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料理が全くもって好きではないわたしの話ですので、専門家の意見でないことをご承知おきの上読んでいただきたい砂糖の話です。わたしは40年間、砂糖を摂取したことがほとんどありません。甘党という言葉と無縁な舌の持ち主なので、意識して遠ざけているわけでなく、嫌いなモノを食べないで生きてきたら、砂糖と無縁の生活になったというだけです。が、砂糖は摂取してこなくて本当に良かったと思っています。杏が、生涯で口にした砂糖歴砂糖は嫌いだけど、普通に生きていたら口にすることは、
ビョン先生が推奨するオススメのホームスキンケア用品のご紹介最近は気温も暖かくなり紫外線対策が欠かせない季節となってきましたね☀️🕶️そういえば、わたしは昼間に外に出向いて夜スキンケアする際に。。肌に酒さが出やすくて赤くなりやすいです。それが悩み。そんな時に、リジェンスキンのドクターズコスメは肌にとても優しくて赤み緩和、レーザー治療などのダウンタイム海岸にもとても良いです❗️⬇️楽天からも購入できます!リジェンスキンSRSセルファクリームRegenSkinSRSCelfa
もうGWも後半か…前半は私は普通に仕事でした。GWにしたいこと①家の片付け(ALFEEグッズがすごいことになっている)②ドールを出して眺める(何年も箱入り娘状態)③絵を描く④文章を書く⑤本を読む⑥円盤を見る(ALFEEの既存の円盤はほぼコンプリートしたと思うけどなかなか見られない…)⑦映画も何か見たい気がするな…夏休みも正月休みも同じような目標を立てるけど、①②⑥⑦はあまりできずに終わる。4日間の連休が短いように思えてきます。お仕事が忙しくても合間に本を読み映
ご感想どうもありがとうございます😊水で肌も髪も変わりますね。肌はしっとり潤い地肌も潤って元気になるので髪は自然なボリュームが出て本来の健康な状態に✨この浄水は自然界にあるマイナスイオンをご家庭で再現できる様にしました。自然界のマイナスイオンは滝や稲妻や森林にたっぷりあって大きな滝のそばに行くと元気になったり心が整うのも雷を伴う豪雨の後は空気が澄んでスッキリするのも森林浴で心身が活性化するのも全てはマイナスイオン効果です。この浄水は、有害なO157や大腸菌、溶連
2024年3月7日~3月10日美容・ショッピング・韓国グルメ3世代女子韓国ソウル旅行。仁川空港から直接向かったのは、初訪問のデイビュークリニック。デイビュークリニック麻浦弘大(daybeauclinic02.com)もともと金額が安い美容外科(美容皮膚科)初訪問イベントで、さらにお安くなっていて、母と長女と3人で美容施術を受けに行きました。弘大入口駅2番出口すぐのビル4階でとってもわかりやすい場所。月~金10:30~20:30土曜10:3
にんにくって食べると臭いが気になるので、あまり食べない方は多いと思いますが、その効果は沢山あると認識されてます。そのにんにくを発酵させて臭いもほとんど消して、エキスを凝縮したのが黒にんにくなのです。私も実際取り寄せて見ました。アメリカではにんにくは癌治療や予防には最高の効果があると認定されていますが、それだけではなく風邪などの感染症予防はもちろん血流が良くなる事での美肌効果体内で血の巡りが良くなることで、血液が身体のすみずみまで行き届き、身体を温めてくれる効果が期待できるのです。
念願のハイドラフェイシャルついに毛穴掃除をやってきました〜🧹今はもう、ハイドラがあるクリニックは多いくらい大人気の美容施術ですよ!!ハイドラフェイシャルとは?毛穴のお掃除をして美肌になる最新ピーリング機器。今までピーリングとは全く違い、美容成分と水流で毛穴の中の汚れを奥までしっかりとクレンジングできます。いらない角質や皮脂を除去してくれ、お肌のトーンアップも叶えて、透明感のある肌へ導きます。画期的なピーリング界の王様👑•ダウンタイムなし•1回で効果を実感•施術は30分くらいで
