肩こりの原因

ご訪問ありがとうございます♥️💜はじめましての方はまずこちらをご覧くださいﾉﾉ｀∀´ル⃝⍤⃝⍨⃝∵⃝♡⍢⃝⍤⃝⍨⃝∵⃝♡⍢⃝【肩まわり編】今すぐできる肩こりケアめっきり気温が下がった関東で半袖にデニムジャケットを肩にかけてお出かけスージーです（見てる方が寒いとよく言われる笑）前回の記事では①優しく触れる②ゆらゆら揺らす③深呼吸をするが、効果的ですよとお伝えしましたこれは肩こりケアに限らずどこのケアにも有効です（押さない、揉まない、引っ張らない）

最終回にある意味ピッタリえっーーーーーと順序よくお伝えします(笑)先週の木曜日初めて甥っ子に会いました妹が仕事中末っ子と二人でダッコして独占もう可愛くてメロメロ、大満足翌日首、右肩が痛くてえっ？筋肉痛？抱っこしすぎた？？と、皆にマッサージしてもらっても痛いままあれ？何か肌にブツブツが？？？何かにまけたかなぁ？(これ！和歌山の表現かも、わかるかな？)あれ？水ぶくれ直ぐに気づきました土曜の18時直ぐにおじさんに電話『まだ病院にいてるから、はよこい！！』直ぐ

二重の埋没法より腫れません👍👍👍先日からの続きの眼瞼下垂の切らない方法です！症状が軽度〜中度皮膚のタルミが少ない方に限られますが、切らずに手術できます。本日ご紹介させて頂く患者様は50代の女性です。写真の掲載をご承諾頂きありがとうございます😊上:手術前下:手術後1年です手術後の閉眼（閉瞼）時まぶたの裏側からの手術ですので、皮膚表面には傷痕はありません。上方視術前は眼瞼下垂により、凹み目や三重がありめしたが、手術

昨日は堀江さんとの自分で自分を治す講座～子宮内膜症～第２日目でしたー！！いつも通り2人で子宮内膜症とは？西洋医学の治療とは？それにおけるメリット、デメリットとは？漢方医学からの治療とは？についてお話させていただきました昨日はいつもより質問が少なかったからいろんな話に派生した中で白湯の話になってあたしがふと最近、毎日白湯飲んでますって方いるけどあれ、白湯じゃなくてただのお湯だからねって言ったら、みんなが((°Д°))!?みたいになっててざわついてたんだけど本来の昔

私が治療を始めるまでのストーリーを書いてみます。1回目から大きな効果を感じたBスポット治療。さすがに翌朝には戻ってるのかな～？と思っていたら、結構キープ出来ている！きたーーーー（涙）背中って本当はこんなに軽いのね背中に血が巡ってる主訴である首～背中の異常な緊張とコリは7年も悩んでいるのでだいたい朝起きた時にその日の状態がわかります。ひどい時は朝からバッキバキに緊張しておりまるで24時間ぶっ通しでPC作業したような状態で目覚めます。（大げさじゃないの

こんにちはー一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士R.SunnyPark(アールサニーパーク)りゃーこ野村里枝子です！自己紹介／バランスボールエクササイズとは／産後トータルケアクラス／最新レッスン情報前回の記事こちらバランスボールのサイズ選びについてまとめました。次は、バランスボールの座り方！バランスボールの座り方には3つのポイントがあります。①足まず

先日来院した、患者さんの症例を紹介します。主訴は右上の親知らずの詰め物が取れたとのこと。食事の時のみ少し痛みがある。口の中を拝見すると、右上の親知らずの詰め物が取れててギザギザになった部分が頬に当たっていました。そして４５度ほど頬側に傾いて萌えている事がわかりました。歯の神経は失活している（死んでいる）らしいが根菅治療するには方向的に器具が入らないと判断。右下には親知らずがなく抜歯が必要と診断しました。ひとつ気になったのは、口蓋の正中と下顎の両側に顕著な骨隆起があった事です。おそら

こんにちはアラフィフ超高齢出産しました！のぴょんです前回のぴょん美の動画にたくさんのいいね！や嬉しいコメントありがとうございます本当におかげさまでスクスクと育っていますそんなぴょん美と反比例するように私の身体は悲鳴を上げていたようです😱おととい仕事が終わり帰る時の横断歩道車来ないかな〜？右👀左そしてまた右👀グキッ😖アレ？！首が寝違えたようになり戻らなくなりました右に向きっぱなし👀ダンナさんにすぐに連絡し保育園のお迎えに行ってもらい私は

リモートワークを行って2か月近くになろうとしています。当初はこんなに長く続くとは思わなかったので、・机は社用のパソコンが置ければなんでもいい・椅子も座れればいい・デュアルディスプレイなんていらないなんて思ってましたが、だんだんとリモートワーク疲れをしてきました。そして、これから続きそうな雰囲気もあるので今更ながら効率化を図るために椅子とデュアルディスプレイを購入。結構高いんだな！！！今まで会社ではシレっと使ってきたしそこにあって当然に思ってたけど、こういうところにも

肩こりがひどい、ポコッと盛り上がった肩が気になる方には肩こり美人肩ボトックスがお勧めです。目元にも使える極細の針でボツリヌス注射をします。わずか2分の施術です。アメリカ製シングル量両肩14000円でモニターもご用意しております。渋谷院のモニター募集はこちら

昨日地震があったじゃん？マンションの高めの位置に住むのが初めての彼女だけどマンションって結構ゆれるからさそれで彼女がびびっててこれよ。ベッドの下へ最初はおしりでつっかえてたけど結果ズルズル入っていってすっぽりと。IQOSを手放さないところがよりきもい。笑地震がおさまったと思ったら今度はこれよすみません、私のブラジャーです、、彼女ほんと私のパンツとかよく被ってるんだけど昨日はだいぶ長時間身につけてた私の肩こりの原因が寝てるときにブラジャーしてるからかな？ってなって絶対