肥満

Ifyou’rehungryevery2hours,theproblemmaynotbe“discipline.”Itmaybethatyourmealsdigesttoofast.Protein+healthyfats+wholefoods=bettersatiety+steadierbloodsugar.Whatmealkeepsyoufullthelongest?👇—AmericanDiabetes

身長157㎝人生最高体重（2024年7月）84.5kg記録スタート時の体重（2026年5月）75.2kg最終目標体重54㎏BMI22（標準体重）目先の目標2026年中に70㎏をきり、自転車に乗ることです！！2026/05/1774.7kg昨日の夜、お腹にたまっていた排せつ物が全部出た。昨日から生理が始まったので、ため込みモードが終了したためだと思われます。ここから1、2週間がダイエット適齢期間。

どうもyuruです👋最近、産後いつまでも腹に居座っている不法滞在の肉を追い出すためにゆるくダイエットを続けていますそんなある日、旦那が「これyuruちゃんにぴったりだと思って☺️」と手渡してきたものがこちら👇怪しすぎるなんやこの見るからに怪しい水…水かどうかも怪しいBMIが高めの方って私ギリ高めではないが？？？内臓脂肪を減らすって不法滞在者は皮下脂肪ですが？？？…とまぁ言いたいことは色々あるけど、「気休めかもだけど興味あるかなと思って！」とにこにこの旦那を見てたらそんなこ

肥満症は治療できる病気!!信濃毎日新聞(信毎)記事のタイトルに引き付けられました。そもそも肥満症って病気なの?・・・病気というよりは、自己管理ができないだけじゃないの?食欲を押さえられず食べたいものを食べたいだけ食べる。食べる⇒食べる⇒食べる⇒肥満になる⇒結果肥満症に成っちゃうだけの事食べ過ぎ⇒太る⇒太り過ぎ⇒病気になるのが理屈として正しいと思うのですが・・・今回は、肥満症について深読みしてみます。肥満症のみなさん、私の誤認で有ったら御免なさい。何故肥満が問題なの?

このブログを書いている人↓元義実家・汚部屋で4児子育て中・HSPママ（繊細気質）👦13👦11👧9👧4足の踏み場もない汚部屋からスタートした子育て。マキシマリストな夫👨との暮らしの中で、モノと心の整理を少しずつ進めてきた。「片づけと心のつながり」や「暮らしの見直し」をテーマに、リアルな子育てや暮らしの工夫をお届けしています。自己紹介はコチラから以前「防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）」という漢方を飲み始めて3か月の感想をまとめた記事を投稿しました『【むくみ】３か

こんにちは、タマタマヨです👚✨はい、最大級のぽっちゃりです。（自覚あり）正確に言うと、巨漢。堂々の75キロです😂💥身長161cm・体重75kg。世間的にはぽっちゃりどころか、アメブロ界でも、どっしり枠の重鎮です…😂でも最近思うんです。「痩せるまで服を楽しめない」なんて、もったいない！！でもそんな私でも、ラクしてキマる服はちゃんとあるんです✨だから今回は、実際に着て感動した【デブでもキマる秋服】をぜんぶまとめてみました！ウエストゴム・体

日本では2024年2月に肥満症の治療薬であるGLP-1受容体作動薬「ウゴービ」が発売されました。そして約1年後の2025年4月に肥満症の新しい治療薬として持続性GIP/GLP-1受容体作動薬である「ゼップバウンド」が発売されました。今回はゼップバウンド、ウゴービ、さらにはマンジャロとの違いについてお話していきます。ウゴービとは？2024年2月に、GLP-1受容体作動薬の「ウゴービ」（一般名：セマグルチド）が肥満症の治療薬として日本で発売されました。「ウゴービ」は、

今回は、体重やウエスト周囲径が気になり始めた方に向けて、カロリンピュアについて口コミや評判をまとめて紹介します。生活習慣の見直しを考えた時、実際の口コミや評価が整理された情報があると判断しやすくなります。カロリンピュアについては、主に以下のような口コミがありました。ウエスト周りの変化を感じたという声がある体脂肪に関する前向きな感想が見られる粒が小さく続けやすいと評価されている無添加設計や製造環境への安心感があるこの記事では、カロリンピュアの悪い口コミや良い口コミをは

