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がんは低酸素状態で高栄養だと起こりやすいと報告がありました。●低酸素状態とは?・肥満・高脂血症・慢性心不全・脱水などがあると、血液の中に赤血球が流れにくくなり、低酸素状態になります。この状態を改善しないと、やがてがんになる可能性を含んでいます。●飼い主さんのできること・肥満の解消・心臓病のチェック・脱水を起こさないためにちょこちょこと水を飲ますスイカのジュースなどがいいかもしれません。診察をしていると水を飲まない子がたくさんいます。高カリウム
今日やったことスーパーと100均にお買い物シャワーすっごい晴れてるこんなに晴れているなか買い物に行くなんてもはや自傷行為じゃない、、、でも、今日はポイント倍デーだから買い物に行かないと。それに整理整頓中の吊戸棚の収納ボックスも買いたいし。夕方に行くという選択肢もあるけど、仕事帰りの人と一緒に買い物って、、、メンタルが死ぬこれだけ暑いと、帽子は頭が蒸れて無理だと思ったので、日傘で行くことにしました吹く風はまだそこまで暑くなく、ギ
生活防衛マニュアルと環境ホルモンについて考えるより転載2021/07/18食物繊維積極的に摂るhttps://life-ddefense.com/life/archives/111ーーー転載開始ーーー環境ホルモンの害を減らすには食物繊維積極的に摂ることがとても重要です。ダイオキシンはどうやって侵入してくるのか?食物繊維積極的に摂るダイオキシンが人間の体内に入ってくるルートは3つになる。まずひとつめに汚染された食品や水などを食べたり飲んだりした場
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。近年では、インターネット時代となって、パンデミック条約も含め様々なことが「陰謀」として語られるようになっています。それにも関わらず、「糖質制限」という“彼ら”の念入りのプロットだけは、誰もが深く洗脳されたままになっています。特に、高学歴の専門家たちほど、物事をクリアに考える能力、つまり「知恵」が欠如しているために、洗脳が容易です。知能指数
50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない?:50代主婦、とりあえず書きます50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない?もうすぐ51歳になる私には、嬉しい言葉がデカデカと書かれた本が目に入りました。50歳を過ぎたらダイエットしてはいけないメタボの嘘と肥満パラドックスの真実[灰本元]でも、これ、少し中を見て見たら、よく聞く、「小tamakazura56.blog.jp
パート帰り、どんぐりでパンを買って公園で食べたかったけどシビアになれと怒られるのも嫌なので材料を買って作りました!600円弱の食材、2回分はある700円超えのほっともっとチキンバスケットを休日の昼食に食べる人にとやかく言われたくないわ朝から遊び呆けて、19時頃に帰宅した夫大好きな牛乳を切らすと怒るから在庫を確認して、買い置きしておくか夫に買ってくるよう依頼しなくてはいけないのに依頼を忘れてアンチヒーローまとめて観てたの!言い訳したらまたか…お茶もないし…
二重顎に悩んでいる人って結構いますよね。今日はそんな方々に二重顎の原因別改善方法をご紹介します。二重顎の原因と考えられるのは大きく分けて3つ1,体重増加、肥満2,皮膚のたるみ3,顎の大きさタイプ別おすすめ施術体重増加、肥満タイプまず、1つ目の体重増加、肥満のように脂肪過多の場合には脂肪の分解を働きかける脂肪溶解注射(輪郭注射)がおすすめです。皮膚のたるみタイプ次に肌に弾力がなくなり二重顎のように見える場合は、リフトアップ施術がおすすめです。顎
