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10日の診察の後、そのまま栄養管理指導を受けてきました主治医からは、糖尿病の心配も今のところないんだけど膵臓が小さくなったし将来のためにも一応受けてみて下さいと言われました。私が手術したからというよりは、健康の為に誰もが気を付けていった方が良いとの事で、旦那さんも一緒に聞いても良いですよ!と言っていただいたので2人で聞いてきましたまずは身体測定をして、握力を測り、InBody測定をしました。InBody測定とは体を構成する基本成分である筋肉量・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析す
だめよね。うん、わかってる。でも、ポイント2倍Day~・・・負けました。キャベツをいっぱい食べた。けど。昼は脂質を意識してコンビニいったから。プラマイ・・・プラスやー!!!(泣)
数年前からペヤング焼きそばって、奇を衒った商品多いよね😶帰宅途中にウェルシアでみーーっけ🍛これ‼️蘊蓄🤨かなり本格的なカレースパイス🤗あ、ビール映っちゃって安定のキッチンドリンカー😂😂😂🍺🍺🍺でも、やっぱりペヤングはノーマルやきそばが1番だゎね😉😉😉脂質高いけど😝😝😝
ローファットダイエット中でもモスチキンを食べれる?食べれます。簡単です!前後の食事で脂質調整をするば、、大丈夫です!もちろん、毎日は、だめよ!!まあ、、日々調整と工夫!このように、ダイエットは、工夫次第!!日々、ワタシは、ダイエットでの工夫をして毎日間食していますよ!工夫次第で痩せれますよ。
LNPがIL-1、特に神経新生を阻害するIL-1βを大量に活性化、mRNAがそれをさらに増幅。ブースターでこの説明受けた?https://t.co/qzIxe9vqpehttps://t.co/TPHKWytESopic.twitter.com/DnRC7e3gXH—アーロン大塚(@AaronOtsuka)April29,2024リサーチ・ブリーフィング公開日:2022年3月30日異なるRNAワクチンによって誘導されるIL-1媒介性炎症は文脈特
モニカがIBD(リンパ球形質細胞性十二指腸炎)とIL(リンパ管拡張症)を併発していることが判明してから、私はこの二つの病気のことについてがむしゃらにお勉強しましたそして、完治することはまずない、というこの病気を改善するには、食事療法が有効であるいうことがわかりましたIBDの場合は、食材を重視ILの場合は、脂質を重視というわけで、このふたつの病気を併発しているモニカは、食材と脂質に気をつけなければいけませんそこで、病犬用のドッグフードと完全手作り食、どちらがいいのかを考えました大きな病
消化酵素について勉強してみましたhttp://www.stnv.net/med/digestive_enzyme.htm糖質;唾液αアミラーゼ、膵αアミラーゼ、膵αグルコシダーゼ、腸αグルコシダーゼ、腸スクラーゼ、腸ラクターゼタンパク質;胃ペプシン、膵トリプシン、膵キモトリプシン、膵カルボキシペプチダーゼ、腸アミノペプチダーゼ脂質;膵リパーゼ、腸リパーゼ膵臓ガン手術後の患者は生クリーム、バターを消化吸収できず下痢してしまう。膵リパーゼ分泌能力が低下してるためだ。リパーゼ製剤リパクレ
実は今回のダイエットまで気にしなかったこと。それは、脂質量。あすけんを真面目に入力するようになって、まぁ、毎日毎日、そりゃしつこく脂質を指摘されるので。最近はカロリーよりも、脂質量が気になる。カロリーも無視はしてないけど、コンビニでは脂質量もチェック。これは、私の中では大きな変化で。すぐに何か変わるなんてことはないとは思うけど、私に過多だったのは間違いなく脂質。さて、これがどう結果につながるか。
