肩凝り

２月4日に思わず衝動買いしてしまったこちら💁‍♀️羊🐏可愛い🩷ヒツジのいらない枕極柔ブラックレーベル初めは思ったんです枕にこの値段は高すぎるー‼️ムリムリでもなんだか凄く後ろ髪をひかれて…なぜならこのヒツジのいらない枕10年の耐久性なんです‼️10年気持ちよく寝られるなら決して高いお買い物ではない‼️ということで購入いたしましたそして、この値段普通に買うよりかなりお値打ちなんです‼️ヒツジのいらない枕は３種類あって定価調律¥19800

昨日の夜、スケジュールを眺めて昼はどのレッスンもまだ空いてそうだったので、朝にもう一度確認することに。呼吸で流れるヨガのスクリーンがあったので、初めてのレッスンでスクリーン、、、とも思いましたが2.5のクラスなので何とかなるかなと。基本的なポーズが多いので、何とかなりました。肩を回すのが多いです。後はチェアーポーズやウォーリア系、膝を曲げる系も多いです。体側を伸ばすのも多いので、自律神経とか肩凝りに良さそうなレッスンでした。変わった動きと言えば、ウォーリアIから鷲のポーズの手で背中を

SNSでもよくみかける「ゴリラのひとつかみ」。あのゴリラ級の握力でふくらはぎをギュ〜ッとされると、クセになると人気ですね。でも、あまりの気持ちよさに…「これ、肩にも巻けないかな？」なんて考えちゃいます。実は、気になっている方がとっても多いこの疑問。今日は、実際に肩に使えるのか？そして「肩こり」を本気で癒したいなら何が正解なのか？についてまとめてみました！⚠️「ふくらはぎ用」を肩に巻くのはNG？結論から言うと、「ゴリラのひとつかみ（ふくらはぎ用）」は、原則としてふく

いやあ、皆様、かしまけはもうアメーバをやめてしまったのだと思ったでしょう。わーい、登録数が減ってる〜＼(^o^)／…頭と体の調子が悪く、FGOしかできなかったんですよ。⭐︎生理が終わらない⭐︎一向に閉経してくれない⭐︎酒に逃げた結果、脂肪肝と膵臓炎になる←NEW！⭐︎実家の会社が傾く⭐︎父が働けなくなる⭐︎弟がうつ病になる⭐︎薬が眠くて倒れまくり、骨折含む怪我をしまくる⭐︎年金を滞納⭐︎リボ払いが返せない⭐︎私が常々書いていたいじめっ子の件から、ストレス性

おはようございます☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨前回記事はコチラ▼『今日のお弁当はまた悪魔のおやつ』こんばんは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨前回記事はコチラ▼『また焼いた米粉スコーンと塾のお弁当』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがと…ameblo.jpさて、今日は先日ちょろっとお話しましたワークマンのリカバリーウェアのお話です！先日のお話はコチラ▼『ワークマンのメンズシャツが良すぎた件』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうござい

こんにちは。茨城県鹿嶋市の美容整体サロンOsteoDaisy（オステオデイジー）です。「なんとなく不調が続く」「最近、見た目の変化が気になる」そんな40代からの女性へ。当サロンでは「内側から、本来の美しさと健やかさを呼び覚ます」ことを大切にし、忙しい大人女性のための“全身バランス矯正”を行っています。■このようなお悩みはありませんか？・頭痛や肩こりが当たり前になっている・むくみや疲れやすさが抜けない・姿勢の崩れや左右差が気になる・自分のケアが後回し

息子（現在中3）ADHD不注意優勢型中3のR7.11月から不登校R8.4月通信制高校＋サポート校へ入学娘（現在小6）定型発達絶賛思春期＋反抗期R8.4月中学校入学最近の私の様子。※興味のない方はスルーして下さい。2人の子育てに悩む母。フルタイムワーママ。今年は息子と娘の卒業と入学がダブル。息子は中学校でかなりつまずき中学校の3年間は本当に大変でした先日何とか中学校卒業。ホッと一息。娘も先日小学校を卒業しましたがその後思春期＋反抗期に本格突入。今年に

