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いろいろな人の人工股関節手術後の経過やリハビリの記録を拝見させていただいて、ふと考える。術式が前方の方は大体、手術したのと逆側にだけ弾性ソックス。手術した翌日にはもう歩行器を使っての歩行。というパターンが多い。自分は術式が後方だったのですが、入院中はずっと両足に弾性ソックス。歩行器で歩くのが解禁になるまで、両足に足の裏側を圧迫するタイプのフットポンプがついていました。術後1日目は普段の活動は車いす。フットポンプが外せないのと車いすの乗り降りが危ないとのこ
手術後5日目今日の脚の具合は昨日とあまり変わらず休みながら病棟を歩いて、時々ベッドでストレッチ今日、コメントを書いてて気がつきました手術前は、股関節の痛みはもちろんありましたが、膝や足首の痛みも辛かった歩き方が悪いから、膝や足首も痛くなるんだと思いますでも、術後は膝、足首はまったく痛みがありません手術前は、じっとしている時も足首まで怠い痛さがあった今は無いうれしいこのまま、痛みが戻らないといいな昼過ぎに主人が面会にきてくれました毎日悪いね悪いけど、入院の1日は長いから気
32週のときから病院で指摘されている浮腫みこの前の34週の健診ではけっこうひどいむくみだねつらいでしょ?と言われたは、はい、、とは言ったもののどうなったら辛いのかがわからない鈍感な私けどここ2〜3日すぐに跡が付くしなかなか消えないことを実感そして足がなんだかジンジンする辛かったら着圧ソックス履いたり足を高くして寝たりしてくださいねって言われたマッサージも言われたっけかな上の子たちのときに浮腫みもそんなになく着圧ソックスとか履いたことなかったし別にいいかなー
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)負けず嫌いで人に勝ちたいみたいな人が多いわけですが、私ってその辺欠落しているかも知れないと感じている。競争があるから進歩するみたいなこと言う人もいますが、やはり勝ち負けがはっきりしない分野もあるわけで、布袋寅泰さんも最新の布袋が最高の布袋、自分を更新すると常日頃おっしゃってるように、昔の自分を超えていくとい
私の担当をしてくださるリハビリの先生も、とてもよくしてくださるし好きな先生だけれど、今日は、違う先生が色々とチェックをしてくださった。我が家では「すごいリハビリの先生」と呼んでいる先生だ。夫が入院中、一度見ていただいたことがあって、そのときも「今日はすごい先生がきたよ」と言っていた。歩き方から推測するバランスの悪い部分や、筋力の弱いところ、向き、位置ひとつひとつをチェックしてくださっていつもの先生と二人がかりで対応してくださった。ふたりともイケメンなので、ホストクラブ状態だ
いよいよ手術となる。15:30に歩いて手術室へ向かうけれど、手術室の前に夫の大部屋があり、手を振りながら手術室へと向かう。先生はずっとスマホをみていたけれど、どうやら手術時に利用するっぽい。すごいな、現代医療。自分で手術台にのぼる。ベッドほっそ~い。すごいスピードで、手術着をほどいたり、口にマスクをつけたり、コード色々つけたり。麻酔科の先生に、「マスクがずれててもいいから、深呼吸して!」と言われて「いや、ほんとマスクずれてんな」と思ったけれど、指示に従う。ほわんほわんほ
最近、股関節の痛みが酷くてどうかしたのかと心配したら、やり過ぎみたい(*´艸`)確かに、筋肉痛の痛さだったし日に日に落ち着いたw普段から股関節はストレッチしないとダメね。彼はわたしが咥えているところを撮ることが好きでわたしが、というかおそらく咥えられているところを撮るのがお好きなのでしょうね(*´艸`)だいぶコレクションがたまりました。何人分あるのかは存じませんが。ちょいちょい毒挟むなぁ(*´艸`)そういうわたしも彼が送ってくる彼のモノを集めておりまして(
