肩凝り

２月4日に思わず衝動買いしてしまったこちら💁‍♀️羊🐏可愛い🩷ヒツジのいらない枕極柔ブラックレーベル初めは思ったんです枕にこの値段は高すぎるー‼️ムリムリでもなんだか凄く後ろ髪をひかれて…なぜならこのヒツジのいらない枕10年の耐久性なんです‼️10年気持ちよく寝られるなら決して高いお買い物ではない‼️ということで購入いたしましたそして、この値段普通に買うよりかなりお値打ちなんです‼️ヒツジのいらない枕は３種類あって定価調律¥19800

30秒こするだけ・・・ホントかな🤔取り敢えず、肩凝りのやつやってみたよ効果はまだ分からないけど😅奥義信じるものは救われる30秒こすり💞pic.twitter.com/rTuiGhtlVI—藤🎧ふじ🥷🔥(@hujimari)December11,2025hirokoでしたメインブログはこちらからEternalEarth✿地球とともにセッションメニューはこちらからセッションメニュー

昨日の夜、スケジュールを眺めて昼はどのレッスンもまだ空いてそうだったので、朝にもう一度確認することに。呼吸で流れるヨガのスクリーンがあったので、初めてのレッスンでスクリーン、、、とも思いましたが2.5のクラスなので何とかなるかなと。基本的なポーズが多いので、何とかなりました。肩を回すのが多いです。後はチェアーポーズやウォーリア系、膝を曲げる系も多いです。体側を伸ばすのも多いので、自律神経とか肩凝りに良さそうなレッスンでした。変わった動きと言えば、ウォーリアIから鷲のポーズの手で背中を

皆さまもよくご存知のRhus-t.ルス・トックス。肩凝りや腰痛などの際に、よく用いられるレメディですね。最近は、肩凝りや腰痛でお悩みの方も多いので、お試しになられている方も多いかもしれません。But！このところの肩こりや腰痛には、Rhus-t.ルス・トックスではなく、Bryブライオニアのほうが適切かもしれません。『☆Bryブライオニアって、どんな症状？たった一つのレメディで！？』今なお、この記事を読まれる方が多いので、再度、この記事を挙げてみます。今現在は、下記

SNSでもよくみかける「ゴリラのひとつかみ」。あのゴリラ級の握力でふくらはぎをギュ〜ッとされると、クセになると人気ですね。でも、あまりの気持ちよさに…「これ、肩にも巻けないかな？」なんて考えちゃいます。実は、気になっている方がとっても多いこの疑問。今日は、実際に肩に使えるのか？そして「肩こり」を本気で癒したいなら何が正解なのか？についてまとめてみました！⚠️「ふくらはぎ用」を肩に巻くのはNG？結論から言うと、「ゴリラのひとつかみ（ふくらはぎ用）」は、原則としてふく

お題の「格闘中」ですが。何と格闘中かと言うと。スマホです。機種変更をしたんですが、その前にバックアップ取ったり。主人にも手伝ってもらいながら。主人がいなくなったら…出来るのだろうか同期させた後からは私の出番。アプリやPayPay、クレカなどなど。確認作業。Bluetoothもやり直しだし。あー、めんどい。写真がちょっとややこしくなってしまって、移動させたり整理したり。なのでまだ新しい機能まで把握出来ずにいます説明書なんて付いてるはずもなく、BBAはせっせとググりながら格

この記事ではRAKUNA整体枕の口コミを調査した結果をまとめました。結論からお伝えすると、RAKUNA整体枕は独自の形状による高いフィット感や高さ調整ができる点が評価されています。一方で素材の硬さや高さが体格に合わないという声も確認できました。▼RAKUNA整体枕の主な口コミ▼首や肩をしっかり支えてくれるホールド感がある素材が硬めで慣れるまで時間がかかる場合がある中のパッドで自分好みの高さに微調整できるのが便利横向きで寝ると高さや段差が気になることがある通気性が良く本体を

