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昨日、帰宅した夫に「ねぇ背中が本当に痛いんだけど…」と言ったら「妻痩せすぎて背筋も無くなっちゃったんだよ。プランクしなよプランク」と言われた「やろうやろう」とプランクをしてしまった※イメージそしたらその後から右下腹部が痛いばかばか私のバカー何で普段しないのに今プランクしたのーあぁ、ほんとおバカ【体調】基礎体温36.95・胸の張り:あり・身体の痛み:背中がいたい、みしみし・下腹部痛:時々すこーし痛いような気がする・喉が乾く・眠たい・おりもの:普通(少ない気がする
10回目の妊活鍼灸に行ったときのこと。鍼灸だけでなく、整体もできる先生なので、骨盤の位置調整もしてくださっています。それで、猫背が気になると言われて、盛り上がった部分に電気のハリをしてくれて、そこが緩むと背筋がピンとしますね!とか言っていただき、家でもテニスボールをコロコロして緩めようと、印をつけてもらいました。そして、家で背中を見て、緩める場所を確認しようとしたら。。。。(このあと、お見苦しい画像が出ます。苦手な方はそっと閉じてくださいまし。。。)
名古屋名東区のあいずオイルセラピーです。今日からこちらでblogを新たにスタートします。今まで通りsalonのイベントや情報など綴っていけたらと思っていますのでよろしくお願いいたします。あいずオイルセラピーお問い合わせは050-3598-4488izucocoro@gmail.com
背中のビリビリが収まらない~~!左の肩胛骨のところのお肉ビリビリ、ビリビリ右は何ともない。去年の夏以降から始まって、今年になってから酷くなった低周波治療器を使うようになって、感じるようになった。だからか?これで背中とか肩とか流しても効果ない温熱治療もあるので、それをやると少しマシになるように感じたけどやらなかったら、元どおり。カイロ貼ってようかな?整形外科は、今は怖いのでいけないのです。痛いというか、ビリビリがきつくて、たまらないのです。ねじ込むようにビリビリがくる仕事
ダイエットを初めてから、約7ヶ月。これまでに、取り組んできたことは、👍スクワットチャレンジ👍プランク👍登山など。今は、おもに👍自炊をすること👍スクワットチャレンジ再開それでは、背中のビフォーアフターです。ガッシリ感と、お肉が減りました〜体重は、62.0kg▶58.0kg(165cm)
海やプール、背中のあいた服…ふとしたときに気になる「背中のムダ毛」自分ではなかなか見えないので「気になるけど手をつけられずにいる」なんて方も多いのではないでしょうか?そんな背中のムダ毛は毛の生えている方向が3方向あり・背骨に沿って上から下に生える流れ・肩甲骨から背骨に向かう流れ・肩甲骨から肩側に向かう流れとなり、ただでさえ手が届かないのに毛の流れが複雑と厄介なことこの上ないのです。そんな背中のムダ毛を処理する用に持ち手の長いカミソリなどもありますが、自分で毛の流れに沿っ
今日は背中の続き、土曜日の午後にはいったTRYONのアタッチメントを試してみる。アタッチメントはラットプル、プーリーロウとケーブルの各2本ずつある。これを試した。パラレルラットプルフロントバックワイドラットプルフロントバックプーリーロウベントオーバーロウオーバーリバースグリップケーブルカールケーブルプッシュダウンケーブルコブラケーブルラットプルで終了パラレルラットプルフロントバック各42・49・56・63・70・49フロント77・84・91x6ワイ
バストも自分も大好きになる!!広島市中区土橋のバストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールサロンの詳細&ご予約はこちらからホームページ左右の肩位置が違う・・・とお悩みのあなたへ左右で肩の高さが違うという事は、身体が歪んでいる状態。そうすると、肋骨が歪んできてバストの左右差が出てしまったり、バストにお肉が付きにく
前回記事では、デッドリフト以外の背中トレーニングではど真ん中のど真ん中、背中トレーニング横道のチンニング=チンニングについて、説明致しました。背中トレーニングの王道チンニング!SSC=伸展反射で更に効果的に〜懸垂できない場合のやり方も〜今回記事では、背中トレーニングをダンベルのみでやる場合の種目について説明致します。今回記事の参照ページも前回に引き続き、元トップボディビルダーで筋肉博士の山本義徳さんと、人気の筋トレ系YouTuberの山澤礼明さんによる動画を参照します。具体的には背中を下部
