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こんばんはようじろうですGW中日の平日気持ちはすでに後半戦の5月のGW前半は少し走って、翌日は山登りフルマラソンも、山登りもしんどいのに何故また挑もうとするんだろう。陶石山へ仲間と登りました。トレッキングポールを購入して初めて使ったら足の負担は軽減。日常の忙しさから逃避するために自然に目を向け、気持ちの統率を図る登山しながらや、車中の中で仲間と話す楽しいひとときです人は誰かと話して共感したり共有する事で明日も頑張れたりしたりする夕方帰って夕飯を作る息子がいない毎
「ちょっとまだ早すぎないですか?」って思った出来事。つい先日のこと。いやいや。追い払ってよ。その日の夜、子ども達が寝静まってから…蚊は噛みますか?『蚊に○○れる』最近、ちょっと腹が立つ事
我が家の守護神チェリオ君が足を出して寝ています。シーツに爪とぎの段ボールがくっついてた!ご存じの方はご存じと思いますが猫さんたち、実は大足でして画像でみてもらうと手前のカーブの部分が踵になります。この画像はチェリオ君の足趾になります。常につま先立ちで歩いております。なにもそんなに急いで成長しなくてもいいのにと常に思っていました。すでに老年期を言われる世代になっていますのでもうじきチェリオ君ひとりでお留守番をさせることができなくなると考えています。自分
★60代の不倫42年の夫婦生活は一体何の意味があったのか結婚の年数から考えると随分と長く夫と過ごしてきた。共に歩んだ時間を振り返るとゆっくり顔を合わせて過ごした時間がどれだけあったのかと考え込む。お互い生活することに必死で隣にいながらも顔を合わせてとはとても言い難い。私は子育てに。夫は仕事に。お互いの存在を感じるなんて余裕がなかった。余裕はなかったが生活を守るという意味では協力していたことで感じ合っていたのかもしれない。生活を維持すると言う事では共に歩んでいたんだ
皆さま、こんにちは。【マチュアリズム】代表の西尾奈保です。昨夜は、ミロンガで踊り、こわばった身体を解放してきました~東京って、本当に便利な都市ですね。毎日のように、どこかでミロンガは開催されているし、コンビニはどこにでもあり、日頃困ることは何もない生活。海外に行った時に、いかに東京が便利かということを実感します。最近、私はどんどん子供の頃に戻っていくような気がしています。あ、外見のことではないですよ(^^;)心理学者、エリクソンの「発達理論」によると成人期は
朝洗濯物を干していたらしんどくなって30分程横になり気合を入れてメンタルクリニックに行って来ました。しんどかったけどカウセリングも受けられました。行けば何とかなるんですね。4週前からトリンテリックス10mgを処方されましたが今日から20mgに増量されました。その後レクサプロを抜いていくと言われました。トリンテリックスの効果を感じられないので不安です。昨年パキシルからサインバルタに変えて合わなくて入院した経験があるから今回の抗うつ剤の変更はとっても不安です。また去年
55歳以上女性限定ゆったり自分の足で歩く、呼吸アドバイザーISM新井美千子です。【一生自分の足で歩く身体作り】こんにちは5月連休前半越後湯沢まで新幹線ガラガラでした。上越の土樽あたりで山仲間と山菜とり。こごみうどタラの芽収穫しました。山菜が出るあたりは道が不明瞭。そこにはふ残雪のお花。美味しい水もある。そして山お昼は天ぷらとそば。乾杯。山三昧の1日でした。これから温泉行きます。山歩き相談を無料で行っております。山歩き個人面
55歳以上女性限定ゆったり自分の足で歩く、呼吸アドバイザーISM新井美千子です。【一生自分の足で歩く身体作り】こんにちは5月の後半古い山仲間と三浦アルプスに行きました。少し晴れ晴れしない事がありやはり山に行くのが一番でした。失敗を後悔しても始まらないのですがどうしても気持ちが前に進まない事があります。そんな時は無理をせずに自分が好きで得意な事をするそして喋る。吐き出すことですね。改めて自分の人生は山登りで支えられている事を実感。山歩きの