独特の甘さと刺激的な炭酸で、一部の熱狂的ファンから「中毒級にうまい」と評されている清涼飲料水「マウンテンデュー」。その緑色のボトルと強烈な味わいは、初めて飲んだ人に強烈なインパクトを残す一方で、「体に悪い」「飲みすぎると死ぬって本当？」といった不安の声も少なくありません。実際に、マウンテンデューに関連した健康被害や死亡例が報道されたこともあり、そのリスクについては知っておいて損はありません。この記事では、マウンテンデューの魅力と同時に抱える問題点、過剰摂取によるリスクについて詳しくお伝えします。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事で、私の体重、体脂肪率、筋肉量を公開しました。（※とはいえ「体脂肪率低め・筋肉量多め」で、出ていると思います）体重って、すごく気にする方は多いと思いますが、私が注目している数字はFFMIという数字。以前は、BMIという

「GLP-1注射（オゼンピック、リベルサスなど）で体重を落として、体外受精に臨みたい」最近、そんなWEB記事を見ることが増えてきました。確かに肥満は不妊の原因のひとつであり、多くのクリニックがBMI（体格指数）の制限を設けています。しかし、今回ご紹介する最新の研究では、GLP-1注射が“健康な女性”の妊孕性にどんな影響を与えるかは、まだはっきりしていないことが分かってきました。GLP-1ってなに？なぜ不妊治療で使われているの？GLP-1受容体作動薬（GLP-1RA）は、もともと糖尿病治療

四毒抜きを始めて３ヶ月。近頃なんだかむくみを感じています。足の太もも、ふくらはぎ、甲など足の疲れ以外でむくむタイプではなかったのでどうしたら良いものか…と考え倦ねています。なんかこのむくみが全身で起きているような…たしかに2kgほど太ったのですが、この太ったのもなんか循環の問題のような気がしています。いつもの『太った』感じとちょっと質が違うんですよね…このむくみというのも原因は四毒と聞いているので、四毒抜きを始めて何かしら体の中で起こっているんだろう、と好転反

◆企業様の方へ被験者募集支援会社をお探しの企業様ご相談ください。こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。「最近、少し体が重くなったかな？」と感じつつも、忙しい毎日の中でつい後回しにしてしまいがちな健康管理。しかし、BMI（体格指数）が25を超えると、体の中では目に見えない変化が始まっているかもしれません。今回は、BMI25以上の方が知っておくべき健康リスクと、今のうちに受けておきたい検査につ

アルコールチェックをしたら完全にアウトの朝には更新できなかった愛子でございます今朝はしんどかったまた調子に乗ってやり過ぎました飲み会なのに仕事押してて行けそうにない同僚をみかね代わりに資料作ってあげたので私も飲んで帰ろう夕方たまにくるマスターからのLINEで凸ホイホイに捕まります75周年の新梅田食道街(女神広場)ではこんなイベントが行われてるらしいけど素通りしちゃいました暖簾をくぐったら昨年鹿児島でご一緒したお二人がいたのでお隣に座らせてもらって生ビールぐびっ

※本ページはプロモーションを含みますこんにちは、タマタマヨです。ちょっと聞いてください。「もうかがまなくていいサンダル」見つけました！サンダルを履くたびに「よいしょ」ってかがんだり、足を上げたりしてませんか？私はやっていました🙋一番太ってた時は、前屈みになるだけで転がっていきそうで怖かったから、履くのが面倒臭いサンダルや、ストラップ付きなどの履くのが難しいサンダルは、あまり履けませんでした。でもこれ、その動作いりませんでした。本当に一瞬です。これ見てください。

