ブログ記事14,816件
・68歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細・送料無料!MIRABAネットショップピカピカ1年生の小雪ちゃんお勉強もできて歌もピアノも得意運動会でも大活躍!!小学校もキラキラのスタート💕毎週末お泊り先週は映画『名探偵コナン100万ドルの
ブログを更新しました!『SPILIT、SOUL、andBODY』-オステオパシー治療院いぶきこんにちは。院長の方波見です!3月のことですが、名古屋でセミナーを受けてきました。テーマは『SPILITosteopathy-ibuki.com腰痛、肩こり、頭痛、痺れ、自律神経の乱れ、赤ちゃんのお悩み、などでお困りの方はお気軽にお問い合わせください。札幌円山公園駅から徒歩5分オステオパシー治療院いぶき札幌市円山のオステオパシー治療院いぶきの痛みのない施術で健康に身体全体のつな
新潟は、毎日、寒暖差オンパレード皆さまの地域はいかがでしょうか。4月から新年度スタートしよーし頑張るぞー💪カラダとココロから車で言うとガソリンがエンプティーもうすぐ、なくなると教えてくれるやつです。そのサイン見逃していませんか🧐呼吸に意識を向けて手を下腹に添えて呼吸を繰り返してまた、肩凝りさよならご自愛時間にオススメですViewthispostonInstagramApostsharedby生活しながらできるヨガnagarayoga主催代表ナガラ
肩こりは、現代女性の大敵です。長時間のデスクワークやスマホの使用、ストレスなどが原因で肩こりを引き起こします。しかし、適切なボディケアを行うことで、肩こりを和らげることが可能です。今回は、肩こり女子のための心地よいボディケア方法を7つご紹介します。それぞれのやり方や効果を詳細に説明し、中でも人気のボディケアを特にご紹介します。1.ストレッチ肩こりの原因の一つは、筋肉の緊張です。定期的にストレッチを行うことで、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善します。特に、肩や首周りのストレッチは肩
クオーレのゴールデンウイーク中のお休みは、4/29(月)、5/3(金)~5/6(月)です。4/30(火)~5/2(木)は営業しております。5/2は木曜ですが、特別営業日です。普段、お仕事が木曜休みの方、GW中にお身体のメンテナンスご希望の方、ご予定がお分かりの方は、早めのご予約がオススメです!4月に入学、入社した方、転勤、転職、引越しなどされた方も新しい環境に少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか?迎え入れる先輩、先生、上司の方々も少なからず、ストレスや疲れを感じていると思います
◆マイキャンプの楽しみ方~深呼吸は自然治癒力の向上~深呼吸してますか?日々の生活の中では、無意識的な呼吸になりやすく、浅く短い呼吸になっていることが多いです。この呼吸では交感神経が優位に働きやすく、自律神経自体のバランスが崩れ免疫力の低下などを引き起こします。呼吸は意識をすることで呼吸の回数や速さをコントロールすることができます。生命を維持する機能=自律神経機能で自らコントロールできるのは呼吸だけです。正しく深呼吸をすることで、副交感神経を刺激し、交感神経優位の体をリラックスした
PTA行事、職員研修、スタッフ研修、企業講演にて「整体教室」「腰痛予防講座」「肩こり改善セミナー」「はじめてのお灸講座」などなど樹庵ではこれまで様々なご依頼をいただいて活動しております。今回もブログをご覧頂きありがとうございます。村上市の鍼灸・整体院「樹庵(じゅあん)」の院長剣持樹(みき)です。今回のブログテーマは「セミナーご依頼」について。先日も、とある学校法人さまより生徒・保護者向けのイベントご依頼をいただきました。ご新規の講座もあれば、昨年以前からのリピート
おはようございます骨と筋肉・自律神経専門家サロンピエスです。ご訪問いただきありがとうございます♡本日もコリに金棒®︎のについて^^なかなか伝わりにくいので動画をInstagramへ投稿しました↓↓↓ViewthispostonInstagramApostsharedbyコリに金棒®︎【筋肉・骨・自律神経専門サロン】(@korinikanabou)@korinikanabou是非、ご覧ください♡✔️ガチガチにかたまったコリを柔らかく✔️血行促進
ゴールデンウィークが近づき、春らしい暖かさが心地よい季節になってきましたね。どんどん動き出したいし、いろんなところに出かけたいし、挑戦したい気持ちも膨らみます。最近、肩がめっちゃ凝るんだけどでも、最近肩が凝るなと感じていませんか?特に疲れてないのに、肩が重たいなと感じていませんか?この時期にちょっと困ったことが…それは「肩こり」。特に私たち50代以降の女性は、体の対応力が落ちるため、季節の変わり目の気温の変化に特に敏感です。加えて、気
今日もページに訪問・・・ありがとうございます。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪■治癒とは自然回帰なり今私が行っている言葉による治癒法(言霊治癒法)、つまり、精神治癒(脳カウンセリング)こそ『治癒の真髄』なのです。勿論、精神治癒こと『言霊治癒法は』波私の造語かもしれませんが、そもそも、整体療法などでは『施療・施術』と言っておりますが、私はこれらを『治癒法』と言っております。何故なら、治癒法とは『カウンセリング』のことです。特に最近では