こんにちはコレステロール値A判定を目指して食生活工夫してダイエットもしています昨年の人間ドックで見事に⁈脂質がE判定に戻り食生活改善の難しさを実感再検査の通知が来てモタモタしてたら「早く再検査」を!と催促の手紙が今回は地元のお医者さまのところで再検査果たして結果はLDLコレステロール値186→173若干下がったけどまだまだ高い数字を見ながら先生はうーんと悩んで血圧は正常血糖値も正常他に悪いとこないからなあと以前数字が下がったのは食生活頑張ったのでと言うと今回は
これも、ずーっと、無制限に、無意識にやってたこと。子供の食べ残しをたいらげる。これね。昔から、ご飯を残すことは悪と育てられてたから。子供が残したものを、私がたいらげるのは当たり前で。シングルだから、それをできるのも私だけだから。結果として、2人前ぐらい食べてたりしてまぁ、太るよね。残さず食べる量を盛るように、気をつけるのもそうだけど、とにかく、人が残したものは食べない。毎回葛藤はあるけど。自分の命に天秤かけたら、答えは一択。がんばろ。
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RAP食をはじめて8ヵ月くらいになりますが、調子がいい感じがします。おおざっぱにいえば脂質を制限して、具だくさん味噌汁とところてんを食べて腸内細菌を大事にする食事方法です。糖質制限をしていた時もありますが、今は糖質制限はしていません。脂質を制限することが重要なんだと思います。ポチっと応援よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村
痩せるための手段や方法って毎日話してますよね!痩せなくてもいいくらいほっそりしてる人とでもできる会話なんです!私たちは、年を重ねると太りやすくなる傾向があります!理由はいろいろあるのですが、共通の悩みですよね!痩せている人でも、お腹周りや腰回りにお肉がついてきた!!と言われます!痩せる=ダイエットは永遠のテーマですね!痩せたい前に、、、今までの食事を振り返る事って大事なんです!いろんなタイプがありますよ
シロアムクリニックから購入したドクターズコスメのNGF37セルリペアクリームを使い始めました前にサンプル使って良くて注文したら間違えて、もうひとつあるこっくりしたタイプを買ってしましたこちらは、ビタミンC、トラネキサム酸が入ってる美白クリームスーと肌に入りますhttps://www.instagram.com/p/CMMSUTkDTsM/?igshid=YmMyMTA2M2Y=シロアムクリニックonInstagram:"今日はNGF37エキストラバリアクリームの
こんにちはプチ糖質制限開始2日目笑笑1日168g位だったのを40g程cutそんなに低血糖症状はないけど食物摂取量が少し減るのでなんとなくお腹がすくたんぱく質、脂質、乳製品などでカロリーを補っているけど血中の脂質が心配かももう少し運動しないとダメかな〜そしたら、丁度良く雪が積もり主人と二人で1時間雪かき❄️ホワイトアウトで息ができません😣注文したリブレが2日早く到着した何だか面倒臭そうだなリブレについて、沢山ご親切に教えて下さったブロガー様ありがとうございます
まんぞくくんシリーズ第3弾‼︎ビーンズハヤシ!これどうなんだろう…ビーンズ?豆だから大豆がそのままなのかな、それとも大豆ミートみたいになってるのかな?はっきり言って、パッケージも含めて今回も期待薄…。チリコンカンみたいなのが苦手なので…(´-ω-`)脂質…1.2g見間違いじゃないよね(*⁰▿⁰*)脂質がかなり低くてやっぱり安心。問題はお味ですな。ご飯をお皿によそって、ハヤシをかける…と、デミグラスソースの良い香り〜♪これはもしかして美味しいかも〜(*゚∀゚*)さてさて〜
