週間振りに受診しました。この9週間もご多分に漏れず、日内変動と日差変動を繰り返しながら、ゆっくり、ゆっくりとベースが下がり続けました。症状としては、9週間前の前回記事でもご報告させていただきましたが複視の悪化が顕著で、緑内障の視野欠損と最近診断された網膜変性症(変視症の原因)との強力タッグによりQOLを著しく下げてくれています。⬇️こんな感じ(使い回しの画像で申し訳ありません)体幹・下肢の脱力・筋力低下もジワジワ進行中で、特に雪道では転ばないように注意しています。
「緊張を抜くために、力を入れる。」緊張のコントロール今夜の高円寺の練習で行ったこと。力を抜くだけでは、なかなか根幹にある力みに気がつくことができないし、自分が緊張した状況では、力を発揮できない。緊張する状態は誰もが好まないけど、リラックスのためには緊張をコントロールするトレーニングは大事な要素リラックスは脱力でなく、リラックスはパワー。LessTension,MorePower緊張が減ると、パワーは増える。パワーが伴うリラックス。システマらしいコンセプト6/30土
最初に症状が出てから数ヶ月、たしか2018年8月だったか…いつも行ってるアレルギー科の先生に「そういえば最近右手の力が入りにくいことあって〜…」なんて軽く話をしたら先生の顔色が変わり、急遽血液検査。その日の夕方、病院から電話があって、すぐ来て欲しいと。病院から電話がかかってくるなんて今までなかったし、ただ事ではないとちょっとビビりながら行ってみると大きい病院へ紹介状を書くからそこへ行ってみてと。血液検査の結果は問題なかったらしいけど、先生が気になってたらしい。市内の総合医療センターへの紹
暑い。レッスン帰り、電車が来るまで駅のベンチでザバスを飲む(このあと、ひと駅乗ったところで人身事故で運転員見合わせとなり電車を下ろされ、目的地まで歩くことになるとはつゆ知らず)。本日のスニーカー。絶対雨が降らない日にしか履かないお気に入り。PUMAEnPointeピラティス→バレエの3時間超は、インナーマッスルの働かせ方と呼吸について。かなり難しかったけれど、たまに手応えがあったり、できないのはこういうわけか、とわかったりしておもしろかった。永遠の課題であり、ある意味、永遠の謎
ピアノ演奏には、良い手の形が必須だと言われます。良い手の形とは、手が丸くなっているとか、卵を入れた手とか、指関節がふにゃっと外側に反らなで内側に(つかむよう)にするとか、手が潰れないように関節で支えるとか、、、。でも、良い手の形を作ろうと意識したり、この手の形を保つように弾こうとしたり、支えを作ろうとしたりすると、手が固定され、硬直します。(上の2枚の写真の手、どちらも固まっている感じがしませんか?)この手をひっくり返すと、指が固まっているのが分かりやすいと思います。つまり、「形」
パーカーじゃあ、ちょっと暑いくらいの気温から、一気に真冬に戻り、季節がよくわからなくなってきました。わたしは、高原育ちなので暑いよりは寒い方が得意ですが、、、一気に10度とか下がると、やっぱり体に応えます。。。わが家に新しい仲間が増えました。ジャジャーン!時計!なんとなく前の家で使っていた時計(モモナチュラルというインテリアショップで購入したシンプルなもの)を、床に置いていたのですが←壁掛け時計ですずっと、部屋に合う時計が欲しかった!わたしはインスタ
ピアノは、手の形を作るとか、指を作るとか、指を鍛えるとか、それが必須のように、一般的には言われているようですが、それどころか、ほんとは、ピアノは指で弾かない!!、、、なんて、ピアノは指で弾かなきゃどこで弾くの!?と言われてしまうでしょう。だからと言って、鼻で弾くとか、足で弾くとか、勿論そういうことではありません(笑)確かに、鍵盤に触れるのは、身体のどこでもなく、指先です。しかし、感覚的には、指では弾いてない感じなんです!指を放り投げたら、その後はどうなろうと知ーらな
ライグラフメソッドの実践3Days講座、特別価格でのご案内です!「ピアノ脱力ライグラフメソッド」「清水英恵ピアノ教室」の清水英恵です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございますスペシャルなご案内!来週5/21(火)から開催する、はなえ式脱力ライグラフメソッド3Days実践チャレンジ✨の申し込み期限は終わっていましたが、「他の先生の3Daysと時期が近くて、興味あるけどこなせるか心配で。。でも、やはりお申込みしたいのですが、まだできますか?」とお問い合わせ頂き、4日間限定
自道場初の昇段審査会やら、引越しやらでバタバタしていて、すっかりブログをお休みしていました。ようやく落ち着きましてアウトプットするモードに入った感じです。今回引っ越しすることになり、紆余曲折はありましたが、ご縁あってとても氣の良いお部屋に移ることができました。自分は、本当に神様に助けられていると心から感じています。引越しと言うのは、エネルギーをガラッと変えてしまうほどの大変化です。どんな所に住むことになるのかで人生が全く違うものとなりますね。それだけに、氣をしっかり巡
気圧と気温に足の状態が左右されるここ最近は特にそれを感じる毎日です。神経難病になって5年半。相変わらず病名はありません病気当初は一気に悪くなりしばらくどん底の状態。そこから少し改善して現在は症状が安定しています。今はもう自分が何かしらの病気だと受け入れているんです。こんな私の状態でも障がい者手帳、障がい年金。手続き出来ました。病名無くても頂けます。(出来そうな方はやって下さいね)あれこれ面倒な手続きも済ませて障がい年金もいただける様になりました。それもあり私自身
