肩凝り

昨日の夜、スケジュールを眺めて昼はどのレッスンもまだ空いてそうだったので、朝にもう一度確認することに。呼吸で流れるヨガのスクリーンがあったので、初めてのレッスンでスクリーン、、、とも思いましたが2.5のクラスなので何とかなるかなと。基本的なポーズが多いので、何とかなりました。肩を回すのが多いです。後はチェアーポーズやウォーリア系、膝を曲げる系も多いです。体側を伸ばすのも多いので、自律神経とか肩凝りに良さそうなレッスンでした。変わった動きと言えば、ウォーリアIから鷲のポーズの手で背中を

マグネシウム不足の治療クエン酸Mg100*4(分二)、死海ソルト入浴を毎日。上記で、・便秘が解消した、・血圧が下がった、・不整脈が出なくなった、・肩凝り、腰痛が治った、・チックが治った、・ムズムズ脚が治った、という声が多数。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/18LgVZj8Zy/

今回は、磁気技術やリカバリーサポートに特化したヘルスケアブランド「コラントッテ」と「ファイテン」の違いについて紹介します。どちらも肩や首の負担軽減を目指した製品を展開しており、それぞれ異なる技術や特長を持っています。選び方のポイントは「使う目的と使用感の好み」です。コラントッテは磁気技術に特化した医療機器タイプ、ファイテンは素材技術を活かした多用途モデルが豊富で、ライフスタイルによって向き・不向きがあります。この記事では、それぞれの特徴・効果・使用感の違いから、利用シーンに合っ

どこを揉みほぐしても栄養を摂っても頭と首がかなり重たいこの数日間。。。きょうの学び「人間関係の断捨離」スピリチュアルってあまり、自分には馴染みがないですが身体の不調が「居座る」というのは、、、・低運気・忙しさによる、休みの少なさ・食事の偏り・ボーッとする余裕のなさ・不快な言葉を浴びて、考え過ぎているそういう自分を取り巻く「環境」の居心地の悪さ、みたいなのが影響していると、思います。改善策としては・掃除をする・相手に、嫌だったよ！って、言いにいく

おはようございます☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨前回記事はコチラ▼『今日のお弁当はまた悪魔のおやつ』こんばんは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨前回記事はコチラ▼『また焼いた米粉スコーンと塾のお弁当』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがと…ameblo.jpさて、今日は先日ちょろっとお話しましたワークマンのリカバリーウェアのお話です！先日のお話はコチラ▼『ワークマンのメンズシャツが良すぎた件』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうござい

朝雪がちらついてて寒かったよぉ🥶そのまま日差しがなく寒い1日でした。仕事中気持ちが悪くなり「何だろう？」と思ったら、肩凝り～😅少し動いたら復活したけど今も肩ガッチガチで痛い。寒かったしPCへばり付きでずっと同じ姿勢だったからだろうな。PC作業が多い人はどうしてるんだろ🤔因みに私はピップエレキバン貼ってます。たまにめぐりズムを追加する。肩が凝っても短期間の仕事だから時期が来たら終わるからね。そしたら肩凝りともおさらばだ。おさらばって死語？仕事が終わって帰ってきたらカレンダーに

これ、毎晩やってるのだけどなんか、いいのよねぇ～～効くってことかな😄ピーンと来た方是非、やってみてねこれ効きますよ‼️🤗めぐわ先生より！45歳からの内臓整体「寝る前1分」これで10年溜まった疲れが消えて頭痛・首こり・肩こりが改善‼️pic.twitter.com/oS7TlqkUgU—狗鷲イヌワシChapterII(@emoemo78354888)December15,2025hirokoでしたメインブログ

小学生の頃の思い出で１番印象に残っている事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう男の子に上履きで頭を3回も叩かれたことかな(えーん)こんばんは。みなさん、今日も1日お疲れさまです。今日のパートの現場、朝の30分は蒸し暑かったのですが、その後は凍えるほど寒かったです。ほどほどって難しいですよね。そんなわけで、寒いし着込むしで、肩凝りがひどく、夕方頃には目が飛び出そうでした。現場を出ると不快な蒸し暑さ、疲れるわー(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)あと2日でお休みです。何と