アメリカによる経済封鎖が続くキューバで、政府が発電などに必要な燃料が底をついたと発表しました。首都ハバナなどで停電が広がり、食料などが不足する深刻な事態に陥っています。キューバデラオレビエネルギー鉱業相「（キューバの）原油、重油は底をつきました。ディーゼル燃料もありません」キューバのデラオレビ・エネルギー鉱業相は13日、「重油もディーゼル燃料も完全に使い果たした」と述べました。キューバの体制転換を求め圧力を強めるトランプ政権がキューバに燃料を供給する

📍週1回の注射で10ヶ月で−12kg達成！運動なし・食事制限なしのGLP-1「マンジャロ」ダイエット外来のリアル※効果には個人差がありますこんにちは、滋賀県草津市・南草津みつだ内科クリニック（たえクリ）です。今回ご紹介するのは、当院でもご相談の多いGLP-1製剤「マンジャロ（Mounjaro）」を使用した体重管理について。実際に週1回の注射を10ヶ月継続してー12kgを達成された方のデータをご提供いただき、変化をグラフ・写真（動画）でまとめました。※効果には個人差があり

✰このブログのファンの方にお勧めです✰0．仕事を見直したい方はこちらお仕事の見直したい方はこちら1．さまざまな疾患を一括で調べたい方はこちら丸わかり疾患情報300以上2．看護学生の実習調べ学習に特化したい方はこちら看護学生実習調べ学習記事一覧3．看護計画や関連図、看護診断まで調べたい方はこちら『看護計画と関連図、看護診断の一覧4．疾患のことを会話形式で読みたい方はこちら会話形式の疾患事例一覧5．終了試験の再試験を無くしたかったらこちらAI版看護学生

突然ですが、私は肥満体型です妊娠時のBMIを計算すると、肥満1度〜2度（適正体重より20kg程重い）妊娠する前は太ってると妊娠しにくいよ〜痩せな〜！だらしない、痩せな！と、言われ、妊娠すると太ってると難産だよ〜！大変だね！私ですら15時間苦しんだよ！絶対妊娠糖尿病になるね！可哀想！とか言われまくった（ヒドすぎ）なので、超ビビっていたが、なんと陣痛から１時間半で出産そんなに痛くもなく、２回のイキみでするっと産まれて（会陰は切れた）体力も有り余ってて、2時間後に

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）女性の性機能は本当に低下しているのか？32研究の統合解析から見える真実PCOSと性機能の関連性に注目が集まっています。PCOSは内分泌代謝異常・肥満・不妊・心理的苦痛などを伴う多因子的疾患ですが、性機能に与える影響についてはこれまで断片的な報告が多く、定量的な整理は限られていました。本研究は、32件・4000名以上の女性を対象とした大規模なシステマティックレビューとメタアナリシスにより、PCOS女性の性機能が健常対照と比較してどのように異なるかを明らかにしていま

病院に行く前日に朝ごはんはお肉と野菜で、ごはんは食べませんでした。ご飯食べなかったせいなのか？昼前に戻しそうになってでも戻さず気持ち悪くてしばらく苦しかった。それで、昼も夜もおかゆ4/24金曜日に朝もおかゆ6時半頃たべたのかな力が出なくて…ホントはいろいろしたかったのに朝ドラ見てる時におかゆだけじゃお腹空いて冷麺作ってなのでイマイチ内容がわからんところもあった。あれ炭水化物しか食べてないなあ11時予約の糖尿病の病院にいくとすっごい混んでる！椅子に座れなくて入り口付近

こんにちは！玲衣ですダイエットって「明日からでいっか」って思いがちですよね。でも、気づいた今が一番若い瞬間健康的な体を作るには、最初の一歩がすごく大事なんです。今日は、カロミルを使って「理想の体」を目指すためのステップを、私と一緒に見ていきましょう！初期設定の流れ！①まずは、アプリのインストールです。こちらのアイコンのアプリをお持ちのスマートフォンにインストールしてください。②スタートボタンを押します。③目的は以下から選びましょう。私はダイエッ