おはようございます😃既に、疲れています。昨晩、あまりにも眠くて、マウスピースをつけずに寝たら、両肩が痛いです。よっぽど、食いしばって寝ているんだと思います。肩凝りの方には、マウスピースを試してみるのをおすすめします。帰りに、和正さんと少しお話ししました。和正さんは、ちょっと、オフコースの小田和正さんに似ていて、私より年下なんですが、とても穏やかないい方なんです。穏やかって言っても、そこはベテランの男性ですから、いろんな経験をされただろうと思います。和正さんというあだ名を勝手につけ

今回は、磁気技術やリカバリーサポートに特化したヘルスケアブランド「コラントッテ」と「ファイテン」の違いについて紹介します。どちらも肩や首の負担軽減を目指した製品を展開しており、それぞれ異なる技術や特長を持っています。選び方のポイントは「使う目的と使用感の好み」です。コラントッテは磁気技術に特化した医療機器タイプ、ファイテンは素材技術を活かした多用途モデルが豊富で、ライフスタイルによって向き・不向きがあります。この記事では、それぞれの特徴・効果・使用感の違いから、利用シーンに合っ

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ご訪問いただきありがとうございます！ミドサーOLのころと申します🐈🐾趣味のダイビングや最近始めたジムの話、日々感じたことを綴っています。ぜひゆっくりしていってください🫖🌿2026年1月明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします年末バタバタしていて気づいたら年が明けていました。1年って本当に早い...！昨年秋から体力づくりとダイエットのために入会したゴールドジム、週3〜5の筋トレを始めて2ヶ月半が経ちました。経過をお話しすると、最初は順調に思えたものの途

めざましテレビで紹介！話題のマッサージ機『​自在マッサージシートJIZAISU』2025年12月13日（土）めざましテレビの【キクエがキクヨ】のコーナーで紹介されていた、マッサージシート。この商品についてまとめましたので、参考にしてください。マッサージ機って、場所を取る姿勢が決まっていて使いにくい結局使わなくなるそんな経験ありませんか？そんな方にちょうどいいのが、"座椅子みたいに形を変えられる"マッサージシートです。◾️自在マッサージシートJIZAISUの1番の

この記事ではRAKUNA(ラクナ)整体枕の口コミや評判についてまとめました。rakuna整体枕は、首まわりのサポートや寝姿勢を意識した設計が特徴の枕として注目されています。中でも現在は、リニューアル版である「整体枕2（NEW整体枕）」に口コミが多く集まっているため、本記事では主に整体枕2の口コミを中心にご紹介します。口コミはこちら👇首や頭がフィットしやすいという声高さ調整ができて使いやすいという声横向き寝でも使えると感じたという声硬さや高さに慣れるまで違和感があったという声

皆さまもよくご存知のRhus-t.ルス・トックス。肩凝りや腰痛などの際に、よく用いられるレメディですね。最近は、肩凝りや腰痛でお悩みの方も多いので、お試しになられている方も多いかもしれません。But！このところの肩こりや腰痛には、Rhus-t.ルス・トックスではなく、Bryブライオニアのほうが適切かもしれません。『☆Bryブライオニアって、どんな症状？たった一つのレメディで！？』今なお、この記事を読まれる方が多いので、再度、この記事を挙げてみます。今現在は、下記

メニュー＆料金姿勢や肩こり首こり頭痛などが気になっている方へ■【初回】全身バランス矯正通常35,000円→12,800円まずは一度、ご自身の変化を体感してみてください。※現金価格／所要時間：約180分定期的なメンテナンスやイベント前の調整に■【単発ケア】美姿勢造形13,500円（60分）※キャッシュレス決済対応・日々の生活で崩れた姿勢を整える・不調を感じたら早めのケアを繰り返す不調や見た目のお悩みから卒業。人生最後の本気からだ改造■【集中プログラム

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こんにちは突然ですが、肩こりや腰痛に効くと話題のロイヒ、皆さんご存知ですか韓国人旅行客が爆買いしているそうで、日本で品切れが続いていることで最近話題になっています私も毎日のデスクワークで肩がバキバキで肩こりとおさらばしたいと思い、少しお値段はしますが、購入を決意シールタイプと、塗るクリームタイプがあるのですが、シールだと見えてしまうと恥ずかしいので、クリームタイプを購入してみました香りは、メンソールの爽やかな香りで、嫌なベタつきもなく、手も汚れず使いやすい鉄の玉が3つ付いてい