こんばんは!女子会で・・・幼馴染と温泉に行ってきました!スピッツ君が回数券を新しく買ってくれたので、二人でそれをつかってきました!幼馴染とは別途料金の岩盤浴も楽しんできました。岩盤浴とは?温められた天然鉱石の上に寝て、体を内側から温める温浴方法。デトックス効果や美肌効果があります!サウナとの違いサウナは…80~100度6~12分前後入る体の表面が熱されるサウナ後は水風呂→外気浴裸でタオル必須岩盤浴は…40~50度20~30分前後入
3月に買ったのにまたもや無くなりそうだ大好きすぎる逸品ゼオスキンのエクスフォリエーティングポリッシュ洗顔の後に肌にのせる洗い流す🚿これだけたったこれだけで、スルルン肌朝晩好きなタイミングで敏感肌の方なら週に1回くらいから始めるのが安心ですが、ほとんどの方は毎日使って大丈夫自宅を訪れた友人の購入率100パーセントリピート率も脅威の100パーセント✨コツはこすらないこれだけクルクルやりたくなる気持ちをグッとおさえて流すときも優しく優しく肌質改善されてくるし、毛穴ケア
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今回は私ユニコが最近ハマっている飲み物を紹介しますそれは、重曹クエン酸ドリンクです先日、声が出なくなった時にこのドリンクでうがいすると良いと教えてもらった飲み物です。元々、クエン酸ほ疲れを取るために、競技会やパーティー中もよく飲んでました。サクは焼酎にクエン酸を入れて飲んでます重曹は喉に良いとのことで、以前から風邪を引いた時は重曹でうがいすることもありました。が、それを混ぜて飲むことで、風邪にも効き、疲れにくくなり、美肌効果もあるとのことで、試してみることにしましたレシピ———
ダイエットをする上で「炭水化物・糖質・糖類」の3つの違いを知っておきましょう。「炭水化物=糖質」ではない。ダイエットにおいて、「炭水化物から食物繊維を抜いた物が糖質」という話はよく聞くと思います。簡単にいうと、「炭水化物」があって、その中に「糖質」、さらにその中に「糖類」が含まれています。糖類に中に砂糖が含まれます。糖質制限や、甘い物の摂りすぎをなおしたいなら…とにかく炭水化物や甘い物は全てオールカットというのは、身体に必要なエネルギーが不足して筋肉の分解が起こることも考えられ
お初のルメッカ(光治療)を受けに@表参道レジュバメディカルクリニック行ってまいりました〜▶︎HPをチェックルメッカはかなり最新の光治療で今、美容界で注目されてます‼️シミ、くすみ、毛穴、赤み顔をケア治療してくれてかなり効果高いということが今日施術して既にわかっちゃいましたフォトフェイシャルやBBLのような光治療と同じではあるのですが、このルメッカは従来のものとは違ってかなり効果が凄かったんですよ。ルメッカの治療の感覚は脱毛レーザーとかなり似ていてゴムをパチパチお肌に
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpXのポストTikTokのコメントまず初めに引用させ
おはようございますGWはいかがお過ごしですか?ご旅行へ行かれたり、近場で楽しく過ごされたり、お家でのんびりと過ごしたり様々に休暇を楽しまれている事と思います。私は、前半はお友達とお食事に行ったり、実家の父とお食事に行ったりとグルメ三昧でした後半は、今月の韓国料理レッスンの試作に励みながらお家のお片付けもしたいと思っていますさて、ハーブが真っ盛りの我が家のベランダガーデン今年お迎えしたジャスミンも満開になりました(残念ながら、お写真を撮り忘れました)開花したジャスミンのお花を摘ん
こないだ窓ガラスに『飛散防止+UVカット』フィルム貼ったけど…本当にUVカットしてくれてるのか?本当に大丈夫なのか?🤔確かめたくて…UVチェッカー簡易的でもいいので調べてみよう〰\(๑╹◡╹๑)ノ♬先ずは試しに【屋外】■少し日陰の庭☀low🤨■淡い日差しの庭☀middle😣■明るい日差しの庭☀high😫果たしてお家の中は…【屋内】リビングの窓(UVカットフィルム使用)チェッカーは無色透明なのでUVほぼ無し☝️☀UVカット成功🤗私の部屋