昨日は「認知症予防」という単語の正しい意味をテーマとした。気になる方は、下の囲みをクリックしてお読みください。⇩⇩⇩『勘違いしやすい「認知症予防」の意味』同じ言葉を使っていても、微妙なニュアンスの違いで、相手を言っている意味と異なる受け止め方をすることがある。相手の顔が見えないメール等ではなおさら、そういうこ…ameblo.jp今日は昨日のブログを土台に、認知症のリスクとなる要因について書こう。リスクが分かれば「予防」に繋がる。東京都健康長寿医療センター研究所
ご訪問いただき、ありがとうございます突然ですが、人間が亡くなる原因で一番多いのは何かご存知でしょうか例えば、20世紀であれば戦争だったり、ドラッグだったり災害だったり🤔どれも仕掛けられた物が多いですが…実は意外な物というか、身近な物だったりしますほとんどの方が毎日口にしている、砂糖が実は一番人をこ◯しています☠️これは、どんな戦争よりも楽で、自ら口に入れてくれて依存性も高く病氣になってもやめられません砂糖が原因である事すら氣付いていなかったりしかし、糖は身体には必須栄養素なんです
素麺(ねぎ・みょうが。大葉)、ナスの芥子味噌漬けなすは新潟の知人からいただいた「十全ナス」と呼ばれるものです。食感が特有で、歯触りがいいと言うべきでしょうか?どうも漬け過ぎないことがポイントのようです。生のナスに味噌をつけて食べてもうまいです。砂糖税砂糖税(さとうぜい)とは、清涼飲料などに対して、砂糖含有量に応じて課す税金、または課税の仕組みである。俗にソーダ税とも呼ばれる。砂糖は肥満や虫歯の一因とされ、その消費を抑制することが目的である。世界保健機関(WHO)が2016年に導入を
ご訪問、ありがとうございます!元、小学校の先生、今も小学校で非常勤の先生しているりえこです。仕事での経験を活かししつつ?の今6歳♀8歳♂の子育てのことや、我が家のもろもろを気ままに発信しています。よろしくお願いします早めに消去するかもな記事です〜今朝、何気なく息子のランドセルを整理していたら、いくつかぐしゃぐしゃの紙が出てきて、まったく、だらしないな〜と処分してたら、その中に、丸められた一枚の色紙…2024年4月26日という発行日が見えて、嫌な予感が…広げて
以前、帝王切開の傷をどのように縫うのがいいのかをブログに書きました。結論としては、ステープラーという医療用ホッチキスを使うと、やや感染率が高い、と言うものでした。今回もまた帝王切開の皮膚をどのように縫うかについて比較した論文を見ていきたいと思います。SutureComparedWithStaplesforSkinClosureAfterCesareanDelivery:ASystematicReviewandMeta-analysis-PubMedPROSP
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪本日20時から年に4度の楽天スーパーセール開催します!↓全17店!シークレットクーポン情報をまとめました。『【全17店】シークレットクーポン情報!本日20時~スーパーSALEで使えます!』本日20時~年に4回しかない楽天スーパーセールが始まります!シークレットクーポン情報が届いたので読者
無事手術前検査を終えて3日後「入院」しました麻酔科と相談して問題ないなら入院してもらって手術するので・・・と言われていたのでお断りの電話があるのでは?と思っていましたが無事にいけたようです。入院当日は麻酔科医の説明や栄養士さんから手術室の看護師さん主治医。担当看護師さんの挨拶。などなど次々と病室へ訪問がありました。「明日つけてもらう弾性ソックスを持ってきました。」看護師さんが病室にきました。もちろん病院で用意できる一番大きいサイズを持ってきてくれた
認めます。私は太りました。節約をしていても太りました。これでは私自身の維持コストが増えてしまって、節約生活の足かせになってしまいます。これまでの人生の大半は、痩せている側の視点でしか世の中を見てきていませんでした。長期的な在宅ワークやストレス等の各種要因がありますが、何よりも運動不足がダメです。運動不足によって、ストレスが蓄積し、病気のリスクも上がってしまいます。現在、身長170~171cm、体重が69.7kgです。現在のBMIは24.15くらいになるた
