肘の痛み

先日、50代女性のお客様が定期メンテナンスで来院されました。繁忙期は過ぎたそうですが、仕事が落ち着くどころか、相変わらず忙しい毎日。事務仕事が続き、座っている時間も長かったとのことでした。お身体を拝見すると、いつもより少し猫背気味で、背中の緊張も強くなっていました。そのことをお伝えすると、「分かるんですか？」と驚かれていました。定期的にお身体を拝見していると、その方本来の姿勢や歩き方を把握しているので、小さな変化にも気づきやすくなります。「今日は少し疲れているな。」「最近、座っ

お盆の涼しさはどこへやら夏の暑さが戻ってきましたどうも、福岡市東区三苫みとま整体かわはら川原です新宮・古賀・東区三苫・和白・香椎地域～妊婦中や産後もお任せ！～みとま整体かわはら予約092-607-3011Facebook←『いいね』も待ってます♪患者さんの肘に変形が見られた『不調はないですか？』と聞くと「変形してても全く不調ないんですよ‼️「むしろ、変形してて気持ち悪いでしょ❓」っとのこと（自虐的な冗談なんですが）その

肘の骨折でお悩みではありませんか？原因・症状・注意点と対処法を解説「転倒して肘を強く打った」「スポーツ中に肘を痛めた」「肘が腫れて動かせない」このような場合は、肘周辺の骨折の可能性があります。肘の骨折は、転倒やスポーツ、交通事故などによって強い力が加わることで起こります。強い痛みや腫れ、動かしにくさなどがみられることがあります。肘の骨折とは？肘の関節は、上腕骨・尺骨・橈骨などの骨によって構成されています。転倒して手をついたり、肘を強くぶつけたり、スポーツ中に強い衝撃を受けたりするこ

肘の脱臼でお悩みではありませんか？「転倒して肘を強く痛めた」「スポーツ中に肘に大きな力が加わった」「肘の形がおかしく、動かせない」このような場合は、肘関節脱臼の可能性があります。肘の脱臼は、強い外力によって肘の関節を構成する骨の位置関係が正常な状態から外れるケガです。強い痛みや腫れ、肘が動かしにくいなどの症状が現れます。肘の脱臼とは？肘関節は、上腕骨・尺骨・橈骨などの骨によって構成されています。転倒やスポーツなどで強い力が加わると、関節を支えている靱帯などが損傷し、骨の位置がずれるこ

肘の痛みでお悩みではありませんか？「肘を動かすと痛い」「物を持つと肘が痛む」「原因が分からないけれど肘に違和感がある」このような肘の痛みで悩んでいませんか？肘は、日常生活や仕事、スポーツなどで頻繁に使う関節です。そのため、繰り返し負担がかかることで、肘周辺の筋肉や腱、関節などに痛みが出ることがあります。肘の痛みの主な原因肘の痛みには、さまざまな原因が考えられます。テニス肘（外側上顆炎）肘の外側に痛みが出る代表的な症状です。テニスをしていない方でも、パソコン作業や家事、手を使う仕事

肘部管症候群でお悩みではありませんか？「肘の内側が痛い」「薬指や小指がしびれる」「肘を曲げていると手がしびれる」このような症状がある場合、肘部管症候群が関係している可能性があります。肘部管症候群は、肘の内側を通っている尺骨神経が圧迫されたり、引っ張られたりすることで、手や指にしびれなどの症状が現れる状態です。肘部管症候群とは？肘の内側には、尺骨神経が通る「肘部管」という場所があります。この部分で尺骨神経が圧迫されると、肘から手にかけて症状が出ることがあります。特に、薬指の小指側と小

肘関節捻挫でお悩みではありませんか？「転んで肘をぶつけてから痛い」「スポーツ中に肘をひねった」「肘を曲げ伸ばしすると痛い」このような症状がある場合、肘関節捻挫の可能性があります。肘関節捻挫は、転倒やスポーツなどによって肘に強い力が加わり、関節周辺の靱帯や組織に負担がかかることで起こります。肘関節捻挫とは？肘関節捻挫は、肘に無理な力が加わることで、関節を支えている靱帯などを痛めた状態です。転倒して手をついたときや、スポーツ中に肘をひねったときなどに起こることがあります。このような症状