エイジングケアにおすすめパドルブラシとは…パドルのように幅が広い形状をしており適度な重さとクッション性で頭皮に心地よい刺激を与えることのできるアイテムです✳︎頭皮マッサージをする事で期待できる効果✳︎血行促進疲労回復肩こり改善自律神経を整えるリフトアップ血色を明るくする…etc様々な嬉しい効果が期待できるので世界中の美容家さん達が毎日の習慣として取り入れています使用方法も簡単フェイスラインから頭頂に向かいブラッシング後頭部から頭頂に向かいブラッシング肩から後頭
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント!?」シリーズ今回は・・・リバウンドする人はまた繰り返すってホントですか!?です📨ホントです絶対ではないですが、その傾向はあると思います。・短期間で大幅なダイエットを試みる・糖質制限すれば痩せると思っている・ジムに毎日通って相当な運動量になっているなどなど、リバウンドする人の特徴は「極端」であり「偏り」があること。そして、ま
40代の私が長年悩んできた肩こり。それは、日々の生活を送る上での大きな障害でした。しかし、いくつかの方法を試し、特に整体が肩こりの改善に大いに役立つことを発見しました。今回は、その経験を共有し、肩こりを改善する方法と、その中でも整体がおすすめである理由をお伝えします。肩こりを改善する方法肩こりを改善する方法はいくつかありますので、自分に合った方法を選択する必要があります。ストレッチ:日常的に肩や首周りのストレッチを行うことで、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善します。適度な運動:
今年の桜は強風で見頃の時期も一瞬でしたね❀桜も花粉も黄砂も吹き荒れるれるような春でしたので、花粉症の方は鼻も目も大変だったかと思います。先月より当店では花粉症対策として施術後に皆様にお出しするハーブティーを特別なブレンドにしております𓊯𓃻後味にペパーミント香る爽やかな風味で春の疲労も花粉症のムズムズも一緒にスッキリ流していただけたら幸いです新年度の春は体も心も揺らぎやすい季節。花粉に負けない免疫力と揺らぎに負けない快適な身体作りのお手伝いさせていただきます𓆸𓂃
奇跡の肩こり腰痛完全解消実践講座★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇85%以上の成功率だからできる返金保障制度腰痛や肩こりは治らないと諦めていませんか!ほとんどの腰痛や肩こりは間単に解消しますよ~★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇全日本セラピスト協会の推奨講座http://alljapantherapist.web.fc2.com/全日本セラピスト協会理事長ヘルスケアー岡本岡本英記★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※
毎週水曜日は自宅サロンにてルーシーダットン教室をしてます。体調に合わせてセルフケアとタイ式ストレッチ。この時期は窓を開けっぱなしにしていると風も気持ちよくてー!ウグイスやらなんかわからない鳥や、キジの鳴き声で賑やかです。癒しのミュージックとかは必要なし😆!ツキも自由にウロウロするので、ヨガマットはウチのを貸し出してます😆最近はポカポカで気持ちいいのでお昼寝多し❗️来週はおやすみ&ゴールデンウィークも始まりますので次回開催は5/8(水)です👍自宅でできるオンラインルーシー教室は
おはようございます。新生活が始まり慣れない姿勢や仕事が増えてきますね。今までは体を動かすことが多かったのに座ることが増え身体の不調を感じやすくなってきてませんか?少しの不調から蓄積されて肩こりや頭痛など痛みなどが誘発されていきます。蓄積される前にご自身のお体を知り予防をしていきましょう。ルーツ(Roots)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ルーツ(Roots)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号
昨日は月に1度お世話になっている『漢方外来』でしたいつもいつも注意されるのが、食べ過ぎ水分の摂り過ぎわかってはいるけどねぇ~『女性専用美容整体サロン』nestbodytreat猫背・巻き肩・肩こり改善セラピストのさとうですいくつ年を重ねても自分の脚で行動できるカラダを手に入れるカラダの何処かに不調や痛みがあると心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり気がつけば『美しくありたい』という気持ちを手放してしまいます
肩こりは現代人にとって身近な問題であり、デスクワークやスマートフォンの使用などが原因とされています。そのため、多くの人が肩こり解消の方法を模索しています。一つに、青魚が肩こりにはいいのです。青魚には、EPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)などのオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。これらの成分は、炎症を抑制する効果や神経の保護作用があり、肩こりの症状を和らげる可能性があります。特に、EPAは炎症を抑える作用が強く、筋肉や関節の炎症が肩こりの原因となっている場合に