本日も雑談です暑くなってきました私は季節限定の裸族です肥満で毛むくじゃらのおっさんが裸でうろついているところを想像してくださいぎゃ~っですよね大丈夫安心してください一人暮らしの特権です暑さと血糖値は何か関係あるでしょうか?脱水が進み血糖値が上がるのかな~私の部屋は暑いのですなぜか?一人暮らしにしては大きめの冷蔵庫一人暮らしにはとてもありがたい冷凍専用庫↓呑兵衛あこがれの日本酒セラー(3℃)ほぼ薬品庫なっているワインセラー(16℃)↓(映り込みがひ
人は食事から摂取した糖質や脂質を体内で消費し、活動に必要なエネルギーを作り出しますが、エネルギーとして使われなかった栄養素は脂肪として体内に蓄積されます。この体内に蓄積された脂肪には「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があります。■内臓脂肪とは胃や腸などの臓器もまわりにつく脂肪のことを「内臓脂肪」といいます。内臓脂肪は皮下脂肪に比べると体に蓄積されやすいですが、食事や生活習慣を変えれば減らしやすいという特徴があります。内臓脂肪はお腹周りに脂肪がつく見た目からリンゴ型肥満とも呼ばれて
おはようございます雨の上がった宇都宮です☺️旦那様の具合が悪くなり、天国へ行って、それからは、庭で夏野菜を作らなくなったゆずさん気力が無い…あまりにいつものゆずと違うので、娘にメンタルクリニックに連れて行かれた(苦笑)今は、薬を飲んでいる事や、友や家族が支えてくれているので、ここ1年は泣いてしまう数より、笑っている数の方がたくさん、たくさん増えました☺️もちろん、ブロ友さんの目には見えないけど、あったかい気遣いを感じています。支えてくださってるみなさま、ありがとう🙇♀️ありがと
✨重版出来✨片付け本&ダイエット本出版物一覧は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆片付け漫画をKindleで100P以上無料公開中です!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆💎片付け漫画は【こちら】💎-17kgダイエット漫画は【こちら】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆6月7日(金)TBSの情報番組「THETIME,」様✨(TBS系列全国28局ネット朝5:20~8:00生放送)にて拙著『
もしあなたが今お腹が空いていたら、次のどれに食指が動くでしょうか?(1)キャンディー,黒砂糖などの糖質を多く含む食品(2)ミートボールやチーズなどの脂質を多く含む食品(3)クッキーやケーキなどの糖質と脂質の両方を多く含む食品米国の健康人を対象に上記の3種類をオークションで競り落とせば、ゲットできるという条件で実験を行っています(Cellmetabolism.2018Jul03;28(1);33-44.e3)。その結果は・・・
昨年9月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ツイートをいくつか貼らせていただきます。【コーラの高い砂糖含有量が害虫駆除になるとしてインドでは農薬の代わりに使用されている‥その他使い方】『コーラの高い砂糖含有量が害虫駆除になるとしてインドでは農薬の代わりに使用されている‥その他使い方』農薬を買うより10倍安く、作物に虫がつかないという理由で、何百ものインドの農家がペプシやコカ・コーラを農作
私の外来を受診する患者さんで、肥満のある方にほぼ必ずチェックする診察があります。中心性肥満といって胴体がぼてっと太っていて手足が細いという方にとって要注意の病気があります。それは、クッシング病という病気です。これは、ステロイドホルモンが体の中で異常に分泌され、高血圧や糖尿病などを引き起こす病気です。治療した方がいいです。診察上単なる肥満と区別するのに有用な診察所見が以前NewEnglandjournalofMedecineという有名医学誌にあったので紹介します。クッシン
