肩凝り

先週1週間末っ子がインフルB土曜日は私も仕事が休みだったが体調がイマイチで１日家にこもっていた普段から頭痛腰痛肩凝り倦怠感だからまたいつもの感じかなと軽く思っていた次の日の日曜日だいぶ良くなっていたいつも通り仕事できていたが、その晩呼吸をするたびゼーゼー苦しい翌、月曜日仕事は休みをいただき病院へなんとインフルB陽性まさかインフルだとは思わなかった熱がないだけで独断はダメですね3日目くらいが１番キツかったかな吐き気頭痛体の痛み土曜日から数えて

タイミー５８日目2月3日火曜日グッズ会社軽作業⑭身体はシンドイが…あまり行かなくなったのにまだ認定ワーカーしてくれていてお仕事リクエストも頂いたのでガンバルンバ🎶仕事内容は、前回と一緒の突っ張り棒みたいの先にキャップはめる作業の募集のはずが…違う作業だったひたすら袋とじながらセロハンテープで貼り付けセロハンテープカット簡単そうで難しい…細かい作業で肩凝りMAX作業に慣れた頃に終業あと１時間したい！グッズ会社様２時間は短いなぁー…正直言えば、接客業の仕事は常に笑顔でお

私の出身が柿崎だからか柿崎、吉川、大潟の方たちも見つけて来てくださいます😊ホットペッパーに柿崎出身です！って親しみやすいかな？と思って記載したんです。柿崎なんだね〜！と言われる事が多くて皆、ちゃんと読んで見てくださってるんだなと実感しています。オープンしてまだ半年経っていませんが引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♀️新潟県上越市新光町1-2-13A-HOUSE101心体の癒し処ひなんち無料駐車場🅿️1台あります◎お着替え用意ございます◎各種カード、QRコードも使えます

意外と知らない耳のケアもし、頭痛や肩凝りに慢性的にお悩みでしたら、一度「耳」を触ってみてください。冷たいのか、硬いのか、痛いのか。よく揉んで、引っ張ってみたりして、じっくりほぐしてみて。めんどーなら、手やホッカイロで温めてあげるだけでもOKです。すーーっと。緩んでいく感覚があれば、定期的に触ることで予防になるし、なんなら、お顔のリフトアップにも繋がります。こんなことで？って思うくらい簡単です！ぜひ、今すぐ試してみてくださいね。・私が大切にしていること・メニューと料

予想よりは早かったですが、会議終了し。帰宅してからまた、スーパーに行く気力が残ってない。。さらに、作る気力もない。。多分と、言うわけで調達してから帰るあー最高楽させていただきます。からのー明日から４連休ただ、また寒くなったせいか首凝り、肩凝りが酷くて明日、マッサージでも行こうかなあ、朝からオリンピックもゆっくり観れる頑張った分、ちょっと好きなことして連休を楽しみたいと思います。あ、片付けもやるけどね『寝室と勉強部屋と雛祭り』部屋の中から外をみたら、すごく暖かそうなん

Hi🖐️寝違えたのか何なのか月曜日から両肩バッキバキで昨日(水曜日)は仕事から帰って首こり＆頭痛がピークでたまらずカロナール💊飲んで横になりましたそんなタイミングで旦那さんから仕事が終わったと連絡があり頭痛でダウンしてる事を伝えたら帰ってきてから旦那さんが心配してくれてマッサージしてくれました🥺ありがたいっ😭🙏今日は右の肩凝りが残ってて頭痛も残ってるからまたしてもカロナール💊飲んで仕事頑張りました💪さてさて、一昨日(火曜日)職場の引越しをして私はストレスがだ

こんにちわ・・・2月も早や後半になってしまいました。一番寒さが厳しいとされる２月ですが温かく春のような陽気に包まれています。朝晩は冷えますが、暖房をつけるまでもなくですね。とは言え、眠る時も湯たんぽは外せません(笑)今年は、有難い事に暖かな冬を過ごすことが出来て良かったと思う反面「いいの」って思っちゃいます。春の足音が近づいてきますとなんとも心がウキウキしてきますデス(笑)春の野草摘みに忙しくなります。大地から目が離せないですよ。。。この冬は、はじめ