野球肘でお悩みではありませんか？「ボールを投げると肘が痛い」「練習後から肘に違和感がある」「子どもが肘の痛みを訴えている」このような症状がある場合、野球肘の可能性があります。野球肘は、野球などの投球動作を繰り返すことで、肘に大きな負担がかかり起こるスポーツ障害です。特に成長期の子どもは、肘の骨や軟骨などが発達途中のため、注意が必要です。野球肘とは？野球肘は、投球動作を繰り返すことで肘周辺に負担がかかり、痛みや炎症などが起こる状態の総称です。肘の内側・外側・後方など、痛みが出る場所によ

ゴルフ肘（内側上顆炎）でお悩みではありませんか？「肘の内側が痛い」「ゴルフのスイングをすると肘が痛む」「物を持ったり手首を動かしたりすると肘に痛みが出る」このような症状がある場合、**ゴルフ肘（内側上顆炎）**の可能性があります。ゴルフ肘という名前ですが、ゴルフをしている方だけに起こる症状ではありません。仕事や家事、スポーツなどで手首や腕を繰り返し使う方にも起こることがあります。ゴルフ肘（内側上顆炎）とは？ゴルフ肘は、肘の内側にある筋肉や腱の付着部に繰り返し負担がかかることで、痛みが生

テニス肘（外側上顆炎）でお悩みではありませんか？「物を持つと肘の外側が痛い」「タオルを絞ると肘が痛む」「手首を動かすと肘に痛みが出る」このような症状がある場合、**テニス肘（外側上顆炎）**の可能性があります。テニス肘という名前ですが、テニスをしている方だけに起こる症状ではありません。日常生活や仕事などで、手首や腕を繰り返し使う方にも起こることがあります。テニス肘（外側上顆炎）とは？テニス肘は、肘の外側にある腱やその付着部に繰り返し負担がかかることで、痛みが生じる状態です。特に、手首

野球をしていて肘が痛くなる「野球肘」とは？野球の投球動作を繰り返すことで、肘に大きな負担がかかり、痛みや炎症、骨・軟骨などの障害が起こることがあります。このような投球による肘の障害を一般的に**「野球肘」**と呼びます。特に成長期の子どもは、骨や軟骨がまだ発達途中であるため、大人よりも肘への負担に注意が必要です。野球肘の主な原因野球肘は、肘に繰り返し負荷がかかることで発生します。主な原因として、投球数が多い連日のように投球練習をしている急に練習量が増えた肩や肘周辺の筋肉が硬い

ちょっと聞いてください!!すごいんです。何がって、びわの葉エキスなんですけど、ビックリしちゃって。待ちきれなくて色が出てるからいいかと、化粧水の空き容器を洗浄して水と半々で詰めたびわの葉エキス。かゆみ止めのつもりだったから、皮膚に痒みを感じたら塗ってたのですが、SNSで調べたら効能は殺菌・消毒・鎮痛とあったので、ちょっと試しに、左のウエストから臀部にかけて毎晩湿布を貼るくらい困っている腰痛の箇所に塗ってみたら、あれ、なんか痛みが引いてるような気が。ついでに近頃両肘が、さすると痛

前から痛みはあったんだけど・・・ってか、もう２〜３年くらい痛いんだけど・・・いやもうちょっと長いかな虫を払う動作したら悪化した右手の肘の痛み上腕骨外側上顆炎いわゆるテニス肘テニスしてた頃にはなった事も無いのにそれが、外側だけでなく内側も上腕骨内側上顆炎これはゴルフ肘ゴルフなんてしないのによ？多分、痛みをずっと我慢して放ったらかしてたから痛みの出る動作をしなければ大丈夫と思い込んでたのかもしれない。一昨年くらいに専用のサポーターを購入してたので、引っ張り出して

2026年7月卵巣癌経過観察9年8ヶ月目いつもありがとうございますいつのまにか梅雨も終わって連日40度近い暑さが続いている名古屋35度位だと、今日は涼しいと思ってしまう程🌻暑さの感覚が麻痺している今日この頃みなさまはいかがお過ごしでしょうか？月初には夏の暑さを和らげるような涼しげな限定レアな赤福の朔日餅、7月は笹わらび餅を🫘ダンナの友達にまたいただいちゃいましたさっぱりとしたあんこにぷるぷるわらび餅🫘めちゃ美味しかったぁ！ごちそうさまでした！そんなこんなで7月の体調

