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こんにちは美BODYアドバイザーEIKOです今日はInstagramに二の腕に効果的な動画をupしました今回はうまくupできたかどうかハラハラしてます笑よかったら動画見てみてくださいinstagramはこちらから⭐︎Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharinga
強度2.5のクラスだし、楽しく受講できるのかと思いきや、めちゃくちゃハードで、心折れましたなあにアレ、ローランジからの手を上げてだの上げた手をさらに後ろに引いてだのその前に手なんてあげられませんけどしんどいし、できないし、チャイルドポーズでお休みしちゃおうかと迷いました最後のシャヴァーサナではガチ寝しちゃったくらい疲れました背中美人は遠くて、しんどいけどもある日急に40肩やら50肩にはなりたくないので次回は気合い入れてから参加したいと思います
後ろ姿って自分ではあまり見ないけど人からはイチバン見られているところこんなテーマでお届けしている特別レッスン今月はコチラ↓「背中美人になろう!」ストレッチを行い、血行、リンパの流れを良くしてからしなやかに引き締める筋力トレーニングを行っていきます。後半は有酸素運動でいらない脂肪を燃やしていきます。背中のトレーニングは、姿勢の維持、肩こり解消にも効果大!一緒に楽しく動いていきましょう。4月25日(木)20:30~21:3030日間アーカイブ付きアーカイブ配信のみのご受講も大
立派な✨くびれ✨がほしい♥️です。。。。。⏳夏までに時間がない😭
背中がスッキリしないなとお悩み背中美人になるための3つの条件脇のスイッチが使えている肩甲骨を安定させてくれる筋肉で、さらに肋骨を締めてくれるほぼ使えていない鍛えると、ブラのハミ肉撃退にも効果的です肩甲骨が動く背中の大きさやたくましさ悩んでいる方は肩甲骨がガチガチなことがほとんどですそのままでは背骨も動きません肩甲骨周りの筋肉はこまめに動かしてね胸の背骨が柔らかく、鎖骨デコルテ背中が丸まっている方は、胸の後ろ辺りの背骨がガチガチに固まってます肩甲骨を正しい位置でキー
こんにちは♪札幌東区でカイロプラクティックとリンパドレナージュのお店をしております。ととのえのはせあいこです。『人生を変える女性の健康と美の分かれ道は骨盤にあり』みなさんの人生は無限ではないって事は知ってますよね?私は、40歳過ぎてなんとなく『あ~折り返し地点にきたのかも』となんとなく思ったのを覚えてます。(※人生80年と考えて)そんな時お店にいらしゃったお客様に『人生時計』というアプリを教えてもらいました。このアプリは生まれた年、性別などを入
みなさまこんにちは〜骨大好き!筋肉大好き!生まれながらのカラダスコープを持つユニバーサル・リリースのカナメですお花も大好き(*^ω^*)皆さんは元気ですかぁ〜?私は毎日とっても元気です!そして元気じゃない…と心の奥の方で思ったそこのあなた大丈夫ですかぁ〜?人のカラダというものはとってもよくできていて本来、元気なのですよ!元気がない!具合が悪い!と仰っ
肩こり腰痛頭痛生理不順などの不調や引力には勝てないのよね~のバストが下がりヒップが下がりフェイスラインが下がりお腹ぽっこりしてきたなどの見た目のがっかり感これカイロプラクティックで改善出来ます!!って言われたらカイロプラクティックの施術受けてみたいですか?この症状全部昔の私で、カイロプラクティックで解決しました♡他、今私のところに来てくださったお客様たちも解決、改善しています♪マッサージや整体などどこにいっても改善出来なくどこにいったらいいか
【エアリアルヨガ🧘♀️オープンクラス】5月4日(土)10:00〜11:005月5日(日)10:30〜11:30どなたでもご参加いただけるオープンクラス開催します入会不用、単発参加できますのでお気軽ににどうぞ😊両日参加OK初めての方¥16502回目以降¥3300他にもいろんなレッスンあります•**•.๑🎶•**•.๑🎶•**•.๑🎶お申込みはDM,プロフィールリンクLINE@327yodumから#エアリアルヨガ#スタジオアンジュ#相模大野
こんにちは。【骨盤】と【背骨】を整えると背中美人が手に入る。1.首が前に出てしまっている2.もっこりとしていて固い肩回り3・猫背や巻き肩4・脇から脂肪がはみ出している5・ずん胴ウエスト6・背中のフォルムが全体的に丸いこちらはおブスな背中の持ち主さん。背中によく年齢があらわれると聞きますが、絶対ではないですね。。。ご年配でもきれいな背中美人さんもいますし若くてもまぁるく残念な背中の方もいます痩せてる、太ってるではないんですこれは【骨】と【筋肉】
