肥満

●鈴木祐著、最高の体調、進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法の感想お疲れ様です。前川です。ダイエットにも参考になる本を紹介します。著者は鈴木祐さんです。最高の体調進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法現在に蔓延る肥満、疲労、不眠などから、いかに自分を取り戻すかを科学的データーを元に解説しています。ダイエットにも参考になることが書かれています。しかも、科学的に根拠があるので重宝しています。体調が良くならないと、そもそもダイエット

とうとうここ数年で最高値を打ち出した最悪多分まだまだ増え続けるのだろう多分飲み食いしている時間が全ての原因だと思う昨日の食べ飲み終わりは2時半3時就寝今年に入って深夜0時前後に飲み食いしながら映画やドラを見ている多分これが一気に体重増加している夜の過ごし方を改良しない限り増え続けるだろう色々試行錯誤してみようそれしかない今日も読んで頂き有難う御座いました❣️

だいたい血圧130過ぎたくらいで病気にしようという謀略があるもんな。死なね～よ。それくらいで。肥満の基準まで引き下げて、全員肥満にして、ホントのデブへの指導を薄める気なのかと？厚生労働省職員は拷問にかけてでも、すべての罪を白状させたい。—neobasara(@Leo_0816)2026年2月15日あぁーこれは厳しい😢😢だけど1週間挑戦してみる‼️pic.twitter.com/BAAsEO6D9Y—🎌サムライの嫁🎌(@mytr04290429)2026年2月15

19世紀の「エナジードリンク」だった？キットカットの溝に隠された苦い歴史「最近のキットカット、小さくなったよね」そんな会話の裏側に、実は19世紀イギリスの産業革命から続く、労働者たちの「命」の物語が隠されているとしたらどう思いますか？岡田斗司夫氏が解説するチョコレートの歴史が、あまりに意外で、そして少し切ない内容だったので共有します。1.「酒」か「チョコ」か。クエーカー教徒のミッション19世紀のイギリス、工場で働く労働者たちの環境は過酷そのものでした。機械のペースに合わせて休む間も

この画面やっと出ましたー！嬉しい楽天経済圏以前に比べて改悪続きではありますがまだまだ利用する予定です我が家のお気に入り骨取り骨なし魚真鯛鯛タイ切身国産国内加工長崎県産骨取り切り身骨無し切り身骨取り魚骨無し魚骨取り真鯛骨無し真鯛真鯛切身高タンパク低カロリー1口サイズ豪華切り身5個入包装5個入り包装個包装（5個入）簡単調理簡単料理手軽安心鮮度楽天市場1,500円～＼先着クーポンで500円OFF！／送料無料HGCH-24楽天

お題の通りでして・・体重計に乗ったら内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙが1下がりましたー(*^▽^*)10だったのが9に♪ちなみに45キロの時は2でした・・メディカルダイエットの効果がじわじわ目に見えてきてとっても嬉しいです(*^▽^*)

体重82,5kgBMI33,5体脂肪率41,0%(肥満3)内臓脂肪レベ11,0(やや過剰1)基礎代謝1570㌔㌍うん🤔ふえー朝時間なくあげれずwバタバタと朝過ごして帰宅ぅwひと息つきま(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-

1kgextrabodyweight=~4kgextraloadonyourknees.Thatisnotamotivationalline.Itisbiomechanics.ArthritisFoundationandmultiplelongitudinalstudieshaveshownthatduringwalking,theforceacrossthekneejointisroughly3to4tim

Ifyourlovedoneisbattlingkidneydisease,liverdisease,orcancer.It'simportanttobemindfuloftheirdiet.Avoidfeedingthem.,—Sodas—Juices—EnergydrinksAndevencertainfruitslikesweet,GMO,andseedlessvarieties.Steerclear

お立ち寄りいただきありがとうございます重度の肥満肥満肥満……楽フィットの体重計で、毎回、赤文字で重度の肥満って言われるのだけど体重計乗って結果を見るといや、実際。20代の頃より15キロオーバーですよ。次男を妊娠中のマックス体重よりも、上回っていますよ…Geminiさんに慰めてもらいました。BMI26で重度の肥満ってどう思う？「重度の肥満」と言われると、さすがに「えっ、そこまで言わなくても……」とショックを受けますよね

