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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますダイエットに成功すると「キレイになったね!」と言われる人と、「なんか体調悪い?」と心配される人がいますよね。私も、風邪を拗らせたときに痩せ、シワシワになってしまったことがありこの時は、みんなに心配されたのですが。(2018年末の写真。体脂肪15%になってま
初めましての方も、いつも見に来てくださっている方もおはようございますetsukoの部屋へおこしやすのえつこです。自己紹介はこちら▸▸『2023年版!!改めまして自己紹介』初めましての方も、いつも見に来てくださっている方もこんばんはetsukoの部屋へおこしやすのえつこです。自己紹介はこちら▸▸『…ameblo.jpたくさんのいいね👍ありがとうございます昨日の記事
今度は、愛媛、高知での地震大きな地震が最近頻繁に発生していて、日々のストレスやネガ的モードに加えて、気持的に何だか心が落ち着きません大きな揺れがあった地域の皆様、この先もくれぐれもご注意なさって下さい昨日、Xを徘徊していたらうわぁぁぁ羨ましい~♫いいなぁ~って思える内容が流れてきましたもちろん㋜の事でね実際もし私がこの投稿者さんの立場だったら…って考えた時に同じ事は出来ないけど、気分はテンションMAXだろうなぁ~一生自慢出来そう🤣って思って、その時は眠りに付きました
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓動画の更新です!▶どうして?プロが【日焼け止め比較実験】を信頼できない理由。背中実験・UVカメラなどの致命的な欠点〈目次〉0:00はじめに0:11SNSでよく見る日焼け止め比較について1:45SPFとPAについて2:36【SPF=日焼け防止できる時間?】…の勘違いについて4:44『老化防止』を優先する場合は【PA】を参考にすべし5:34効果が倍ほども違う例も?【SPF50+】の真実7:20背中比較
みなさん、こんにちはこちら、ハニートーストin沖縄笑でございます。はい、今年は夫について東京に行っておりませんもしかして、会場でお会いできるかもと・・・楽しみしてくれていた方、そして、お問い合わせの連絡をくれた方々、本当にごめんなさいいつも沢山の温かいお気持ち、本当に感謝しておりますなんせ、今年のテーマは、お通夜(ちーん...)お通夜がテーマになった理由を、まだご存じでない方は、夫のBlog記事、こちらをどうぞさとう
夏までに二の腕出したい!お悩みを聞くと二の腕が気になる方が多いよねー無闇にやると太くなるし何もしないとどんどん立派なジュディオングになるし〜どうしたらいいの姿勢とリンパ流して二の腕スッキリ1ミリでもいいからスッキリそこから身体は変わりますNAS新川崎プレミアム和室で女性限定5名さま30分【スポーツクラブNAS新川崎】スポーツジム・フィットネスクラブなら新川崎、川崎のスポーツジム・フィットネスクラブ【スポーツクラブNAS新川崎】。充実のプログラムやお得なキャンペーン
#いつだってUandIーーーーーーーーーーー⭐ホドンさんの、にこにこがおが、かわいくて、さらに、コルテリネ!に、はまりました!なんでも、うまいYONGKING,すてきな、角度❤ギコギコ、、。かわいい、背中、すてきな、背中!みんな、おなじひと!です!❤Yonghwaあすも、よいめざめを!私の天使❤文midori写真は、おかりしました。
今日のテニスはよく動けていたらしい。(しのぐバックスライスはうまく行かなかったが)「昨日、何かあった?」と聞かれて、そういえば久しぶりに背中股関節首のリセットをした。からだゆるゆる体操ですね。ついつい練習しすぎて、クロスカントリーレースの前には膝を壊し、マラソンの前には足の爪を剥がし、そんなわけで棄権はしないものの参加するだけのこともままあった。リセットも大事。休むことも大事。考えすぎないことも大事。
富山黒部40代からのたるみ専門エステもたつく輪郭くっきりほうれい線さがったまぶた選ばれて20年の実績フェイシャルサロンカレン島愛里です(プロフィール①、プロフィール②)たくさんの方がすっきり小顔にリフトアップを実感してぐーんと若返り続けておられます≪お客さまの変化≫肌が白くなったのとスッキリひきしまったのが感動!首もスラリと長くなった40代女性1ヶ月たってないのに整形した?と聞かれるくらい別人級に!50代女性目、頭の