今日は初めての場所でやりました。背中美人、結構しんどいです。個人的にはそこまで好きなプログラムではないかな。ただ、今短縮保育とかなのでお迎えの時間の関係で1つの時間帯しか選べないんです😭早く色々選べるようになりたい!5月からはすごく選択肢が増えるから楽しみ!やっぱり好きなIRさんと好きなプログラムの組み合わせだとなお嬉しいですね✨
※画像お借りしました骨盤と背骨を整えると背中美人になる✨背中美人さんは✓姿勢がキレイ✓年齢より若々しく見える✓ウエストがスッキリする✓息がしやすくなる(酸素を多く取り込める)✓肩甲骨が奇麗に出るいいことばかり!!!意外と背中は見られていますよ人生を変える女性の健康と美の分かれ道は骨盤にあり!女性の輝く人生を引き寄せる1日中疲れないカラダ作りのプロはせあいこととのえ|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューテ
おはようございます整膚deエステ美肌・歪み・健康美のサロンVi-Cuorle.伊藤美奈です昨夜は雨☔よく降りましたね雷⚡︎も⚡️今は青空見えていいお天気になりそうです☀️暑くなりそうなので水分補給しっかりしてくださいね❤︎お客様より素敵なお写真頂きました♡ありがとうございます😊トリートメントと自宅でのストレッチでデコルテ、背中のラインが本当に美しい😍😍ですお悩みの乾燥肌も良くなりましたねお仕事お忙しい中通って頂きありがとうございました色々お話し出来てと
みなさまこんにちは〜骨と筋肉をこよなく愛する生まれながらのカラダスコープを持つユニバーサル・リリースのカナメですみなさんは後ろ姿に自信はありますか?背中美人になりたくないですか?何歳からでも背中美人になることができます💃💕✨私はいつも街中で色んな方々の姿勢をウキウキウウォッチングするのが好きなのですが…スマホを操作している時の姿勢の崩れからの猫背にな
【エアリアルヨガ】足の付け根をリンパデトックス↑詰まってるとコレ激痛💦逆さまで逆立ちチャレンジ4月のテーマはデトックス&チャレンジ✨✨ハンモックで吊られての逆立ちはそのままやるより簡単!感覚を掴むのにも良いですよ😊たくさんのご参加ありがとうございました♪⌘今なら入会金無料⌘•**•.๑🎶•**•.๑🎶•**•.๑🎶エアリアルヨガは金曜日11:00~12:00kanakomyr土曜日10:00~11:00日曜日10:30~11:30@keiko.m
★★★★★★★★★★★★★★骨盤×身体の背部痛開放専門痛みから根本開放で笑顔になれるサロン背中痛/肩こり/頭痛/腰痛などに悩む方へ体質改善と全身を調整する施術を提供中!施術歴12年完全予約制女性専用9:30~19:00プロフィールはこちらです提供メニュー一覧はこちらからご覧になれますなんということでしょう。姿勢を整えるだけでだけでですよムダな力が抜けて肩こりや腰痛など体の不具合はなかったことのように変えていけるので
★★★★★★★★★★★★★★骨盤×身体の背部痛開放専門痛みから根本開放で笑顔になれるサロン背中痛/肩こり/頭痛/腰痛などに悩む方へ体質改善と全身を調整する施術を提供中!施術歴12年完全予約制女性専用9:30~19:00プロフィールはこちらです提供メニュー一覧はこちらからご覧になれます春にはなったけど頭痛がするほど肩こりがひどい。YouTubeを観ながらストレッチをやっているけど今いちスッキリしない…しかも巻き肩
こんにちはムダ毛研究所kanka銀座店太田です今週から新学期がはじまりましたね我が家の小学生たちは春休みボケがひどくなかなか朝起きられずバタバタです私的には、お弁当もなくなり朝に余裕をもてるのがうれしいです昔は夜更かしして1人時間を過ごすことが好きでしたが、最近は朝いつもより1時間はやく起きて(5時半)(笑)ぼーとしながらコーヒーを飲むことが幸せです年を取ったなーと思います1日のスタートが良いと気持ちいい1日を過ごせると思うので朝活、みなさんもやってみて下さい本日は
エクササイズサークルonInstagram:"②肩甲骨を動かそう背中エクササイズ✨✨簡単な動きの繰り返しですが肩甲骨周りがすっきりします😊⚪︎猫背改善(背中美人を目指そう)⚪︎血行がよくなり肩こり予防、解消も✨2セットくらいから3セットがおすすめ✨※一緒にやってみてねー🎵やった人は👍で教えてください✨#ママエクササイズサークル@revel_exercisecircle#ママダンスサークル@revel_dancecircle@revel_mamada…1likes,0commen
【期間限定】美人灸toボディケア・スペシャルTime♪春本番を迎え「よもぎ餅」を目にする事が多くなる季節ですね♪私の中でヨモギといえば・・・子供の頃コケて膝を怪我した時はヨモギで止血した記憶もあります^^さすが薬草の女王さま♡私は鍼灸師でもあるので日常的にお灸を使いますが原料はヨモギという事はご存知でしたか??古い時代から今なお続くお灸東洋医学の一つで熱刺激を加える事で体のエネルギーの流れを整え健康を促進する治療法で、お灸には嬉しい効果が沢山♡
