脂肪肝

少しずつ日が長くなり、日中のあたたかさに春の兆しを感じて気持ちも明るくなりますね近所では梅の花が咲き始めています先日、乳腺外科を受診してきましたまず血液検査の結果ですが、これまでずーっと、もうずーっと高かった肝臓の数値📈なんと！！！胆のう（胆石）を摘出してから正常範囲内になりました🙌主治医：胆石が悪さをしてたんだね〜ほらほら〜数値が下がってるよ〜見てみて〜よかったね〜私：胆のうごとなくなりましたけどね原因がわかってスッキリしました消化器外科の〇先生、いいキャラですよね

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。健康のため、あるいは痩せるために、SNSや一般健康本で流布されている「砂糖抜き」ダイエットを実践したことのある方は少なくないのではないでしょうか。ところが、その「善意の引き算」が、私たちの体内に共生している百兆もの微生物たち、すなわち腸内細菌叢にとっては、まるで突然の干ばつになり、最終的には糖尿病を引き起こすことが最新の研究で示されました。2026年6月にシカゴで開催された米国内分泌学会（ENDO2026）

こんにちは。ようこそ、ちゃちょのブログへ脂肪肝を撃退すべく、去年6月末に始めた、朝4時起きの朝ラン風景と、日々の暮らしで感じたことを、今月も少しだけ記しておきます。※赤太字は、各HPまたは詳しいページにリンクしています。7月の気象と季節の入口7月は、静かな雨に包まれた6月後半から一転し、梅雨明けの20日を境に、練馬にも容赦ない真夏日が押し寄せました。5日連続の猛暑日は、身体の芯にまで熱を残し、朝の空気の質さえ変えてしまいます。7月31日は、連続で熱帯夜＋猛暑日でした。最低2

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト５♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆現在62歳で、アラカン再婚した夫と二人暮らしの私。55歳の時、人生最後のダイ

こんにちは一昨日は、2ヶ月に一度の消化器内科受診🏥でした。世の中、「お盆休み」ですが、病院の中は関係なかったですね。空いてると言う事はなく、むしろ少し多めのような？バス🚌が、土曜ダイヤでした。先生の仰ったことの、「言葉」や「言いまわし」が少し違うかもしれません。内容や意味は変わらないようにと心がけていますm(__)m前回の記事↓（6/12受診）『昨日金曜の消化器内科受診』こんにちは昨日は、2ヶ月に一度の消化器内科受診🏥でした。今回は、そ

主な登場人物！？生真面目なオット➤➤➤同県内に単身赴任中うっかり息子➤➤➤大学生毒風味な実父➤➤➤老人ホームに入居中毒風味な母➤➤➤鬼籍ポンコツ兄➤➤➤サイマー・20年以上所在不明依存気質の義母➤➤➤遠方独居登場人物についての詳細はコチラアメトピに掲載していただきました。色んな方に読んでいただける機会を頂き嬉しいですアメブロスタッフ様やブログを読みにきてくださる皆様に感謝しますこれからもマイペースに更新していきます帰省もない・墓参りしな

メタボでの脂肪肝やアルコール性肝障害などで健診でひっかかり、受診する患者さんは、本当に多いです。そのような患者さんには、腹部エコー検査を施行します。肝臓がどのような状態なのかを、見て判断するためです。肝臓は、健康な状態では、本当にフォルムが美しいです。例えるなら、刀のようです。表面が綺麗な曲線で、端っこは、三角定規のようにとがっています。内部も均一で濁りがありません。これが、慢性的に悪くなるとまず、肝臓が丸っこくなります。また、表面もややでこぼこしてきて、刃が欠け

私は過去にリポドリンエクストリームという有名なアメリカのダイエットサプリメントでダイエットして結果23ｋｇ痩せました。私は身長181ｃｍで106ｋｇ、ウエストは118ｃｍで、ユニクロのパンツはＸＬでジーンズはＷ３６から３８をはいていました。これが、23ｋｇ落ちるとジーンズはＬでＯＫ，Ｗ３３から３４が入るようになり見た目もすっきりしてかっこよくなったと思うしとにかく、デブの時って社会が侮蔑してくるのをひしひしと感じて、そういう侮蔑に対抗するためにわざと自分で道化を演じてデブ

