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最近会う人会う人に「太った?」と言われるその通りです!!完全に太りましたというか筋肉が脂肪に変わってしまい残念な身体になってしまいました。。最近プールの子供達にも絶対太った‼️と言われました笑てことで‼️肉体改造始めます一人じゃやる気がでないけど頑張ります(>_<)顔も腹もヤバイね笑ここまでとは言わないけど近づけます少しの間は食事は抑えないけどお酒は少し控えます🍺大輝のtシャツ着すぎ、、笑トレーニングを日常にトレーニング内容とかUPしてくので良かったらCheck✔️して
私のブログは…約9年前、旦那が悪性脳腫瘍グレード4神経膠芽腫を発症した時からを…振り返って書いています。初めからお読みくださる方はコチラから↓『大切な人を失ったあなたへ』2015年、私は大切な人を失いました。20歳から16年間一緒に居た旦那さんであり、パートナー。当時、6歳と4歳の娘のたった一人のパパ。を…。普通の日常が、当…ameblo.jp病気かもって思ったきっかけについては↓『え?パパが浮気⁈』「ただいま」のチューがない私が旦那の異変に気づいた最初のきっかけで
増量期4ヶ月(1月~5月)54kg→60kg減量期3ヶ月(5月~8月)60kg→57kg【努力すれば人は変われる】【継続は力なり】皆様こんばんは🌻お疲れ様ですいかがお過ごしでしょうか?本日はなんと、ご存じの方もいらっしゃるかもですが実は...僕の誕生日なんです🌱ファンの皆様からメッセージ、沢山いただきました🌻ありがとうございます🌱おかげさまで29歳になりました🎂今年は3月中旬からコロナウイルスの影響で、歌謡ショーのキャンセルが相次ぎ、気持ちの面で、なにか行動しても