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皆さんが新しいことをするときに意識している事はございますか?私が誰かから新しいことを学ぶとき、必ずしていることがあります。それは『その方の色に染まること』です。もっと知識をつけたり変わりたいと思っても今までの知識や経験と違うことがあります。居心地の良い『今の自分』から変わるとき、違和感を感じるかもしれません。でも、せっかく学ぶのだから『自己流』を一掃して出来ない理由は出来る方法に変え、教えてくださる方の型にハマってみます。だからか何かを学ぶとき、私自身、結果が出るのが早い
12回目のセッション後の写真です。もりもり僧帽筋よサヨナラ✨1年前までは筋肉を鍛えて締めなきゃ痩せないと思ってました。姿勢を良くしたくて、ピラティスしたりヨガしたりしていました🧘♀️固い場所をフォームローラーで解してました😅骨格メソッドに出会ったからは一旦、全てお休みしています😊全てのケアは#骨格メソッドに切り替えてます!!1年前と比べると背中がスッキリ‼️今後も期待したいね!!@seiko73ha8100524さんありがとう😊#骨格ボディメイク#骨格べ
最新のご予約状況※5月1日現在のパームリーフの最新ご予約状況を更新しました。(営業時間9:30〜17:00最終受付)前日までのご予約に限りまして9時からもご予約いただけます。================5月1日(水)ご予約終了しました2日(木)ご予約終了しました6日(月)14時30分〜〇7日(火)14時〜17時スタート〇8日(水)9時30分〜〇9日(木)ご予約終了しました10日(金)ご予約終了しました11日(土)9時30
「ごめんなさい、この嬉しい気持ちをダイエットで悩んでる方の後押しになればと思って。口コミ書きたくて書いたら前の口コミ消えちゃった」こんな口コミをくださったお客様がいます。その言葉が、とっても嬉しい。「こんなにやせるなんて思わなかった!」驚きながらも、満面の笑みで仰る姿が印象的でした。なかなか時間がとれないなか頑張って通ってくださいました。マイナス7キロ達成、サイズはLサイズからSサイズ。3人お子さんがいるのですが、しっかり独身時代の体型に戻られました!凄くないですか?妊娠
「最近ママ、綺麗になったね」痩せたら、娘さんに言われるんだそう^^こちらのお客様、マイナス11.3キロ痩せたら本当に体が薄くなりました!それだけじゃない、笑顔もとっても増えたんです!太っていた時は、昔の家族写真を見て「ママ、この頃に戻って」そんなこと言われてたんですって。子どもはほんとに素直。素直だから棘にもなりハッともしますよね。でもね、その分、誰よりも変化に気づいてもくれるのです!何かお腹薄くなったね何か足細くなったね、って、めちゃくちゃ褒め上手なんですって。色
10日間のGW。なにかお出かけの計画を立てていらっしゃる方も多いのですよね。休みだ!と嬉しい反面、連休中は気が抜けてダラダラ食いをしてしまいやすい。そして何といってもGWは一年で一番太りやすい。10日間、暴飲暴食しては、GW明けのリカバリーはかなり大変です。だからこそ、気を付けていきたいですね。①ダラダラ食いをしないお腹がすいていないのに何となく食べる。連休中はこんなことありませんか?お腹がすいていないのに食べていると間違い
1ヵ月あれば充分サイズダウンはできます♡後ろ姿が本当に違いますね❗️これ、たったの1ヶ月なんですよ!あなたの後ろ姿は大丈夫ですか?気づけば40代、あっという間に50代...あなたはいつ自分磨きを始めますか?夫が撮った後ろ姿の写真をみて衝撃を受けた6年前。体重は変わらないのにオバサン体型…いつも自分で見るのは正面の写真が多いけど、人から見られる姿は360°ですからね。だからこそ、後ろ姿が変わると嬉しいで