先の釣行でロッドのパワー不足を感じたのと、肘の痛みに少しでも楽にする為に思い切って購入。メジャークラフトキャスティングロッドジャイアントキリング1GキャスティングモデルGK1C-76/4Amazon（アマゾン）メジャクラロッドは3年保証！バットはちょっと長め。しっかりホールド。ガイド径は大きめなのでリーダーの抜けも良さそう。PE4号まで対応。これで不意に大物きても大丈夫でしょう。果たしてくるかわからんが…ではまた

おはようございます😊手の不調が続いている。指の関節の痛み、強ばりに今は肘の痛みまで参加してきた💦この痛みは覚えがある☝️テニス肘だ‪💧‬テニスの経験もないのにテニス肘２回目だ今の仕事を始めた頃、あまりに手を使うので肘が痛くなり、病院に行くと「テニス肘」と言われてサポーターを処方してもらった。テニス肘の何がツラいって何もしてない時は痛くないのに物を持ったり、握ったりと握力を使った途端痛いのだ💦仕事中は当然痛い。家事は何かと痛い💦洗濯物を取り出すのも包丁を握る

【肘の故障が治らない本当の理由】それは「肘に集まる代償の結果」だった肘の故障で最も多いのは、肘そのものの問題ではありません。実は、上肢・体幹・下肢の軸の乱れによる“代償の集中”が肘に集まってしまうこと。これこそが、肘の痛みが長引く最大の原因です。肘は力を生み出す関節ではなく、上流の乱れを受け止める“受け身の関節”。だからこそ、どこか一つでも軸がズレると、その負荷がすべて肘に集まります。■見逃されやすい「運動軸」の重要性肘の故障が一向に治らないケースで、もっとも

こんにちは。自然療法家の赤居実花です。今までのお話。。。自律神経失調症で、心身ともにどん底から、元気になり、元気の元になったダンスを辞めざるを得なくなってから、森で活動するようになり、心理学を学んで、ちょいと脱皮したお話しでした。キーワードは、「離れる」「体を動かす（好きなことをする）」「自然に触れる」「心理学」でした。今までのストーリーは、前ブログから…『赤居ストーリーず−３』こんにちは。自然療法家の赤居実花です。私が心身ともにどん底から、元気になり、心も体も「脱皮」し

こんにちは！整体院指楽鶴見西口店の大藪です。今日は野球肘について書いていこうと思います。＜野球肘とは＞大きく分けて野球肘には内側型・外側型・後方型というものがあります。＜野球肘内側型＞内側型の場合、肘内側部に伸張ストレスがかかり靭帯や軟骨、筋膜などが伸ばされて肘の内側に痛みが出現し、野球肘が発症します。多くの場合、手術をせず、保存療法で治癒すると言われております。＜野球肘外側型＞外側型の場合、肘の外側で骨の衝突が起き肘外側に痛みが出現します。離断

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法（魔法気功整体）実は、身体に大きな影響を与えているのが手足の指の使い方です。指の筋肉は疲れを感じにくいため、知らないうちに使いすぎてしまいます。その積み重ねが、手首や肘、肩だけでなく、腰や膝など全身の負担につながることもあります。「たいしたことない」と思っている指の疲れが、不調の原因になっているかもしれません。紗良健美法の施術は、ただ外からもみほぐす一般的なマッサージとは異なります。ご自身の脳が自然に筋肉を緩めるよう働きか

『ゴルフ右肘の痛み内側上顆ドライバーを打つと痛い』1か月前から右肘の内側に痛みがあり湿布やストレッチなどで痛みが落ち着いたりしていたのですが、先日コースを回っている時に痛みが強くなり一緒に回っていた方に紹介されご連絡しました。また4日後にゴルフがありますが、痛みを軽減出来ますか。と、ご相談くださいました🙏マニアックでイケメンの先生がいるなんて紹介してくださり嬉しいです🙏✨ありがとうございます🙏まずは原因を分析していきましょう💪主訴右肘関節内側上顆起床時の腰痛アライ

『中学生野球左投げピッチングで肘が痛い野球肘』7/5にピッチングで左肘が痛くなり近くの整形外科でレントゲンで骨に異常はなく筋肉が硬いと診断されました。クラブチームの監督に紹介され予約を取っていただきました。と、ご相談くださいました🙏ご紹介ありがとうございます🙏まずは原因を分析していきましょう💪主訴左肘投球時外転外旋位で内側上顆の痛み身体の硬さアライメント骨盤右下制左挙上後傾肩甲骨右挙上左下制左肘関節上腕二頭筋(＋)上腕筋(＋＋)腕撓骨筋

