美腸

9月は新しい生徒様にもたくさんいらしていただきとても嬉しく思っています。ありがとうございます。２０２６年に入って新たにご縁をいただいた生徒様やレッスンにいつも通ってくださっている生徒様でそういえば腸活って？美腸ってどういうこと？とふと感じる方がいらっしゃるかもしれません。そんなあなたに腸活と美腸の基礎基本をお伝えするレッスン、インナービューティー腸活美容食レッスン（木下あおい代表考案）10月は開催します🍠こんなお悩みあ

9月、10月韓国おうちごはんLessonのご案内です😊まだまだ暑いのでなんのメニューにしよ〜ってめちゃ迷いましたが😂今回のLessonメニューはまだまだ残暑が続くことを考えて暑い日でも作りやすく食べやすいメニューをご用意しました。また皆さまからリクエストをいただいていたメニューもいくつか取り入れています✨気になる方は是非チェックしてくださいね❤️今回は……鶏の旨みたっぷり！ごちそうタッケジャンLessonを開催します✨◆鶏の旨みたっぷり！ごちそうタッケ

​過敏性腸症候群と診断され原因がわからず下痢を繰り返していた娘の体調が嘘のように改善されたのは麹の力？麹酵素ジュース1dayレッスンの詳細が決まりました❣️無添加で安心安全、旬のフルーツをたっぷり使って作る美味しい酵素ジュースを作りませんか？一度覚えてしまえばご自宅で季節のフルーツを使って作ることが出来ます✨ご興味ある方はぜひお気軽にお申し込みくださいませ♪麹酵素ジュースの魅力✨腸活を手軽に続けられる✨発酵の恵みをおいしく摂取できる✨消化・吸収をサポート✨美

みなさまこんにちは今日もブログを開いてくださり、ありがとうございます毎日毎日暑いですね夏バテ、していませんか？？わたしは、北海道の中でもよく国内・国外問わず、”避暑地”と呼ばれるほど涼しい地域に住んでいるので、最高気温が高くても23℃…はい。それで暑いって言うんじゃないと言われそうな気温ですが、元々暑さに慣れていないわたしたち地元民は23℃でも「暑い、もう無理・・・」とみーんな口走ってしまうんです。でも、夜なんかは窓を開けるとひんやり寒いほ