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美容院に行ってストレス食いしてビール飲んで寝て起きて気づいたんやけど。1番のストレスの原因は自分の老けた顔だわ。鏡にうつるたびにブス顔が映る。写る。髪型は関係ないわ。どっちかというとちゃんと切ってくれてる。ただやっぱハイライトをめっちゃ入れるし傷むから寝起きの髪バッサバサだわ!だからさっき持ってる髪の美容液おらぷレックスのゼロと3を塗りつけた。ら!まあちょっとはしっとりしたわ。歳がいってもどんどん見た目が若くなっ
そのまんまの自分で面白おかしく人生♡繁栄させちゃお快楽"悦"BODY&LIFEコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)アカデミーの実績受講生体質改善率100%を実現パートナーとの行為の気持ちよさ→20%→70%→120%?セックスレス解消→自分のこと好きになれた体がしんどくて働けない→1ヶ月後フルタイム⇨5ヶ月で別人級美人に長年愛用の頭痛薬→たった1ヶ月で卒業ムチウチ解消→服のサイズLLからM→仕事
今日の話はわかる人にはすごくわかる、けどわからない人にはなんのこっちゃ??な話なので笑あぁ、私もそうだわという人にはお役に立てそうなニッチ記事になります私のお出かけ用の私服って8割くらいがワンピースで。(昨日の記事で書いてたのは漫画のワンピース、今日のは服のワンピースね笑)ワンピースってコーディネートを考えなくていいしフォルムもすごく好きだから、個人的につい選んでしまうアイテム。季節ごとの服のショッピングに行っても気づいたらワンピースを手に取っていて、
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております猫背になると、胸が落ちて鎖骨が消える…ということで、今日早速ご紹介するのは、こちらのお声↓↓ありがとうございますこのメッセージを送ってくださった方がされていたザクザク運動そして、コトコト運動これらをやると…胴体の上に
マッサージや痛み止めで根本改善ができない理由山根です。タイトル通りなのですが、ここ数年、坐骨神経痛でお悩みの方が非常に増えております。HPのアクセスから宮古市内での検索ワードを知ることができるのですが、常に上位にいるのが坐骨神経痛です。主な原因は、坐骨神経の圧迫・損傷つまり、この数年坐骨神経痛が増えている背景には、坐骨神経が損傷するようなライフスタイルに変化していることが考えられます。坐骨神経痛の原因は大きく5タイプ具体的な原因と
PTA行事、職員研修、スタッフ研修、企業講演にて「整体教室」「腰痛予防講座」「肩こり改善セミナー」「はじめてのお灸講座」などなど樹庵ではこれまで様々なご依頼をいただいて活動しております。今回もブログをご覧頂きありがとうございます。村上市の鍼灸・整体院「樹庵(じゅあん)」の院長剣持樹(みき)です。今回のブログテーマは「セミナーご依頼」について。先日も、とある学校法人さまより生徒・保護者向けのイベントご依頼をいただきました。ご新規の講座もあれば、昨年以前からのリピート
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております<最初にお知らせ>ふんわリセット骨盤ガードル楽天市場でランキング1位を獲得しました!ありがとうございます皆さんのお気に入りの一つになりますように今の時代、SNSを開けば・肩こり改善・腰痛改善・ダイエットエクササイズ…といったものは山ほど見られますよね。
鶴は千年亀は万年私の肩こり100万年。は、流石に嘘だけど。旧石器時代の人たちもやっぱ肩凝ってたんかな。なんてね。どうでもいい考えを張り巡らせて、もう30分くらいはGoogle検索中なんですけどちなみに“肩こり”の言葉を生み出したのは夏目漱石って知ってましたか?(今インプットした情報をここでアウトプットしてます)言い得て妙。さすが明治の文豪は違いますなさて、かの夏目漱石も。あなたも。私も。悩まされているその肩こり
こんにちは小泉です先日ついに日本にできたサモエドカフェに行ってまいりました昨年サモエドに出会ってからずっと気になる存在でなかなか触れ合える機会がなくネットを見ていたら韓国にはサモエドカフェがあって大変人気だと知り友達と韓国行こうかー?と言っていたら‼️なんと日本にできると言う情報をついにオープン✨待ってましたーーか、か、かわいい〜モッフモッフ柔らかな肉球この瞳おやつあげちゃいましたなかなか触れる機会ないので貴重な体験でしたまた会いに行きたいですもお来週には12月が始まりま
おはようございます骨と筋肉・自律神経専門家サロンピエスです。ご訪問いただきありがとうございます♡本日もコリに金棒®︎のについて^^なかなか伝わりにくいので動画をInstagramへ投稿しました↓↓↓ViewthispostonInstagramApostsharedbyコリに金棒®︎【筋肉・骨・自律神経専門サロン】(@korinikanabou)@korinikanabou是非、ご覧ください♡✔️ガチガチにかたまったコリを柔らかく✔️血行促進
