肥満

ゼップバウンド８３日目76.7kg朝ヨーグルトぬか漬け、納豆ご飯昼大根キムチ、冷奴夜梅唐揚げ2個今日は一日でかけなかったので、ずっと作ってた気がするこれしか撮ってないけど、この大根キムチサイダーでつけるんやけど、おきすぎたのかちょっと甘すぎました。夜はみんなでお風呂入りに温泉へ閉館時間1時間前にいったから、せかせかはいってきたけど、肌荒れなおったぁ

28日目73.2kg昨日の夜食べすぎた分がしっかり増えてるむくみがほとんどだから、今日でリセット！今日の運動・ダンス10分・ストレッチ・腹筋ツイスト20回×2・リバースクランチ10回・背筋20回×2・プランク40秒・プランクツイスト20回×2・縄跳び100回×2カロリーまずまず👌最近胃の容量が減ってきた気がする！少なくてもお腹いっぱいになるもの！よかった脂質の少ないものを選んで食べるようになった✨この調子！あとはしっかり動く！明日の目標・8000歩歩く

三姉妹ママ、元々太りやすい体質ですが年々体重が増加しておりますコロナ禍から在宅ワーク中心になり運動量も減ったにも関わらず3時のおやつを食べる習慣ができてしまい…右肩上がりです人ともそんなに会わなくなり食べることだけが楽しみとなってる現在そりゃ太るわここ1年はもうそれでもいいかなって思って（諦めの境地）体重計にすら乗ることをやめていましたで、1年ぶりの健康診断で久しぶりに体重計に乗り自分の中で見たこともない体重を叩き出してしまい、見事撃沈流石にまずいなと焦りました

◆企業様の方へ被験者募集代行会社をお探しの企業様ご相談ください。こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。BMIが25を超えると日本では「肥満」と判定されますが、「BMI27」は、医学的にさらに一段階リスクのギアが上がる明確な警戒ラインです。近年、日本でも承認され話題となっている最新の肥満症治療薬（ウゴービやゼップバウンドなど）の保険適用基準としても「BMI27以上＋特定の合併症」が設定

今年の夏の頼れる相棒​肥満ぎみの方の内臓脂肪を減らすのを助けるサプリ『ヘラスリム』HELASLIM夏になりました、薄着になってくると、お腹まわり、気になってきますよね。ヘラスリムは葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）を配合した内臓脂肪を減らすのを助けるサプリメントです。小粒で飲みやすく、毎日の習慣にしやすいのがいい！1日あたり12粒を目安に。私は食後に飲むルーティンにしてます。適度な運動と、バランスの良い食事にプラスして。今後も続けたい♡ステップワールド｜

体外受精では、PGT-A（着床前染色体異数性検査）によって染色体が正常と判定された胚を移植することで、流産率を低下させることが期待されています。しかし、正常胚を移植しても流産が起こることはあり、その背景には胚以外の要因が関与している可能性があります。今回、FertilityandSterilityに掲載された大規模研究では、肥満が正常胚移植後の妊娠成績に与える影響について詳しく検討されました。この研究では、2019年から2024年までに9施設で行われた14,990件の初回単一正常胚凍結胚

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仕事の件はやってみないとわからないとして、せっかくだから生活面で現実的な目標を立ててみましょう。痩せたいw会社の健康診断を行うたびに体重が増え、ついにBMIが肥満の領域へ大学時代に一人暮らししてた頃はむしろ痩せてたので、このタイミングで健康的に痩せたいクレカ修行自分は年会費無料の三井住友カードを利用してますが、年間100万以上使えば、年会費無料でゴールド会員へバージョンアップできるので、出費が嫌でも増える一人暮らしのタイミングで狙ってみようと思います。（面倒なのでOliveす

27日目72.75kg昨日から生理が始まったから、むくみがとれてきたかな。今日の運動・肩甲骨のストレッチ・全身ストレッチ・ダンス動画19分お出かけして夜食べ過ぎちゃった。でも！アイス我慢できた✨偉い👏私！カロリー食べ過ぎたにしてはまあまあかな。今日は栄養素が全然足りてない。野菜全然取らなかったな。どんまい。明日の目標・筋トレする💪・縄跳び跳ぶ

不調や病気は、言うまでもなくさまざまな要因が絡み合って起こります。すべてがパンと牛乳のせいとは、もちろんいえません。しかし、パンと牛乳を少しの間辞めてみるだけでも、症状が明らかに改善する例が非常に多いのは事実です。3週間で体が生まれかわる。内山葉子葉子クリニック院長著https://ameblo.jp/diet-joy/entry-12459341832.html『パンは腸内環境を悪化させるダイエットＮＧ食品！』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。

​平成元年生まれ男の子三兄弟の母薄毛・肥満に年中悩んでます。日常【薄毛・ダイエット・育児・おうち英語・夫婦のこと】を記録したくてブログしてます。お久しぶりです。前回、仕事を辞めるだとか、4人目だとかグダグダ言ってましたが、仕事辞めましたー4人目妊娠しましたーこの2、3ヶ月感情が怒涛すぎて疲れた…抜け毛も多い気がする…仕事はいろいろ考えたけど、辞められてよかったほんと、根性ないけど、もういいや。夫も良いって言ってくれたのだからもういい。またしばらくして、考えようかな。そして