Abdominalobesityisnotcosmetic.Itindicatespoormetabolichealth.Itislinkedtoinflammation,anditincreasesriskofstroke&heartattack.Ifyouhavea“belly,”thisthreadmayreduceyourriskofdiabetes,stroke&heartattack.🧵👇pic.tw

Abnormalenergymetabolismincancer.Defectivemitochondrialimitcancercellsrespirationtoglycolysis.Noncancercellsuseketonesforenergywhilecancercellscannot.pic.twitter.com/hFG4hDXjN7—RobertLufkinMD(@robertlufkinmd)February14

こんばんは今日で6週目に突入しました。相変わらず出血したり、止まったり。繰り返してます。おりものシートに褐色〜鮮血が少しとルテウム膣剤のカスが一緒に出てますルテウム挿入時に膣内が傷ついたのか…病院に行くかどうか微妙な量なんですよね出血🩸はあるけど少量で途切れ途切れだしとんでもなく子宮あたりが痛い訳でもなく…おへその横、鼠蹊部あたりがじんじん？ズキズキ？痛くなる感じです右が痛かったり、左が痛かったり。その時々で違いますけど…前回の受診でもらった止血剤は５日分の処方

肥満・・・盲を取る油なり胞盲・盲兪・膏盲体重測定して、患者さんの成果は、１００％ではないのが悩ましいところ。別のアプローチが必要な別の診たてが必要な方々もある。五十型、難聴、その他得意分野は異なるし難病も色覚異常も扱って成果はあれど、このただ体重を減らすというのは、食事や睡眠や運動など地道な生活改善が一番ただ、鍼灸の施術での成果がきっかけで、ますます気を付けて自己管理し、肥満に戻らない方もいるのでこのツボが、どんな働きをするのか

昨日に引き続き今日も内科受診血液検査の結果をもらいはい！LDLコレステロールが181で高いとの事で…次は体脂肪を測れと身長体重体脂肪測定体脂肪44告知めたぽの身体ほぼ脂肪と言われ過食してしまうと言う問題もあるが…それはさて置き体重を落とすお薬治療になった(えっ？！昨日はお薬で治る問題じゃないって言ってたのに…食事の指導が入ると思っていたのに…全なしで即お薬処方)医師は体重を落とす薬って言ってたけど血糖を下げる薬だねてかさ不幸中の幸いやっとやっと健康体への道へ

ここ数日鏡を見てこれじゃ実年齢しか見えないと思ったたぶん随分前からなのだと思う正にrestartしなければ肥満ダイエットは然り

過去に漢方外来に通院していた時漢方の処方は一回に2種類までと言われました今、心療内科では3種類処方してもらっています★防己黄耆湯・・水太り肥満脂肪燃焼★五苓散・・むくみとり・・甲状腺機能低下症の症状でむくみの症状が顕著に出ているため★大柴胡湯・・脂肪肝用*************3種類の漢方の飲み方をネットで調べましたら2種類/1種類でどうしても3種類飲む場合は時間を空け

🧬Foodsthatcanworkagainstmetabolichealthwheneatenregularly.Followforscience-backedtips.#MetabolicHealth#NutritionScience#FoodAsMedicine#WeightManagementpic.twitter.com/eNfHJSSCAX—Dr.WilliamLi(@drwilliamli)February13,2026定期的に食

WatchSundayhttps://t.co/frDGsnG2uK—SecretaryKennedy(@SecKennedy)February13,2026MikeTysonisn’tplayingaroundwithjunkfood.Heknowswhatyouputinyourbodymatters.EatRealFood.pic.twitter.com/LyoGhYuR8c—MAHAAction(@MAHA_Ac

私の、家族以外にはなかなか話せない大きな悩みのひとつ……それは、いびき。​家族に「爆音」と言われるいびき。今度、入院するかもですし、来月には旅行を予定している中、周りに迷惑をかけたくない💦私の場合、日中に強い眠気を感じることもあり、「これはなんとかしないと！」と一念発起しました。​いびきの原因はいろいろいびきが起こるメカニズムについて調べてみました。いびきは、睡眠中に気道（空気の通り道）が狭くなり、そこを空気が通る時に粘膜が振動すること。​鼻づまり：鼻炎などで鼻が通らない。

