ブログ記事4,175件
一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定プレシャスウォーキングインストラクター柴華絵です。こちらは、現在募集している姿勢・ウォーキングレッスンのご案内ページです。美しく歩いてからだ、ココロをととのえるプレシャスウォーキング®こんな効果があります♪☆ご自身の骨格に合った無理のないニュートラルな美しい姿勢と歩き方で歪み解消☆ボディラインが整う☆肩こり、腰痛、むくみなどの不調改善☆印象UP☆筋力、バランス力、柔軟性UP☆からだとココロに軸が
こんにちは【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。三寒四温というのでしょうか。気温が行きつ戻りつの季節ですね。体調管理に気をつけましょう。さて、先日は保育園の先生方へのウォーキングレッスンでした。忙しい中、3名の先生が参加してくれました。皆さん、レッスン経験のある先生方です。「普段はあまり意識できていない」ということでしたが、歩き始めると、とてもキレイな背中です。カラダの軸も整って、グラグラすることなく歩かれました。美しい姿勢や歩き方が、少しず
オープンに際して胡蝶蘭を贈ってくれたお友達が来店してくれました♡彼女の選ぶものはいつも洗練されていて素敵なものばかりです☺️そんなお友達の、お身体のお悩みは年末頃から右大腿部外側（太ももの外側）に感じる違和感…重だるい状態が続いていてその直前には腰も痛めたそうです。施術を行いながら診ていくと仙腸関節と股関節が硬く動きが悪くなっていました。写真をご覧ください。施術前は重力に負け臀部（おしり）〜踵（かかと）まで全体的に下がってしまっていますが施術後はおしりが上に引き締
来る2月13日は、キム・ノヴァクの93歳の誕生日となります。それを記念してキムの作品を紹介しています。（1933年2月13日生まれ）■猫の登場する映画は多数ありますが、すぐに思いつくのはこの作品です。そこでは、パイワケットという名の猫が出てきますが、それにとどまらない猫のモチーフが満載です。『媚薬』(1958)監督リチャード・クワイン共演ジェイムズ・スチュワート撮影ジェームズ・ウォン・ハウ【あらすじ】現代のニューヨーク。美術店を経営するギリアンは実は魔女。
穏やかな日差しのＧ−tomica地方です最悪の予想をしていましたが、そこまで降らず私の腰は安泰💕さて、本題以前、藁にもすがる思いで（かなり大げさ）購入した２５００円ほどのEMS腹筋ベルト『2026/01/14猫以外の手も借ります』スポーツ中継がないと、晩酌が減ったＧ−tomicaですプロ野球はオフシーズンだし、ここのところＢリーグの試合も無いし、駅伝終わったし今夜も飲まなくて良いなぁさ…ameblo.jpちゃんと使っています毎日使うものと思っていたら、２日に一回程度で良いのだそ
エステサロンPMKです。本日はブライダルエステでお越しいただく方にとても人気なお背中のメニューついて紹介いたします。背中があくドレスがとても多く、普段出さない箇所で、自分で見えない箇所なので背中はとても気になりますよね、、でも当日自信をもって挙式に挑んでほしい！そんな願いからPMKでは背中メニューをご用意しております。【背中レインボーシャワー】マスクの種類をお選びいただくことができ、レインボーシャワーというLEDの光照射を行ってまいります。是非お気軽にご相談くだ
寒い日が続いておりますが、皆さま体調など崩されていませんでしょうか。この時期は免疫ケアが大切ですが、実はお肌のケアもとても重要な季節です寒さや乾燥により、お肌のターンオーバーは乱れやすく、古くなった角質が肌表面に蓄積しがちになります。そのまま放置してしまうと、ニキビやくすみ、毛穴トラブルなどさまざまなお肌トラブルの原因になることも少なくありません。当院では、医療用ケミカルピーリングにより皮膚表面の古くなった角質をやさしく取り除き、お肌のターンオーバーを正常に促します内側