こんにちは!キマルの海野真理子です。4月といえば年度が切り替わり、職場では新しく異動してきた方や子どもの入学、進級などでそわそわする時期。この時期の体は、周りの変化に引っ張られるとストレスを受けて冷えやすくなります。冷えてる身体は脂肪も冷えてるから痩せにくい。お腹や腰などのお肉がつき始めちゃった?と思ったらGW突入。さらに太りやすさに拍車がかかる。恐ろしいですよね(^^;)職場でも歓送迎会があって月に4回も飲み会がある!と困ってい
やってきますね、長い方は10連休。一年で一番太りやすいと言われるGW。なぜかというと、4月は年度変わりで新しい環境で疲れている人が多いからです。季節の変わり目で体内は、血液の流れが一気に良くなるため排泄モードに!この時、溜め込んだ体の人は、どっと疲れが出やすいのです。疲れている体だとエネルギーを溜め込むため、甘いものが欲しくなりがちですがそんな時こそ、出すことをしてあげたいのです。今の行動が、この後のダイエットを加速させてくれま
人生初めてのSサイズです!何歳になってからも初体験することってあるんです。体重にしてマイナス10キロ。サイズはきつかったLサイズからSサイズが着られるようになりました。ご本人はここまで痩せなくても良い、というより痩せると思わなかったんですって。凄くないですか?半信半疑で飛び込んでくださったのに『成りたい以上の未来』を手にされました。でもね、最初から私は絶対Sさいずになると信じていました。こうなる未来!太っていた頃は、膝も曲がっていますよね。お腹のお肉のせいで姿勢が悪く
ご飯の量も減っているのに、なかなか体重が減らない…そう言いながら、こんなことしていませんか?食事は摂らずに間食はかかさず毎日している。毎日、習慣的に間食をしていたらいつまでたっても体重は減りません。なぜなら、そんな方の多くが食事量が減っています。ご飯を食べていないから『食べていない』感覚になってしまう罠。それでは糖質ばかり摂りすぎてしまうので溜め込みやすい、太りやすい体にしてしまうのです。間食をすることでお腹を満たし、その
パームリーフの松原です。通われているお客様からのご質問。ご飯は抜いた方が痩せますか?40代からは少ない方が痩せます。なぜならば、10代、20代とは異なり40代になると代謝の仕方が変わるからです。だけど、ご飯は食べた方が良いです。痩せるためには食べないのではなく食べる量が大事なんです。量というと、100gくらい?と聞かれますがカラダが心地よいと感じる量。とお伝えしています。つまりはご自身のカラダと対話すること。その方
今日の東京は最高気温25度!暖かい日が続いてますね!もう半袖姿の方もチラホラお見かけします👀毎日開催の天城流痩身法Plus+講座でもこの季節になると毎年恒例❣️「二の腕の脂肪の取り方❣️」今年は二の腕にプラスして肘の上の脂肪も取っちゃいます😘二の腕の脂肪のやり方はInstagramでも見れますよ❣️@amagiryu_soshinonInstagram:"天城流痩身法✨神業の痩身法です💓#天城流湯治法#天城流痩身法#痩身#神業#痩せたい#脂肪"4likes,0
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お腹の贅肉も気になるけど背中も…お腹は自分でなんとかできたとしても背中って自分で痩せるのは難しい脂肪になる前の浮腫みの状態の時に解決させれば結果は早いハイパーナイフ上半身コースで浮腫んだ背中はすっきりお着替えの時にブラがゆるく感じると思います背中がゆるんで姿勢も良くなるからぽっこりお腹もついでに解決してきたって事もアリもちろん効果は人それぞれです■■■■■■■■■■■■■メニューアクセスお問合せ、ご予約ホームページ/Instagra
