胸郭

こんにちは！筋膜カッパ整体院広島光町店です！今回は喘息の影響で胸郭周囲の筋膜が硬くなるというテーマでブログを書きたいと思います！季節の変わり目は呼吸器の問題を起こしやすいので注意してください！喘息は呼吸器の病気ですが、その影響は「筋膜」や「胸膜」にまで広がり、姿勢や体の不調を引き起こします。普段から息苦しさを感じている方が「首や肩が凝る」「背中が張る」といった症状を抱えているのは、呼吸の仕組みに関係しているのです。1.喘息と呼吸筋・筋膜の負担喘息の方は呼吸が浅く、横隔膜が

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は胸郭を上げるために、僧帽筋といった首の筋肉や、腹筋といったお腹の筋肉が関わるというお話をしました。これらの筋肉を適切に使うことで、胸郭をあげて腰への負担を減らすことができます。動作としては『胸郭をあげる』になるのですが、感覚としては『胸を張る』『肩を張る』といった動きになります。では、『胸を張る』と『肩を張る』ではどんな違いがあり、どちらのイメージが『胸郭をあげる』のに適しているでしょうか？『胸を

こんにちは、原田高志です、今日は国家試験の出題基準の中から、骨の構造と機能、そして骨格とはどのようなものか、というテーマで一緒に学んでいきましょう、まず、骨とは何か、という基本から確認しておきましょう、骨は人のからだを形づくる、とても硬い組織で、成人ではおよそ二百六個の骨でできています、ただし小さな種子骨などを含めると人数によって数は多少変わってきます、骨は単なる「硬い棒」ではなく、生きた組織で、血管や神経が通っていることが大きな特徴です、骨の成分をみていくと、大きく二つに分けられます、一つ

●はじめに「ウェイトトレーニングはやらないですね」山本由伸投手がそう語ったのは、雑誌Tarzanのインタビュー記事でした。山本由伸（野球）「ウェイトトレーニングはやらない」2021年、投手部門の賞という賞を総なめにした。日本を代表するエースが今年狙っているのは、もちろんオリックス・バファローズの日本一だ。（雑誌『ターザン』の人気連載「HereComesTarzan」、No.833〈2022年5月12日発売号〉より全文掲載）tarzanweb.jp今のスポーツ界では、