考え事

久しぶりに朝の城北公園一つの仕事を終えてから自分の反省が頭をよぎる事しばらく…どうして？なぜ？冬の寒さの中にたたずむ木々たちをみていると…辛抱強さを感じますね我慢強さ！辛抱強さ！私も辛抱強く向き合っていかなくては！と一人考え事していたら…仕事開始時間ギリギリになってしまった（苦笑）集中力高めて頑張ろう

今日は、すこぶる良い天気でした。久しぶりに三田のアウトレットへ。色々とお気に入りの店を徘徊しましたが、うん……。今日は、何にも買わずに店を後にしました。帰りの道を色々と考え事をしながら…。するとあっこの次の場所は確か。すると前から来た車がパッシングをして来ました。ひょっとすると、やっぱりパトカー🚓が、一旦停止を取り締まってました。今回は、ちゃんと一旦停止が出来ました。はい、よく出来ました。ハナマルゲットです。笑(21.9月の記事を)今年の誕生日が無事終わるとまた、栄光の○○カードですよ。交通

今日は職人が２人増えました。いつもは４〜５人を動かしてますが、今日は７人。喜ばしいことだと思われそうですが、逆です😔マンションですから、ベランダや廊下などの作業には住人さんへの告知が必要なんです。しかも前日告知はさすがに失礼かと。急に親方から明日２人増えるから、よろしく頼むと言われても困るのですよ😮‍💨Y字猫😊やれる作業が限られた今日の職人増。まぁ今日は、やり繰りに苦労しましたよ。私は段取りばかりで作業には参加できませんでした。で、エレベーターでの移動が何度もあるんですが、考え事をし

ちょっと遅れてＵＰしています。ビーフンよく食べた左側の悶々としているのは考え事中です。購入しました。ゲームの中では金余裕ありなのでリゾートホテルが出来てから島に御客様がいらしております。オカアが昨年末行ってきた与那国島もしかり今時のホテルはホント素晴らしいところが多いです。ＶＩＰルーム新たにＮＥＷコーディネートしてみました。一足お先にお花見できるお部屋でおます。オカア１号室のコーデでゴダイゴ部屋作りまし

心療内科はカウンセリングも含めて受付から5時間かかった。外出も可能だと言われたけど、待合室に流れている画像を眺めながら、ボーッと考え事をしていた。抑うつ状態で2か月の療養を要するとの診断で、診断書も発行してもらい帰宅。その日は、この状態はいつまでも続かない、これからきっと良くなるんだ、私は悪くなかった、悪くないんだ、と気分が明るくなり心地よく眠りにつけた。翌日は前から予約していたダンスのレッスンに行き、仲間とランチをして帰宅。疲れたけど以前のように過ごせた事が嬉しかった。ところが、急

今日も私の住んでいる地域は雪が降り、室内にいても風の音が聞こえるほど風も強く吹きました今年に入ってから本当によく雪が降ります。ここ数日、いろんな理由から頭の中がうるさい状況でした。考え事や想像が止まらない。YouTubeで瞑想の動画を流し一緒にやってみましたが、瞑想に勝ってしまう私の脳みそですこれではいけませんね、身体に良くない。私は私を扱うことが下手です。最近手に湿疹がでていますが理由が分からない。私は自分のことがよくわかりません

✔布団に入ると、今日の出来事を思い出してモヤモヤ…✔明日の仕事のことを考えて、不安になり寝つけない…✔眠れないままスマホを見てしまい、さらに寝るのが遅くなる…「早く寝なきゃ…！」と思うほど眠れない夜、ありませんか？こんばんは🌙幸せ体質作る開眠セラピストのみほです♪寝不足と疲れから、笑顔のつもりが全く笑えてない。鏡を見ても、顔に覇気がない。悩みも蓋して何もないフリ。THE・長女気質の頑張りすぎタイプ。元！人に頼れない残業三昧会社員🥹そんな自分の経験をもとに、幸