ゼップバウンド８２日目76.45kg朝なし昼おにぎり、タンスティック、ころじゃが少し、きゅうりの1本漬け夜横綱ラーメン少し最近、ほんまに朝が食べれない。下痢でびびってるのもあるけど、時間もないしお腹もすかない。その分、夜に何か食べたくなるのが多いからこまったものです。夜は、旦那希望で横綱ラーメンたべに行ったんですがラーメン小を半分もたべれてなかったけど明日の体重が怖すぎる。夜につまむ用に、写真撮り忘れたけど、ヨーグルトと味噌でぬか漬け作ってみました。めっちゃいける。推し

いま、世界中で拡大している市場があります。それが肥満症薬市場です。イーライ・リリーの「マンジャロ」が火をつけた(?)肥満症薬。日本でもマンジャロを使って痩せたという話がSNSで広がり、マンジャロの認知度が上がっていますが、ノボルディスクの「ウゴービ」が米国で承認され、飲み薬で注射と同じ効果があるとして広がっているそうです。国内の薬品メーカーも次々と開発を進めています。これらはやせ薬として認知されていますが、実際には主に、糖尿病治療薬として使われている薬です。服用している人の

ゼップバウンド８１日目76.35kg朝なし昼タンスティック夜サラダバケット半分今日は朝イチの仕事があってバッタバタ。最近、ほんまファミマのタンスティック瀬戸内レモンにハマりすぎてて一生食べてます。今日は仕事の会議があり、終わったらみんなでコメダへいきました。サラダバケット、半分食べんのが精一杯でした。

最大重量72Kgあった私が健康になりたくて生活習慣と食生活の見直しを頑張って今やっと５４Kg台まで落ちて来た。がしかし！脂肪率が思うように落ちない😭どう頑張っても３０%より落ちなくて「やや肥満」って出る🤮がっかりだよねー体重が１８Kgも減ったのにまだ肥満！って‼️それでとうとうGeminiに相談してみた。『内科医の立場から返事して』って設定してw健康診断の結果とか年齢や運動、食事など私の情報を入れて聞いてみたら少しの筋トレと魚の油？手軽に鯖の水煮缶で可これを取り入れ

26日目73.1kg今日の運動・肩甲骨のストレッチ・全身のストレッチ・YouTubeダンス動画11分以上。今日はバタバタしてて運動の時間取れなかったできる時にやればいいさ！午前中に3つもできたのが偉い👏カロリーカロリーはOK🙆‍♀️また脂質がオーバーしちゃった意識して、低脂質の料理調べて作ってるんだよ⁉︎根本的に脂質の多いものが好きだからすぐにオーバーしちゃう明日は出かける予定があるから、それまでの間にできることをしよう✊

こんにちは。3H公式ブログ担当です。「肥満症の薬って本当に痩せるの？」「副作用は大丈夫？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、話題の肥満症治療薬について、効果・仕組み・注意点をわかりやすく解説します。肥満症治療薬はなぜ痩せるのか肥満症治療薬は、脳の満腹中枢に働きかけることで「自然と食欲が抑えられる状態」をつくります。具体的には、・胃の動きをゆるやかにする・満腹感を持続させる・食事量を無理なく減らすといった作用により、意思の力に頼らず体重管理ができるの

なごみのお腹…少しずつ痩せてきていますなごみダイエット食を食べ運動して少しずつ少しずつ痩せてきています肥満だとなごみの体への負担が大きくなる為に始めたダイエット食ですがなごみも抵抗なく食べてくれています今は仰向けになることが出来ますが仰向けになることが困難になったらまた太ってしまった証です長い年月をかけて少しずつ少しずつなごみの体重を落としていきたいと思います最後までありがとうございました今日も良い一日をお過ごしください

大人かわいいレイヤー風…おはようございます☀千葉県一宮町スーパーせんどう一宮店内のセレクトショップおしゃれプラザSHOWWINDOWです。今日から8月ですね✨️今日は一宮町の花火大会があるので朝からスーパーの人の動きは凄いです…（笑）暑い日が続いていますが皆様はいかがお過ごしでしょか？✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩当店の今月のお知らせ📢✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩8月14〜8/16夏季休業とさせて頂きます（8/17より通常営業いたします）今週もブログのチェックよろしくお願

小和田康文健康通信第48号連絡先090-5533-87608月になります。今回も皆さまの健康寿命を保ち、100歳を超えて健康的にご生活いただくために、有用と思われる情報を共有させていただきます。皆様普段どのような食事をされていますか。食べることは生きること、と言っても過言でないぐらい大切なことではあります。今回は、ライターの伊藤和弘さんによる「年を取ったら食事は「質より量」」からのご紹介となります。御参考になれば幸いです。↓以下が抜粋となります。「ジャンクフードは避ける」「

