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みなさん、おはようございます。今日も、訪問ありがとうございます⤴️⤴️⤴️いいね👍、フォローに感謝です❗❗❗主に福島県白河市近辺の食レポ、イベント、お店の(※たまにビジネス系の)情報を発信しています『どーさん』です❗先日、情報発信の個人講座を受講された西郷村にある『ボディケア&メンタルコンディショニングNew-me夢源(むげん)』の佐藤達郎先生に最近、腰痛と野球による右肘痛に悩んでいてと相談したらぜひ、1度来てみてくださいと言われ伺いました❗まず待合室で問診を受け
ゴルファー特有の前腕の痛みに関するお話です。肘の痛みではありませんが、症状が進むと肘も痛くなってしまうそうです。前腕の筋肉が疲労する痛くなるのは、肘から下の前腕です。主に左腕の前腕が痛くなります。原因は、ゴルフクラブを握って、振って、ボールを打ちます。打つときの衝撃が筋肉に響くようです。すると、前腕の筋肉が振動によって揺れてます。その、振動は筋肉が剥がれるような衝撃となり、筋肉疲労が起こるそうです。女性ゴルファーとか、なりやすいそうです。筋肉が少なくて、腕が細いと、ボールを打った
春になってからなのか車の事故が多くなってきました先日当院の区域でも10歳の子供が青信号を渡っていたのに轢かれてしまう事故がありニュースになっておりました被害者にも加害者にもならないよう気を付けましょう!今回は50代女性のテニス肘で長期に渡って通院して頂いた症例について症例報告させて頂きます【症例】50代女性のテニス肘冬に雪かきをして以来、両肘に痛みがあり痛みで日常生活の動作が辛いとのことで来院されました特に前腕~肘の外側の骨に痛みがあり肘の曲げ伸ばしや手首を
かなり古くなっていた環状通東整形外科の病院車。しかし、先日、新車が納入されました!色は派手なオレンジ!これはクリニックのシンボルマークやイメージカラーがオレンジ色だからなんです。両サイドには、肩・肘・スポーツ障害痛みは専門医にの文字と、環状通東整形外科の文字が。そして、イラストは左右で違います。⬆︎右側には、野球のピッチャーが。そして、⬆︎左側にはゴルファーが描かれております。今後は、このオレンジバスを利用してシャトルバス的な運行を考えております。詳細が決まりましたら、院
三連休の最終日は、海の日ですね。(^。^)海といえば水泳ですが、肩腱板断裂に対する肩関節鏡下腱板修復術を受ける患者さんの中には、水泳を健康のために長く続けている方や、「クロールの時に肩が痛くて」という訴えが受診のきっかけになっている方が、時々見受けられます。(水泳は女性に多いですね)腱板断裂は、外傷によっても生じますが、多くは日常生活の中で加齢に伴って生じ、仕事で肩を使いすぎる方(力仕事、調理師の方など。)、スポーツなどでも生じているようです。長く続く肩関節の痛みは、腱板断裂にまで至って
-̗̀今日の体調̖́-右肘の痛み、倦怠感、耳鳴り今日は首の痛みが軽くて𝙂𝙤𝙤𝙙👍🏻̖́-その代わり、右肘が痛い鎮痛剤💊飲むほどじゃないから良しとしようAM9:00美容師国家試験合格発表娘ちゃん無事合格しました不合格だったらシャレにならんけど…💧とにかくこれで免許も取れたし4月からは美容師✂️デビューだね頑張れ社会人٩(ˊᗜˋ*)وファイト!!✦*͙*❥⃝∗⁎⁎∗❥⃝**͙✦*͙*❥⃝∗⁎⁎∗❥⃝**͙✦*͙*❥⃝∗⁎⁎∗❥⃝**͙✦今日もお散歩して
手術室スタッフNです。肘が痛くなり整形外科を受診すると、「テニス肘」という病名がつくことがあります。正確には「上腕骨外側上顆炎(←リンクあり)」と言います。テニスをしている方に多くみられるためついた病名ですが、テニスをしていなくても加齢などにつれて筋肉と骨の付着部である腱が傷んでくることがあります。診断がついた後の一般的な治療法としては、薬を飲んだり、湿布を貼ったり、リハビリをしたり、注射を打ったりとなります。しかし、それでも良くならなければ、肘関節鏡による