今朝はママさんのオッパサワサワ→オッパ舐めして🍞Tに手を入れたらもうトロトロおはよう、なんかエッチな夢見たの、だからエッチしてろく9→騎で気持ちいいところに当たったみたいでダメ、iku❤️いっちゃったママさん→そのまま騎でフィニッシュその後はしばらく裸でイチャイチャそーっとオッパサワサワ→🌰→🕳️周りをゆっくりとaibuしたらanan、またいっちゃうゆっくりとまた騎でインしたらママさん脱力してまたまたいっちゃいましたどうしたのかな、どこさわられても感じちゃうのキス→
あっという間に3月になっておりました更新が滞っていてごめんなさいm(__)m私が継続セミナーとして開催しているものに「マッピングセミナー」と「テクニックセミナー」があります。マッピングセミナーは「体のしくみを学んでそれをピアノ演奏に生かそう!」という目的です。テクニックセミナーは体の構造から考えて無理のない、でも理想の音楽をするために必要なピアノのテクニックを学んでいただくためのものです。そのどちらも根幹にあるのは「脱力」です。脱力って一言でいっても、いろん
脱力、脱力私は演奏の際に大事なリストの上位にあると思っていますが…脱力の際に、気をつけるのは手首と思ってる方が多いかもしれません。いやいやいやいや手首だけではありません。大事なのは上半身全部!肩から手首にかけて脱力そして脱力した時の身体の使い方が大切かと思います。肘は極力伸ばさないのでその分身体は前に出るはずなんですただ身体を使わずに手首だけ脱力している子が多いなぁと最近、とても感じています。身体を使った脱力を身に付けると表現力が増します‼️ぜひ身体
今日は仕事!声ガッサガサそれを聞かせたくて(笑)昨日と違うメンバーでそれを聞かせたくて出勤病院に行くか悩んでておばちゃんに聞いてもらって行ったほうが良いかなあでも体は元気でゼーゼーはいつも通りでコンコンもちょっと多いくらいなのそれでも行ったほうが良い?モスキート音っていうのかなあそんな声で話しててそれが楽しくなってるからどんどん声がカッサカサちーふに行ったら帰らせてくれるから行っといで!ねえこれさあてんかんじゃないけど帰って良いのかなあてんかんに慣れすぎちゃって変な事
著こでフォアハンドを脱力しようと思うと右肩前にグリップを立てているときに握力をできるだけ入れないようにすることと考えがちだ。そこで脱力すること自体は悪いことではないが、握っていないグリップで速度0のラケットをマックス速度まで短時間で上げられるだろうか。僕の場合は握っていないグリップで加速するとインパクトまでにヘッドが戻ってこない。結果としてインパクト直前に強く握りヘッドを手首で戻そうとする。手首でラケットをコントロールすることがよくないということは言葉面でも感覚的にもわかると思う
この前の話…生理二日目のエッチでそーにゅーは無理。お互いに気になって気持ちよくなれないからね。だから、生理の日にラブラブする時は、たくさんご奉仕してあげたいな…って思ってて。COCO「生理の日は無理だから、たくさん吸ってあげるよ♡」って舐めてたら…すぐに脱力して感じてくれる夫。🍄の上と下のつながりの部分がイイみたい♡声が漏れ始める…時々、根元の方から舌でス―って舐めてあ
こんばんはっ重症筋無力症、いつも“その時は突然”ですよねはいっ、その“突然”が来ました夕食後、いつも通り食卓椅子からキャスター付きの椅子に移乗をしようとしたら、足に全く力が入らず立てないときたもんだへなーっと、座り込んでしまいました夫に立たせてもらい、キャスター付きの椅子へ移乗キャスター付きの椅子に座ってしまえば、いつも通り移動はスーイスイですそれにしても、何事ですかーここまで、足に力が入らなくて立てないのは久しぶりです今は、ソファーで転がっていますいや、正確には転がしてもら
●幼児のピアノレッスンがリニューアルします♪こんにちは。「幼児のピアノコース」に新しい教材が仲間入りしました。音楽を総合的に、バランス良く学習できます。4歳のお子様でも無理なく自然に、ピアノの楽しさを知り、幅広く音楽を身につけられます。幼児さんの好きな「動物園」「遊園地」など・・これらからイメージを広げて、楽しい音楽が広がります。音感・リズムや、豊かな感性、触覚、耳、空間認識などを育てます。ピアノの鍵盤はどうなってるかな〜2本と3本の黒い棒があ
シュタイナー教育をピアノレッスンに取り入れた画期的なお教室を主宰され、ムジカノーヴァにも特集された、お豆サロンメンバーの理美ちゃんが、お豆奏法についても語ってくれるみたい💕嬉しいなあ。最近は、こうやって私じゃない誰かが自発的にどんどん伝え始めてくれていること、本当に涙が出るぐらいありがたい。お豆ってね、本当に幸せになれるから、世界に広がってほしいなって、心から思ってるの。元々、教室の生徒さんしか知らなかったお豆奏法。世界中で研究されているのに未だ治療法の見つからない局所性ジストニア
グロブリンは順調に効いてきてとても元気です!が、勤務時間1時間増えただけなのに帰ってきたらちょっとしんどくて15:00過ぎ〜夜ご飯までの3時間ほどは横になって過ごしてます_(:3」∠)_座る体勢よりも横になる方が回復が早いし身体が楽なんです_(:3」∠)_左眼瞼下垂は相変わらずでめっちゃ視界の邪魔(˙꒳˙)昨日の夜、雷がすごいと思ってたらその数十分後にバリバリバリなのかバラバラバラなのかわからないけどとてつもない音が外から聞こえてきて窓の外見たらめーっちゃ大量の