老い

今日はフルコース検査バリウムを飲む前の、お腹を膨らませる白の粉の発泡剤ゲップしちゃいけないでお馴染みのやつですね。あれ普通に飲んで、めちゃくちゃデカいゲップを気づいたらかましてた検査員さんひいてたよねまるでコントのようでした笑もう一回飲んでお腹パンパンです昔は何ともなくこなしていたのに年々、検査自体が衝撃的なものになってるかんじ。老いですね。楽しい写真でしめます。

睡眠時間が短い。何とかしないといけないと本気で思っています。みなさん、どれぐらい寝てますか。わたしは、しばらくアプリに記録してみたら、平均５時間でした。短いと思う。だって、午前中、頭がぼんやりしてるもん。よくない。ReHacQで東京大学・上田泰己教授の話を聞いてますます思いました。もっと寝ないとだめだ。睡眠は、単なる休息ではないのです。上田泰己教授の著書「脳は眠りで大進化する」によると、覚醒している昼間に私たちは情報を

早朝、スーと散歩するとき、しばしばヨークシャーテリアを連れた老夫婦と会います。ワンピース姿のふっくらとした奥さんは、なぜかスーの名前を覚えてくれていて会う度に高い声で「スーちゃん！」と声をかけてくれ、名前を覚えていないわたしは、「おはようございます！」と深々したお辞儀に渾身の親しみを込めて挨拶します。ダンナさんのほうは、無愛想ではないものの奥さんほど社交的ではなく朴訥な感じです。時折、ご夫婦が散歩を終えてマンションのエントランスに入っていく後ろ姿を見ることがあり、すると他

1年ぶりぐらいで会議に参加し、今、帰るところです。かつて毎週行ってた会議を夫が倒れたときにに代わってもらって、それ以降は、ピンチヒッターでたまに行く程度。「老けたなーって思われてるけど、別にいいや！」と思っていま、帰ってるわけですが、これ、誰に言われたわけでもなく、明らかにそういう露骨な視線を向けられたわけでもなく、ただ自分でそう思って自分で気持ちをおさめてるだけ。「老けたなーって思われてる。悲しい。悔しい。あー、やだやだ」と悲観

先週土曜日、東京五反田のカフェ・ビアンコさんでウェブマガジン「Over40」主催の「オバフォー祭り」を開きました。5年ぶりのイベント開催！「オバフォー祭りin東京」参加者募集。みんなでおしゃべりしましょう！|ウェブのほぼ女性誌どうする？Over４０dosuru40.com日本のあちこちから、お金も時間も体力も使ってきてくださったお一人お一人が楽しんでくださっていたらいいなあ、とイベントが終わってからもずっと思っています。なんだろうか。この愛しいよう

ひどい運動オンチです。体育の時間は、つらかった。できないから。さかのぼること２０年ほど前のことです。家族と姪とでスキーに行きました。夫の友だち家族も一緒に。娘は少しだけスクールで習うと、すぐに滑れるようになり、友だち家族といっしょにリフトで高いところへ上っては滑り降りてきます。夫も姪も上手というほどではないけれど、そこそこ。フツー。恥ずかしくない程度。問題は、わたしです。転んでばかり。でも、あきらめない。何度も挑戦する。姪が「敦子おばちゃん、ある意味、

「年寄りは病院ばっかり行ってる。医療費の無駄使いだ」なんて言われますし、わたしも若いころは、そう思っていたけれど、実際はそうともいえないですよねえ。病院に行くのは、だれだって、あまりうれしくないものなのです。ときには、というか、ほとんどの場合、とくに初診のときなんか、「勇気」すら必要なんじゃないでしょうか。なかには、「すぐ行く！ちょっとなんかあったら、迷わずすぐ病院行く！病院、大好き」という人もいるかもしれませんが、ほとんどの人は、「行こうかな、行くまいかな」と

メガネが壊れたんです。一番古いけれど、一番高いメガネ。かけているのを忘れるぐらい軽くて、家ではずっとそのメガネ一本で過ごしてきました。外出用の眼鏡を他に３本持っているんですが、どれも安いもの。悪くはないんですが、なーんか、装着感がいまいちなんですよねえ。で、メガネを買おうと思いました。今度ばかりは格安メガネチェーンでなく、ちょっと高めのメガネ専門店に行こう。装着感もよく、おしゃれなメガネを買うんだ。行ったのは、京都の金子眼鏡。ちょっと気取った雰囲気に気後れしつつ

こんにちはステージ4乳がんサバイバーのミフルです今日は二日酔いならぬ…三日酔いに苦しんでおります情けない……というのも先週の金曜は同僚の送別会で、中華でしょっぱなから紹興酒を飲んだりして2軒目で早々に潰れ…そして土曜も連チャンで飲み会土曜は既にプチ二日酔いだったのでウコン飲んだり、シリマリン飲んだり、胃薬🩹飲んだり…直前には先飲みソルマックも飲んで準備万端で行ったのだけど👣

