背中

全身をほぐしてあなた本来を蘇らせるボディマインドケア師～登輝子です.*✿1/20～2/3は大寒の節看板犬まる雪の中ぴょんぴょん楽しそうに走って帰ってきたらすぐにZzz...毛むくじゃらですがこの寒さで体重が減✨寒いと代謝が上がるそうです脂肪が減ってくる！膵臓の値があまり良くない子なので体重管理は日課です本日も午後はサークル活動へ【腰と背中】をほぐします！足内側の側面は背骨の反

こんばんは池袋のパーソナルトレーニングスタジオＢＤＳです今回の写真は「ケーブルロウ」という背中のトレーニングです背中を鍛える種目ですが、やり方を間違えると腕や首ばかりが疲れてしまいますよくあるのが、“腕の力で引いてしまう”ことそれだと背中にうまく効きません大切なのは、まず姿勢を整えること背中を丸めたまま引くのではなく、頭の位置、目線を整えて体を安定させてからゆっくり引くそれだけで、背中の使い方は大きく変わりますＢＤＳでは「整

神奈川県横浜市鶴見区ながとも接骨院です。接骨院業務のかたわらカラダに関する情報を書いています。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○先日、患者さまからこんな質問をうけました。『首の後ろのシワをなくしたいのだけど、何かよいアイデアはないか』首の後ろにこのような形でしわができる場合があります。これは、加齢による変化というより姿勢の面の影響が強いと思います。とくに、あごが前に出た態勢でいる方の特徴で

【治療内容】・脂肪吸引浅井ドクターの脂肪吸引で二の腕から背中、脇ハミ肉をスッキリとさせる治療をお受けいただきました３０代のモニター様です。状態が落ち着き安定しました６ヶ月後になります。太さが強調されます外側の張り出しが付け根までスッキリとしたことで綺麗に細く直角肩になりました。肩甲骨のコツコツ感も目立たなくなって美しい華奢な上半身に仕上がりました。タイトなシャツも躊躇なく着られるようになってのではないでしょうか。腕が長く

💫💫💫💫💫💫💫新年早々🎍BIGな二人の背中が。。。✨🔻🔸🔺🔸🔻🔸🔺🔸🔻🔸🔺🔸近日放送‼️こちらのお二人に共演していただきました⭐️お楽しみに‼️🔻🔸🔺🔸🔻🔸🔺🔸🔻🔸🔺🔸#MUSICFAIR#ミュージックフェア#ゲストは誰でしょう#近日公開pic.twitter.com/7jaNa7Frnn—MUSICFAIR(@MUSICFAIR_Fuji)2026年1月7日要さんと徳ちゃんだーーー😆😆ですよね？え？右はスモール

概要マシンピラティススタジオRintosullのレッスンについて、ゆるゆる日記書きます。私が通っているピラティススタジオRintosullに通っています（ホットヨガLAVAの姉妹店）30分と50分のレッスンがあります。運動量はどちらも同じくらいですが、50分レッスンのほうが説明・準備・休憩の時間がしっかり確保されているので初心者さんにおすすめ30分レッスンは運動量が多く、説明や休憩の時間が短いです。50分レッスンを3回くらいやってから30分レッスンに挑戦するのが

筋膜リリースサロン、りらっくすの森の大槻です！「最初は痛かったけど、だんだんと痛くなくなった」こんな人は要注意！！赤ちゃんはちょっとした刺激でも感じやすいのに対し歳を重ねるごとに生活習慣などから肩こりや首こりなどが発生。それを解消しようと自分で揉んだり施術を受けに行くように。だんだんと刺激に慣れイタ気持ちいいを繰り返すうち最初よりも、もっと強く揉まれないと効いた気がしなくなった、ということはありませんか？イタ気持ちいいはずなの

３ヶ月で背中スッキリ✨アラフィフＯ様の変化をご紹介します❣️Before→After産後、大幅に太ってしまったというＯ様自己流ダイエットで一度は痩せたけど…結局リバウンド💦歩くだけで足が痛く、夫からも呆れられ「このままじゃ骨折するんじゃ…」そんな危機を感じ、一歩踏み出されました！💖息子とキャッチボールがしたい💖Mサイズの服を着たい💖マラソンを再開したい！そんな思いを胸にスタートして3ヶ月――✨背中スッキリ！身体が楽に✨LL→Ｌサイズが迷わ

実は昨日、ちょっと気になっていた「ハイパーナイフ」を初体験してきました！ハイパーナイフとインディバの違いをまとめてみたのが、こちらを参照↓『ハイパーナイフとインディバの違い、知ってますか？』こんにちは🌿千葉県柏市でINDIBA（インディバ）という機械をメインにエステサロンやってますナチュラルビューティサロンの岩田です。最近サロンでよく聞かれ…ameblo.jpそれで、受けてみた感想なのですが当てた瞬間から温かくて、（聞いてみたら温度のパワーは変えられるらし