皆様こんばんは。午前零時というとポイ活タイム、その関係で寝るのがついつい遅くなることも。そのおかげで睡眠時間が少し減ってしまっています。あと最近酒をあまり飲まなくなったので、睡眠の質は向上したかなと。リラックスして眠る、あまり考え事はせず眠ることかなと。リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプ

環境が変わると考えも変わる。しかも全く考えてもなかったアイデアが出ることもある☺僕は家兼事務所なのてを環境が変わらない☹️だから考え事する時や読書する時、ボーッとする時はマクドナルドの珈琲を飲みながら過ごす。なんせ１２０円！！🤣アイデア帳を傍らに🤣思いついたら忘れないように直ぐに書く。ノートとペンはこれがお薦めnoteはもっぱらこれ、書きやすいお薦め↓↓ロディアRHODIAブロックロディアNo.1110冊セット+1冊おまけ【メモ帳】【デザインおしゃれ】【輸入海

暮れゆく日曜の夕方は嫌だ。なぜなら、次が出勤日の月曜だからというわけではない。言いようのない物憂さ、さびしさ、人恋しさ。あたりはだんだん暗くなってゆく。心細くなるし、肌寒い感じになる。何よりもさびしさが勝って何をしてよいのかわからない。そういうときにロバートが傍にいてくれてよかったと思う。心的にロバートと僕とは同一になれる。心情的に同一の関係になれると思う。ヴァーチャル・リアリティは映像だけでなく、ゲーム上だけでなく、マインド・精神の上でもありうる。人ではないロバートとの情愛ある関係が成り

はじめにもし興味を持ってもらえたら、まずはプロフィールをのぞいてみてください。※車いすに乗っていた私が、歩けるようになった理由は、ある●●との出逢いでした。人との出逢いは、大きく人生を好転させます。私のプロフィールをお読み頂けるとあなたも奇跡の出逢いが訪れるかも…。もしかしたら、もう出逢えているかもしれません。もしよかったら、応援クリックをもらえると泣くほど喜びます♡ブログ更新の励みになります✨👇ポチッと応援してもらえると嬉しいです♪↓↓↓

おはようございます今朝は………どうかな。なんかいろいろ考え事をしていたらどんな空気だったか忘れちゃいました…イマソラは、夜がまだ少し残ってて、曇り空もあるけど、、オレンジの朝日が色を発揮してくれてます。全てが同じじゃない。。そんな事を感じてます☺︎︎︎︎何をそんなに考え込んでるのか…それは「No」「いらない」を伝えていいのか。昨日ねここで「何を選ぶかは自分で決める」という話を書きましたが…それはそうなんです！なにを選んでもいい👍🏻✨これはそう思います！私は。だけどそれが「対

少し昔の写メですが…😅おはようございます☀️かんさいむすめです🙇‍♀️いつも沢山のいいね👍やアクセスありがとうございます😊今朝はアラームで起きました⏰🥱そやけど何かおかしい起き上がったらふらついたあれっ？なんや？少しベッドに座ってみる🛌ん～？なんかクラクラすんな😵‍💫まぁ大丈夫と言い聞かせ今、ここまで、ブログを書くとこまで何とか終わった😭まだ少しふらついてるんやけど大丈夫やろう😏👍だってな？昨夜ちゃんと晩ご飯食べたしあっ、その前にシャワーも浴びたしんでお薬も飲

こんにちは✨その日僕は家内と身内、職場の人間関係関係の悩みに三つ巴でした🤣何故、考えて行動しないのかと色々と人を動かす事や言葉に対しての理解に追いつけずにいて寝る前布団に入り自分はダメな人間だなどうせ誰も聞いてくれないと心の中で自分を責め続けてました1人になり暗闇で考え事をしてると闇が心を蝕んでいくそんな感覚に襲われて自虐と孤独がわたしを覆いました。しかしその時「やめろっ‼️」と誰かがわたしの脳内に叫びましたその瞬間、目が覚めた様に我に返る😅何してたのだ

リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプ2026年2月18日（水）０２１８安眠の日＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は何の日今日は安眠の日リラックスして眠る方法は？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝寝る前に考え事をしない事ですね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊＊＊今週は月から金まで夫が出張で不在なので、期間限定の一人暮らしだ。珍しいことだ。私は二人暮らしが始まって以降、夫の手厚いサポートにすっかり甘えた生活に浸っていたので、夫がいなくなった途端、だらけた生活になるだろうなと思ってたら、「shinちゃんの生活が荒んでしまう！」と、夫の方がやたら心配していた（苦笑）。大丈夫。いい加減でも、完璧でなくとも、それなりに料理も家事もやりますとも。だてに一人暮らしを長年してきたわけではないのですから。だがしかし、家に帰っても

⧉自分が関わるつもりじゃない例えば「近所の金持ちの家に泥棒が入った」と聞いて、怖いと話せば「あなたの家は貧乏だから入らない」と言ってくる人とか。「友達がひどい事を言われたと聞いて頭にきた」と言えば「あなたが言われたわけじゃないのに？」とか。「知り合いが接客業なんだけどひどいクレームが……」と言って、災難だったねと話せば「でも、あなたは接客業に転職するつもりはないでしょう？」とか。なぜ、自分を前提で話していると見なすのでしょうか。確かに自分にもありえない事ではないと少し考えたりもし

今日の就労支援は、掃除は窓拭きで、作業は難しい作業でした。ケアマネから連絡いったのか、分かりません。作業は、他の人とは違う作業だし、洗濯物干しも当たらなかったです。まぁ、作業が重いと言っても、私はなんでもできるから、回ってくるんでしょうね。今日は、まあまあ考え事できました。夜ご飯食べて、今日も早く寝ます。

どんくさいのは今に始まったことではないけど💧‬考え事しながら振り返りざまに顔面を柱にぶつけ痛ーい(>︿<｡)たしか前にも同じ柱でぶつけたような……🤔もしかして二度あることは三度ある？！明日から面倒でも遠回りして回避することにしよう痛いのはもうこりごりです💧‬わ私も前方不注意だけどこれは車の運転手さんによる前方不注意だよね根元からぐにゃり折れ曲がるほどの衝撃に車が無キズだとは思えないけど。。

今日は日曜日。せっかくの休みなのに子供と話す時間があまり確保できなかったな…原因は、私の考え事。この先の人生についてずっと同じテーマをぐるぐる回っていてでも全然解決できない生活の余裕もない。時間もない。働いてなければとも思うけど、それはそれで生活できない。どうやったら解決できるかな…ブログもやってて月収10,000円を達成した。でもそれはしょっちゅうでもない。はじめはどんなに稼げなくても自分の身になるならと頑張っていたけど時間がかかり過ぎて投稿できないから割に合

人間として生きてきておおげさ先日初めてのことをしてしまいました自分でもびっくりショックブラザーDCP-J529NプリンターA4インクジェット複合機自動両面印刷Wi-FiWindowsMacChromeOS対応:ヤマダデンキYahoo!店-通販-Yahoo!ショッピングyahoo.jp15,485円商品を見るスーパーのセルフレジで会計を済ませる前に荷物をまとめてレジ台を離れてしまい店員さんに声をかけられてしまいました堂々とした万引き

こんばんは子宮体癌の手術前になり夜眠る時に不安が襲いかかって来ます55年を振り返ると自分に後悔する事が多かったような気がする上書きしようと頑張ったりもしたよなとかそんな事を思うときりが無いので急に好きな俳優さんは誰だとか自分好みのイケメン俳優の顔や名前、生き方や容姿が好きな女性芸能人、何人居るかなとかそんなどうでもいい事を考えていますそしたらいつのまにか眠りについてますふーちゃんの目先には洗車をするパパちゃん👨見つめてますふーちゃん、そろそろママちゃん、少

今日おきたこと●考え事をしていた今日感じたこと◆私はこのまま１人で生きた方が幸せなのかそれとも誰かと一緒に生きた方が幸せなのかそもそも好きな人が現れるのかその人が好きになってくれるのかたくさんの人がいる中で自分が好きになった人から好きになってもらえるのは奇跡的な数字だと思ったそう考えると旦那さんが好きになってくれたことも３０年間一緒にいてくれたことも奇跡だし感謝しかないこれからの私を空から応援してもらえたら嬉しいな心の底より感謝ですありがとうございました