ある年輩の男性を取材していたときのことです。お話もかなり終盤になって「あなた、いいメガネしているねえ！」と不意に大きな声でほめられました。ほれぼれするなあ…というような表情で。もちろん「ありがとうございます！」と即座にお礼を言いましたが、このほめ言葉には大変な値打ちがあるのです。なぜなら、その方はメガネが大好きで、「家に（いまは減らして減らして）数百個持っている」ほどの人だからです。メガネの通オブ通なのです。見巧者です。さすが、ほめ方も「その

東京は大雨でした☔️お昼は家の中から外を見た時，「嘘でしょ‼︎」💦去年雨漏り直しておいて良かった😅ブログに関しては好きな時に書いて下されば！！と優しいご意見有り難うございます🙏1位が嬉しい！と言う事より，これは皆さんと共有したいと考えた時の閲覧数が有り難いのです🙇🏻‍♂️ブログは1日に複数回リリースする方もいらっしゃれば，タマに！の方もいらっしゃるので😅東京は都知事選が始まるのですネ！コロナ禍，都庁へ行きましたよ😅ご紹介状有りで‼️後は口にはしません‼︎女の子だったんだぁ

今日はとても勉強になる1日でした😊朝はリモートの話し合いの中で，意見させて頂いたり質問したり🙏メールを一通制作して，とてもタメになるお話を沢山聞ける日でした🙏内容は老い老い！！オイオイ‼️🤣夕食はずーっと前から約束してました！LENちゃんと一緒！！お勧めの韓国料理🇰🇷🥢‼️マジ美味しかった〜！！この料理は，こういう食べ方するんだぁ！初めて知りました😃どういう食べ方って❓それは追い追い！！オイオイ‼️😂音楽の話を沢山しましたが，LENちゃん曰く最近の僕は「ダーーー！！

今日、検眼に行った時、メガネ屋さんの近くに、、こんなかわいいアイスクリーム屋さん。うわあ、と思って写真撮って、検眼終わったら寄って帰ろうと思ってて、忘れて帰ったことに気がつく。老い。がっくー。笑

日曜日は、夫の一周忌でした。朝、ストッキングを履くと、冷房を入れているのにじっとりと汗をかき、上まで引き上げるのに一苦労。四十九日以来に着る喪服の背中ファスナーを上げるのも一苦労。あのときから一年も経っていないのに腕が錆びたみたいに動きづらくなっていて後ろに回らず上から引き下ろしたり、下から引き上げたり格闘して「あ゛――。ちょ、ちょっと上げて」ともう少しで娘に頼む寸前で何とか締まりました。この調子でいくと、早晩、後ろファスナーの服、着れなくなると見た。

今晩は、、、またまたザ日本食の、ひじきの煮たのと豚汁ですが、、あれー、なんかおかず少なかったかな、、と思ったらまいたけのミソマヨ焼きも作ろうと思って買ってあったのに、作るの忘れてた。笑やだやだやだ。笑老いが酷いわ。

今日はエイベックスで30周年のミーティングでした1994年11月の21日デビューしまして来月で30年長かったような、短かったような〜マイペースに自分らしく〜老いとも楽しく向き合えたらな〜って思う今日この頃です

ある日のニュース。老化は「40歳」と「60歳」前後で急激に起きる…そうだ。徐々にそうなると思っていた私は、心底驚いてしまった。そういえば、還暦を過ぎてからの”劣化”には思い当たるふしがある。「ヨイショ」「ヨッコラショ」「ふうっ」動作へのそんなかけごえが増えたし、帯状疱疹に始まって腱鞘炎や副鼻腔炎も経験した。まあ、築何十年の家に例えるなら、やれカビが原因で壁紙が黒くなっている…とか、排水管が詰まった…なんてことはよくあることだ

ボーヴォアール「老い」「老いの受容、老いをわが身にひきうけることがとくに困難なのは、われわれがつねに老いを自分とは関係のない異質なものとしてきたからなのだー私はいぜんとして私自身であるのに別の者となってしまったのか。」ブロムリー「廃品」「無用者となることは定年退職よりももっと耐えがたいことであるなぜならば個人は社会からスクラップ（廃品）のように投げ出されてしまった、と感じるからである」キケロ「老いについて」「自然がもたらすものに、悪いと考え

今日は両親の結婚記念日父が亡くなって早15年・・・・母は大病はしましたが凄い生命力で９７歳！でも正直認知症も進み、耳も凄く遠く・・・・これからどうすれば？と今、考えています。昭和レトロな両親の結婚式父が亡くなる少し前の両親老いというのは本当に誰にも来ます、勿論私にも・・・・でも大好きなこの両親のお陰で私の今はあります。どんな形になっても母を守っていきたいと思います。