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です大袈裟なようだけど「背中」を見れば全てが分かるんですでもなかなか自分では背中見ませんよねでもサインを感じることはないですか？？✔️肩こり✔️首こり✔️背中のハリ✔️腰痛..,感じてる方はすでに背中の衰えが始まってるのかも丸まった背中は筋肉を衰えさせ胸やお腹お尻のたるみにも繋がってきますまずは背中を整えてみませんか？？
背中のニキビ対策：目に見えないからこそ徹底ケアが必要あなたも経験したことがあるはずです。大切なイベントの前日、試着した服の背中が大きく開いているデザインだと気づいた時。そして鏡を使って背中を見てみると…そこには赤く腫れたニキビが。「なぜこんな時に！？」と嘆いても後の祭り。背中のニキビは、自分では日常的に確認しづらい部位だからこそ、突然の発見に慌てることになります。痛みを伴うこともあり、見た目の問題だけでなく、生活の質にも影響を与えるこの厄介な肌トラブル。今日からあなたの背中をクリアな肌へと導
こんにちは。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。寒い日が続きますね。お変わりありませんか？さて、昨日も寒い一日でしたが、和歌浦レッスンにリピーターのお二人が来てくれました。ありがとうございます。のびのびと気持ちよく歩けるようになったKさま。「今度は少しエレガントをイメージして歩いてみましょうか」と声かけしました。すると、歩くスピードが自然とゆっくりになり、雰囲気までエレガントに変化しました。ご自分でも鏡に映る姿を見て、「エレガントになったよ
おはようございます！本日仙台出張整体午後の予約にゆとりができました。・最近疲れが抜けない・肩や腰が重いそんな方は今日のうちに整えませんか？ネオヒーラーを使った整体です。ネオヒーラーを使うと巡りが良くなり不調が軽減されます。ご希望の方はご連絡ください。
三連休も終わり、気づけばもう1月も半ばです。まだお正月気分が抜けず、身体が追いついてこない…💦そんな方にぴったりなのが、座って出来る背骨リセットエクササイズ✨【座ったまま出来る！背骨リセットエクササイズのやり方】①足の裏がしっかり地面に着く椅子に座ります。床の上であぐらでもOK👌②胸の前で両手を組んで前に伸ばし、そのまま上にぐーっと持ち上げます。ゆっくり10秒数えながら、数回行いましょう。丸まった背骨が、すっと伸びてリセットされます！そして背骨が伸びることで、上半身の筋肉が使われ
「背中が気になるけど、落とし方が分からない…。」そう感じる女性、とても多いです🙍🏻♀️背中が気になる原因は✔️日常生活で背中の筋肉はほとんど使われていないから✔️猫背・巻き肩により、たるみが出来るから✔️冷えや血流の滞りが起きやすいからその為、背中は特にトレーニングが必要です🔥今回ご紹介するワンハンドローイングは🌸背中の厚みの解消🌸姿勢の改善🌸ラインを整える効果があります🤗トレーニング後の変化は🌸後ろ姿がスッキリする🌸肩甲骨周りが大きく変わる
やっと巡り会えたと言われる結果で応える静岡美小顔専門エステサロンティアラ柴田弦依です数多くあるブログの中からティアラのブログにご訪問いただきありがとうございます♡初めましての方は＞＞＞こちらからプロフィールは＞＞＞こちらから「痩せたい」「巻き肩を整えたい」「体型を変えたい」「小顔になりたい」そんなお悩みを持つお客様が集中ケアをスタート一度の施術で違いを実感して頂けましたこれから3ヶ月集中でコンプレックスを“自信”に変えるお手
