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「60キロくらいの予定だったのに」自分で思うベストな体重は55キロ。30代までは55キロ前後、Ｍサイズが着れるからこのくらいがベストだと思う。だったはずなのに40代を越えたあたりから太り始め47歳のときにはＭサイズも入らなくなってきてLサイズ、それもきついからLLを買うようになってきた。ちょっと太っちゃったかも…久しぶりに体重計にのってみると「67.6キロ？！」え？えー？？？60キロくらいの予定だったのに！！！
こんにちは☆JardindeBeauteジャルダンデボーの大浦です老廃物の詰まりが限界を超えて【ボコッ】と飛び出ております【身体を流す】ということは身体の為だけではなくお顔の為にも本当にとっても大切なんです3回連続老廃物ボコボコ投稿ですBeforeのお写真の向かって左の肩のボコッと飛び出ている塊・・・・・・老廃物の塊です（人によって塊の出る場所は変わります）お写真のお客様当初はお顔のトラブルを
『年を重ねる度に痩せにくくなってきた…』そう感じたことありませんか？パームリーフのお客様は50代の方がとても多いのですが、皆さん口を揃えて仰います。通い始めて1ヶ月半、体重はマイナス３kg制服のサイズもLサイズからMサイズになりました！集中プログラム終了後には、なんと！！！Lサイズだった制服がSサイズまで落ちたんですよ＾＾凄い！初めてご来店くださったときのお写真と比べて『うわ～ぜんっぜん違う～！！！』と笑顔がこぼれていたのが印象
最近、ソファで寝落ちしてしまったり甘いものが妙に食べたくなっていませんか？それ、体が疲れているサインです。疲れた体では絶対に痩せられませんよ！今の時期は胃や腸の働きが急激に悪くなります。そのせい消化にエネルギーをより使うんです。つまりは体を修復させるところまでエネルギーを廻せない。だから疲れやすくなってしまうんです。疲れていると、体は緩めるために甘いものをめちゃくちゃ欲する。だからこそ、食べる量やバランスを特に見直してあげたいんで
最新のご予約状況※3月21日現在のパームリーフの最新ご予約状況を更新しました。（営業時間9:00〜17:00最終受付）翌月以降はご予約フォームよりご希望日をご入力くださいませ。公式LINEにて事前に翌月の空き状況を配信させて頂きます。ご登録してお待ちくださいませ。月に2回ダイエットの情報を配信しています＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝3月21日(金)ご予約終了しました22日(土)9時〜〇13時30分〜〇24日(月)ご予約終了しました25日(火)ご予約
3週間ヤル気チャレンジ参加中のみなさまありがとうございます！！人生で一度もダイエットを成功させたことない超三日坊主の私が、これだけ継続出来てるのはほんと一緒にやってくれる人たちがいるからです。インスタダイエットってスゴイ1週間のビフォーアフター今までもずーっとそうだけど痩せた実感はまっっったくありません(笑)ゼロです。写真を撮らないとなかなか変化はわかりません。私はダイエット始めてから4ヵ月間全然実感できませんでした。今思うと、
集中プログラムを受けたら…・3Ⅼ、LLサイズの洋服がM〜Sサイズが着られるようになります・サイズではなく、デザインで選べるようになります・まわりから「痩せたね」と褒められるようになります・体が疲れにくくなります・鏡をみることが楽しみになります※結果には個人差もありお約束するものではありません【40代お客様】マイナス10キロ【40代お客様】マイナス11.2キロ【50代お客様】マイナス10キロプログラムにはこんな方がピッタリです
こんにちは！キマルの海野真理子です。ダイエットのエステサロンにあるマシン。体験されている方もいると思いますが、熱い、痛いなどの経験をされている方も多いようです。「効果が出るマシンはだいたい痛いものが相場。」痩身マシンに詳しいお客様がそうおっしゃっていましたが。当サロンのマシンに驚愕しておりました…「熱くも痛くもないのに効果がすごく分かる！」太ももがスッキリしています。こちらは初回の変化。私はめちゃくちゃ痛がりなので熱い
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますずいぶん昔の若い頃（まだ姿勢のことなど知らなかった時代）本か、コラムか、覚えていませんが何かで目にしたフレーズで↓こんなのがありました。「久しぶりに会った母親の後ろ姿、肩が丸くなっていたのを見て、歳を取ってるのを感じた」当時まだ若かった私は「歳を取る
ピタピタの服を着た時に背中のハミ肉気になったら😫💦寝ながらやる簡単エクササイズこれがオススメです😊💕背中をスッキリさせたいなら背中と肩甲骨を動かしましょう！簡単だから家でリラックスしてる時暇なときに、ぜひやってみて～🔥---------------------------------------------------------------痛み解消、姿勢改善の先に「理想のボディ」がある😊体重がいくら減っても理想に近づけない～💦10㎏痩せたのに思ってたのと違う～💦😭
背中やせと一言で言ってもなかなか難しくないですか？特に暑い季節が近づいて薄い洋服を着るとお肉のゆるみやが見えやすい。背筋トレーニング？筋トレ？やった感はありますが、なかなか効果まで道のりは遠い。そして結構きつい。背中のお肉が取れない理由のひとつが、動けていないということ。現代人生活では背中の曲げ伸ばしの動き、体を絞る動きがほとんどできていません。少し前の生活では、ふとんの上げ下ろし雑巾がげなど日常生活でもかなりの運動量でした。しかし現代の便利な世の中。電気をつけることでさえも動か