今日は夫と息子がコーチをしているサッカーチームの試合の応援に行ってきました🎵子どものサッカーを見るのは8年ぶりくらい息子を熱く応援していた頃を懐かしみながら嬉しく応援してきました試合開始までご飯を食べたりペットショップをはしごしたり買い物したりしたのですが……私の足……かなりヤバイです😱💧先週の膝強打の後遺症で『膝上を強打しました……。』今日…………仕事中にとても大切なものが今まさに壊れそうになりとっさにダッシュして守ろうとしたら思いっきり棚に膝上を強打しま
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}筋トレ種目はいろいろありますが、初心者ほど?この種目は得意苦手などとおっしゃいます。基本的に筋トレの運動ってターゲットの筋肉を最大限に動かせば良いので、難しい動きでは無いわけです。曲げたり伸
2019.11.27右脚人工股関節手術今日は雨です☂️にゃあにゃは寝てばっかりです😅楽しい楽しい旅行から戻り、あと片付けして👆じゃまばっかり、いなくて寂しかったのね〜❤️もう次の日から仕事(ピアノレッスン🎹)現実〜〜〜😅まぁレッスン中はほとんど座っているので、股関節の痛みはあまり気にならず😊でも歩いて7分くらいの所にある、実家でレッスンしています、そこに歩いていくのに、とっても歩きにくい😭夜iPhoneで、股関節の治療など読み漁り。整体に行くか‥‥何もせず8月の
足の長さが左右で異なると、おっしゃるご受講生がこれまで何人もおられましたが、本当に異なっていた方は一人もいません。根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。右足が長いもしくは左足が長いと悩まれていたご受講生は少なくありません。どの方も、実際に足の長さが違って見え、お体も傾いていましたが美脚(骨盤調整)講座の骨盤の調整と脚のねじれ取りの練習で揃うことがほとんどです。足の長さが異なるというご受講生のご感想『「謎で不思議」ご
でどうする?丸亀ハーフから一週間。今日は昨年から予約してあったCT撮影の日。先生やPTさん、受付の方など確認で予定を聞くたびに開始9時だったり、9時半だったりよくわからなかったけど、いつもなら少し前に着くように行くのだけど、ほぼ在宅だった前職から転職してほぼ出社になり、気づかれもあってなかなか疲れていて、それとなんとなく9時半でも大丈夫な感じが(都合の良いように何事も取る?)して、着いたのが9:15頃。なにか言われるかな。。。と思ったけど、何もなく、CT撮影場所へ行くように言われ
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)私から見て、そんな運動で強くなれるわけ無いやんって運動してる人は、思ったまま中高年以降は弱らはります。しかし、若い間はそんな運動で強くなれるんや、デカくなれるんやっていう、イージーゲイナーもいたりします。もともと皮下脂肪が付きにくく何もしないでそこそこ男前の体の人も、美人がほぼ生まれつきなのと同様いますよ
左股関節を傷めて数日歩行の不安定感はあったものの、なんとか歩けていたので普通を装ってそろりそろりと過ごしていましたただ、なんとなくズレているような?違和感と鈍い痛みがあり、無理はできない感じ?があったので、大事に過ごしていたのですが、『これってズレてるのかな?』と勘違いして、左脚をブンブンと振って『元の位置に戻せるかな?』なんて変なことをしてしまい、それが悪かったのかな?その翌日、痛みは悪化し、整形外科クリニックを受診することに…【楽天1位★高評価レビュー★4.55】クッション椅子
術後2日目。まだもうろうとしていて、室内の電気が眩しいのもイヤ、やる気はゼロ、テレビもつけたくないしスマホも触りたくない。インフルエンザにかかったときなんかも、そんな感じだけれど、その10倍ぐらいやる気がない。夫が数時間に1度、様子を見に来てくれて、なんかしゃべってるけれど「うん、うん」と首をたてにふって答えるのがやっとで話している途中に目が閉じてしまう。眠いわけじゃないのに。目を閉じると、夫はそっと部屋を出ていく。この繰り返し。この日は日曜なのでリハビリもなし。自主リ