こんばんは！久々に筋トレをしていて改めて思ったこと！！私って、、筋肉痛になりやすい体質だなあwwふくらはぎやふとももはもちろん！首、肩に至っては諦めwwガチの万年肩凝り女ですwww筋トレする度に筋肉痛になるので、、ちまたで話題のマッサージガン買っちゃいました！！！！！！笑マッサージガンめっちゃ種類ありますよね！ドクターエアかMYTREXにしようかめっちゃ迷いましたwww最初はハンディタイプにしようと思ったんですけどでも結果的にこれにして大正解！！！大きい筋肉をほぐせて

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。【伝統の鍼技：雀啄術（じゃくたくじゅつ）と刺激の選び方】最近、SNSでも「雀啄術（じゃくたくじゅつ）」という鍼の技法を目にすることが増えました。スズメがエサをついばむように、鍼を小刻みに上下させるこの手技は、古くから伝わる伝統的な鍼の操作法のひとつです。雀啄術とは鍼を刺した状態で、鍼先を細かく上下に動かします。筋肉のこわばりをゆるめたり、微細な刺激で組織の修復を促したりする効果があります。「ズーン」と響くような感覚（得気）が

イ・ジュニョン様@「恋も鍛えてくれますか」韓ドラ大好きおばさんkateekateeです♪忙しい毎日頭がパンクしそうだぜって時になぁーんにも考えずにただケタケタ笑いながら楽しめるドラマがここにありますでもって一緒に筋トレすればなお頭の中がスッキリすること間違いなし「東京タクシー」に出てると聞きつけて見に行ったイ・ジュニョン様のシーンが思いのほか少なくてですね『年末っていうとキムタク様の映画を見てるBBA「東京タクシー」視聴感想』「

昨日の夜中のドロボー騒動でストレス溜まって、朝からカンカンに怒り、入院危なくて肩凝りも酷くて整骨院に行きました。気分は全く変わり、苛々も声もなくなり、湿布と薬貰いに整形外科行きました。腱鞘炎もありましたが、先生は気にも掛けず、そろそろ保護かと聴かれたから、まだまだですわ、親が大金残して亡くなって（笑）と言いましたしかし、躁鬱病に肩凝りは大敵で肩凝り酷くて苛々して入院になりそうになりました。整骨院では夜中にドロボー怖くて、警察が来た話をして、2時過ぎ寝てたらドアノブガチャガチャされて、慌てて

最近、左奥歯が夜も眠れない位ひどく痛んで…歯医者さんで診てもらうと、虫歯ではなく、以前治療したところが神経を少し残してあるので何かの拍子にスイッチが入って痛んでしまうのだとか…「神経を取れば痛くなくなるけど…何とかやり過ごして我慢するか…どうしますか？」と歯医者さんが言うので、神経取られるのは絶対に嫌なので我慢することにしました。でも、ズキズキ痛んで、頭痛肩凝りにまで広がり、毎晩寝られず末期状態…友人に相談すると、「コパイバマリマリがいいんじゃない？」と言うので「タピオカパリパリ？

理学療法士の産前産後ケアRAYさん沢山の妊婦さんや産後のママを繋がせて頂き、沢山のママの体の不調を整えて貰いました✨理学療法士として、長年病院や医院で活躍されていたRAYさん今年度から講座と施術をなごみでしてくださる事になりました✨月一講座と、パーソナルケアスタートします🍀🍀講座🍀5/1910:00〜11:30「産後に起きやすい症状と身体のセルフケア」持ち物：動きやすい服装(裸足になれるように)タオル水分ヨガマット(あれば)受講料：2000円（場所代500円込み）その

*まぁちゃん*のブログへようこそ✨ご訪問ありがとうございます昨日一昨日と予定のない休日だったので目覚まし無しで起きてのんびりとできたのが良かった昨日の朝はお布団の中からアマプラで映画『メラニア』を観ました🎬️トランプ大統領夫人ですね野心や向上心のある人はそれなりのものがついてきて、始めから諦めたり努力しない人はその程度で終わるよね、、、と思い前者はメラニア夫人で後者は私（笑）頑張ることがしんどくて努力せずこの程度でいいわ、と過ごして来て今となっています昨日は肩凝りが酷