スカートやゆったりとしたズボンをはくときの股ずれ防止のためにしまむらでペチパンツを購入しましたもともとユニクロの3XLのペチパンツ（ベージュ）を持っていたのですが、黒いのも欲しいなと思っていたので、しまむらで大きいサイズのペチパンツを見つけたときはラッキーって思いました。しまむらのペチパンツ（JJM～L）私が購入したのは3分丈の「JJM～L」（ヒップ105～128）というサイズです790円（税込869円）でした。まずは一つ購入したのです

PRが含まれますご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪お買い物マラソン開催中です！本日ポイントアップデー！！今朝の記事で、夫のメタボ化を指摘したら、夫から「りかちゃんだって最近太ったんじゃない？背中の肉がヤバイよ」と言われてショックを受けたと書きましたそれで、恐る恐る体重を測ってみたところ……衝撃を受けましたな、な、なん

いびきをかく一要因として睡眠時に脳に血流が集まる為というのはありますか？いびきの発生メカニズムとして「睡眠時に脳への血流が増えること」が**直接的な原因となることはありません**が、間接的に関連する要素はあります。以下に医学的な観点から説明します：###1.**脳血流と睡眠の関係**-睡眠中（特に**レム睡眠**時）は脳活動が活発化し、**脳への血流は確かに増加**します。-しかし、これは生理的な現象で、これ自体がいびきを引き起こす直接的な要因ではありません。###

元不登校母sanaの母と父への応援ブログ中高一貫校に入学した中学1年生の息子が不登校に・・◆どのように不登校を克服したのか◆不登校でない兄弟への対策◆不登校児を支える親のストレスを少なくする提案などを綴ります解決の糸口になりますように・・不登校克服サポーターのsanaです。はじめての方はこちらもどうぞ不登校児の痩せとぽっちゃり不登校に悩まれているお母さんお父さんいつもおつかれさまです

思春期の体型と生活習慣が、将来の「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）」リスクに関係？PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は、月経不順や排卵障害、不妊、さらには糖尿病やうつなどとも関連するホルモンの不調です。この病気は、10代の頃の肥満や生活習慣が関係しているとも言われています。2025年に発表された米国の追跡研究では、思春期の“肥満タイプ”によって、将来のPCOSのリスクが大きく異なることが分かってきました。なぜ“母も肥満型”や“早熟型”が危ない？遺伝やホルモン環境の影響が重なり、体脂肪や

絶賛ダイエット中の私。「脂質異常症」って何？って思う方いるでしょう。言葉からすれば脂質に何らかの異常があることはわかるけど...ということで、まずは「脂質異常症」関するアンケート結果から見てみよう。*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*【調査概要】調査名：脂質異常症に関する実態調査調査実施主体：ウェルネスダイニング株式会社（ウェルネスダイニングからだ想い研究所）調査対象：全国の40~59歳の男女計300名

妊活をしていると「卵子の質」や「子宮内膜の状態」が大切だと耳にすると思います。実は、その背景にある“代謝のカギ”の一つがインスリン抵抗性（IR）です。インスリンは血糖を下げるホルモンですが、体がそれに反応しにくくなる状態を「インスリン抵抗性」と呼びます。糖尿病や肥満と関わりが深いのは有名ですが、実は妊娠のしやすさにも直結するのです。🥚インスリン抵抗性と卵子・胚の質研究によると、インスリン抵抗性があると卵胞内の環境が乱れ、卵子の成熟や発育がスムーズにいかなくなります。その結果――

みなさん、こんにちは。今回は当クリニックの外来でおこなっている高血圧の患者さんへの生活指導をチラ見せしたいと思います。高血圧学会では以下の6つの生活習慣の改善ポイントを勧めています。①減塩を心がける②野菜・果物をとる③肥満に注意する④適度な運動⑤節酒⑥禁煙①減塩を心がける1日の食塩摂取量を6g未満に抑えることが推奨されています。塩分（ナトリウム）には水分を抱え込む性質があります。塩を摂りすぎると、血管の中にどんどん水分が引き