【鉄棒トレーニング】スズメ←→ツバメ鉄棒を使って背中とお尻を鍛えよう鉄棒を肩幅で握って手と手の間にお腹を乗せるお腹が鉄棒に食い込むから腕をしっかり伸ばしてキープする・膝を曲げてバランスを取る形:スズメ・膝を伸ばし身体も伸ばして一直線:ツバメスズメ←→ツバメと繰り返せば背中(背筋群)とお尻(臀筋)が鍛えられる鉄棒練習してる子どもは簡単!?お父さんお母さんも運動不足解消に!?要領わかれば軽くできそうだけどバランスも結構大変かもしれない鉄棒を握ることに慣れて欲しいですね
こんにちは😊今日は暑いです木曜日の午前2時から次女が嘔吐しだして嘔吐用の容器に10回以上吐きにその日は学校休み病院に力入れてるのか腸の音は大丈夫だったから薬をもらい帰りの横断歩道で吐いてしまいビニール袋二枚重ねにトイレットペーパー入れたのを持参して家に帰ったらトイレに中身を捨てるようにしてます薬飲んでも木曜日は胃液が出るほど吐いて金曜日は様子見で学校を休ませたらその日は嘔吐無しで元気でした所が午後から私が嘔吐しだして吐きそうになってはトイ
自分じゃいちばん見ないけど人からいちばん見られているのが後ろ姿と言うわけで今回の特別レッスンはコチラでした多分、私も筋肉痛になるなー、背中意識して動かすって本当に大切ですよねー皆様、笑顔で頑張ってくださいましたアーカイブご受講の皆様、明日お送りしまーすあー、やっぱり気になるからアーカイブ希望!と言う方はコチラからご連絡くださいHBEオンラインレッスンHBEオンラインいそだみきのHBEオンラインHPhbe887.hp.peraichi.com
あっ、白猫さん!?二階のお部屋には、白猫はいないはず・・・新入り~さん?なに、ボケたこと言ってるの?僕の隣の部屋の子でしょ!(by銀)あっ、耳のところがちょっと黒い!思い出したぁ~前にもこのお部屋で、白猫さんの写真を見たことがある!おんぶ大好きな、僕だよー(byスイッチ)”スイッチ君”って、背中は真っ白なんですね~お腹も、白いよー
こんにちは本日もご訪問いただきありがとうございます数年前から学んでいる学問の施術に感動して自分も提供する側になりたいと学び始めていた『親を裸にするのか』と言われながら家族にお願いし練習相手になってもらっていたのだけど施術後から体調に変化があって『今度はいつしてくれるの』と言ってくれるようになったのだったその両親の背中は肌のハリもなくしみやほくろが出来ていて骨格も小さくなったように見えて
娘が旅立ってから早いもので10日以上たちました時間がたつほどに娘が私たちにみせてくれたものは素晴らしかったと感じます娘が旅立った当日からお通夜前日までの4日間弔問客がたえませんでしたお通夜に伺えないからという方もいましたがとにかくすぐに顔が見たいきてくださった方々保育園のお友達はお通夜当日だとゆっくりお別れできないからと中には親御さんが娘にゆっくりとお礼を伝えたいという方もお通夜やお葬儀にも本当に多くの方がきてくださいました保育園のお友達夫や私の仕事関係や知り合い仲間
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。腰痛や肩の痛みを解消させたくて姿勢・歩き方パーソナルレッスンコースを受講されたMさんは介護のお仕事でご高齢の方を抱きかかえるなど力のいるサポートをされていることもあり背中や肩ががガチガチに固まり盛り上がり肩甲骨がほとんど動いていませんでした。また、肩の痛みで整形外科を受診すると肩が石灰化していると言われたそうです。病院で注射を打ってもらったところ痛みが取れてホッとしたのも束
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。素敵なご感想をいただいているので紹介しますね!意識だけで・二の腕痩せ・背中痩せのヒントが満載です。長文ですが、読んでみてくださいね※途中、他社様のメソッドの名前が入っていましたので、◯◯という形に変えさせていただいておりますブログと、書籍を愛読しています!いま43歳で、16くらいからずっとダイエットしていました。笑途中、うまくいったのもあり、もちろん、続かなかったのもあり、ヨガもピラティ
テテ~~~~~~。・゚・(ノ∀`)・゚・。テテも休暇だったんだねナPDのお祝いしたり(ウガウガとかな?)友達と楽しく過ごせてるかな😭😭😭テテ~~~また身体の厚みが増してる~ほとんど隠れててもイケメンカッコいいよ~~~。・゚・(ノ∀`)・゚・。゚゚(Д)こんなに柔らかくて←触った事ないけど艶かしい背中があんなに逞しくなって。゚(゚´Д`゚)゚。栄光の傷…(TДT)会いに来てくれてありがとうテテどうか元気に無事に戻ってきて下さいm(__)m
ほぇ〜つかれたぐいーん!ゴルフの渋野日向子プロの笑顔も眩しいけれどおめでとうございます!!日本人の誇りです!見事な猿腕っぷりに目が奪われました猿腕はこうなる人のことで私はなるし、バレエで腕の注意が多いですもちろん腕だけじゃないけれど腕がさらに動きを邪魔をし悪目立ちの元になっている。調べると、ゴルフや水泳においては猿腕が有利らしい確かに、水泳は比較的得意だしゴルフも数回したけれど初心者のわりにはマトモだったような・・・。けれども子供の頃