40代からのダイエットには適度に体を動かすことが不可欠です。といっても運動を推奨はしません。私の適度とは、必要な筋肉を使って日常生活を送ることなんです。ジムに行ってハードなダンベル上げて、ジョギングして、なんていう一般的な運動ではないのです。ジム筋(ジムで鍛えた筋肉の名称)なんかはいらんのです。逆にダイエットの邪魔をする筋肉になりかねません。こんな小さなことと思うかもしれませんがこういう小さな積み重ねがめちゃくちゃ大切です!①駐車場は1番遠
ダイエットに成功されたお客様がお洋服を新調されるときに試着室に入ると、思っていた自分よりも痩せていて感激されます。太り始めて感じるのが、手にしたお洋服が試着室で着てみたらキツい。お腹も腰回りも、太ももも、とにかくパンパンで不格好。手にした時に想像していたスタイルと全然違うのです。そんな経験ございませんか?それが続くと、どんどん試着室に入るのが嫌になってくるのですよね。またどうせ入らないかもしれない…着てガッカリするかもし
パームリーフの松原です。どんなに食べ過ぎてしまって太っても、家にいる時間が長くても、まったなしに季節は巡ります。SNSをみていてもオシャレな女性は素足にチェンジしています。人に言いにくい悩みの一つが太ももの股ずれ。ストッキングやタイツを履いていると回避できるのですが。素足にシフォンのスカートを履いて体型のごまかしはできても内ももは擦れて真っ赤に腫れる。だんだん足の幅を開けて歩くようになり骨盤の歪み、体の歪みが
東浦隠れ家サロンダイエット痩身、美姿勢骨盤矯正、美肌エイジングケアのhiyoriです夏までに絶対痩せたいと強く思ったあなたへお久しぶりの緊急告知モニターさん募集です4/15~5/15平日9:00~14:00(1時間~1時間半)bubun痩せ(お腹、腰、背中、お尻、太もも、ふくらはぎのどれか1部位)先着3名様すぐご連絡くださいね温める、吸う、ねじる、燃焼、分解最強痩身マシン!!&ハンド✋beforeafterの写真(部
こんにちは、大沢です。「横から見た時の背中の盛り上がり」横から見た時にこんな風に背中が盛り上がっている人、年齢関係なく結構多いんです盛り上がりの程度はその方によってもちろん違いますが。背中がこのように盛り上がってしまう原因は?というと…多くは普段の姿勢=猫背にあると思われます骨の問題で曲がってしまっている場合は難しいですが、筋肉のコリだったり、老廃物の蓄積で盛り上がっている場合は、オールハンドのマッサージが有効です!じっくりほぐしなが
集中プログラムに通われて2ヶ月ちょっと。「こんなに綺麗に痩せたのは初めて」とっても嬉しい褒め言葉です♡パームリ-フのお客様は本当に体型が綺麗に痩せていくのです!なんと!お尻が115.4cm→98.2cm-17.2cm!下腹部と合わせると-25.6cm凄くないですか?たったの2ヶ月ちょっとでこんなに体型が変わるんですよ!しかも運動も食事制限も一切なし。本当に簡単なアドバイスをやるだけ。何度もリバウンドを繰り返して10年前と比べて20キロ
4ヶ月で67.5キロ→57.5キロ低迷していた体重もするするっと落ちてマイナス10キロのダイエットに成功しました。楽に2~3キロ痩せる時もあれば、500グラム落とすのも大変な時があります。それは身体のシステムなので仕方ありません。体重が落ちると、飢餓状態かも?と身体が反応して食欲を増進させ、体重を戻そう、脂肪を溜め込もうとするのです。パームリ-フでは、お客様のサイズや体重を記録して痩せやすい時期や痩せにくい時期を分析していきます。
お母さんがどんどん別人になっていく♡娘さんにそう言われるんですって!思わず、「もうっ」って唸りましたよ!お子さんにそう言われるのって凄く嬉しいですよね♡正直、ここまで痩せるなんて思ってなかった!10キロ痩せたって書いてあるけど、そんな痩せるわけないって思ってました。比較の写真を見ていた時、こんなことを仰っていました。3キロくらい落ちて何となく痩せればいいなそう思ってたんです。それが61キロから52.2キロ。マイナス8.8キロの