銀座の超一等地✨ヴェルサーチの上にこんなに広いクリニック!美容クリニックたくさん行ってきたけどこんなに綺麗で広いクリニックが!?かなりびっくりしました🥹💦銀座美容外科クリニック先日のご飯会でも一緒だったお友達の石田さんのご紹介で行ってきた♡銀座美容外科クリニックといえばシミとり!トーニング!で有名らしく、症例数多いクリニックさんでぜひシミとりをしたくて🥹🩷え?あんたカスタマイズ治療通ってるやん!そう。顔はもう着手済み!このブログ読んでる人は、顔は、もうシミとりました
皆様こんにちはやっと暖かくなり春!桜満開ですね!今月のキャンペーンはコチラ!【お背中美人】になるキャンペーン全身を美容液まみれで脚から背中までトリートメント!肩こり・疲れ解消!スリミング効果も!ついでにバストアップまで全身美背骨セラピー(お試しバージョン45分)なんと8,800円↑男女兼用!ご新規様・リピーター様どなたでもOK!!※コチラ体験された方には更に!!当日シークレットクーポンもそして…先月のキャンペーンでご好評いただきレギュラー化のご要望に
こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム(ハーブ蒸し)温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)自分の後ろ姿を知っていますか?だんだん背中が丸くなっている猫背、巻き肩写真を見て初めて気づく姿え~、こんなに丸くなっている・・・今回のお客様は肩の痛みを感じている60代のお客様バザルトⓇストーンボディをされました。ベッドへ横になられると肩だ
今日も暑かったですねそろそろ薄着になる準備を始めなくては(モデル:80歳の母)マシェリの常連様です🧑🦳今月のキャンペーン背中&二の腕スッキリお腹スッキリ背中とお腹、両方スッキリ背中&二の腕スッキリコース背面と二の腕にラジオ波+背面・二の腕痩身マッサージ猫背・肩こり・腰のハリにも効果的40分7,000円(税別)お腹スッキリコースお腹にラジオ波+腹部痩身マッサージ骨盤調整や腸セラピーも兼ねて40分7,000円(税別)背中とお
マイナデシコの新作発表会の後🩷思いがけず、かわいいお2人と展示会へ😍これからの季節やイベントでとっても映えそうなワンピをたくさん試着♡私が一目惚れしたのはこのワンピ🩷あり?綺麗なモデルさんの最後に私まじっておる🤣💦おそろのボレロカーディガンもあるから羽織れば露出も抑えられるし、使えそう✨もう1つはこれもめちゃくちゃ素敵💓だったけど…このふんわり袖が、どうしても似合わない😂私が着ると大谷雅子感w例えが古くてわかりにくい。40以上じゃないと絶対わからないやつwいつになっ
おはようございます☀整膚deエステ美肌・歪み・健康美のサロンVi-Cuorle.伊藤美奈です昨日は久しぶりのいいお天気でしたね☀️今朝は少し曇ってますお天気崩れるのかな⁉️ブライダルシーズン💒お客様より素敵なお写真頂きました♡ありがとうございます😊柔らかい雰囲気のS様声のトーンがとても心地良いトリートメントしながら私が癒されてました♡遠方から通って頂きご自身の努力でとても素敵なお写真です💓気になる姿勢も⭕️ですねいつまでも素敵な笑顔で周りの人達を癒してあ
こんばんは整膚deエステ美肌・歪み・健康美のサロンVi-Cuorle.伊藤美奈です今日は一日中雨でしたね☔さほど寒くはなかったですが…今日も足元の悪い中ご来店頂きありがとうございました😊お客様より素敵なお写真頂きましたありがとうございます😊ディズニー大好きS様きゅっと可愛い笑顔で楽しそうにディズニー話を沢山して下さいましたファーストバイトの大きな注射器も自作💉‼️お話以上のデカさにビックリ‼️流石ですS様いつまでも可愛い笑顔でご主人や周りの方を癒してあ
【エアリアルヨガ】手をブラブラさせて脇の下のリンパデトックス腕を広げてフライングポーズ背中美人を目指して背筋トレーニング✨✨たくさんのご参加ありがとうございました😊⌘今なら入会金無料⌘•**•.๑🎶•**•.๑🎶•**•.๑🎶エアリアルヨガは金曜日11:00~12:00kanakomyr土曜日10:00~11:00日曜日10:30~11:30@keiko.meo915どの曜日でも選べて月2回から通えますまずは体験してみてくださいねお申込みはDM
先日紹介した足上げ回旋ストレッチ続けていたら意外な変化がいくつになっても新たな発見があるものです↓クリックすると人気ブログ閲覧可能です人気ブログランキングへ!人気ブログランキング-投票処理中blog.with2.net
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