最近また肩凝り酷くて💦仕事も暇で（波がありすぎる）デスクワークやから余計に肩凝る💦けど、お尻の痛みは無くなったよ😅肩凝り、血流悪くなってるんかも！？お風呂に入ると、暖まると治ってる感じやけどね😅けどまた寒いと痛みでるし💦もっと動かさなきゃなんやけど😅けど寒くても食べるのがアイス😘ジャイアントコーンめちゃ好き😋開けると一言おつかれさまって書いてくれてるの見ると落ち着くわぁ💗

どこを揉みほぐしても栄養を摂っても頭と首がかなり重たいこの数日間。。。きょうの学び「人間関係の断捨離」スピリチュアルってあまり、自分には馴染みがないですが身体の不調が「居座る」というのは、、、・低運気・忙しさによる、休みの少なさ・食事の偏り・ボーッとする余裕のなさ・不快な言葉を浴びて、考え過ぎているそういう自分を取り巻く「環境」の居心地の悪さ、みたいなのが影響していると、思います。改善策としては・掃除をする・相手に、嫌だったよ！って、言いにいく

大阪/京橋足つぼねぇちゃんのよもぎ蒸し屋さん家ieサロン情報はこちら↓♡HOTPEPPERBeauty京橋駅7分/大阪城北詰駅5分◇女性専用/完全個室デトックス/温活/リラックスよもぎ蒸し/足つぼ/ハンドリフレクソロジー（足つぼの手版）イヤーリフレクソロジー(耳つぼ)そろそろ立春終了“雨水/usui”期間に突入自然の変化に寄り添いながら健康的に過ごす為のカレンダーは15日区切り意外とせわしな

こんばんは。首と肩の凝りから来る頭痛に悩まされています(+_+)ロキソニン飲みました。熱とか風邪症状はありません。実家の86歳の母に、肩を揉んで貰って、シップを貼って貰いました。少し楽になったけど、情けない52歳。スマホとPCの触りすぎが原因でしょうね。ストレートネック（スマホ首）になってそう(+_+)もう眠前薬も飲みました。明日のMRI検査は、14時40分からなので、朝はのんびりで大丈夫です。13時24分の電車に乗って病院に向かおうと思っています。もう今日は、スマホ・P

こんばんは。お久しぶりです。水曜日は、午後にバドミントンに行ってます！「楽しくやりましょう！」という、キャッチコピーだったのに、蓋を開けてみれば、なかなかハード！ラケットを持ったのは、何年振り？20〜30年振り？も、言い過ぎじゃない！上手い上手いおじちゃん達がおり、ラケットの持ち方、振り方、足の運び方などなど、教えてくれます最初、ラケットに羽根全然、当たらなかったもん！！！徐々に、少しずつ、上手くなってるみたい予定がある時以外は、休まずに、コツコツと、、、バドミ

昨日、母のMRIの検査に行ってきました🏥結果は、血管の詰まりもないし、何より脳が萎縮もなくキレイ❗母本人も先生に私の脳キレイですねって言ってしまうほど（笑）そうですよ〜、とても90歳の脳とは思えません👌大丈夫ですから安心してくださいと太鼓判いただきました😊まぁ、だいたい大丈夫だと踏んでいたのですが、本人がそう思ってくれないことにはね〜頭のあちこちが痛くなるのは神経痛外側の神経ですからねと説明され肩凝りは血管が原因ではなくて使い痛みようやく納得できたようです😄安心したか

基本の流れは、うつ伏せの下半身から始まって、上半身、仰向け、デコルテ、首へ。コースによってはフェイシャルやヘッドも。でも、私は施術のスタートを決めません。もしかしたら、背中からかもしれないし、まずは横を向いてもらうかもしれません。最大限に効果を感じていただけるよう、その時のお悩みに合わせた内容を組み立てていきます。だって、自分が受ける側だったら「一番気になっているところ」を何より念入りにやってほしいじゃないですか。だから、途中で思い出したことや、「今日はここを重点的に」

おはぎです(・∇・)※このブログは、おはぎによるおはぎの偏見が沢山詰まったものです。整い始めました。何を言っているのかと思わたでしょう。私がずっと部分的にマッサージや、ストレッチ、ウォーキング、姿勢改善を続けてきて今起きている事があります。全身の筋肉を使って唾を飲み込もうとすると、背中、腰、お腹、股関節の筋肉が動くと言う感覚がわかる様になったと言う事です。引っ張られる様に感じるんです。今まで、喉が、動いてる感覚すらまともにありませんでした。なんなら喉はまだちょっと硬いです。それ