いつもいいねやフォローありがとうございます今日で高温期9日目そわそわしたいところなんですがいつも通りの症状しかない火照りだったりポカポカ感はなくむしろエアコンつけてなくてもちょっと寒気がするいつもデュファストン飲んでる間は体ポカポカなんだけど最近暑い日が続いたと思えば雨が続いたり、季節の変わり目で体調崩してるのかな?いつも通りの股関節の痛みがあるしタイミング周期だし可能性は限りなく低いので今周期はフライングしないと決めてドゥーテスト様を取り寄せしなかったんだけ
今の農園に転職してから、休みの日以外ブログに記す体力もないです(--;)4年くらい前に、夜勤の清掃の仕事をして昼夜逆転になった時から生理の量が半端なく、一時間もたないくらいの量でその分貧血も物凄く酷かったです。その昼夜逆転からホルモンの調子が悪くなったようで、更年期障害が始まった気がします。更年期障害の症状も人各々で、実感のない方も居られるとのこと。4年前に比べたら今はホルモン数値も減ってきて完全に更年期だとわかり、少し落ち着いてもきました。ただ体力がなくなってきた気がします。今の
こんにちは✨これは私が今もなお、治療している掌蹠膿疱症という病気の闘病記録です。この病気を少しでも知って頂きたい同じ思いをされてる方へのエールとなればありがたいそんな思いで綴っております。最近の手足ですかかとはカサカサ(皮はめくれません)膿疱なし爪も良好アオタンはどこかにぶつけた痕です笑笑私福島出身なのですが、このアオタンの色を福島ではぶんずいろと言いますブドウ色→ぶんずいろらしいですよ余談でした笑笑手も大丈夫です🎵最近は素手で茶碗あらってます前
2023年12月だったと思う。早速股関節セミナーに参加しようと、近所の会館まで出かける。50人募集だけど、1週間くらい前に申し込んで全然受付大丈夫だったし当日も時間ギリギリに行けばいいかな。なんて思っていざ扉を開けると、満席。自分の住む地域で、こんなに股関節に悩んでいる人がいるんだ!とびっくりする。先生は若くてイケメン。主催は近所のクリニックだけれど、そこに大学病院の先生が執刀医として来院され手術をするということらしい。股関節の痛みのしくみや、手術の方法、実際手術を受けた方の
まずいまずいまずい〜〜〜〜〜!!!これはまずいことになりました😫と言うのも…昨日お風呂から出て何かをしようと(何だか忘れた)くいっと腰を曲げた瞬間左の股関節が変にグニっとなりいつもの痛さとは違う嫌〜な違和感その後痛くて痛くて普通に歩けなくなりました😭トイレに行くにも一苦労どうしようどうしようどうしようーーー!!!私の初日がもうすぐなのに早く治さないゃ行けないよ〜😭(直前じゃないことだけが救い)ずっとずっと騙し騙しできた股関節の痛み病院へ行くのが嫌で放っておい
右股関節はレントゲンでは骨盤と骨頭の境目が全くわからんくらい真っ白に潰れておりました😱見せてあげたいくらいやでも股関節の痛みはそれほどなかったんよそれよりもよっぴーが悩んでたんは恥骨痛と坐骨神経痛股関節より恥骨痛股関節より坐骨神経痛股関節の手術受けたところで恥骨痛と坐骨神経痛残るやんまぁそんな思いでルンルン🎶気分で手術を受けたわけやないんよところがっ❗️手術が終わって歩ける様になったらないっ❗️恥骨痛が…坐骨神経痛が…ないーーーっ‼️そういや先生が言うてた人
なんだかんだあって、いよいよ入院。だいたい予定は2週間とみている。本当は3月中に退院したい。早い人で7日で退院していると聞いたので私だって、頑張ればできるかもしれない。なにしろ、月内で退院できれば、高額療養費の上限で支払いが済む。月をまたいだらまたカウントし直しだからたぶん、倍近く費用もかかるだろう。といいつつも、この先何十年と付き合う大切な足。4月にまたいだとしても、長く入院した方が足のためにいいならそっちを選ぼうと決める。家を出る前には鍵は全部かかっているか冷蔵庫の