右の肘が痛くて真っ直ぐ伸ばせない、荷物も持てない状態になってしまったほっそり二の腕のチャトランガから戻れなくて潰れたのが原因か、お腹引き締めの肘を着いた2点プランクが原因か、はたまたぶら下がり健康器か…治るまでヨガお休みとかしてると本当にいつ行けるかわからないので、とりあえず行って出来ないポーズはスキップで乗り切りたい今日はプラスワン店舗でネイチャーを受けてきました!弊店舗にも最近来てくださる文学的な情景描写もありつつポーズの説明もキッチリ入れてくるインストラクターさん久しぶりに月の踊
少数精鋭治療家集団topmemberダエンからマル施術院院長の丸山です^^今回のテーマはこちら。「テニスをしていないのに、テニス肘になる方の4つの特徴」今回はテニス肘を発症する方の4つの特徴を解説します。これを知る事であなたの肘の痛みがなかなか治らない理由が分かるはずです。是非、最後までご覧くださいね^^テニス肘がなかなか治らない…サポーターをいつまで付けないといけないんだろう…テニス肘にお悩みの
こんにちは。悩まれている方が多い、肩こりや肩の痛み、腕の張りやコリ、手首の痛み、寝違えなどには、肘のツボがお勧めですよ^_^肘周辺には、ツボがたくさんあります!!曲池(きょくち)、少海(しょうかい)、肘髎(ちゅうりょう)、尺沢(しゃくたく)、曲沢(きょくたく)、小海(しょうかい)などなど。今日は、治療でもよく使う「曲池」と「少海」をご紹介致します!「曲池」→肘の曲げジワの先端で親指側。「少海」→肘の曲げジワの先端で小指側。探し方のコツ基本的には凹みで探してみてください。凹み
ブログの投稿について、書くべきかずいぶん悩みましたが、記事にする事にします。久しぶりにブログの世界に戻ってきました。虹子です。今までの事は、ゆっくり記事にすることとして、とりあえず、今の状況について少しだけ記します。昨日、入院しました。本日の午後から手術します。正式な手術名称は「左尺骨神経皮下前方移動術」です。関節リウマチにより、左肘関節に変形をきたし、左尺骨神経が圧迫され左手の痛みと痺れ、筋力低下をきたしています。尺骨神経を前方に移動し、神経の圧迫を解除しま
今日3月25日は“散歩にゴーの日”だそうですユニチャームが2010年のこの日に高齢者向けの転倒時の怪我防止ガードルのPRのために制定したそうです由来は「さんぽ(3)に(2)ごー(5)」の語呂合せからきていますこれから暖かく春の陽気が心地よくなります気分転換に散歩をするのも良いですね前回お膝の内反膝・外反膝をご紹介しましたが肘にも同じように“内反肘・外反肘”という言葉がありますではこの“内反肘・外反肘”とは何なのか?を今回はご紹介します肘関節は元々生理的外反と言って約
●バレーボールのサーブでの肘の痛みを改善する具体的な方法とは(六本松パーソナルジム)こんにちは。亀谷一広です。あなたのサーブの時の辛い肘の痛みは驚く程軽くなります。例えば周期的に痛みがある場合です。サーブもレシーブも痛い。セッターでのトスも乱れるなどの悩みも解決できます。たとえ今、肘が痛くても、大丈夫です。バレーも休まず上手く付き合いながら治す方法があります。そんな、肘の痛みを抱えていたお客様で、「ママさんバレー九州大会、優勝しました!」という、嬉しいコメントを頂きました。ご覧くだ
3回目ワクチン接種後からの痛みが2ヶ月経過しても治らない。湿布は貼りすぎても皮膚に良くない。ひじ用サポーター、試しに使ってみよう!というわけで、とりあえず100均で購入。左がダイソー、右がキャンドゥ何もしないよりは…と思って着けたけど効果があるのか分からない。(※個人的感想)【ダイソー】着け心地はいいと思う。ソフトな感じ。【キャンドゥ】外した時に痕が残ってしまって赤みが出て少しかゆくなった。(ゴムが合わなかったのかな。)着け心地は硬い感じする。しっかりし
こんにちは、ゆかこです。今週、ゆかこファミリーは不調です。ジンは膀胱炎、とらは謎の軟便(食べすぎ⁈わたしは肘が痛いのです年末に軽く痛めていた肘。どんどん痛くなってきていて、不安になってきたので今日は接骨院や整形外科に行きました。「骨は異常ないし、ここの神経が炎症してるのかな〜」程度で、最終的には「まだ若いしね!」とそんなに深刻に受け止めてもらえず、余計不安になったりしました(笑)症状としてはたぶん軽いようです。でも痛い、、どうしたものか。。