検査入院からの結果を記録しようと思いつついつの間にか月日が流れ・・・現時点では副腎摘出術が終わっております。元気です。さて、検査入院での検査項目と結果についてです。●睡眠時無呼吸の検査→無呼吸の指数？AHI8.4軽度の無呼吸有だけど様子見でOK一番長い無呼吸で42秒酸素飽和度は82％まで低下●腹部エコー→脂肪肝の所見なし6㎜と9㎜の血管腫疑いあるが悪性を疑うものではないとの事●血圧脈波検査→推定血管年齢55歳問題なし●心エコー→拡張障害無

最終更新日:2026-06-02ここっとさんは１か月前体組成計に中度肥満とディスられたため、その後・・・「隠れ肥満」「中度肥満とディスられた記事『体型再びハンプティダンプティ化とインド5000年のハーブ』今年に入ってからのここっとさんは（詳しくは２月ごろから）ぐうたらだった引越しで転校したジムが肌に合わずに・・・たるい・めんどくさい病に罹患しけれど世…ameblo.jpめっちゃ頑張った。新しく入ったジムにせっせと通ったし食べるものにも（ちょっとは）気を使った

昨日は、海外で初めて交通事故に遭ったけど謎だらけだった件を書きました。『海外で初めて交通事故に遭ったけど謎だらけだった件』昨日は２本の記事を書きました。１本目は、ホーチミンのオペラハウスで上演されるAOショーが素晴らしかった件、『オペラハウスで上演されるAOショーが素敵だったホ…ameblo.jp私が乗っていた車の運転手さんに責任はないのに修理代は自分で支払うのですか？まあ、我々に怪我が無くて良かったです。今回の旅行はバンコク、ホーチミン、台北の旅です。そんな旅程になったのは

初めまして♡50代・子なし主婦の日々をゆるっと綴っています♩最近、本気でジムに通おうか悩んでいます。きっかけは健康診断。体重は「標準」だったのに、腹部エコー検査でまさかのCランクの脂肪肝！！え？？標準体重って安心材料じゃなかったの…？昔ジムに通っていた頃より、気づけば10キロ増前回の健康診断の記事はこちらです↓『50代主婦婦人科検診で再検査になりました〜追記あり〜』ご訪問ありがとうございます⭐️前回の記事です↓『50代主婦更年期って自由すぎません？』ご訪問ありがと

昨日の朝は、雨の日は観光バスという選択と北海道のお薦めのお土産を書きました。『雨の日は観光バスという選択が良い件とお薦めのお土産北海道』昨日は、日本製が凄い件と茹で小豆が夏から秋になった件を書きました。『日本製が凄い件と茹で小豆が夏から秋になった件』昨日は、京都東山で散歩がてら必ず行く場…ameblo.jp行きにくい場所まで、バスで連れて行ってくれるので、大雨でもあまり濡れないのが素晴らしいし、バスガイドさんの解説が面白かったです。また、礼文島の最北端のスコトン岬

昨夕は、雨が上がったので「夕散歩」に出掛けました✨でも蒸し暑かった〜🤣買い物がてら、8千歩を超え「南行徳彦酉」さんを覗いてみたら満席状態💦そのまま帰宅して、夕食は「麻婆豆腐」にしました✨ご馳走様でした💕後は「池上彰のニュースそうだったんだ！」を楽しみました✨知らない事ばかり〜🤣「サタデーステーション」を見終わり、23時に就寝✨今朝は、5時に起床して「血圧&体温」を測定✨正常値範囲内💕高めギリギリ〜😰今朝の浦安はくもり✨最高気温は29度予想✨先ずは、入浴&体重測定✨結果は400g減✨