とある委員会の会議の時、参加者みんなでお昼を食べる事に参加者の1人が「俺は月イチで(ここに)来てるけど、毎回カツ丼食べるんだよ!」そう聞いたからにはもう鬼嫁の胃袋はウェルカムカツ丼超ハイカロリーな危険メニュー「カツ丼」は糖質、脂質、塩分とウエイトアップオールスター軍団1人が注文を取り始め、「俺、カツ丼」「私もカツ丼」「じゃ私もカツ丼」「私もカツ丼で!」周りのカツ丼の勢いにのり頼んでしまったハイスペックカロリーだけど、食物繊維豊富ななめこ汁をカツ丼の
コレステロールが溜まる病気は数種類あります。例えば家族性高コレステロール血症ネフローゼ症候群甲状腺機能低下症など高コレステロールの状態が持続すると「黄色腫」として身体にも異変が現れます。部位は1.アキレス腱(腱黄色腫はアキレス腱肥厚として現れます)2.肘関節3.膝関節の伸側4.手の関節などに脂肪の固まりのようなものが現れます。もし、それがある方はコレステロールが高い可能性がありますのでご注意ください著作権の都合で写真はこちらに載せることができない為、確認したい方は
豚肉のブロック肉を使った料理です。肉の塊は、中まで火が通りにくく長時間の加熱が必要なので硬くなりがちです。特に脂質が少ない部位はパサパサになることも心配ですが塩麹がいい働きをしてくれます。肉の硬さは、麹菌に含まれる酵素のひとつたんぱく質を分解する「プロテアーゼ」が解決してくれます。豚肉の表面に塩麹を数時間つけておくだけ。以前ご紹介した蒸し鶏同様蒸して完成です。蒸し鶏の豚肉バージョン。蒸した後の塩麹は特に気になりません。和洋中お好みのソースでお召し上が
脂質三大栄養素の糖、脂質、タンパク質今回は脂質について少しお話します。脂質でのポイントは摂取する油が酸化する油かどうか。飽和脂肪酸・・・バター、ギー、ココナツオイル、MCTオイル不飽和脂肪酸(オメガ9)・・・オリーブオイルなど多価不飽和脂肪酸(オメガ6)・・・サラダ油、菜種油、ひまわり油など(オメガ3)・・・亜麻仁油、フィッシュオイルなど酸化しやすい順から多価不飽和脂肪酸>不飽和脂肪酸>飽和脂肪酸酸化する油は体内で色々なものとくっつ
スーパーで気になっていたものを買いました!!カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス焼きじゃがノンフライのポテトチップスです!!これは、ゆず胡椒味うす塩味もありました!!このポテトチップス脂質が1袋4.3gなんです!!!!脂質も少なく、ノンフライのポテトチップスなんて美味しいんだろうか…たまにはポテチが食べたい…けど、ポテチの脂質は多すぎる…そんな時、この焼きじゃがはめちゃくちゃいいと思いました!!味は、美味しい!!普通のポテチ、スナック菓子で
こんにちは、Rinaです前回の記事も見て頂き、ありがとうございます『偏頭痛』こんにちは、Rinaです前回の記事も見て頂き、ありがとうございます『そんなことあるの!?』こんにちは、Rinaです前回の記事も見て頂き、ありがとう…ameblo.jp片頭痛の方って多いですよね頭痛の時、ぜひやってみてください私・・・炭酸飲料(ジュース)が大好きなんです(急にどーした)先日、どーしても飲みたかったんですだっ
冷凍庫整理ででてきたロシア産ワカサギ。タチウオのエサになるが、身持ちが悪い。IQF(バラ凍結)だし、業務用スーパーなどで年中手に入るので便利だが、何投かするとボロボロになる。そのため出番が少なくなり、いつまでも冷凍庫の住人。タチウオの活性が良いときは良いエサなのだが...思いきって、解凍し塩漬けにしてみた。ワカサギと塩を1対2くらいで半日漬け込む。IQFなのでグレーズ(氷の被膜)掛かってるのと、基本淡水魚(産卵、幼生期は海)なので水分多い。半日漬け込むが、内臓多い(腹腔広い)ので