おはようございます～アンジェリカ～の島田です。今年は、梅雨らしい梅雨ですね^^気圧の変化や天気の移り変わりで頭痛や体調への影響が出やすい時期です。どうぞお気をつけください^^◇初めての方はこちらからど～ぞ♪さて、うちの高2のバカ息子。中学の時は本当に反抗期がひどく😢毎日が「バカたれが～！」（武田鉄也風にお願いします笑）が私の口癖で母親、終了したい思いでしたが頭痛、背中や首の痛みがあると「アロマやってくんね？」とその時だけ、寄ってくるんです笑笑高校生になり、今は、随分と落

テラヘルツって知っていますか？私は、天然石のアクセサリーを扱う中でテラヘルツという素材に出会い、「なんだか不思議だな」と感じる体験がありました。頑張りすぎてしまう自分に悩みながら、無理をしない生き方を探してきました。このブログは、私がビューティーヒーラーとして歩き始めるまでの気づきの記録です✨最初にテラヘルツと出会ったのは、ブレスレットでした。天然石業界に１２年ぶりに戻ってきて、なんか知らない石がある…と手に取ったのがテラヘルツ。「1秒間に1兆回振動している」と言わ

「美容」と「健康」を同時に整える全身バランス矯正RE：SET®メニュー＆料金姿勢や首肩こり頭痛などが気になる方へ◆【初回限定】全身バランス矯正（180分）通常35,000円→限定12,800円※初回限定価格（1ヶ月3名様限定／現金でのお支払い）・身体のバランスを整えたい方・続いている不調の原因を知りたい方・美容と健康を同時にケアしたい方・人生最後のケアを探している方メンテナンスやイベント前の調整に◆【リセットケア】13,500円（60分×１回）美姿

毎日ウォーキングを歩きやすいタイミングや暑さを選んで歩いているのですがやはり意識をして歩き続けるのはなかなかハードルも高く､暑さに軽くバテていたりするので少し猫背だったり、足の裏をアスファルトに擦ったり💦（足が上がらずに擦ってしまう）もともと以前していた職業の時の名残りで腕は硬く曲がっているので、背中に腕を回して組んで歩いてみました肩の位置がグッと広がり胸が前に出るのでとても歩きやすい歩く時に毎回同じように歩くのもしっかり歩くためにも良いのですが､たまに違うスタイルやルートで歩くのも良

こんばんは⭐️見にきて下さってありがとうございます😊今朝の体重身長163,8cm6/15ダイエット開始時体重62,0kg体脂肪36,1%夜ラン🏃‍♀️今日は日中、ずっと曇っていて時々雨がパラパラ☔とても仕事がしやすかったです夜も初めてクーラーなしで過ごせました話は変わりますが私はいつも100均はダイソーとかセリアによく行くんですけどこの前久しぶりに行ったキャンドゥでこんな物を見つけました👀プチバン4粒入110円私、めちゃくちゃ肩凝りが凄くて仕

1セット¥500(耳つぼジュエリーは左右の同じツボにシールを貼るため、2粒で1セットとなります。)＊片耳の場合半額＊ネイル・イメコン診断・メイクレッスンなど他のメニューと同時に受けられる場合は1セットサービスします。(無料にはできませんので、必ず2セット以上付けることになります)耳つぼとは金属やセラミック等の粒がついたシールを耳のツボに貼ることでさまざまな効果が期待できるものです。耳つぼジュエリーは、このシールの表面にパーツを付けたもので、ピアスのようなオシャレが楽しめるものです。