札幌大通り公園ではライラックがモリモリ咲いております。頭にリボンやら花付けたり出来るのってフラダンスかお着物だけだよね？こんな白いおリボンお洋服に付けてたらちょい怪しい人になりかねない。お友達お勧めのあんと茶とほんとに素敵なお店でモナカ炙ってサクサクにしてあんこやバター、生クリーム乗せて食べるの。お茶は静岡牧之原市のお茶があったのでそれをチョイス。娘が出張で行ってた場所でその時もお茶送ってくれたんですよ。甘味のある美味しいお茶🍵ここは和なアフタヌーンティーもあります。

2026年6月17日(水)に放送された『ホンマでっか!?TV』のテーマは「新！スーパーフード15選（知られざる効果＆効能15個の隠れスーパーフード大公開）」。ジャガイモの意外な食物繊維量や、トマトを超えるスイカのリコピン効果など、身近な食材の常識を覆す15の健康新常識を紹介。さらに、コレステロール値を下げるチーズやダイエット効果が期待できるバターなど、専門家が最新データをもとに隠れたスーパーフードの驚くべき効果や正しい食べ方を解説していました。目次ジャガイモ：食物繊維コーヒー：整

おはようございます（酒田市26℃）実は私、水曜日あたりから声がガラガラで旦那には、『スナックのママが酒焼けでもしたような声だよ！』と言われるくらいのガラガラ声で、木曜の夜には、段々と喉も痛くなってでも他の症状はなし！昨日は、旦那もうるさく言うので、仕事の帰りにお医者に行って来た熱は無いけど、一応コロナの検査をして！と、頼んだ！でも陰性でコロナではなくただの風邪です！って言われた！しかし、私は風邪では

２０２６．７．１４～飲み始めたメタアンド（価格は２０２６．７月のものです）１日２回、食事前に飲むんだけど、続けていくうちに、「あれ？もしかしたら、満腹になるのが早いかも？」ということに気づいた。気のせいかな？と思ったけど、違った。同時期に飲み始めたお客様達の中にも、同じ事を思ってた！って方が出てきてそうなると、何故なんだってすぐ気になるのが私。。。ｗ開発の人に聞いてみた！すると、こういうメカニズムらしく、私の満腹感は

ニャンmamaです。いつも読んでくださって、ありがとうございます。今日の朝、ちょっとやらかした。いや、ほんとに。なんでか分からないんだけど…ご飯3合プルコギ作って！レタスチ切って…そこまではよかったなのに、なぜか、卵サンドイッチ作って！プルコギおにぎりまで、用意してた。いや、待って。二人なんだけど？しかも私、「痩せなきゃ」って言ってたよね？どの口が言ってるのって感じ。パ

梅雨が明けたと思ったら何とまあこの猛暑！そして亜熱帯のような雷と豪雨！小さい頃の気候とは確実に変わってしまったー。先週も燦々と太陽を浴びながら☀️消化器内科へ行ってきました。最近、ちょっと体重が増加気味今までと同じように食事には気をつけているし、今月からババズ2と一緒に夜のお散歩？を再開しました。ああ、それなのに、太る。体重が増える。あんなに汗かくのにー💦何で？？？ご飯もたまにお粥さんに変えてみたり、相変わらず脂っぽいものは控えたり。なのに増える、私の体重。きっと肝臓の数

🎀私のダイエット飯🍽️２段セイロでヘルシー蒸しごはん🫶メタボ認定され脂肪肝を治す為８月から始めたダイエット。「無理せず続ける！」をテーマに、毎日のごはんはヘルシー＆時短にしています🌿✨今のところマイナス４キロ！💪（数字は5キロいってますが、行ったり来たりなので4キロとしておきます。）最近買った私的大ヒットアイテムがこちら👇📦レンジで使える２段セイロ（スチーマー）楽天で1500円くらい↓＼電子レンジで2品同時調理／レンジ専用セイロせいろレンジ用蒸し器レンジ調理器具

すき家について調べていたら、「すき家FANBOOK」というものを見つけました。すき家FANBOOK（TJMOOK）楽天市場最初に見た時は、かなりお得そうだと思いました。特別付録として、すき家で使えるパスポートが付いてくる。内容を見ると、牛丼やカレーのトッピングが割引になったり、みそ汁単品が無料になったりするようです。しかも有効期限も長め。一瞬、「これは買った方がいいのでは？」と思いました。最近、自分はすき家の朝食を外食の主力にしようと考えています。家から歩いて行ける距