ご覧いただき有難うございます😌愛知県豊田市の自宅でリラクゼーションサロンリノアイナ女性専用プライベートおうちサロンをオープンしています残暑厳しい。。。昨日、『はぁ~暑い』って言いながらサロンに来てくれたお友達のchiiちゃんサロンオープン時からどんなに暑くてもどんなに寒くても毎月必ずトリートメント受けに来てくれてます🙇ホント感謝感謝です🍀😌🍀chiiちゃん…ネイルホットヨガ加圧トレーニングそしてオイルトリートメント自分磨き半端ないです❣️この日は
お陰さまで、今年も誕生日の朝を迎えました。ただし、歳は忘れて生きてます。笑おはようございます。思考整理アドバイザー・野中ナオミです。前回の記事で予告した「リブタートルニットなど体にフィットした服を綺麗に着るためのポイント」その2について書きます。キーワードは「背中」。自己チェックするのは難しいのでつい忘れがちだけど、あなたの背中は他人からよく見られています。私は、自分の背中に「はみ肉」で段
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。「最近、チンニングにハマっているのですが、どのグリップで握ると良いですか」といった相談を受けました。チンニングは自重トレーニングの中でも強度が高いですし、バーがあれば公園でもどこでもできますから、非常に使い勝手の良いエクササイズですよね。ジムでは、様々な握り方でやっているのを見かけますよね。幾つか種類があるので、それらを紹介していきます。オーバーグリップ・チンニング
AirplaneviewKillmeの超ネイティブ表現これ、アメリカでは出てくるので意味を勘違いしないでね‼️「殺す」という意味ではないMyback'skillingme→背中死ぬほど痛い(しんどい)Thewait'skillingme→すごく待ちどうしいAtJoliNails!Mybossisgonnakillme→上司に怒られるヤバイ笑いYou'rekillingme!→超ウケるTalktoyoulater!!!
こんばんは。日差しは和らいだけど、湿度MAXで暑い日が続いていますねそんなこんなで、久しぶりに作成100均一(キャンドゥ)で購入した、洗濯ネットから背中パッドを作成してみましただから、ランドリーって同じ洗濯ネットの色違いは、ピンク系だけどよく見ると猫にブラが乗ってるようなそんな柄に見えたのでこちらを使いましたさすがに、可愛らしい雰囲気でも見える所には使えない解体して使ったら、サイズはピッタリに出来上がりましたー一応、作り方をYouTubeの動画でアップ予定です娘個人の感
剣道の筋肉というのは他のスポーツのものとは違う。そもそも足さばきでさえ非日常の動き。歩くのも走るのもかかとから着地し、体重移動をするにつれつま先に力が入って蹴り出し反対の足を出す。右足を出したら、次は左足を出すのが通常の動き。対して剣道は基本すり足→非日常右足を前に出した構えから更に右足で一歩を出す踏み込み。→非日常踏み込みの際は足裏全体で着地→非日常非日常的な動きの連続大人から剣道を始めるとどうしても当たり前の動きとは違う、非日常の動きに適応するまで
長々使ってきたデスクチェアを買替えました~前のは背中までしかなかったので頭までホールドしてくれるのが欲しかった。で、お行儀が悪いのかもしれないけど、ワタクシ、胡坐をかいて机に向かうのです。実は会社でも椅子の上で胡坐をかいているなので、座面が広い、アームレストが邪魔にならないのが欲しかった。見つけたのが写真のものだけど、胡坐はいいけど、頭の位置がちょっとなれない。でも概ね満足さて、在宅勤務も遊びも快適になるぞー
みなさん、こんにちはこちら、ハニートーストin沖縄笑でございます。はい、今年は夫について東京に行っておりませんもしかして、会場でお会いできるかもと・・・楽しみしてくれていた方、そして、お問い合わせの連絡をくれた方々、本当にごめんなさいいつも沢山の温かいお気持ち、本当に感謝しておりますなんせ、今年のテーマは、お通夜(ちーん...)お通夜がテーマになった理由を、まだご存じでない方は、夫のBlog記事、こちらをどうぞさとう
富山黒部40代からのたるみ専門エステもたつく輪郭くっきりほうれい線さがったまぶた選ばれて20年の実績フェイシャルサロンカレン島愛里です(プロフィール①、プロフィール②)たくさんの方がすっきり小顔にリフトアップを実感してぐーんと若返り続けておられます≪お客さまの変化≫肌が白くなったのとスッキリひきしまったのが感動!首もスラリと長くなった40代女性1ヶ月たってないのに整形した?と聞かれるくらい別人級に!50代女性目、頭の
【背中上部の毛孔性苔癬】REVIのハーブピーリング🌿陶肌トリートメント途中経過です😌上部に出やすい「毛孔性苔癬」いわゆる背中のぶつぶつ😭乾燥しやすく、代謝も悪くなりがちなお背中は、ニキビも併発しやすいですよね😂毛孔性苔癬のきっかけは人それぞれで□遺伝□生まれつき□小学校から□中学、高校から□大人になってから□あるきっかけで不衛生な環境が続いてしまった□食事、生活などの影響□擦れたり掻いたりしてしまう大人になればなるほど、できてしまった理由というのは必
