肩こりがひどい

シンガポールで行きつけになったマッサージ屋さんをご紹介FerragoldPeople'sParkの3階にあります本当は教えたくないくらい大事な場所FerragoldTCM@People'sParkComplex+6562226656https://goo.gl/maps/SSxNre9G3xT6zVxB8FerragoldTCM@People'sParkComplex·1ParkRd,#03-49People'sParkComple

11日の朝朝食後にメイラックス2を飲んでみました。緩やかに効いてる感じでデパスも飲まずに夜はグッスリと眠れましたメイラックス2だけしか飲んでいません。翌朝酷い肩凝りで目が覚めました。レキソタンは筋弛緩作用（筋肉の緊張をほぐす）が強いので普段肩凝りなどならないのですが全身が硬いメイラックスも1週間飲みはじめた頃から効きはじめるようなのでレキソタンメイラックスどちらを服用しようか迷いましたが首がカチコチで気持ち悪くなったのでレキソタン4飲みましたスーッと首と身

こんばんはアンプリール藤谷です首の根本から肩にかけて盛り上がり気になりませんか？肩こりがひどい方は、一度鏡を見て自分の肩を確認してみましょう。この部分が写真のようにもっこり盛り上がっていませんか？beforeafter【ローリングセルバスター】４回の施術肩甲骨周り、肩の盛り上がりが少しシャープになってます。手強い肩の盛り上がりは、納得いくまで継続です😅長時間のデスクワークやスマホの使いすぎて猫背になってしまうと首が前

みなさんこんばんは！神河町肩こりボディケアサロンnaturalかなこです。ちょっと動けば汗がしたたり落ちる今日この頃💦身体がほてるから冷たい物が食べたくなるしクーラーが付いた涼しい部屋でゆっくりしたい！そう思うのは私だけでしょうか？(違うよね)前置きはさておき、本題。『肩こりは温めたほうが良い？冷やしたほうが良い？』なんですが温シップと冷シップ、肩こりがひどいときはどっち使ったらいいのか迷いますよね。結論から言うと温めたほうが良いと

こんにちは。横浜市営地下鉄弘明寺駅徒歩２分肩こり整体サロンD-かもめ整体ROOMの五家ですたびたびご紹介している「肩甲骨体操」には、５つの動きがあります。①肩の上げ下げ②肩の前回し③肩の前回し④肩甲骨広げ⑤肩甲骨寄せ以上の５つです。詳しくは下のリブログをご覧ください。⑤肩甲骨寄せですが、３つのバージョンをご紹介しています。・バージョン１…特に何もしようしません・バージョン２…タオルを使います

このところ肩の凝りや目の奥の重たさが続いている頭の中に明後日の本番で歌う歌が次々と巡り、それぞれの曲の気をつけるべきところもだいたい「何とかいけるかな」までいったと思っているしかしそれはあくまでも本会(母体の女声コーラス)のことであって、メサイアの練習と被ることが多かった混声部の方はあまり余裕がないその中の2曲をご紹介したい谷川俊太郎作詩信長貴富氏作曲「祈ってもいいだろうか」歌詞は私からすれば抽象的なのに油断していると泣きそうになるこの曲は「草木に」と「声」がひとつの曲となって歌

最近肩こりがひどい、なんて思ってませんか？今まで色々なダイエットを試してもなかなか結果が出なかったのは「肩こり」が原因かもしれませんよ！肩こりとは、肩の筋肉が硬くなる現象です。「肩こりの原因は肩甲骨にある」「肩こりは肩甲骨をほぐすと良い」という話を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？肩甲骨の動きが悪くなると、その周囲の血行が悪くなり筋肉も硬くなります。それが肩こりの原因となってしまうのです。さて、では肩こりとダイエットにはどのような関係があるのでしょうか？肩甲骨周辺には、