肘の痛みがなかなか治らない…その原因は肘だけではないかもしれません「物を持つと肘が痛い」「ペットボトルのフタを開けるだけで痛む」「家事や仕事をしていると肘がつらい」このようなお悩みはありませんか？肘の痛みはスポーツをしている人だけに起こると思われがちですが、実際にはデスクワークや家事、育児など、日常生活の中でも起こりやすい症状です「そのうち治るだろう」と我慢していると、痛みが長引き、日常生活に支障が出てしまうこともあります今回は、肘の痛みの原因と対策についてお話しします肘が痛くな

クロマティ、朝4:15に起こしに来た。階段の途中まで来てクンクンなくの😅この時にモタモタしてると、💩がポロんと出ちゃって食べちゃうから、私も必死で起きるわけ💦やはり、早寝しなければ💦朝の着替え中、ポテコはずっと私のそばにいるので、着替えを背中に🤣これは案外便利🤣昨日は夕方18:00に散歩スタート！日陰の道を選んでもどうしても、日差しのある道も。日陰は涼しく、心地よいけど29.0°Cだって💦接触冷感素材のお洋服に水をかけて行くとひんやりしてる👍40分後には乾いてます

ここ2〜3ヶ月、ずっと痛かった肘テキトーに湿布を貼って、じかんが経てば治ると信じていたけれどいつまで経っても良くならないので整形外科に行く事に整形外科は、最寄りの駅にもあるけれど(何件も)けれど私が行くのは、息子が通っていた中学校の前にある整形外科で、その先生の話しは、とてもわかりやすく診断も的確なので、信頼がおける結果、外上顆炎と言われて…テニス肘とも言われているけれど放っておいても治らない…❣️肘の痛い場所の手前をサポーターでプロテクトして、肘の筋が伸びない様にして夜は

ラドンに通って半年週2回のペースで半年経った頃ラドンに入った後、フラフラになることがあって、なんでだろう？と考えてあぁ、ラドン入ったら汗を大量にかくようになり悪いものも良いものも排出する。それで、もともと食が細いので、エネルギーが足りなくなるのか？と思ってそれから天然酵母コーボンを取るようにしたら、疲れにくくなって元気が出てきた。アミノ酸も豊富に取れるのがよかったようだ。

こんにちは、整体療院気楽堂のおっちゃん整体師です。「ペットボトルのフタを開ける時に痛い。」「洗濯物を干そうとして腕をひねるとズキッとする。」「後ろのものを取ろうとして、思わず顔をしかめてしまう。」そんな肘の痛みを、「年齢のせいかな」「使いすぎかな」と我慢していませんか？肘は毎日使う場所です。料理をする時も、掃除をする時も、車の運転をする時も、知らないうちに何度も働いてくれています。特に利き腕の痛みは厄介です。使わないようにしようと思っても、気づけば使ってしまう。

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法（魔法気功整体）肘のねじれは、寝相だけが原因ではありません。実は、多くの方が気づかないうちに、腕をねじったまま生活しています。特にパソコンのキーボード操作では、腕が内側にねじれた状態になりやすく、その負担が積み重なることで、肘や肩、首の不調につながることがあります。「腕が重い」「肩が張る」「肘に違和感がある」と感じる方は、普段の腕の使い方を見直してみませんか？紗良健美法では、肘のねじれや腕全体のバランスを整え、体に負担

札幌市北区、東区エリアで肘の痛みでお悩みの方ぜひご一読ください！こんなお悩みございませんか？スポーツの時に肘が痛くてパフォーマンスが落ちている重いものを持つと肘が痛い手を握ると肘に痛みが出る肘が痛くてフライパンが持てない布巾をしぼれないそのお悩み当院へお任せください！実はその原因は"筋膜"にあるかもしれません！「湿布や痛み止めも効かない」「手術しかないのかな・・・」とあきらめる前に、国家資格を持つ専門家が在籍する当院へご相談ください！この記事では、あなたのお悩

オンラインストレッチクラスが終わりました。「お休みが続いてしまったら腰椎になってしまった」とか「途中から参加するより最初の足ケアからやったほうが解れますね」と言う生徒さんのお話しをうかがって少しはお役に立てているのかな？と感じました。毎週火曜日の夜19:30〜21:00バレエをしていない皆さんの体メンテナンスクラスです。最初は対面レッスンでしたが、コロナ禍からはオンラインで続けていますが、かれこれ20年になるのかなぁ？静的ストレッチと動かしながら関節の動きを出す運動を行い、血流