バストも自分も大好きになる!!広島市中区土橋のバストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールサロンの詳細&ご予約はこちらからホームページ呼吸とバストアップ最近呼吸の勉強を始めたのですが、全てが繋がっているなと改めて呼吸の素晴らしさに気付かせてもらいました!!大いにバストにも関係してきますよまずは鼻呼吸について。
サイクリングリュックロードバイクやMTB、自転車の荷物収納の行き着く先はリュック!背中が蒸れない(蒸れない訳ではない)リュックを探せば間違いなくドイターがヒットしまくる!しかしながら日本のアウトドアブランドmont-bellもサイクリングリュックを展開しています。鉄板のドイターはレースエアーEXPになるでしょう。raceairexp[deuter]レースEXPエアーレースEXPブラックAmazon(アマゾン)9,331〜38,325円対してモ
こんばんは!かえる整骨院の磯辺です!いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は野球をしている子どもの肩のこと。以前治療は終了し、肩をチェックしていくと背中で手が組めない状態でした!今回ポイントの筋肉として肩甲下筋というのがポイントの筋肉です!肩甲下筋は肩甲骨から上腕骨の前面に向かって走行する筋肉でここが固くなるといわゆる猫背。巻き肩になってしまいます・・・・・ここの筋肉を刺激していく
オーダーメイド120分のお客様🫶とにかく上半身を小さくしたい!!とのご要望です💕お任せください💪ガチガチのお背中・凝り固まった肋骨周り・気になるおなか120分たっぷりアプローチさせて頂きました✨当店のオーダーメイド施術は骨や筋肉へアプローチする深いマッサージです!最初はお痛みを感じる場合がございます🥹お客様とお痛みを確認しながら加減し、行っていきます♡サロンのご予約はこちら💁♀️https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00047892
どーも悲しくなるよねにしです昨日の日曜日は昼から大雨でした身動きが取れなかったので家で過ごしていたんですが息子が「トランプやりたーい」と。「しんけんすいじゃくやろー」ということだったので神経衰弱をやることにトランプを全部裏向きで置き2枚めくって同じだったら取っていくゲームです。それにしても漢字にすると「神経衰弱」ってなんか違和感ありますねすいません。話を戻してぼくと妻と息子の3人で本気の対決をすることになったわけですが、、、ぜーーーーーんぜん取れまし
読みに来て下さりありがとうございます😊皆さまのいいね、フォロー、コメントに元気をもらっています一度、日付を昨日に間違えて投稿していました今日に直して投稿し直します。内容は変わりません。昨日の記事(反抗期)で、ピコちゃんが扉側に背を向けて座ると書きましたが、今日はピコちゃんがっつりこちらを向いていますでもこっちを向く前は…やっぱり背を向けていましたこれ、私としてはすごく不思議なんです。人間で言ったら、壁に向かって座ってる、みたいな。チモシーが散らかっていますが、上から見ても
吉岡里帆さんのスクール水着画像♪意外と少ない背中からの画像から♪カラフルですね♪競泳水着♪背中からのターン♪ビキニからの…なんか、そそる!?悪戯娘♪水着にTシャツ…どや顔!?
こんにちはあんなです今回はな、なんとご報告があります!グラマーサイズさん向けに下着やお洋服を販売しているニッセングラマーさんとコラボワンピースを作りましたジャジャン!アイテムはこちらです【大きい胸専用】あんなさんコラボカットソー5分袖バックシャンロングワンピース(ポケット付)ニッセン(nissen)のオンラインショップ、こちらは【大きい胸専用】あんなさんコラボカットソー5分袖バックシャンロングワンピース(ポケット付)の商品ページです。www.nissen.co.jp
今朝は左の背中痛いです苦笑最近、ほんまに身体が語りかけてきます。今度は何でしょう?背中の左側の痛みは自分を誤って解釈しているサイン背中の左側に痛みを感じる時は、「自分を誤って解釈している」というサインです。今のあなたは、自分の気持ちをキャッチするための受信部に少しトラブルが発生している可能性があります。無意識のうちに「自分が本当にやりたいこと」や「本当に望んでいること」から遠ざかっているため、そのことに早く気づき、速やかに軌道修正していきましょう。対処法:自分の心の声に耳を傾け
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