肩

地震のあった地域の皆さまお見舞い申し上げますこのあとおさまることを願います日本にいる以上次は我が身😭今朝起きたら首と右肩あたりが痛い昨日ちょっとだけ筋トレしたからか？とよーく考えて思い当たるフシがふたつひとつは久々にちゃんと料理したこのところバタバタしてて料理は娘に任せてた昨日はちょっと久しぶりにちゃんとお料理キャベツ刻んで千切りキャベツレンコン刻んで豚肉と炒め物きゅうり刻んで玉ねぎ刻んでジャガイモの皮むいてゆでてつぶして大量のポテサラ作りこ

おはようございますぷに！昨夜から地震が発生し、不安な状況となってきたぷに。リアルアースクエイクは困るぷに。。今後の状況に注意しながら被害が小さいことを祈るのみぷに。そんな状況の中、ちょうどベタ海をプレーしていたのですが、ギルドの専務からご好意で装備を貸してくれたぷに！+9毒耐性グレイシアマントぷに。これで倒してきて？ということのようぷにっ（笑それなりに高い装備なので、とりあえず一度試すことにしたのでした！これで念鎧、毒耐性というスタートに立てるぷに。結果は倒せませんで

肩鎖関節脱臼は治るのか？１ヶ月前から、左肩の上の出っ張りが気になるように。というか、何だか腕を上げると痛い。特に、ラットプルダウンをしていると痛くなる。１ヶ月も放置した挙げ句、ようやく医者に行く気になったのは、筋トレへの影響を気にして、だ。もし筋トレをしていなかったら放置し続けただろう。町でも評判の整形外科へ行く。ドクターはレントゲン写真(下の写真は左肩を正面から見たところ)を見た瞬間…「ああ、これは肩鎖関節脱臼ですね」は？脱臼？別にブラブラしてないけど？「少