いつもflowをご愛顧いただきましてありがとうございます♪あっという間に３月突入春めいてきましたがまだまだ寒いですね…皆さま、お身体はいかがでしょうか🍀肩凝り・四十肩・五十肩で悩んでいる方にハイパーナイフはとても効果があります。肩と背中をハイパーナイフでしっかりと温めて流すことで、血流がよくなり痛みが和らぎます💕いわゆる、温熱効果ですね。温かいのでリラックス効果もございます。冷えたお身体にぜひ。ハイパーナイフ・背中と肩回り30分コース月１回で、10ヶ月ずっと五十肩で悩んでい

最近、左奥歯が夜も眠れない位ひどく痛んで…歯医者さんで診てもらうと、虫歯ではなく、以前治療したところが神経を少し残してあるので何かの拍子にスイッチが入って痛んでしまうのだとか…「神経を取れば痛くなくなるけど…何とかやり過ごして我慢するか…どうしますか？」と歯医者さんが言うので、神経取られるのは絶対に嫌なので我慢することにしました。でも、ズキズキ痛んで、頭痛肩凝りにまで広がり、毎晩寝られず末期状態…友人に相談すると、「コパイバマリマリがいいんじゃない？」と言うので「タピオカパリパリ？

Qoo10(@qoo10.official)主催の韓国コスメイベント『MEGACOSMELAND2025』で立ち寄ったブース#レポの続き。🤍#KISOcare(#キソケア)@kisocare“高品質・高配合・適正価格”をモットーに自社工場で商品開発から製造、販売までを一貫して行うスキンケアブランド。グルタチオン、ハイドロキノン、レチノール、アゼライン酸、ビタミンC誘導体などの高濃度な美容成分を配合したアイテムが特徴っここで1等が当たったー^^🩵#am

こんばんは！久々に筋トレをしていて改めて思ったこと！！私って、、筋肉痛になりやすい体質だなあwwふくらはぎやふとももはもちろん！首、肩に至っては諦めwwガチの万年肩凝り女ですwww筋トレする度に筋肉痛になるので、、ちまたで話題のマッサージガン買っちゃいました！！！！！！笑マッサージガンめっちゃ種類ありますよね！ドクターエアかMYTREXにしようかめっちゃ迷いましたwww最初はハンディタイプにしようと思ったんですけどでも結果的にこれにして大正解！！！大きい筋肉をほぐせて

夏の間、ビーチサンダルばかり履いていて、足のサイズが、半センチ大きくなったらしく、どの靴も、スニーカーまで、窮屈で、100円玉サイズの、靴ズレが、、、両足に。外反母趾の跡まで、赤く腫れてます。水が溜まり、皮がむけて、バイ菌が入ったのか、腫れて、痛みが、足首からふくらはぎに、上がってきて、、、シミるの覚悟で、『プロポリス』を、チュッとさしたら、脳天まで、キターッ痺れたーーっ『プラネットウォーター』もスプレーしたら、10分くらいで、痛みは消え、翌日には、乾燥

これ、なんだかわかりますか？鉱石と、ミネラルが練り込んである皮膚ねじりを無くす体感できる上下セット。あったかいし、やせる私体重変わってないのに、痩せた？とか言われてるのは、嬉しすぎるのです。会った人全員に。毎日着て出勤してます！寒いから、あと、細くなるから大好き😘お客様リピート率No.1🩷🩷🩷🩷今買うと❣️なんとミネラル美容液吹き付けるだけで、簡単8000円相当プレゼントします🎁このインナーの上から、吹き付けてよし！東京に来ています❣️タイツの下に履いてます🩷よお店で