ホームページはこちらhttps://wakaba0491.amebaownd.com/お知らせ「次回の臨時診療は3月8日(日)」「フットケアコースを新設！詳しくはホームページをご覧ください」※患者さんのお声やプライベートなどのブログ更新は週に二回定期更新となります※Instagram、Facebookはブログのピックアップ記事を週一回更新しています※各曜日の予約状況はホームページをご覧下さい施術料金など細かい情報はホームページをご覧ください。

ブログ紹介不安障害(パニック障害)＆自律神経失調の為、看護師を退職し、専業主婦へ夫、小6息子との3人暮らし難あり主婦でもハッピーに過ごしたいはじめましての方はコチラへこんにちは、ナナです前回の通院で抗うつ薬について提案されて、とりあえず飲まないで経過観察となっていました。先日1ヶ月後の通院に行って、とりあえず一旦抗うつ薬のお薬の話はなくなりました。前々回〜前回にかけては精神的にも肉体的にも不調が強くて自分でも自分が心配な時期でしたでも、この一ヶ月は自分でも回復してきているの

​皆様おはようございますまたblogサボってしまいました🫣２月８日からMcCoy社から発売されている❣️毎日夜SUPERZYMEを飲んで🥃NONFクリームを肩首お腹右ふくらはぎに毎日塗って実験しましたよ🧪ENEWの効果は正直あまり分からないですが🫣NONFクリームの効果は実感してます。先ず❣️肩首😁首の可動域が違います😉常に🚲移動の私はここ何年か後ろを確認する時に首の可動域が悪い事に気づいてました💦それが今日❣️あっ可動域が良くなってる🤭と気づきました✌️肩凝

十数年前、当時よく飲み歩いていたお連れ様に連れられてMr.Cのワインバーへ飲みに行った。Mr.Cはイタリア系ブラジル人で陽気で人を惹きつける。彼の店で以前、お連れ様がスタッフとして働いていたこともあり、以来よく訪れるようになった。彼の作るポンデケージョはこの店の名物ブラジルソーセージ？もよく出るお連れ様を連れて行くとマシンガントークで圧倒される。世界を駆け巡るナース達の会もこちらを借りた（何故か私も男１人混ざる（笑））とにかく誰かと出会う。北新地のクラブのホステ

とーとー整形外科へ行きました・・・先日の右肩〜腕の痛みでもう耐え切れず、観念して整形外科へ行きました。レントゲンの結果、骨や腱はなんでも無くて、予想通りの五十肩⤵️結局、リハビリをしで、痛み止めと湿布を貰いました。リハビリは、専用の体操ですが、コイツが痛ェの何のって。。。⤵️⤵️👁️‍🗨️☝️💦ハァ～もう、普通にしてても痛いのに、痛い方向へ腕を持ち上げられて、可能な所までグーっと引っ張られマスタ……💪も〜、涙目でやってましたよ。最後に電気治療(電気マッサージ)を受けたら、コレは凄

朝雪がちらついてて寒かったよぉ🥶そのまま日差しがなく寒い1日でした。仕事中気持ちが悪くなり「何だろう？」と思ったら、肩凝り～😅少し動いたら復活したけど今も肩ガッチガチで痛い。寒かったしPCへばり付きでずっと同じ姿勢だったからだろうな。PC作業が多い人はどうしてるんだろ🤔因みに私はピップエレキバン貼ってます。たまにめぐりズムを追加する。肩が凝っても短期間の仕事だから時期が来たら終わるからね。そしたら肩凝りともおさらばだ。おさらばって死語？仕事が終わって帰ってきたらカレンダーに

こんにちは！【そわ】です！ご訪問ありがとうございます！皆様のいいね！フォロー！コメント！ありがとうございます！♡とても嬉しいです！♡🍀今朝は母に起こされました。ぶっ飛び思考の母は、「早く起きなさい！、ちょっといい加減に起きて！あなたのイビキで、冷蔵庫のプリンが恐怖で震えて溶けちゃったじゃない！」へっ？…「あぁ…それなら…わたくしのイビキで…冷蔵庫が震えただけよ…」と、たまにはお返し