２０２６年６月２９日のNewYorkTimesに「減量薬は「長寿薬」にもなるのか？」という記事が掲載されていました。現在アメリカでは、このGLP-1の広告を頻繁に見かけますし、多数の有名人が使用していることを明らかにしています。そして、GLP-1受容体作動薬が、新たな可能性を秘めているとして注目されているそうです。オゼンピックやゼップバウンドなどの薬は、体重減少だけでなく、さまざまな健康効果が報告されていますが、さらに最近では、「老化そのものに影響を与えるのではないか」という

TheGas／ItShowsInYourFace愛猫・寅ちゃんの誕生日ですが2025年9月20日なので生後10か月あまりと云ったところです。既に体重4.5キロ。立派な成猫となりました。「だらだら食い」といって食器に常にフードを入れた状態にしていました。食器が空になったら補充です。そんな事もあって体重は肥満の境界線である5キロもすぐそこです。去勢後からカリカリフードも糖分・脂質オフのものに代えていますが遂に「だらだら食い」を止めて一日のカロリー算出を踏まえた量を給餌

1日67.531日67.7微増やん…、

25日目73.1kgやっと体重が動いた！嬉し〜今日の筋トレ・腹筋ツイスト30回×2・リバースクランチ10回・ヒップリフト20回×2・背筋20回×2・プランクツイスト20回・プランク30秒今日の有酸素運動・ダンス動画19分・縄跳び100回×3・歩行4500歩カロリー今日は脂質食べすぎずに過ごせた！💮今日で7月も最後ですね。あっという間に過ぎ去っていく怖さ。まあコツコツダイエット頑張りましょう。

巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www.tbs.co.jp1ヶ月ぶり？久しぶりに予告がありました。ダイエット企画は、うれしい2本立てです。（動画、音が出ます）【食後のお酢に驚きの効果!?チャンが検証】身体に良いと言われる“お酢”を食後に少し飲むだけで、三食お腹いっぱい食べても太らなくなる？そんなウワサを、チャンが３日間、ハイカロリー料理を食べまくって検証！これが本当なら旅先でも安心？最後は思わず＃チャンあ

旦那が退院してから朝昼晩と食事を作ってたけど、そろそろ気持ちが限界です。というのも、せっかく作っても残すんだよね。勿論、食べられないっていうのは仕方ないと思ってます。でも半分は気分で残してるっぽいんだよね。旦那の好きだったお肉を先日出したんだけど、その時はペロッと完食してたのです。結局、ご飯が進むオカズにすれば食べれるんだ〜って感じです。食事を作る時に気を付けないといけないのは脂質、糖質、塩分です。肥満と糖尿と高血圧の三重苦なので、料理するのも一苦労なのね。入院前は気を付けて作っ

おはようございます今日も始めます(笑)本日のお題はこちら！「つながりが命を守る！」==社会との関わり方====という記事を====見つけました==世界保健機関が発表した報告に驚く内容がありました孤独や孤立は世界共通の課題になっています人とのつながりが少ないことは早死にのリスクを高めるその大きさは喫煙や肥満と同じくらいだそうです一人でも生きられる時代だからこそつながりが軽視される便利な暮らしの中で人と会わなくても用事が済んでしまいます気づかぬうちに

こんにちは！健康習慣サポーターのたくちゃんです今日も皆様にとって元気で心豊かな1日になりますように！今日で7月も最終日ですね今月も高知や東京、新しいご縁もあり素晴らしいひと月でした体は昨日の「BODYPUMP」「BODYCOMBAT」の疲労感と筋肉痛が心地よいです体の使い方講座で背面を使えるようになって良くなりましたねとお褒め頂きました身体の使い方のコツやトレーニング方法などつかめてきましたので別の機会に書きたいと思いますそしてますます進化してカッコいい背中を

おはようございます不器用だけど頑張ってるあーさんです不登校になってもうちの子供は学校へ行きたいと言います子供なりに学校へ行けば勉強出来て、給食食べれて、友達と会えて家の負担も減ると考えているようです鬱っぽくてグルグル考えて動けない毎日不安、恐怖、絶望感を抱えています頑張りたいけど、出来ないしストレスが凄いですおかしくなるギリギリを毎日過ごしてる感じ引きこもりがちで肥満になりました近所の不登校気味の子も少し前、見かけたら肥満気味でした悪循環をなんとか絶ちたいとに

７９日目77.4kg朝なし昼おろしそバーグディッシュS半分夜納豆ちぢみやっぱり下痢で痩せた分はリバウンドでした。夢の75キロは幻に終わりました。まだ本調子ではないけど、下痢が注射の副作用なのか気になり病院でききましたが、便秘から急に下痢はないとの事でした。7.5ミリを打ってすぐなら可能性もないことはないらしいですが、やっぱり下剤の量がおおすぎたそうです。つぎ下剤こわすぎかも。息子の療育手帳更新行った帰りにハンバーグ食べたいといいだしびっくりドンキーに、私が食べられへん分