肩こりの原因

今回は、肩や首に負担をかけにくい首掛けエプロンの選び方や使い方について紹介します。エプロンの構造や素材によって肩こりの感じ方は大きく変わるため、ポイントを押さえて選ぶことが大切です。どんなタイプを選べば肩がラクになるのか分からないことってありますよね。この記事では、首掛けエプロンで肩こりが起こる理由や負担を軽減する着用方法、快適に使うための工夫などをまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。エプロン首楽お手入れ楽おしゃれシンプルエプロン前結び首掛けエプロン

ランジェリーデザイナー歴33年手がけたヒット商品トータル160,000枚越えランジェリースタイリストの市原みやです。【年齢のせいにせんといて｜ブラの肩紐が肩こりを招く本当の理由】肩こりの原因は、年齢や姿勢だけやと思われがちです。でも実は、毎日長時間つけているブラジャー、とくに肩紐が原因になってること、ほんまに多いんです「年齢やからしゃあない」そうやって我慢してきた肩こり、まずはブラから見直してみてくださいその肩こり、実はブラが原因かもしれません！

おはようございますご覧いただきありがとうございます私、肩から下げるスマホストラップ愛用者でしたなんなら、もうそれだけで外出できるし、すぐスマホ取り出せるから子どもの撮影のチャンスも見逃さないそして、なんと言っても1時間の通勤時間のお供でした…でも…困ることも…リュックの日やフードがついた服の時だと、なんかかける順番によって絡まるバッグに入れておきたいとき、スマホを会社のデスクに置いておくとき、長いストラップが邪魔…こんな不便はあったものの、スマホストラップを手放せなかったのは

毎日の食器洗い、特にずっと立ちっぱなしだと本当に疲れますよね。私も子どもが寝たあとに、シンクに山盛りの食器を見るだけでため息が出ちゃうことがあります。立ち仕事って、意外とじわじわくるし、腰やふくらはぎも張ってくるし…。「なんでこんなに食器洗いって疲れるんだろう？」って思ったこと、ありませんか？この記事では、そんな食器洗いがしんどい理由と、その負担をちょっとでも軽くする方法をご紹介しますね。少しの工夫で「なんか今日は楽かも」と感じられるようになったらうれしいです。食器洗いで立ちっぱなし

体の左右差から見えてきた本当の原因こんにちは、整体療院気楽堂のおっちゃん整体師です。「肩こりがつらいんです」そう言って来院されたYさん。ただ、お話を伺っていくと、Yさんが本当に感じていたのは、単なる肩こりだけではありませんでした。「なんだか体がしっくりこない」「左右で動き方が違う気がする」「首を動かすと、片方だけ詰まる感じがある」そんな、はっきり痛いとは言い切れないけれど、ずっと気になっていたモヤモヤした違和感がありました。実はこのような体の左右差動きの違和感

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔、まだ私が姿勢のことなんて気にしていなかった頃、たしかコラムか何かで見た一文「久しぶりに会った母の後ろ姿。肩が丸くなっていて、年を重ねたんだな…と感じた」当時の私はまだ若くて、“年を取る＝背中が曲がる”…というイメージしかありませんでした。「肩が丸くなるっ

こんにちは、JUNです。みなさんは世界中で大人気のアニメ『呪術廻戦』、ご覧になったことはありますか？その人気はすさまじく、2024年の米国クランチロール・アニメアワードでは、なんと11部門を総なめしました。日本だけでなく、海外でも多くのファンを魅了している作品です。そして、ついに2026年1月には3期放映！今日はその大人気アニメのワンシーンを通して、私が毎日のように使っている現代気功の技術を紹介していきたいと思います。呪術廻戦のワンシーン

《2025.01.11(日)》パソコンを使っているとき、気づいたら肩がこっていたり、手が疲れていたり…。そんなこと、ありませんか？実はそれ、マウスを強く握りすぎているだけということも、よくあります。「ちゃんと操作しなきゃ」「間違えたらどうしよう」そう思うほど、手に力が入ってしまうんですね。でもこれは、操作が下手だからでも、慣れていないからでもありません。知らなかっただけの、無意識あるあるなんです。マウスは、ぎゅっと握らなくても、ちゃんと動いて