考え事

最近、夜1人でドライブがブームだ。家にいると、あれこれやりたくなったり遊びたくなるからね。笑笑考え事をしたいときにひたすら車を走らせるのだ。今日は早い時間だ。深夜の時もある。運転が、好きな理由の1つが何もやらない時間を強制的に作れるってのがある。とりとめのない事を考える日もあり感情をのせた日もある。

くいんです。このところ考えることが色々ありまして（笑）考え事をしながら仕事に家事にとやっているわけですけども（笑）ついついあるところが開きっぱなしになることが多いので困っているところなのです。。。。。その開きっぱなしになっているところとは、ズボンのチャックです（笑）オシッコをしにトイレに行ってズボンのチャックを下げようとすると、すでに開いているのですよね（笑）さっき僕は腕を組みながらカッコつけて商品を眺

【㉒株式会社星霊天啓として届けたいもの】〜商品ではなく、“時間”を届けたい〜ここまで、洸滴（こうてき）シャンプーについてお話してきました😊・香り・泡・頭皮・睡眠・セルフケアいろいろな角度からお伝えしてきましたが、私たちが本当に届けたいものは、シャンプーそのものではありません。もちろん、✔天然精油✔海塩✔ソマチッド✔プラセンタエキス✔ビフィズス菌培養液など、成分にもこだわっています。でも、「良い成分だから使ってほしい」それだけではないんです

【目の疲れが、首に出る！？〜おでこから始める脳の休息〜】熱っぽいときに、誰かにおでこをピタッと触れられると「あ、気持ちいい～」と思った経験ありませんか？これは相手の手がヒンヤリしているから、という理由だけではないようです。実はおでこには、リラックスモードへの切り替えを助けてくれる「スイッチ」のような役割があると考えられています。今回は、しらずしらずにマルチタスク状態になっている脳をおでこからリラックスさせる方法についてお話していきます。■おでこは、脳へつながる「入口」のひとつなぜ、

ピアノを練習しているとき、「あとであれをやらなきゃ」「そういえば、あの連絡まだしてなかったな」「おなかすいたな……」なんて、気づいたら別のことを考えていたことはありませんか？実は私も、よくあります。笑気づいたら、ピアノを弾きながら明日の予定を考えていたり、夕飯のことを考えていたり…。でも、そんなときでも、手はちゃんと動いているんですよね。これは、何度も練習したことで、指の動きがある程度身についていて、一つ一つの音を意識して考えなくても、手が動くようになっているからです。つま

おはようございます今朝は何とam2:30にトイレに起きてから寝れずに夜が明けました🌄考え事が頭の中にグルグルぐるぐる🌀…理由はある人と昨日長電話をしたから。。ここ数年、ひょんなことから絡まれることが数度あって以来、必要以外は深入りしないように気をつけてましたでも昨日はおやのことで、どうしても話さなきゃいけなくて約１時間…話した私にはきょうだいがいるので、おやのこととは言え、私の独断ですべてを進めるわけには行かず、【ほうれんそう】が必要不可欠ですその電話によって気持ちがかき乱されて、

🌿睡眠の質を上げるサロンKo2の森山梢です🌿ドライヘッドスパを通して、「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな方の眠りをサポートしています。最近、深く眠れていますか？毎日忙しく過ごして、「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」そんなふうに感じることはありませんか？実はそれ、体ではなく“脳が休めていない状態”かもしれません。寝ても疲れが残っていた朝から、「しっかり休めたと感じる朝」へ気づいたら寝落ち。終わった後は頭がスッキリ〈40代

家に帰って夕食を食べている時。ふと、昼間の会話を思い出してしまう。「あんなこと言わなければよかったかな」「相手、ちょっと嫌な顔をしていたような……」「もしかして、嫌われたかもしれない」そんなことを何度も考えてしまう夜はありませんか？特に気になるのが、会話の途中で訪れる「沈黙」です。相手が黙った。返事が少し短かった。いつもより表情が違って見えた。会話が少し早く終わった。本当なら、ただそれだけの出来事かもしれません。でも、な