来る1月16日のキャロル・ロンバードの没後84周年を記念して、彼女の作品を紹介しています：（1908年10月6日生誕–1942年1月16日死没）『処女散歩』(1935)Universal監督ウォルター・ラング撮影テッド・テツラフ共演プレストン・フォスター衣裳トラヴィス・バントン【あらすじ】ケイ・コルビーはパーク・アベニューの美女で、ビル・ワズワースとスコット・ミラーという2人の求婚者がいる。スコットはビルの勤める石油会社を買収し、ビルを日本に送り込む。そして
来る1月16日のキャロル・ロンバードの没後84周年を記念して、彼女の作品を紹介しています：（1908年10月6日生誕–1942年1月16日死没）■こちらの作品はAmazonプライムで無料にて視聴できます。Amazon.co.jp:ルンバ（字幕版）を観る|PrimeVideoハバナに流れて来たダンサー、ジョーはアメリカの富豪の娘と知り合うが、彼女の恋人と衝突したため店をクビになってしまう。やがてルンバを上手に踊る娘とニューヨークに乗り込むのだが。ラフトがロンバードとコン
印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★ラグジュアリーな女性誌に取材していただきました。2026年1月7日発売の女性誌『Precious』。こちらの美容企画『冬こそ始めたい！「背中美人」を手にいれる新習慣』に、取材していただいた記事が掲載されています。背中って、自分では見えないのに、他人からはじっと見られがちなところ。まーるい背中のお
来る1月16日のキャロル・ロンバードの没後84周年を記念して、彼女の作品を紹介します。（1908年10月6日生誕–1942年1月16日死没）■こちらはヒッチコックが唯一監督したコメディ作品となります。『スミス夫妻』(1941)監督アルフレッド・ヒッチコック撮影ハリー・ストラドリング共演ロバート・モンゴメリー【あらすじ】デビットとアンはごく普通の結婚生活を送っていた。しかしある日、弁護士から手続き不十分により、法的には結婚が認められていないと指摘され……。
これから2ヶ月間、健康的に美しくなる企画に参加します。その備忘録。朝🟠常温レモン水(ドテラレモンエッセンシャルオイル)🔵メタパワーアドバンテージ＋VMG+＋グレープフルーツエッセンシャルオイル＋植物性ミネラル昼🟠鍋の残りで雑炊(卵、サラダ菜、三つ葉、植物性総合ミネラルIn)🟠納豆キムチ(熟成発酵)🟠植物性総合ミネラルInブレンド茶🔵EOMega+🔵MICROPLEXVMz🔵ALPHACRS+大象宗家発酵キムチ３００ｇ１パックAmazon（アマゾン）
今日で長かったお休みも終わりますこんなに長く休んだの久しぶりだったのに、掃除もろくにやってないし、何やってたんだという感じです１日だけバス旅行に行きましたけどね…こんなんだから、仕事辞めない方がいいと思うんですよ時間があっても有効に使えず、ゴロゴロウトウトして過ぎていくと思うんでとはいえ、出不精なんだから家をもっと快適に過ごせるよう工夫は必要かも、と思いました食品ストック棚を掃除しただけでかなりスッキリしたので、少しずつ掃除をしていきたいですヨガの記録です
「ブラトップは楽だけど、バストが垂れるのが心配……」「薄着になると、脇や背中の肉感がバレそうで怖い……」便利さと見た目の美しさの間で悩むことがあります。そんな悩みを一気に解消するのが、ラディアンヌのブラトップです。脇や背中の肉感を拾わず、バストラインも驚くほど綺麗に整います。楽ちんで快適な着心地なのに、気持ち良いサポート感で「垂れない、ずれない、脇肉はみ出ない」を実現。オールシーズン使えて、1枚着るだけで後ろ姿まで自信が持てる、まさに理想の1枚です
【即納】【2点セット】ブラトップU型背中美人バックオープンブラトップブラトップキャミソールノーワイヤーカップ付きブラキャミリブ背中開きノーマルVネックカップ付きインナータンクトップキャミルームウェアレディース下着背中開き春夏楽天市場こんにちは！夏に向けて、インナー選びに悩んでいませんか？特に背中の開いた服を着たい時、ブラジャー選びって本当に難しいですよね。今回は、【即納】背中美人ブラトップを徹底比較し、夏インナーにぴったりのアイテム