アラフィフ専業主婦new-validと申します。夫（会社員/億り人）▪息子2人（大1（関西で一人暮らし）、中3）の4人家族です長男が一人暮らしを始め、子育ての終わりが見えてきて嬉しいやら淋しいやら。家族のことにお金をからめつつ色々書きます😃※アメンバーさんは募集しておりません。おはようございます😊アクセス、いいねありがとうございます昨日は肌寒いくらいの涼しさでした。来週は記録的な暑さがくるみたいですし…、ホントに体調管理が難しい💦部活のほんとーに最後

＼コチラ／ポチっと忘れずに＼今日は何日？／ポチっと忘れずにニャンmamaです。いつも読んでくださって、ありがとうございます。※当記事には広告（アフィリエイトリンク）が含まれています。サンドステッパー、気づけばもう半年以上。正直、こんなに続くと思ってなかった（笑）サウンドステッパーってこんなやつ。【今だけポイント10倍！】ステッパー静音静か踏み台昇降ステップ台運動器具室内自宅簡単エクササイズ足踏

休日に寝坊してしまいました。とはいっても休日なので、別に寝坊しても大丈夫なんですけどね。ただ、起きる時間が遅くなると、朝ごはんを食べるのか、昼ごはんまで待つのか、ちょっと迷いますよね。朝ごはんには遅い。でも昼ごはんには少し早い。かといって、コンビニで適当に菓子パンやおにぎりを買うと、意外と高くつく。ほんとに困りますよね。そんなわけで今回は、すき家の朝食時間が終わるギリギリに行って、朝昼兼用として「塩さばたまかけ朝食」を食べてきました。塩さば、ご飯、味噌汁、たまご、小鉢、のり。こ

2026年4月7日80.2㎏スタート5月3日76.2㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月78.7kg5月の目標74㎏台こんにちわ昨日からどうも風邪をもらったようでパートも早退し寝たきりです。オットがわたしよりはやく風邪をひいてたのでその薬もらえたのはよかったオットからうつったんよね全然食欲なくて・・・でも食べないと。だけどタンパク質まで気が回りませんあさ

人生２回目の大仁ホテル(伊東園ホテル)大仁ホテルは西武ホールディングスグループの伊豆箱根鉄道が運営してましたしね。【富士山側】和室10畳タバコの臭いがしない部屋ってパラダイスだわぁ～富士山に向けて椅子がポツンと置かれてましてっと。おっ、富士山が正面に見える。○泊数：1泊○部屋数：1部屋○部屋タイプ：【富士山側】和室10畳○喫煙区分：禁煙○プラン名：【スタンダード】バイキングプラン♪アルコール飲み放題付○食事有

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪3月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル3月13日(金)19時40分から3月20日(金)お休み3月27日(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけま

今日は、血糖値や中性脂肪など、生活習慣病が気になる方の強い味方Vanadバナジウムをご紹介いたします。Ｖａｎａｄｉｕｍ（バナジウム）原子番号２３。周期律表の鉄シリーズ(第４)―第５ステージ。血糖値を下げる作用や、中性脂肪を正常に保つ働きがあることで注目されている金属元素。亜鉛とともに細胞の再生を助けたり、骨や歯の成長を助けたり、造血を助ける機能などもある。富士山周辺の伏流水は、バナジウムを高濃度に含む健康飲料水として知られている。鉱石以外には、ホヤや、

肝心養の口コミや評判をもとに、効果や副作用、脂肪肝との関係までわかりやすくご紹介します。肝心養は、クルクミンやオルニチン、肝臓エキスなどを配合した栄養補助食品。小粒タイプなので、毎日の健康管理に取り入れやすいのも特徴です。肝心養の口コミでは、飲みやすさやリピートを評価する声がある一方、変化が分からない、味やにおいが気になるといった意見もありました。肝心養の口コミまとめ【気になる口コミ】⚠️飲み続けても変化が分からない⚠️味やにおいが気になる⚠️値段が