10回目の妊活鍼灸に行ったときのこと。鍼灸だけでなく、整体もできる先生なので、骨盤の位置調整もしてくださっています。それで、猫背が気になると言われて、盛り上がった部分に電気のハリをしてくれて、そこが緩むと背筋がピンとしますね!とか言っていただき、家でもテニスボールをコロコロして緩めようと、印をつけてもらいました。そして、家で背中を見て、緩める場所を確認しようとしたら。。。。(このあと、お見苦しい画像が出ます。苦手な方はそっと閉じてくださいまし。。。)
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私のレッスンのお客様にゴルフ好きな方がいらっしゃって「脇を閉じる方法が論理的に分かり、飛距離がアップした」と言ってました。ゴルファーさんでなくても、"脇があまい"と勇ましく見えるので清楚な姿を作るには脇を閉じたいところ…力を込めて脇を閉じても肩に余計な力が入り、呼
おおおーーーわーー!!!😵💫😵💫😵💫💦💦💦ちょっと待ってまってまってぇ頭ついていけないんですけどこれテテちゃんだよね?どした?どしたのこの傷‼️😳😣いや、もう背中…あぁー後で落ち着いたら書きます💦
「俺も翔ちゃん好きだよ。」智くんも微塵も構えることなく僕にそう応えてくれた。僕らは柔らかく微笑み合って、ビルの屋上をあとにした。僕の心はふんわり暖かかったし、そこからの時間の穏やかな流れがとても幸せだった。「今智くん『なんで冬の海?』って思ってるでしょ。」「思ってるね。激しく思ってる。カラダ痛ぇ・・・。」智くんは両腕を自分にぎゅっと巻きつけて言った。「ごめん。もう行こ。」「気は済んだのか?」震える声で僕を気遣う。「うん。俺もこんなに寒いって思わなかった。」「ふ・・ふ
ご訪問ありがとうございます大阪府堺市でキャットシッターをしている猫大好きなシッターのブログです我が家のメンバーを紹介します黒猫の女の子ふうアメリカンカールミックスの男の子レオニャンズのおかあさんと称する私以上3名(?)ですニャンズと私の日々のこと、シッティングのことなど思いつくままに毎日書いていますシッティングが続いて特に朝はバタバタしていましたゆっくりしている朝はニャンズが交代でやって来ますふうちゃんがお膝猫になってしばらく過ごし、
背中にカッピング(吸い玉)サロンは無料付け放題だよあっ凄い痒いでしょ??背中がお花畑じゃん福島の御姉様は時々来店見て下さいコレは一体何なの??皮膚科へ勿論、行きましたら「あせもです」私も違うと・・・言えないからステロイド軟膏と飲み薬薬は着けません、飲み薬も飲みませんので処方箋だけ頂き帰って来ました姐さんコレ何ですか??うふふ血液の中に放射能だね現在、放射能毒が全身に進行中だね体を温めたらアロエベラ生葉のぬるぬるを
あ……潤くん!スゥェット…手ぶらで(笑)……だよね、普段わざわざバスルームに着替え持ってかないよな(笑)潤くん…スゥェットさ…ぁ……あ……ぇと……ぁあーっ!ゴメンっ!!ヤバぃヤバぃ!!肌が白っ!!!ゴメン…ぃぇ、大丈夫…です…俺が大丈夫じゃない訳で…潤くんを凝視してしまう訳で……ぁの……櫻井さん…あ!!ゴメン見惚れた………ぇあの…変なこと言った!俺今変なこと言った!!…動けない早くバスルームを後にしないとなのに…潤くん……はい……目をそらしてク
吉岡里帆さんのスクール水着画像♪意外と少ない背中からの画像から♪カラフルですね♪競泳水着♪背中からのターン♪ビキニからの…なんか、そそる!?悪戯娘♪水着にTシャツ…どや顔!?
皆様、こんにちわ!Ryujitattoostudioブログ担当のSAWAです('ω')本日は以前も1度ご紹介していたシリーズ!こちらが全体像!美しい♡ただただそれにつきますね♡𓆏YouTube𓆏https://youtu.be/WhuG7NnPq6I𓆏instagram𓆏https://www.instagram.com/ryujitattoo/𓆏HP𓆏http://www.ryujitattootokyo.com/【タトゥーについてのお問い合わせ】LINEID
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【初耳学】なかやまきんに君の筋トレ第4弾!下腹解消両足コロコロ腹筋・二の腕・肩こり解消トレーニングのやり方ダイエット教室【初耳学】なかやまきんに君の筋トレ第4弾!下腹解消両足コロコロ腹筋・二の腕・肩こり解消トレーニングのやり方ダイエット教室『日曜日の初耳学』なかやまきんに君世界一楽なダイエット教室第4弾!世界一ラクなトレーニング(世界一楽な筋トレ)下腹解消・二の腕スッキリ・肩こり解消・美尻トレーニングなどのやり方まとめ。2024年3月31日news123.work