考え事

こんにちは。ブログ見にきてくださりありがとうございます！niconaです🌈Garminの通知機能📢⌚️LINEや電話が手元で分かって本当に便利ですよね😊私も「スマホを見なくても大事な連絡に気づける」この機能、かなり助けられています。でも正直…✔朝バタバタと準備しているとき✔仕事に集中したいとき✔子どもが寝た後のひとり時間✔本を読んだり、考え事をしたいとき「ぶぶぶっ」って振動すると、一気に集中が切れる…」ってこと、ありませんか？💦

みなさん、こんにちは。昨日は不安事に足を引っ張られ、不安感と暗い気持ちで心が埋めつくされてしまい、それに眠気が強く、文章を書く気分になれなかったので、お休みました。それでも夜に夫と息子が買ってきてくれた、珍しいお菓子を食べたり、話しているうちに元気になっていきました。今朝は、朝の日課の家事を2時間近くかけてあれこれ丁寧にしていました。もうだいぶ要領を得ているので、次から次へと行動することができるようになりました。動いている間は、不安なことを考える暇もなく、ひたすらやる事

今日の宝塚は雨(ほんの少し?)雪じゃなくてよかった⭕気温も10℃前後⭕今日は休日なのにいつもの時間にスッキリ目覚めた❗あ～もう少し寝ちゃオーってまたすぐ😪💤💤年をとると寝られなくなるって言うけど、私はいくらでも寝られちゃう何故⁉️とAIちゃんに聞いてみた❗(自分でも不思議なぐらい？だったので笑)answerみんながみんな寝られないわけでなく～(反対に色々質問されて)結果～今私は最高に心身ともに良い状態らしい＼(^-^)／(この間の考え事をやめたのも大いに関係あり?)笑脳の状態も😉

こんばんは。今年の９月20日にダイエットを始めてから、もう2ヶ月(と2週間くらい)。身長156センチ、体重約67キロだった「肥満」体型の私は、どうなったのでしょうか、、、！？！？今日の朝測ったところ、、、、、59.3キロ！！ついに"60キロの壁"を突破しました！！私の身長だと、60キロを下回るとBMI25を切り、やっと「標準体型」に入れます。そう、標準体型にやっとなれた！！これはかなり大歓喜しました✨✨しかし、、、、実は今月、かなーり忙しく、ダイエットの食事

正直に言うと、「体調のこと」を考える余裕なんて、私にはあまりありませんでした。仕事して、子どもを迎えに行って、ごはん作って、洗濯して、寝かしつけて…。2児のシングルマザーの毎日は、自分のことはいつも後回しです。「まだ大丈夫」で済ませてきたけど…多少の不調があっても、「まあ、疲れてるだけだよね」「寝れば何とかなる」そう言い聞かせて、ここまで来ました。でも、・なんとなく落ち着かない・気持ちがザワザワする・夜に考え事が止まらないそんな日が続いたとき、さすがに「

『このブログについて』はじめまして、じゃんぼです。この度「テキトー音楽のススメ」というブログを始めました。まずは、簡単に自己紹介。・30代の男・介護福祉士・特別養護老人ホーム勤務・…ameblo.jpこんばんは！始まりました、テキトー音楽日記。今日もテキトーに好きな曲を紹介していきます。本日ご紹介する曲はこちら！Aimer「夏草に君を想う」2016年リリースのシングル「蝶々結び」のB面曲として収録されたこちらの曲。「蝶々結び」の方は、RADWIMPS・野田洋次郎さんプロデュースの