そのまんまの自分で面白おかしく人生♡繁栄させちゃお快楽"悦"BODY&LIFEコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)アカデミーの実績受講生体質改善率100%を実現パートナーとの行為の気持ちよさ→20%→70%→120%?セックスレス解消→自分のこと好きになれた体がしんどくて働けない→1ヶ月後フルタイム⇨5ヶ月で別人級美人に長年愛用の頭痛薬→たった1ヶ月で卒業ムチウチ解消→服のサイズL
前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい。』前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがと…ameblo.jp最後までお返事終わってませんごめんなさい。全てのコメント読んでます!いつもありがとうございます!前回の続きです。美容師さんが直接電話をしてくださり、短い時間ですが、予約の合間に見てくださることに。美容師さんがおっ
耳ツボジュエリー✨お知らせ✨✨するのすっかり忘れていましたが4/28(日)伊勢崎FUKU在中します❣️予約制になりますので、ご希望の方は、インスタやfbのDMから予約お願いします✨✨リフトアップやダイエット、腰痛、肩こり改善✨etc...効果実感して頂ければ嬉しいです❣️スワロフスキーいくつ付けてもつけ放題で定額¥3000になります✨✨◉インスタグラム↓http://instagram.com/eriko_shimada◉フェイスブック↓嶋田絵里子嶋田
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。ヨガでよくある後ろで握手をするポーズできる方にとっては「肩がスッキリするポーズ」できない方は、代わりにこんな方法で↓↓前腕(肘先)を後頭部につけて…下を向いて腕と後頭部をくっつけて後頭部で腕を押して→前を見る腕と後頭部を
く凝り固まった身体と心をほぐすゆるめる~♡輝く女性をサポート♡ホッと一息♪安らぎの空間...かっさ・マヤ暦サロンルフレ~§~~~§~~~§~~~§~~~§~~~§~初めましての方へ羽が生えたような軽い肩に導く魔法のかっさ師女鹿(めが)かおり↓♡プロフィール♡かっさ板を持っているけど使い方がわからないお顔のケアのやり方が知りたいという方のお声にお答えして「美顔かっさ教室」を開催することになりました
定期的に受けている肩こりに対するボツリヌストキシン注射。今回も品川さんでコアトックス2倍量受けてきました先生を指名したことはないですが、どの先生もとても丁寧に打って下さります。コアトックスの特徴は、他のボツリヌストキシンと効果は同等で、耐性がつきにくく、アラガンのボトックス®︎よりお安い両肩2倍量なので15,180×2=30,360円です半年に1回くらいの頻度で受けるので、年間60,720円。受けてから数日間はお風呂などで該当部位を温めないようにします。(ボツリヌ
名古屋市ピラティススタジオSmiley鈴木裕子です。「Smiley」笑顔溢れる場所になるよう取り組んでいます!今日は背骨を動かす大切さにについてシェアします。姿勢を良くしたい、疲れにくい身体になりたいと思っている方はぜひ読んで頂きたい内容です^_^レッスンでは、背骨を一つずつ動かす事を必ず行なっています。尾骨から頭へ、頭から尾骨へ。姿勢を保つ仕事は、インナーマッスルが担っています。写真をご覧頂くと、背骨の左側に小さな筋肉たちがあるのがわかりますか?これがインナ
スポーツトレーナーの田口です『姿勢コンディショニング』→「猫背・O脚などの姿勢を改善し、動きやすいカラダづくり!」姿勢コンディショニングはこちら→江東区森下駅徒歩5分いしづか整骨院トレーニングや運動をやっていて腰が痛い…。って思ったことありませんか??腰痛は誰しもが経験していると思います!腰痛にはどのように対応していますか??今回は「基礎の確認シリーズ」として、トレーナー目線で、腰痛になる原因についてアップしていきますね♪基礎の確
子どもを産むと虐待のニュースのコメント欄にはできる気持ちがわからない!って感想が溢れてる。わからない!ってまっとうな意見は決意表明なのか…はたまた正義感という服に隠された攻撃性の現れなのか。加害者になるかどうかは紙一重だよな…とわたしは思う。学校の先生に助けを求めていたのに「あんな真面目な親が…」って取り合わずけっきょく誰にも助けられることなく死んでしまった子の事件はたくさんある虐待ニュースの中で印象深かった。助けを求めたのに届かなかったんだなと。たいてい、
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔、スポーツクラブでレッスンを受け持っていた頃寒くなるとお客さまからよく聞くお声がありました。「そういえば、去年よりタートルネックの首の部分が余るようになったの」「私、首が伸びたみたい!」ろくろ首みたいには、伸びませんよ(笑)これは、あり
桜の季節。雨が降り風が吹き、花びらが散ってしまっておりましたが。大地に舞い降りても美しい花びら。雨が当たっても暗闇の中で薄白ピンクに光る桜の美しさ。夜のスタジオ担当からの帰り道に、近所の桜にしみじみの夜を過ごしておりました。広島に在住の頃によく行った「江波山桜」必ずこの時期には想いだします。五感が潤う季節ですね。雨から明けまして。本日大変お天気よく春らしい朝です!本日は、3月ご入会から週4ペースでジャザサイズご利用くださっているSちゃんの嬉しいお便りをご紹介♪Sちゃんはご近所の