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40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。毎日スマホやタブレットを見ているため、どうしても首が下を向く生活になってしまいます。時々肩全般が凝っているなぁ…て感じることもあって。手軽にストレッチなどをしたいと思っていたら、今回『株式会社EICRIT』さまの「ネックリラックスピローストレッチモデル」を使う機会をいただきました〜(PR)寝転がるだけで首が伸びてストレッチできる商品★22%OFF!母の日クーポン配布中★【楽
2-3月ごろから肩凝りかなりあり...一年前にスノボで肩の怪我してから、近所の接骨院に時々いくようになり、肩凝りや膝の痛みなども、時々みてもらう近くで行きやすいし、ここの接骨院だと金額も安いし、便利痛すぎて、そこで毎週みてもらってたけれど、なんか根本解決には繋がってない気がする、、、背中とかも痛いので、内臓系もありそう。他にもありそうだし、、。市内で口コミの良い矯正などもやってるところに行ってみた40分で整体と矯正をしてもらう。ガッツリ、骨を鳴らす系💦ここまでならすの初めてかも、
近年ではパソコンやスマホが普及したことにより、眼精疲労(疲れ目だけでなく、頭痛や肩こりなどの不快症状が続くもの)を抱える方が増加しています。長時間、細かい作業などで目を使いすぎると、ピントを調整する目の筋肉が緊張します。すると疲れ目の症状として体に現れます。また同じ姿勢でい続けると頭・首・肩の筋肉を緊張させてしまうので、交感神経が過敏になります。交感神経が優位になると、血管が収縮するのでそれにより脳血流が低下します。つまり、眼精疲労は結果的に、脳の血流低下を招き、【脳疲労】を引き起こすの
そのまんまの自分で面白おかしく人生♡繁栄させちゃお快楽"悦"BODY&LIFEコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)アカデミーの実績受講生体質改善率100%を実現パートナーとの行為の気持ちよさ→20%→70%→120%?セックスレス解消→自分のこと好きになれた体がしんどくて働けない→1ヶ月後フルタイム⇨5ヶ月で別人級美人に長年愛用の頭痛薬→たった1ヶ月で卒業ムチウチ解消→服のサイズLLからM→仕事
滅多にしない、大きなお買い物。失敗は許されない。選び慣れない物を買うときは迷いますよね。最近、私は寝具を買い換えました。ちょっと面白い経験をしたのでシェアしようと思います。なんだか良く眠れない。朝起きたとき、肩や腰が痛い。最近、そんな不満を抱えていました。歳のせいだけじゃありません。いつ買ったかを忘れたくらい長く愛用してきた枕と敷布団がヘタってきたせいでした。従来使っていた枕はメディカル枕。敷
なんだか梅雨のような天候が続きそうですね…。腰痛にお困りの方多いのではないですか?さて、最近流行りのGPT4さんに梅雨時に腰痛になりやすくなる原因を聞いてみました。梅雨時に腰痛になりやすい理由はいくつかあります。主な要因を以下に挙げます。湿度の上昇:梅雨の時期は湿度が高くなります。高湿度の環境は筋肉や関節に影響を及ぼし、身体が硬くなりやすくなります。これが腰痛の原因となることがあります。気圧の変化:梅雨には気圧が不安定になりがちです。気圧の変化は体内の圧力バラ
寝ても疲れが抜けない。ストレスを感じている。慢性的な肩こりに悩んでいる。こんな方へ!こんにちは。薬に頼らず食事や日常生活で不調の改善40代からのホルモンバランス調整に🎀アーユルヴェーダサロン『ゆう』代表の上野由美子です。寝ても疲れが抜けない。ストレスを感じている慢性的な肩こりに悩んでいる。そんな方はいませんか?GW期間限定の特別メニューで、心身ともにリフレッシュできる贅沢な時間をご案内いたします。今回の特別メニューでは、アーユルヴェーダの代表的なオイルマッサージ