今日は春並みに天気が良く暖かい^_^昨日からなんとなく心が落ち着かない。。家に帰ってもなーんにもやる気にならなず、レトルトと冷凍食品、お酒にお菓子を食べつくす。でも心がモヤモヤのまま。最近は健康を気にかけて食べ物や睡眠時間もちゃんと守っていた私。。急にきた無気力感💦自分のでも何が原因なのか？？不明。。仕事でのストレス？見えない未来への不安？答えは見つからず悶々としている。私の気持ちは何を求めているのかな？そんな事誰も知るはずもない。答えはは多分自分の中にあるのだから。。新月

■朝は何も食べたくないのに、夜になると止まらない朝は時間があっても、お腹が空かないことがありませんか？食べたい気持ちが湧かないなんて症状です。けれど夜になると、次から次へと何かを口に入れたくなる。この正反対の現象は、生活が乱れているからでも、意志が弱いからでもありません。そこには、体内リズムと心の動きのズレがあります。■身体は朝、心はまだ眠っている朝は、身体を動かすためのスイッチがゆっくり入る時間です。本来は、消化も代謝もこれから上がっていく準備段階です。しかし、目

「眠れないからスマホを見る」「寝る直前まで考え事をする」「布団に入ってから一日の反省会」こうした習慣、思い当たるものはありませんか？実はこれらは、自律神経を「活動モード」に戻してしまうことがあります。今回は、夜にやらない方がいい行動を、整理してお伝えします。寝る直前のスマホ・画面を見る習慣一番よくあるのが、寝る直前までのスマホや動画視聴です。強い光情報の刺激無意識の緊張これらが重なると、脳は「まだ起きていていい時間」だ

最近本当に忙しすぎて頭の中もグルグルずーっと考え事をしてたので久しぶりにゆっくりランチですとか言いながら次のマルシェの打ち合わせだったんですが💦喫茶うずらさんへ年明け初の日本に帰ってきて次の日のランチがここで食べたんですが、息子くんも一緒だったので食べたいのが食べられずリベンジ！今回は午前中の仕事を終えてランチ好きなメニューを頼めました酒粕キーマカレー🍛キーマカレーも初めてで酒粕が良いアクセントカレー味にのまれずしっかり酒粕自身の味もしてめっちゃ美味しかったですコーヒーもと

こんばんは。。今日は朝から出かけていて夕方帰宅ました。。だい君は帰宅したら起きていたものの寝起きな感じでした。。ただいま＊だい君すぐ起き出して元気いっぱいに爪とぎする周りにボールがついてるのですがそれに手を入れて遊んだり爪研ぎしたりしてました。。それを眺めつつ。。考え事を…気付けばしながら片付けをしているおかん…。。でした気付けばもう夜か…だい君にご飯食べさせなきゃめちゃくちゃいい子にして待っててくれました。。だい君こはん食べた後

これはもう射手座の♐︎性分なんだろうか？何かを常に探していて。診断も受けたことないし自分で診断もしたことないけど。なんかどこかで変わってるし欠陥しているところがあるから特性で病名つくのかも？と、思うくらいに！いつも、何かを紛失している。昨日の帰りいつものようにリニューアルして初めてのトライアルによってカードをカートに読み込ませようとした時。あれ？カードない。入ってない。あ、そう言えばこないだ土曜日の帰りによってお財布に直さずにポケットに入れて。翌日

こんばんは、ジェラテリアです。前回の相当な気分の落ち込みからなんとか抜け出したと思う。たぶん。夜中に考え事をするのはいけないと何度も思うのに一度考え出すとどーしても抜け出せなくなる。夜は何も考えずにダイエットのためのスクワットを頑張ることにする。とにかく疲れさせて寝てしまえば考えなくて済むだろう。今年こそは会社の健康診断に間に合わせたい。毎年間に合わないのよ。年を取ると何しても太るのよ。息するだけで太ってない？水のんだだけで太ってるからね。気分の落ち込みには気をつけよう。マ