老年期

更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は更年期にはいって50代になるとどんどん今までとおりには過ごせなくなって来ますゆみは59歳59歳なんて来ないと思ってた(爆)更年期を抜けて今まで通りがんばろうって思っていても出来ないことが多くなって来てちょこっと凹んだりすることが多くなって来ると思います。ゆみはそうでした。お仕事のことにしてもこんなことだったら今まではちゃちゃっと覚えられたのに・・・でも今は物覚えも悪くなってるし物

鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。更年期から老年期の女性の方へ。まだ働いておられる方多いかと思います。５０代から６０代、そして７０代へと。嫌でも(笑)歳は重なってしまいます。そして、身体も心もがんばっている女性は、肩こり腰痛となってしまわれます。（お借りしています）硬い体のままほっておくと、関節痛へと変化しやすいお年頃でもあります。（お借りしています。）関節痛へと変化するまでに、無理のない体とココロへと、まんてん堂の鍼灸でいざなってあげ

こんにちは先日、姪の家に遊びに行きました都内で働く姪が暮らす街はとてもオシャレ～な街です手土産を買うのにウチの近所で買うよりも姪の家の近くで買った方が素敵なモノが手に入りますその分お値段も素敵になりますが…その時にね、上下スウェットなのにオシャレな女性をみかけたんですよもう1回言います上下スウェットですよ？上下スウェットで部屋着に見えないなんて、ファッション誌やSNSでしか見たことありません！背の高いモデルさんのような体型でもなく、何なら

今日は祝日ですが職場は平日みたいに、色々空いてます。皆さん、お越しくださいませさて、お気に入りの居酒屋🏮マグロがめっちゃうまいのよつきだしチーズフィッシュ&ポテト野菜あ、次の店お風呂😌♨️挟みました(笑)タコ唐揚げ🐙あんまりすし赤だしでおわりごちそうさま〜なんか、最近イライラがたくさんあり、たくさんたくさん飲んでしまう(笑)しかし、データは正常❤️私、素晴らしい中年？あ、老年期(笑)

鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。女性の方って、手や指が痛くなる人が多いです！ホルモンのバランスが崩れやすい出産後や、更年期前後、老年期と。腕はもちろん、手にも筋肉があるんですよ。なんにもしなかったら衰えるばかり痛みをほっておくと、そこは治っても他のところに痛みがでることもまんてん堂は、全身をみて鍼を致します宜しければお越しくださいね！桜井市阿部１３－１まんてん堂鍼灸治療院的場やすよ０７４４－３５－１２４

もともとこのまんまだった！の初回に書きましたがいまおもうのはとみーちゃんの場合幼少期〜青年期〜老年期ずっとバリヤのような思い込みにスッポリ覆われていた感覚です。それは、個的感覚のこの肉体が私で他の対象は個別に存在してて自分を守る為の戦いの連続でした。自分が信じられないから相手も信じられない相手の言動は本音では無い！と思い込んでました。自分が不幸の主人公だと思い込んで居たので心に安らぎを感じることはほぼほぼ無くて人を羨ましく思え自分と比較して、更

🕊️視察で出会った、ある賢者医師の言葉先日、ある先端医療機関の視察の折、一人の医師と静かに言葉を交わす機会があった。何気ない会話の中で、私は問いかけた。「先生、究極の予防医療とは何でしょうか」返ってきた答えは、驚くほど簡潔で、そして実に本質的だった。🍎究極の予防医療とは自宅で血圧を測ること。そして、自分でコントロールすること。脂質も同じである。いずれ簡便に測定できるようになれば、自ら把握し、自ら整える。さらに、睡眠や心拍の状態。これらも日常の中で記録し

レメディは、「海のミルク」とも呼ばれる牡殻の、内側の真珠層（炭酸カルシウム）から作られます。硬い牡蠣殻に守られた環境は、Calc.カルク・カーブの存在の在り方にも非常に密接に関係しています。また、動物のレメディでもあり、鉱物でもあるCalc.カルク・カーブは、動物としての側面も、ミネラルとしての側面も併せ持つレメディです。Calc.カルク・カーブの赤ちゃんは、色白ぽっちゃり、まるで西洋画に書かれていた天使のように、3000gを優に超えるような大きな赤ちゃんで生まれる