こんにちは小顔専門店NAGOMI♡のオーナーセラピスト❤️マエガワしのです😊2015年9月から松阪市で10年間小顔セラピストとして活動しています。🔶エンドリングフェイシャル痛くなく長持ちする小顔矯正🔶脳休・深眠ヘッド&首肩リリース心と体のバランスを整えるエネルギーセッション付き小顔専門店NAGOMI♡完全予約制・女性限定三重県松阪市船江町4-6コーポ太陽🌞二階10号室定休日:不定休ご予約状況店内の様子メニュー090-2579-9100（施術中は電話にでること

こんにちは☺️トライアングルフェイシャル食いしばり改善専門家のマユミです。この記事では、オンライントライアングルフェイシャルのコース費用についてお話していきます！オンラインコースの内容や料金についてお問い合わせいただくことがあり、疑問に思われている方がいらっしゃると思いますので、回答いたします。オンライントライアングルフェイシャルは全4回のコースになっています。コース料金は、地方の会社の初任給くらいと思ってください。申し訳ありま

毎日忙しく働く私たちにとって、疲れを癒す時間は本当に大切ですよね。そこで、私が最近試したのが「ルルドプレミアムシートマッサージャーAX-HPL368」です。このマッサージ機は、腰から肩までをしっかりとケアしてくれる優れものなんです！特徴・仕様医療機器認証済み：疲労回復や筋肉痛緩解に効果的です。もみ玉が8個：L型構造で、お尻から肩までしっかりもみほぐします。ヒーター機能：温かさが心地よく、冷えた体を癒します。プロもみモード：上下に動く立体もみで、ま

先日、ボイトレの体験に行き、今日からレッスンスタートしました♪特に目的は無く、ボイトレ自体に興味があり、ずっと前から気になっていた習い事です。まり先生は、歌いたい曲をレッスンしてくださいます。レット・イット・ゴーをレッスンしてもらってます。終わると身体がスッキリ。肩凝りが、とれてる感じです。かなりいい運動です。また行きます✨

あゆ調律整体クリニークは女性専用ご予約制のプライベートサロンです。耳つぼやヘッドセラピー、ボディケアの講座も開催しております。神奈川県茅ケ崎市での開催のほか、地方での出張講座も可能です。（これまでに大阪、名古屋、福岡、山口、札幌などで開催しています）どうぞ気軽にお問い合わせください。耳つぼ講座のスケジュールを追加しました。※重要※セルフケア講座のみ、オンライン受講が可能です。Zoomを使ってリアルタイム双方向通信で行います。パソコンもしくはタブレット

朝から４人のグループLINE来てりくりゅうペアの演技で感動して涙が出たって皆んな同じ気持ちで嬉しくなりました♪金メダル🥇おめでとうございます🎉1日で気持ち切り替え支え合う最高のペアですね💕先日今年用に買った家用の手帳メーカーが違う物選び中身までよく見なかった持ち歩き用の手帳はいいのですが家用は使いにくい2月も中旬この先１０ヶ月以上使いにくい手帳使う事はプチストレス昨年と同じメーカーの物を買いました赤はカバン用左が家用に買い直した手帳ただ同じ柄なのに曜日の始まりが日

ストレートネック対策枕NEW整体枕RAKUNA(ラクナ)ストレートネック枕肩凝り整体人気首枕まくらマクラほぐし解消首こり肩こり負担軽減頚椎快眠枕整体師快眠洗える【デイリーランキング1位受賞】ネルチャー楽天市場【ついに卒業？】マクラ難民だった僕が出会った“首と肩がラクになる枕”ずっとずっと、僕はマクラ難民でした朝起きると首が痛い。肩はバキバキ。「ちゃんと寝たはずなのに疲れてる…」の繰り返し低反発も、高反発も、オーダー枕も試してみた

おはようございます今日から、寒くなるそうで...朝の起床時には、すでに寒くて布団から出るのも憂うつになりましたさてタイトルにもあるように、最近、疲労感が溜まっています。肩凝りなんて、以外と、序ノ口だったりします。先週は右膝の痛みの影響で、整形外科クリニックのリハビリを受ける事が出来ず・・・（右膝の受診歴がなく、即・診察になりました）さらに身体への影響も、両足にインソールとして入れている物品が、右側に2ヵ所も破損...足に関しては、右側に影響がでまくって