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております股関節ストレッチで有名な合蹠(がっせき)のポーズ以前の記事で、このストレッチやる時膝をブンブン動かして勢いつけちゃいがちだよね〜ということを書きましたリブログ先に飛ぶのが面倒な方向けに簡単におさらいすると足裏を合わせ押し合いながら膝は、遠くへ意識
月曜日のぎっくり腰少しはマシになったものの朝までは起き上がりや立ち上がりはまだ痛みがあって着替えも靴下履くのも難儀しました歩くのも不安なのでコルセットをつけて外出前々から気になっていた家から近い整骨院今日の11時半に予約が取れて行ってきました初診なので先ずは問診からぎっくり腰だけでなく前から気になっていた右足の親指の痛みたまに出る膝や股関節の痛み自分でも自覚ある姿勢の悪さ丁寧に話を聞いてもらい写真撮影などもしてからの痛みの確認と電気治療これは固くなった
我が家は座卓生活で、冬はこたつ更年期2年目の冬、股関節痛は急にやってきた呼んでないのにぃこたつに座ると痛いでも寒いから入りたい腰を立てて座れるように工夫したり痛くない座り方にしてみたり夜寝る前にストレッチしたりお散歩したり歩くのがいいのかな?これはまだやってない色々やってみた1年間、動かなさ過ぎるからなったのか座ってる時の姿勢で負担がかかってなったのか更年期だからなのか分からないけど痛みがあれば治したい
めちゃくちゃ久しぶりの更新ですが、無事に2024年3月15日に〝産前産後のからだケアLinola〟オープンしました👏☺️今まで来られたお客さんの目的・お悩みは・産後の骨盤ケア(骨盤矯正)、からだ戻しに・肩こり・頭痛・腰痛・姿勢を良くしたい・息苦しい・自律神経失調症・手のしびれ(手根管症候群)・肩の痛み(肩関節周囲炎)・股関節の痛み・子供の発達の悩み・生理痛…挙げ出したらキリがないのでこれくらいにしておきます😅色々な症状がありますが、私は経験・知識たくさんあ
⬆️これが「ぺたんこ座り」、他に「女の子座り」「お婆さん座り」「アヒル座り」ともいいますよね。「インスタ映えする可愛い女の子っぽい座り方」ということで、このポーズができるようになるというストレッチ(柔軟体操)が流行っているんだそうです。かつては私も出来ました。この座り方だと足がしびれないからです。デブになる前、老化がそれほどひどくない頃までは出来ました。久しぶり(10年ぶりくらい?)にやってみようとしたら、出来ないんです。やり方さえ忘れました。やろうとすると
予算がないためパート職員で駐車場の草取りや防草シートを貼っています。毎日ではないのですがタイミングをみてパートで手分けをして刈ってます。そのために日焼け対策をしています。今度は、ジャージ持っていこうかな笑着替えあるといいのかも。手首も指先も弱いので毎回ツラく腰も痛くて指先も力が入らないけどきれいになった駐車場をみるとちょっと達成感が得られて気持ちがいい笑私は、忙しかったりする方が動けるので自宅の庭の雑草も苦もなく刈れてます。地区の公園の草刈りも近々あるのでそれも日
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)世のお母様方を見てると、子供を支援するとか言いながら支配しようとしている人が多い気がしてる。本来支援するなら主体性は本人にあるべきですが、子供は何も分からないからなどといろいろ習い事をさせるのが子育てみたいなのは私はちゃうやろと思う。やはり子育てで最重要なのは国の平和の礎になる徳育だと思うんですね。なの
こんにちは。長年の痛み、重い症状専門福岡市早良区のひまわり整骨院です。初めての方へ↑こちらをクリック股関節の痛みの原因は頸椎のむち打ちだったと言ったら信じますか?今回は転倒による股関節の痛みを股関節腰下肢を一切触らず治した症例です。症例中学生の男の子自転車で転倒しそれ以降股関節に痛みが出現。足を引き摺って歩くようになり来院されました。本人やご家族も「転倒した時に股関節を