ロンドンにあるウェストミンスター寺院の地下室には、次のような碑文が刻まれた英国国教会主教の墓があるそう。＿＿＿＿＿何の束縛もない若かりし頃、想像は果てしなく広がり、私は世界を変えることを夢見ていた。ところが、年を重ねて賢くなり、世界は変わらないことに気づいた。そこで、目指すものをもう少し近いものにして、自分の国から始めることにした。だが自分の国も変わらなかった。老年期に入り、私の願いは悲痛な思いに変わった。自分の国もだめなら、少なくとも、最も近くにいる家族を変えることにした。だが

去年の秋以降、今までとは違う「体」になったなーと、漠然と感じていました。どこが？どう？違うのか？はっきりしませんでしたが、更年期が終わり、以前の体に戻るのか？（そんなはずはない）と思いきや、老年期に入ったと実感したのが、晩秋の11月ごろだったと記憶しています(;'∀')9月ごろから急に高血圧になったり、疲れが取れない、抜けていかない･･･みたいな日々が続き、イライラはしないけど、これまでのような力強さが無いというか（苦笑）そんな印象を自分自身でもっていました。血圧

こんにちはぼ～っとしているうちに4月になってしまいました。お花見にも行けないまま…定年退職時に観に行った桜2022年3月末に定年退職して、丸4年。最初の1年間だけは求職活動していましたがいろいろあり…中断！その後、求職活動を再開することなくSUNDAY毎日（無職）の生活になり、5年目に突入しましたSUNDAY毎日に慣れ過ぎてしまったこと、年々、体力が落ちていると実感していることから「働く」という気持ち（気力）がゼロに近いと言いますか、「もう無理！できない！！」という気

図書館に行ってきました明日からまた雨予報なので図書館のある公園はお花見客で賑わわっていました🌸今は心理学概論の復習をしっかりめに進めています数日前から新聞で「ミッドライフ・クライシス」（中年期の危機）の期間連載をしていて毎日興味深く読んでいますそんな中今日のテキスト読みで「中年期の危機」の部分を復習しました～中年期の危機とは～成年前期から後期（中年期）への移行期間である４０才から４５才に『自分はこのままでいいのか』『人生に

立田山春の森五校の森駐車場からスミレの道を歩きはじめる。少し坂を上ったところから桜の木のある方へ舵を切る。春の森の美しさに心を奪われながら歩いていると、一本の桜に遭遇する。花と葉とが同時に存在している。早咲きの桜なのだろう。木の幹に名札がつけられていて、その名は“千原桜”。大木である。壮年期を過ぎて、老年期なのではないか。桜にも寿命があり、多くの桜の木がやがて終わりを迎えようとしているという話を聞く。そのため新

すしです🍣最近身体の疲れがすごいです😮‍💨脳みそ🧠は「もっと楽に動くためにも疲れを取らないとダメだよ」って言うんですけどなかなか疲れが取れないんですよね。すしの場合風呂に入ると一時的に楽になるけど普段は疲れてるから困りもんです。「仕事も辛くなるしちゃんと身体の疲れは取らないと！」っていつも考えてるし疲れを取る為にアレしたらいいんじゃないか？コレをやったらもっと楽になるんじゃないか？っていつも思考してるからまだ脳みそだけは元気なんだよね🧠でも、脳みそは元気で「ち

小さな芽が出たら、うれしいつぼみができたら、わくわく花が咲いたら、わぁきれいしおれてきたら、残念？枯れてしまったら、汚い？散ったら、おわり？わたしたちの乳幼児期学童思春期青年期壮年期老年期と、おなじ歳を重ねることは時を経て発酵し根ざした場所で次世代の命の肥やしとなりまた新しく生まれさせていただくんだよどんな時代も，美しいよ