会社の机に私物を置いておくと結構な確率で無くなることが続いていた。文房具などはまだ無事なことも多いのだが。食べ物になると無くなる可能性の方が高い。社員は誰の仕業なのかを大体気づいて、この間上司も気づいてしまった。自分のスティックコーヒーやクッキーがいつの間にか減っていることを。今までそんなこと起きたこともないのに、と不思議がっていたが。先輩社員が『あの人でしょ』と指摘したら『なるほど』と頷いていた。無くなっているというふんわりとした言い方をしているが、こ
みなさんこんにちは!!✨ダイエット専門韓方の処方を行っておりますスリミークリニックです前回の記事では・・・『ー20㎏成功!?✨結婚後お酒を飲んで+20㎏増えた30代中盤女性のダイエットレビュー!!』みなさんこんにちは!!✨ダイエット専門韓方の処方を行っておりますスリミークリニックです前回の記事では・・・スリミー漢方が無料で2か…ameblo.jp飲み会、結婚後の飲酒で20㎏太ってしまった30代の女性を
子宮体癌と言われても気丈に振舞っていたと思います。初診も検査も癌宣告も1人。夫は毎回1人で大丈夫か聞いてくれましたが、大丈夫と答えてきました。後で気づいたのですが、まだ病院はまだ感染症を恐れているようで、中待合いも診察室への入室も患者本人のみと張り紙がされていました。だから1人で正解。「大丈夫です」H医師は私の言葉を聞くと、さらに説明を始めました。「今後の予定として、全身のCTを行います」これは体の
アメリカの肥満率は減っていないそうです。増えているそうです。フィットネスが盛んなアメリカでもありますが、真逆でもあるらしい。カリフォルニアはよく行きますけれど、そんなにいうほど肥満の人はいないような。。こちらのサイトによりますと、全米でハワイが一番肥満率が低いそうです。そうなんだ。確かに健康的に運動している人も多くいるけれど、ポリネシア人は大きいなぁと。そんなイメージがありました。カリフォルニアも、やはり全米の中では肥満率は少ないですね。全米で一番肥
最近糖質摂取についての興味深い論文を見つけました。毎日の食べ物に、デンプン質や砂糖の添加を100g/日増加させると、4年間でそれぞれ、デンプン質で1.5kg、砂糖で0.9kg体重を増加させる、との事でした。もちろん両方それだけ同時に増やすと、体重は4年間で2.4kg増える事になります。それとは対照的に、食物繊維の摂取が10g/日増加すると、4年間毎に体重は0.8kg減少させる事が出来ました(赤い矢印)。食べ物に、全粒穀物を100g/日増加させる毎に、0.4kgの体重増加を抑える効果が見ら
毎日、うだるような暑さが続きます。日本は湿気が高いので実感の暑さは気温以上のものがありますね(#^.^#)。どうも日本だけが猛暑のようですが・・・(米国でも50℃を超えるところがあったそうです)。なぜなのでしょうかね。。。。。。。。。。(;∀;)さて、医療経済研究機構の調査がニュースになっていました。内容は「抗認知症薬を使う患者の約3分の2が、甲状腺機能検査を受けていない」という調査結果でした。
こんばんは😙野球を見てたら投稿が遅くなりました( ̄▽ ̄;)今日の夜ご飯は・冷しゃぶ・湯豆腐・小松菜と人参の納豆和え(名前適当🤓)です納豆のやつが好評でした🥳夜ご飯は基本薄めに作ってます✋その代わりお昼は仕事で動く分ガッツリ系で作ってますただ、お肉は基本鶏胸肉で、抑えられるところは抑えてます😮💨今日のメニュー朝・30分~40分ウォーキング・1時間釣り夜・40分ウォーキング・顔のマッサージって感じでした💦お弁当も作ったのですが、足りないというクレームが︎︎
最新の解析研究で、プロバイオティクス、プレバイオティクス、その2つを足したシンバイオティクスの安全性の評価が不十分であることが報告されました(Annalsofinternalmedicine.2018Jul17)。プロバイオティクスの慢性摂取と全身性の感染症・過剰な炎症および代謝異常といった有害事象(副作用ともいう)を引き起こすことが過去にも報告されています。なぜほとんどのプロバイオティクスの臨床試験でこれらの有害事象が報告されていない