膵リパーゼ阻害薬(脂肪吸収抑制剤)として有名な【ゼニカル】成分名:オルリスタットは、市販薬として販売される予定がまだまだ時間がかかり実現できていないとのネットニュースがありましたのでご紹介いたします。▼東洋経済オンライン様より引用大正製薬の内臓脂肪減少薬「アライ(一般名:オルリスタット)」の話だ。オルリスタットは2022年11月28日、厚生労働省の専門家部会によって薬局で買える要指導医薬品として承認。それを受け、同社は2023年2月に製造販売承認を取得した。日本でも承認「肥満
突然ですが、牛乳飲みますか?私は牛乳を飲むとどうもお腹がゆるくなるためほとんど飲まないのですが。(日本人の身体と牛乳は相性が悪いです)その牛乳ですが、太ることを気にして「無脂肪」や「低脂肪」と書かれたものを、選んでいませんか?そこに大きな落とし穴があります。まずはこちらは、いわゆる「ふつう」の牛乳です。そしてこちらが、「無脂肪乳」です。普通の牛乳の脂質は「8.3g」無脂肪乳の脂質は「0.4g」
いらしゃいませ^_^兵庫県西脇市で唯一国産黒毛和牛牝牛のみを使った焼肉屋はりま牛穂。今日もお客様の最幸の笑顔が見たい店主の大山です。★はじめましてのお客様へ➡コチラをどうぞ昨日もご来店して頂いたお客様誠にありがとうございました。ご満足して頂けたでしょうか?またのご来店をスタッフ一同心からお待ち致しております。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あなたは焼肉って言えばどんなイメージします?美味しい・霜降り肉・煙・匂い等々色んなイメージがありますが、
糖質制限ダイエットには、脂質は大事な栄養価♡細胞に膜を張ってくれる脂質は、不足すると、肌トラブルにつながります。摂りすぎると肥満の原因になりますが、適度な脂質はカラダにとって必要な栄養素♡なので、からだに良い、良質なオイルを探してみました♡今回は、米油について調べてみましたよ♪♪米油とは、玄米から白米に生成される時にできる、米ぬかを原料として精製された油のことです♡どんな特徴があるかというと、○ビタミンEが豊富なので、抗酸化作用があり、アンチエイジングにとても良いです
おはようございます食べ瘦せダイエット実践中アラフォーワーママちゃーりんです。本日も訪問いただきありがとうございます中学生の頃からダイエットを始めたのでダイエット歴は30年近くなります。いろいろなダイエットをしては、リバウンドの繰り返し。一瞬痩せても、結局痩せた以上に太る。30年もの間、ダイエット難民でした何年か前に、脂肪燃焼スープをTVで見て、翌日には材料を買いに行きました。脂肪燃焼ス
ローファットダイエットは、脂質の摂取を抑えることでカロリー摂取を減らし、体重を減らすことを目指すダイエット法です。しかし、効果的な体重減少が期待できる一方で、いくつかのデメリットも存在します。以下にローファットダイエットのデメリットを詳しく説明します。1.ホルモンバランスの乱れ脂質は、性ホルモンやステロイドホルモンの生成に必要不可欠です。脂質の摂取量が極端に少なくなると、ホルモンバランスが崩れ、体調不良や月経不順などの問題が生じる可能性があります。2.栄養不足のリスク脂質は、ビ
息子の今シーズンは怪我もありなかなか辛い🥵タイムが伸びない。痛くなるのを気にして加速できない!試合後の落ち込みはハンパなかった😅でも!顧問が励まし激励してくれたらしく。ここから息子らしい言葉が!オカン!うちの顧問すごいで!あれがメンタルケアってやつやな!顧問の行動を分析🧐食べるものも脂質、糖質チェックしている。タイムが落ちたのは痛みだけでなく。足の筋肉をつけたのはいいが上半身とのバランスが悪い👎今シーズンは体作り。頑張れ息子よ!オカンは張り切ってスパイク買うだけ