今週に入り、朝の気温が高くなりました。もう春ですね。ヘッセは春という表現をしばしば使う。人間の人生のある時期や行動に使う。また、若い頃と老年期を明確にわけている。「元気な少年に席をゆずれ」この言葉がいい。原文を読んでいないけど、ヘッセ詩集が好き。ありがとうございます。

ヴィクトルユーゴーの名言40歳は若者の老年期50歳は老人の青年期アラフィフのオカンはこの言葉にハッとさせられた年齢に対する新たな視点ステージをすごく端的に表している老いていくけれど人生後半戦の始まりこれまでの経験値人生観を活かした新しい始まり自分の世界を生きるんだと3月は別れと新たな門出の季節黒字リストラ早期退職転勤転職など有給消化で今月はあれよあれよと職場から人が減ったオカンの周りでリアルに新しいステージに進む人達がたくさんいる50代の決断

⬛ま、KIYOSHI会長はダンス界、政界、さらに激務な広告界とね、まあ三分野で毎日21時間から24時間フルに働いてね❗ま、三冠王LIFEを極めた訳だから、90年ぶんは働きましたよな❓️🐯そら、もうな、やるかやらんか。ぶら下がるか、喰わせる側に回るか、ならよし、働くわ‼️と決めたな。大學イチネンから、働いたからな。そら、レジャーなんか、ないしな。遊びに見えてもな、仕事でしたからな‼️⬛やはり、それが蓄積したら50歳では、雲泥の🈂️でしたな‼️🐯ま、そらさ、働きた

生きていく中で必要になる性の話を親が我が子に語る様な気持ちで書いています大切な事は安心安全に性に関する行動ができる為の情報を知り自分自身で選択できるという事です​生理と生理休暇への理解女性の一生は女性ホルモンの分泌量の特徴に応じて、大きく５つ小児期思春期性成熟期更年期老年期に分かれていて、それぞれ心と体も変化しそれぞれの時期に起こりやすい不調や疾患があります。厚労省こちらは厚生労働省事業

このご時世この年齢約７0ではやくも約７0でもう70でいえ、もうすこしでほぼ約７0で昨今、災害も多い薬を飲みながらふと1週間分の薬を詰めながら自分しかわからないお薬手帳？あちらこちらにあるような住まい分散状態落ち着き無く気の散った脳のまとまり無い瞬発力あるかもしれない管理は？無理そう他の所用で目一杯脳の容量狭しそうだまとめておこうとようやく気付く老年期初心者身に付かない老齢化そこで100均で見繕うとりあえず柔

女性の一生女性は心身ともに波がありましてそれはホルモンの乱れといえばその通りで体の面ではむくみや乾燥、冷え心の面では気分の落ち込みなどほんと大変なのです人生いつでも大変なのですが特に思春期や更年期は命がけです私の場合、思春期が体調不良でしたので更年期も覚悟して準備しておりましたらさほど酷いことにはならず無事に終えたものと思っておりました良い感じに加齢して心身が落ち着きこれからはようやく性別に関係なく人として健やかに生きていけるであろうと喜んでおりましたのでもう、

都立大博士課程1年次に書いたもの。研究室の本の整理をする中で、見つけた。博士課程1年時は、頗る多忙であった。東京都老人総合研究所の研究助手として採用されるための条件として、東京都公務員試験上級職の＜福祉指導B＞に合格しなければならなかったからだ。この条件を伝えられたのが試験の3か月前。その時期に、謎の論文を書いているのだ。タイトルは、＜老年期社会化研究序説＞手書き。よほど忙しかったのか、ページ数が書かれていない。

オプチャSNSカラオケを駆使して孤独から逃れようとする老年期5年前に奥様を亡くされ医師の息子さんを持つ77歳一人暮らしの男性72歳女性の従順な下僕的存在いいなりどなたのルームを訪れるかは許可制らしい奥様でさえそのような縛り方はなさらなかったことでしょう複雑な人間関係その場にいない人を女性が罵倒聞かなかったことにしていた別の場面で財力のある無し職業で差別する人間ではないと誇らしげに主張そうでしょうか?消極的賛同辛辣72歳女性に嫌われぬように口を閉ざし