首肩こり解消専門トレーナー吉永晴稀(はるき)です♪プロフィールはこちら【受講生様実績の一部】☑︎辛い首、肩こりの症状がなくなった!☑︎体が軽く夕方になっても疲れない体に変わった!☑︎毎朝スッキリ起きれるようになった!☑︎マッサージや整体に通わなくなった!☑︎仕事とワンオペ育児も難なくこなせるようになった!☑︎活動的になり朝活の時間を楽しめるようになった!☑︎頭痛薬から卒業できた!☑︎ウエスト-9cm達成!☑︎ズボンのサイズが1サイズダウンした!☑︎3ヶ月で
疲労感の正体は◯◯の疲労山根です。今回は取れない疲労感と副腎の関係性についてお伝えします。あなたは副腎疲労という言葉を聞いたことがございますか?寝ても寝ても取れない疲労感。病院に行くほどでもないけど、でもなんだかしんどい。この疲労感の正体は、副腎と言われる内臓の疲労が関係します。以下の3つに当てはまる方は、副腎疲労が起きているかも知れません。①休日は寝て終わる②寝ても疲れが取れない③何をしてもやる気が起きない全
おはようございます。カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝7:00にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人?1分で読めるプロフィールはこちらお家でヨガセラピー・レッスン受けてみませんか?オンラインZOOMでのヨーガセラピークラスを毎週1回、開催しています。(名古屋市西区近郊の方は対面でもOKです)2024年4月/5月のオンラインレッスンスケジュールは
お昼からほんの少しご予約に空きがありましたので私のとっておきのパワースポット越木岩神社ないの北の磐座へ♪『「北の磐座」をお参りに行った時に、陽射しが差し込めば、願いが叶う』と言われております。素敵な陽射しが差し込んでくれました。(*˘︶˘*).。.:*♡忙しくなりそうなGWを前に英気を養ってまいりました。愛犬ふくとのことがenkaraさんに掲載されました犬と家族になること〜ブリーダーから迎え家族になった犬たち〜#3
おはようございます。当院では妊婦さんやお子様連れの方を応援しております。なかなか受け入れが難しい妊婦さま、安心してご来店ください。#肩こり#肩凝り#肩こり改善#肩凝り改善#腰痛#腰痛予防#腰痛改善#猫背#猫背予防#猫背改善#産後#産後骨盤#産後骨盤矯正#睡眠#睡眠障害#頭痛#頭痛予防エ#頭痛改善#偏頭痛#偏頭痛改善#鶴見#鶴見整体#マッサージ#駅近#口コミ#痩せる#根本改善#眼精疲労#眼精疲労改善#姿勢#姿勢改善#小顔#小顔矯正#ダイエット#歩き#rootsホームペー
近年ではパソコンやスマホが普及したことにより、眼精疲労(疲れ目だけでなく、頭痛や肩こりなどの不快症状が続くもの)を抱える方が増加しています。長時間、細かい作業などで目を使いすぎると、ピントを調整する目の筋肉が緊張します。すると疲れ目の症状として体に現れます。また同じ姿勢でい続けると頭・首・肩の筋肉を緊張させてしまうので、交感神経が過敏になります。交感神経が優位になると、血管が収縮するのでそれにより脳血流が低下します。つまり、眼精疲労は結果的に、脳の血流低下を招き、【脳疲労】を引き起こすの
こんにちは。長浜市リラクゼーションサロンアンリリの中川幸子(ゆきこ)です。突然ですが、あなたはランキングお好きですか?2024年1月〜3月の、人気メニュー1位〜3位までを集計してみました。1位アロマトリートメント70分フランス式メディカルアロマオイルを使用した全身のトリートメント。血流とリンパの流れを促進します。むくみが改善し、首や肩も軽くなります。そしてなにより、気持ち良さから心が満たされる、そんなアロママッサージ。2位全身もみほぐし70分(整体)3位アンリリ
連日、20℃を超える気温になって足元はサンダルを履いている方もいらっしゃいますねもう冷房つけていいのかな『女性専用美容整体サロン』nestbodytreat猫背・巻き肩・肩こり改善セラピストのさとうですいくつ年を重ねても自分の脚で行動できるカラダを手に入れるカラダの何処かに不調や痛みがあると心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり気がつけば『美しくありたい』という気持ちを手放してしまいます美しさを保つには
今日は廿日市の峰高でルーシーダットン(タイ式🇹🇭ヨガ)教室。まずは参加者の方の今日のコンディションに合わせてのセルフケアから。もともと喘息持ちの生徒さん、ここ数日咳き込むことが多かったらしく呼吸器関係のケア、喉まわりのケアから。胸鎖乳突筋を柔らかくするのに、耳の後ろをほぐすと喉周りも弛みます。そして今日はいつもより壇中あたりが固くなっているようだったのでもちろんここもケア。っということは、背中も丸まっているので今日はみんなで背中をほぐしあいこ。トレイン形式になって、シンプルにさす
ちなつ塾塾長バランスボールインストラクターちなつです4月・5月レッスン情報!\\オンラインレッスン//\\やってます//zoomを使用します。海外や北海道から沖縄まで…どこからでもご参加いただけます[股関節のお悩みチーム]※詳細はお問合せ下さいね午前開催【9:00〜9:30】午後開催【13:30〜14:00】[午前]5/8(水)[午後]4/16(火)4/23(火)4/30(火)5/14(火)5/21(火)5/28(火)\\大好評企