【レッスンスケジュール】R８年8月1９日更新🆙ご予約はこちらから👇お願いします🤲☺️">

昨日は２週間ぶりのＳ先生レッスン。７月の２つのパーティーでの踊りの（僕自身の）反省を踏まえて今月は「ホールド月間」をお願いしました。鍼灸師でもあるＳ先生にまず肩を診てもらって。肩を触った先生、その硬さにビックリ。「すごく肩が凝るでしょう」と。ところが自覚症状として全く肩凝りを感じない僕。それがまた問題。ホールドが悪い原因のひとつとして肩の硬さを感じた先生。鍼で少し緩める。するとホールドが少しよくなりました。30年前の五十肩の治療ミスを引きずって諦めていた僕に少し光明が。そして実際のダ

2026年6月6日（土）フジテレビ今朝の「めざましどようび」のお話で～す“キクエにキクヨ”のコーナーでは俳優の賀来賢人さんからのリクエストで“体のメンテナンスグッズ”が紹介されましたということで番組で紹介されたグッズをいつものように備忘録としてアップしちゃいます「シャクティプレミアムマット/シャクティジャパン」スパイクと呼ばれる鋭い突起の刺激がイタ気持ちいいとSNSで話題になり昨年5万枚以上を売り上げたという【シャクティプレミアム】ShaktiPre

こんにちは愛知県一宮市木曽川町４０代からのお顔のたるみむくみ老け顔解消身体も楽になる小顔コルギ専門サロンChouchouRelierチュチュルリエですChouchou→お気に入りRelier→繋ぐ結ぶ皆様にとってお気に入りの自分と出会いお気に入りの場所となりますように実年齢より若く見られて嬉しいなんか、ほうれい線薄くなったかな体重増えたけど痩せたって言われたよ身体が軽くて最近調子いいぞ少しずつの変化の積み重ねで皆様の魅力を引き出せるサポートをさせていただけ

🌿8月yogaschedule🌿🫧陽ヨガ🫧運動量★★★‪☆‪☆✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤⚫︎グッスリ朝まで眠りたい⚫︎姿勢を良くしたい⁡⚫︎運動不足解消⚫︎肩凝り・腰痛⚫︎冷え・脚の浮腫みそんなアナタへ贈るヨガクラス続けた人たちは、実感している……＼何歳からでも身体は変わる／自分が自分を【諦めなければ】身体はいつも応えてくれる‼️15年以上、数々の生徒さんたちを見て私が一番それを実感しています。人生で初めて前屈で指がマットに着いた上がらなかった肩がヨガを続

首や肩が重い足や顔がむくみやすい昔より瘦せにくい朝起きると身体がだるい頑張っているのに疲れがとれないそんなお悩みはありませんか？身体が疲れていると心の疲れもとれず心が疲れると身体も知らないうちに緊張して疲れがとれにくくなります心と身体は相互に繋がっているのです筋膜と深層リンパにアプローチしたオールハンドのエステサロンです。疲れを癒しながら、ボディラインも整えるトリートメントを提供しています。身体だ

ご予約・お問合せは公式LINEよりお気軽にお問合せくださいませ✾※🈳状況に日にちが無い場合も、受付可能な場合がありますのでお気軽にお問合せくださいませ😊【8月🈳状況】8月22日（土）14時〜17時受付○8月23日（日）10時〜17時受付○8月25日（火）10時〜15時受付○8月28日（金）10時〜15時受付○8月30日（日）あまが森マルシェ出店8月31日（月）10時○17時〜○公式LINEのお友達登録はこ

いつもありがとうございます☆人間の骨格は単体で形を保つものではなく、周囲を取り囲む筋肉や靭帯によって支えられています。組織の細胞が活発に代謝を行い、柔軟な状態を保っていれば、骨格のバランスが崩れることはほとんどないようです。​しかし、体内に不要な物質が蓄積して細胞の働きが低下すると、血行が滞り、筋肉は緊張して硬化を始めます。これが肩凝りや腰痛の主な要因でしょう。硬化した筋肉は自力で緩むことが難しく、その緊張が続くことで疲労物質が溜まり、さらに柔軟性を失っていく悪循環に陥ってしまいます。