投票行った！寒かった！今日はシチューだ！と決意したイオンに行く買い物するとため息が出る食べ物高い！何でもかんでも高い！クーポン使っても高い！この年になって実感した事この年になって、こんなに、あくせく働いてると若い頃は思ってなかったあくせく働くことが体に応えるとはわかってなかった退職金もらったら働かんでも食べてける未来があると思ってたこれから先、中年になる若い人ら私ら以上に大変になるんやろか…将来めっちゃ稼ぐ自信があったり親の遺産で食ってける未来がない人

心学「教養」仁徳高き教えを学び、心を養う。人生の出来事から人として道の教えを学び、自分にとって必要な心を養う。教養は持って生まれたものではなく、幼少期、青年期、壮年期、老年期、それぞれに応じた日常の教えを学び、人間的に必要な心を養う。教養がないとは出身や学歴ではなく、人生の中に生じる教えを素直に受け取り、自分の心を成長するための修養であること、それらを無視や蔑ろにして、自分自身の心を大切にしない人の心を言う。教養とは全

今日はアンパンマンの誕生日。そして福山雅治さんも同じく誕生日持ってる人は持ってるもんだなぁ。アンパンマンにとっての「強さ」は“愛”と“優しさ”そして“本当の勇気”最弱のヒーローと言われるけれど力が強いことが正義では無い。最近は大国が戦争を仕掛けるけど武力で解決できることなんてない戦争は悲しみしか生み出さない。平和な世の中が続いてほしいものです。今朝の体温は35.8℃アンパンマンのマーチの歌詞ってよく読み込むと意味が深い。１番は生まれたて、２番は青年

けっして嘆くべきことではない…【88歳の女性作家】が感じた｢老年期の孤独｣が伝える"深いサイン"けっして嘆くべきことではない…【88歳の女性作家】が感じた｢老年期の孤独｣が伝える"深いサイン"つい先日、経営学の専門誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』で、公衆衛生局長官を務めたヴィヴェック・マーシー副提督の書いた記事を目にしました。記事によれば、わたしたちの暮らす時代は文明史上かつてないほ…toyokeizai.net

１日の朝日新聞に紹介されていた本、ハイデンライヒの「老いる」、日本語訳はまだ、ドイツ語のタイトルは「Altern」28歳年下のパートナーと暮らし、精力的に仕事をこなす82歳の著者は、「老年期を肯定的に楽しめるのは、経済的不安が一切ないからこそ。貧困にあえぐ高齢者が増加の一途をたどる現代ドイツで晩年の意義を追求する余裕のある人がどれだけいるのか。著者も自身の恵まれた境遇を自覚しており、経済的余裕と健康がなければ老年期は非常に苦しいだろうと認める」（ドイツ語文学翻訳者の浅井晶子評）自分

黄金の老年期皆さん、こんにちは!​​「黄金の老年期」チャンネルへようこそ.健康、心のケア、そして老後の生活を豊かにするための情報をお届けします。私たちの動画がお役に立てば幸いです。視聴者の皆様からのご意見やご感想も心よりお待ちしております。あなたの一つ一つのフィードバックが、私たちのコンテンツをより良いものにしていくための大きな助けとなり最後に、もしチャンネル…www.youtube.com寄生虫が最も多い10の一般的な食品が公開されました！医師たちは絶対に手を出さないのに

こんばんは先日スキニーラットのベーコンが他界し、奥さんであるモカちゃんが急に衰えたようで動きが鈍くなりました仕方ないですね！事故や怪我が起きる前に大きなケージからベーコンが療養前に暮らしていたウサギケージにお引越ししましたウサギ用ケージこのケージですラビんぐ大きな扉のラビットハウスミルキーホワイト(1個)【ラビんぐ】楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るムギちゃんは小柄で顔が細いので隙間から出ないか心配でしたが、大丈夫でした生