こんにちは。静岡県富士市サロンハナユリの望月です。最近は欲しいものもお店に行かなくてもポチッとすれば買いたいものがすぐ手に入るようになりました。洋服だけでなく下着類もそうではありませんか？下着を買いにブラ専門店に行くこともなくなりナイトブラが主流。その下着、試着をしたりサイズを測ってから買っていますか？？してない方が多いのでは。インスタを見てステキな女性が紹介していたナイトブラ。日中も使えて楽ちん！！と毎日身につけて。あれ？そういえば何だか最近肩凝ったーーー疲れ

こんにちは☺️トライアングルフェイシャル食いしばり改善専門家のマユミです。この記事では、オンライントライアングルフェイシャルのコース費用についてお話していきます！オンラインコースの内容や料金についてお問い合わせいただくことがあり、疑問に思われている方がいらっしゃると思いますので、回答いたします。オンライントライアングルフェイシャルは全4回のコースになっています。コース料金は、地方の会社の初任給くらいと思ってください。申し訳ありま

こんにちは、諏訪智（ちえ）です。◆はじめましての方へ自己紹介メリークリスマス久しぶりに初級講座を担当します再受講のかたも大歓迎です！詳細・お申込みは画像から＊＊＊＊＊今回はこちらをご紹介します教えてください。フラクタル心理学を学び、両親に依存してかなり怒っていたことがわかり、今までは内心怒っていて、更に察してよと思っていたので、職場でも言えなかった思いも建設的に発言ができるようになり現在はお客様サポートの部署にいます。そこで、昔からいる営業

右肩が重くてだるい。肩凝りと言えばそうなんだが肩の中にだるさのうにょうにょが入っているような感じ。整体やカイロにも時々お世話になっている。先日行ったところは若い男性の先生だったのだが根本治療が必要とかで6~10万円のコースを申し込むように言われた。あまりにいきなりだったので「ちょっと考えます」と言ったら「何を考えることがあるんですか？」とかなり強引な先生。「いや・・」ともごもご言って何とか交わしたのだが、ここでしぶる私っておかしいのかなと思った。

フォルトゥナマルシェ2月20日(金)、21日(土)出展【Iris】出展内容・・・メディセルという筋膜リリースの機械での施術です。プロスポーツ選手のコンディショニングや治療院等、幅広い範囲で使われている機械です。血行促進、リンパ流し、筋疲労改善が同時に行えるので見た目のサイズダウンにも最適です。痩せるのではなく、老廃物が流れるからです。表面の筋肉だけでなく、奥の筋肉にまでもれなくアプローチできるので肩凝りや背中凝りの方にもおすすめです。イベントでは体感しやすい背面中心の施術をしよ

着て寝るだけで疲労回復するリカバリーウエアBAKUNEシリーズのスウェット👕20日間は続けて着れば効果が分かりやすいらしいので1ヶ月続けて着た結果…なんとなく効いている気がするなぁ〜という感じ。朝起きてスグに元気‼️ということはなくなんとなくラク✌️この1ヶ月を振り返って、肩凝りは減ったかも🥰🔮1月7日（水）、8日（木）シフトでお休みを頂きます🌸1月・2月スケジュール🌸◇毎週🔸火・金曜日横浜中華街「縁占館」大通り本店※お手数をおかけしますがHPからの事前ご

こんばんは〜マックスマムが花ざかり🌸ブログ更新、1週間ぶりです♪何だか最近、仕事の疲れが抜けなくて毎日身体がダル重なんですぅ‥(T^T)昨日は朝から肩凝り頭痛だったし🤦‍♀️お名前不明の多肉がモリモリ♪気分も落ち気味のせいか、Netflixで選んだ映画やドラマも何故か重く悲しいやつばっかりだったな見終わった後、更に疲れて布団に入る感じ😮‍💨また咲いてくれたベビーサンローズ♡『ラ・パルマ』では力が入って肩凝り。『ひとよ』では、泣いて色々な事思い出した『月の満ち欠け』は何