顔が大きくなった首が短くなった背中に丸みがでた首肩コリがひどくなった、、自分で頑張っても痩せないそんなお悩みありませんか?コリをほぐせば全部解決するかも♪筋肉がコリ固まると、厚みが出る血行、リンパの巡りが悪くなり冷えがや脂肪が多くなりますコリは美の大敵!コリをほぐして、排出力と巡りをよくして美しい身体、垢抜けボディつくりましょう!ほぐれた後の軽さ、薄さ本当の姿を体感してほしい♪筋肉も皮膚も体は全部繋がっています。ボディエステ、フェイシャ
短期間で大幅に痩せる方と少ししか痩せない方がいます。その違いを上げたると沢山ありますが、一体大きな原因は何だと思いますか?それは、身体が健康な状態ではないからです。プロフィールにも書いていますが健康と美容は決して切り離して感がることはできません。それは私自身が痩せたのは健康な体を手にすることができたからです。◾️身体がむくんでる◾️一日に一回の排便がないこと(便秘)を放置している◾️寝起きが悪いのを年のせいにしている
私の夫はLサイズ。元々痩せ型だったのがお腹だけどんどん太り続けていってます。そしてなんと最近、ズボンをゴムのものに新調したんです。これ絶対太っていくやつ!試着室に入る前に私が差し出したLサイズをこれは大きいからMサイズだと言い切ってたんだけど…いざ入った試着室から「Lサイズ持ってきて、小さくて」って笑いながらヘルプの声。まだ笑ってられるの。まだね。身長的にもLサイズでも良いからね。あなたもそう言い訳してワンサイズ大きい
お客様のダイエットの悩みで多いのが腰回りとお腹のお肉!40代からつきやすい部分、どうにかして落としたいですよね。「ずっとずっと気になっていたから分かるの。ここのここ、段々となった腰の上に乗ったお肉がスッキリ落ちたんだよ!」ここに通う前は、自分の体を直視することができなくて気にはなるのに現実逃避して見ないようにしてきてた。でも最近は、自分でも普段から触るようになったりマッサージするようになって、気になっていた腰回りもお尻もお肉が落ち
ダイエットって、どんなイメージですか?こちらのお客様、今まで置き換えダイエットを繰り返し、かなり頑張ってダイエットしたのにリバウンドされていました。それなのに、パームリーフでのダイエットが無理していないのに痩せていくから今までのダイエットって何だったんだろうと拍子抜けされていました。もしダイエットは辛い、キツイと思われているならそのダイエットはあなには合っていないのかもしれませんよ!パームリーフのダイエットはとにかくお客様に楽しんで
背中の脂肪吸引後、それより下の部分の脂肪がどうしても気になるので,クルスカをとりあえずやってみることにしました。(脂肪吸引はやっぱりリスクが大きい事と、ダウンタイムが嫌でした、、)そういえば、一年以上前にも前のバージョンのクルスカは3回やりましたが、どれもエラーが出てしまいました。今回は真バージョンなので、期待してます。まず、背中に二つ同時に装着します。もともと背中は機械が引っ付きにくく、失敗が多いので不安です、、とりあえず装着し、あとは35分くらい待つだけ。お腹ほど冷たさや痛みは
痩せていたときの家族写真を見て、「ママ、この頃に戻って!」そんなこと娘に言われて…ここに通う前は、家族にはおデブキャラにされて「もう…」なんて言いながらもショックで悔しくて。自己流でダイエットしてきたけどすぐにリバウンドしてしまって、もう一度、頑張ってみたけど痩せない。それどころか太り続けてる…もう、これ以上何を頑張ればいいんだろう…このまま太ったことをネタにして笑ってごまかす?途方に暮れてしまって一瞬よぎる、こんな想い