四毒抜きで肥満解消した。↓「じゃあもう四毒抜きやめていい？」四毒抜きをやめたらまた肥満になります。日本人の遺伝子のことだから。小麦を徹底的に抜いたら花粉症が止まった。「じゃあもう小麦を元通り食べていい？」小麦をちょっとでも食べたら花粉症が戻ります。日本人の遺伝子のことだから。四毒抜きしたら「こむら返り」しなくなった。自分は、小麦と植物油を同時にやめたからどっちが主か分からないけど、コメント読んでると植物油かもしれない。もう３年起きてないから四毒食べる生活に戻っていい？また

Thelifeyou’lllivelaterisbeingbuiltrightnow.Strength.Energy.Freedom.⁰Orpain.Fatigue.Limitations.Chronicillnessrarelyshowsupovernight.⁰Itdevelopsquietlythroughdailyhabits.Ifyouwanttofeelgoodintheyearsahead,s

HospitalsaregettingatonofadmissionswithsideeffectsfromGLP-1injections.PeopleintheUSAcan’tseeit,becausethereisnocentralizeddatacollection.Thankfully,countriesliketheUKdocollectallthedataandcanseeit.We

Obesityrunsinfamilies.Theparents,thekids,and,yes,eventhedog.Doesthatmeanitisgenetic?Whatdoesthatsayaboutlifestylecauses?pic.twitter.com/hSmdrsD7P4—RobertLufkinMD(@robertlufkinmd)February13,2026肥満は家族内で広が

英国のラフバラ大学の研究によると、スウェーデンで25年間にわたり約2万8,000人を追跡した大規模調査から、全脂肪チーズやクリームの摂取と認知症リスクとの間に関連が示されました。この研究成果は、2026年1月発行の医学誌『Neurology』に掲載されました。研究では27,670人の食習慣と認知症発症を長期に追跡しました。その結果、アルツハイマー病の遺伝的高リスクを持たない人において、1日50g以上の全脂肪チーズを摂取する群では発症リスクが13～17％低い関連が確認されました。また、ク

スマトラボトル交換こんばんは🙌週末は暖かいみたいで良かった〜🤗今日は帰ってきて１本のボトル交換をしました。プロトタイプVer.2のスマトラです。強制居食いを添加剤でしている為、全く暴れずです。2025.10.02１本目1400cc投入2025.12.21２本目1400cc投入2025.02.13３本目3200cc投入１本目→50g２本目→63g＋13g🆙体は肥満では無く、まだまだ皮が余った長めの個体になりました。目的にバッチリ結果が伴ってます。消化能力を上

​文部科学省が発表した2025年度の「学校保健統計調査」により、現代の子供たちの健康課題が浮き彫りとなりました。歯の健康が劇的に改善する一方で、視力の低下に歯止めがかからない実態が見えてきました。​虫歯は激減！「幼稚園で2割以下」の衝撃​かつては「子供の病気の代表格」だった虫歯が、今や過去最少を更新し続けています。​幼稚園：初めて2割を下回る快挙。​小・中・高校：いずれも3割前後と、全ての学齢で統計開始以来、最も低い数値を記録しました。​この背景には、学校での徹底した**「歯磨き指

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ダイエットにも関係あり、健康や幸福と関係があり、ブログ起業とも関係ある、ナウル共和国の話をシェアしました。一時期、トランプ革命が成功すればネサラゲサラ法によって、あらゆる借金が免除され、人類全員に億を超える一時金があり、毎月の給付金で生活できるみたいな話あったね・・（笑）そうなったら、人類がどうなるかって話だよ。今日紹介する、ナウル共和国は、小さな島国なのですが、天然資源により、働かずに生活ができ、税金も無

短時間睡眠（5～6.5時間未満）では肥満になるリスクが1.55倍になるようです

お薬の変更内容★防風通聖散→防己黄耆湯・・肥満用★追加：大柴胡湯・・脂肪肝用★変更なし：五苓散・・むくみ取り★ヒルナミン鬱、安定剤→メイラックス1日2回★マイスリー眠剤→デエビゴ10ｍｇ以下変更なし★サインバルタ最大量・・鬱、非定型歯痛★リリカ150ｍｇ1日2錠・・線維筋痛症非定型歯痛★リボトリール5ｍｇ2錠・・就寝前悪夢防止用★クアゼパム20ｍｇ・・就寝前★ロキソニン・・頭