背中美人

以前F先生の背中美人ヨガを受けたんですが『背中爆発ヨガ。』先日会社帰りにオトナノヨガ背中美人ヨガという2本を受けました。私は苦手じゃないです。理由→股関節が絡まないから会社近くの店舗で行けるクラスがこの2つしか無か…ameblo.jp拙ブログで失礼。コレがめっさキツかった。多分強度4くらいになっていた。とにかく指示が細かいのと、キツいポーズに限ってやたらキープが長い。そして忘れたころに着実にアジャストが来るので一生気が抜けない。これまで受けた背中美人の中でF先生が最強と思ってい

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔、まだ私が姿勢のことなんて気にしていなかった頃、たしかコラムか何かで見た一文「久しぶりに会った母の後ろ姿。肩が丸くなっていて、年を重ねたんだな…と感じた」当時の私はまだ若くて、“年を取る＝背中が曲がる”…というイメージしかありませんでした。「肩が丸くなるっ

こんにちは広島市・エステ＆スクールサロングラシューの戸川頼子（よりこ）です。肌質改善エステ・ハーブピーリングアロマ・リンパマッサージセラピストスクール開催中メニューはこちらをごらんくださいグラシュー｜広島市西区横川のリンパマッサージ・エステスクール広島市西区横川のエステサロン。完全個室・女性専用。人の手の癒しにこだわったリンパドレナージュ・ハーブピーリング・ヒト幹細胞培養液導入エステ・アロマなど。女性がいつまでも輝くために。アロマリンパセラピスト協会

先週の日曜日にまたまた行ってきました♥️「ナジャ・グランディーバ」さんのディナーショーへ✨️前回初めて行って楽しかったので『母ちゃん♥️５０歳になりましたぁ〜♥』ハイ！母ちゃん５０歳になりましたぁ♥️ラ・スイート神戸オーシャンにて誕生日に行ってきたのは「ナジャと華麗✨️な仲間たち✨️」ナジャグランディーバさんのディナシ…ameblo.jp今回はポートピアホテルでの「ナジャとお洒落な仲間たち」前回同様、母ちゃんと娘と姉と姉娘の4人で♥️前回のラ・スイート神戸では250人だったのが

来る2月13日は、キム・ノヴァクの93歳の誕生日となります。それを記念してキムの作品を紹介しています。（1933年2月13日生まれ）■猫の登場する映画は多数ありますが、すぐに思いつくのはこの作品です。そこでは、パイワケットという名の猫が出てきますが、それにとどまらない猫のモチーフが満載です。『媚薬』(1958)監督リチャード・クワイン共演ジェイムズ・スチュワート撮影ジェームズ・ウォン・ハウ【あらすじ】現代のニューヨーク。美術店を経営するギリアンは実は魔女。