メリークリスマス！🎄🎅🏻︎今年の年末年始は、のんびり長めのお休みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。お休みが長いと、ドラマや映画を見たり美味しいものを食べたり…寒いし、あまり動きたくないこともあり、背中も丸くなりがちです。そんな時に、簡単に出来る姿勢改善、背中リセットをご紹介します♪【簡単！姿勢改善背中リセット】①壁の前に立ち、足は壁から少し離してぴったりくっつけます。②両手は少し広めに取り、壁にドン！そのまま肘を曲げます。肘と肘は、まっすぐ真横にすることがポイントです☝🏻
こんにちは！ともちです✨「最近、背中の段差が気になるようになってきた……」「ブラジャーの締め付けは辛いけど、ブラトップだと胸が垂れそうで不安……」そんな葛藤を抱えていませんか？今日は、楽ちんなのに「マイナス5歳見え」を叶えてくれる、魔法のようなブラトップのお話をお届けします💖👗はみ肉バイバイ！背中スッキリが生み出す「若見え」の魔法「あれ？私の背中、こんなに段々だった……？」薄手のニットを着たとき、ふと鏡に映った自分の後ろ姿にショックを受けること、ありますよね。
今日も見に来ていただき、ありがとうございます！背中を意識して動いてみよう！先日、背中側をよくつかう動きをしていきましたが、｢あたたたた｣｢背中を使ってないことがよくわかりました｣などの声がそうですねー、普段の動きではあまり使わないですもの。得に寒いと丸くなって動かさないしねですが、背中は大きな筋肉があるので、使ってあげると筋力アップや、代謝向上体温も上がります。背中がしまると、立ち姿がぐんと変わります。若々しくなりますそして、背中にちゃんと筋肉がある
ご覧いただきましてありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室、サンサーラヨガスタジオですインスタグラムでもレッスンの様子を載せております☟Instagramこんにちは。最近のヨガクラスのレポートです壁を使ってダウンドッグ🐶サンサーラヨガスタジオ│MIYUonInstagram:"壁を使ってダウンドッグ🐶✨背中がなかなか伸びない時は道具や壁の力を借りてOK◎ちょっとした工夫で呼吸がぐ〜んと楽になります☺️🫶サポートを使うとポーズの気持ちよさが段違い😊今日も心地よく伸ばし
#PR#ビオレuこんばんはご訪問頂きましてありがとうございますXで話題！湿度変化にさらされた「ベタつくカサつくまざり肌」にビオレザボディととのい肌泡タイプフルーティ＆ムスクの香り価格：本体480ml1,298円（税抜き）※自分調べ必要な皮脂を残して不要な皮脂は洗い流すという花王独自の「皮脂選択洗浄技術」＊1を搭載したボディウォッシュです＊1：オレフィンC16スルホン酸Na背中の汗を逃がしてべたつきを押さえてくれるから、
【YouTubeショート更新しました🎥】今回はゆらゆらするだけで背中・腰がほぐれるストレッチをショート動画にしました✨👇動画はこちらここからみてね-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com✔︎背中がガチガチ✔︎腰が重だるい✔︎激しい運動はしんどいそんな日におすすめなのがこの「ゆらゆらするだけ」の動きです😊ポイントは🌿力を入れ
静岡市清水区｜温癒リンパサロンシュシュ*つらい首こり・肩こり・足のだるさ・背中の痛みを根本から改善へ静岡市清水区にある《温癒リンパサロンシュシュ*》では、リンパケア×骨盤・頭蓋骨・蝶形骨調整×温熱ケアお身体の外側と内側の両方からアプローチすることで「本来の身体の軽さ」を取り戻していきます。☑️首・肩こりが慢性化している。☑️足のむくみ・だるさが取れない。☑️背中が重く、呼吸が浅い。☑️冷え性・隠れ冷えが気になる。そんな女性のための“温めながら流す”