ホットヨガってよく聞くけど実際どうなの?LAVAに実際通っている人の話が聞きたい!わたしはダイエットと体質改善を目的としてホットヨガスタジオLAVAに通い始めました!軽い気持ちで始めたもののすっかりハマってしまい、現在は週3ペースで1年以上通っています。結果的にいうと−3kg、体重余地も見た目が変化し体が引き締まりました1年通ってみてわかったこと、体験談をお伝えするので迷っている方の参考になればと思います。LAVAに行こうか悩んでいる人は是非参考にしてみてくださ
こっくり甘辛旬のニンニクの芽。ニンニク同様、滋養強壮や疲労回復効果が期待できる上、ビタミンCによる美肌効果なども期待できちゃうんだとか。甘みがあって香りがよく、お肉類とよく合います。先日は玉ねぎ麹を使ったニンニクの芽炒めをご紹介しましたが、今回は作りやすく、食べやすいお醤油の甘辛い味付けでご紹介します。レシピ材料・鶏もも肉150g・ニンニクの芽70g【調味料】醤油小さじ2みりん小さじ2酒小さじ1下準備
「添加糖」とは、乳糖や果糖など食品自体の糖質ではなく、製造や調理の段階で添加される糖質の事で、砂糖や水あめ、シロップなどです。「人間の体には添加糖は不要です」添加糖の多い現代の欧米式の食事から糖分を減らすと、思わぬ変化が体験できるでしょう。1.エネルギーの増加と持続添加糖の摂取をやめると、最初は不快に感じるかもしれません。しかし、炭水化物やその他の栄養素を自然食品から摂取するようにシフトすると、次第にエネルギッシュになることに気づきます。「糖質を燃やしやすい体」から、「脂肪を燃やしや
何となくこうなったらいいなと思っているだけの場合と、明確にこうなりたいと思っている場合とでは、心も行動も違います。モノマネの人が似ているのって、その人の表情や筋肉の使い方を研究して真似しているのも大きいと思います。理想の人と自分を比較すると、何がどう違うのかが明確になります。すると、何をすべきなのかも明確になります。高校時代、華原朋美さんの容姿に憧れていました。テレビ番組を録画して繰り返し観ていました。どんなお顔も可愛いと思っていたのですが、特に口元の表情が可愛いなと
こんにちは!皮膚科医のユンです。最近、友達や知り合いから健康相談、お肌のニキビや乾燥、痒みの相談をよくされます。よくよく話を聞いてみると、みんなめちゃくちゃ日々のスキンケアに食事と頑張ってらっしゃる「保湿剤を沢山ぬってる、高保湿オイル塗ってる」「脱ステロイドに挑戦してる」「食事は野菜とオメガ3系の油中心にとってる」「ファスティングをしてる」「プロテインを活用してる」などなど…👆確かに、これら一般的に「良し」とされてる方法たちです。確かにお肌の状態も健康も良くなる方法で
《薬局サプリメント=艶麗丹(エンレイタン)》哈士蟆油(ハシマユ)、西洋人参(セイヨウニンジン)、銀耳(ギンジ)、真珠(シンジュ)を配合したものです。哈士蟆油は、満州から清朝宮廷へ献上されていたツバメの巣やフカヒレに並ぶ高級な薬膳素材で清朝宮廷料理に用いられていました。西洋人参は、北米原産のオタネニンジンの近縁種の人参です。銀耳は、シロキクラゲの子実体です。真珠は、真珠貝が生み出す宝石です。「艶麗丹」は、これらを配合し手軽に摂れるようにソフトカプセルに詰めました。哈士蟆油(はしまゆ)哈士蟆油
函館市の端っこの恵山岬にありますホテル恵風(けいぷ)にイ~ン♪場所は、〇の辺りになります。とわ言うもののこちらは、旧椴法華村(とどほっけむら)で函館と言いつつ函館中心より50キロ離れており本州からのフェリーで苫小牧行きに乗ると北海道が見えてきた!と言うのもこの岬ですね(^-^)入浴料、格安の400円、道南で最安値じゃないかな?大浴場に向かいます。脱水場は、無料のロッカーとカゴが設置してあります。洗い場は、シャンプーとボディーソープ完備露天風呂は、ジャグジーと温泉があります。
ビタミンCの種類美容・健康目的で、ビタミンCのサプリメントや医薬品を飲んでいる人は多いと思います。ビタミンCは、コラーゲンの生成促進・シミ予防・抗酸化作用がある為、美肌・美白効果はもちろん、免疫力アップ・酵素の働き補助・鉄の吸収を良くするなど、健康にも欠かせない栄養素です。ビタミンCは何から摂取するのが最適か?「基本は食品から!」ブロッコリー、レモン、アセロラ、イチゴ、キウイなどに含まれています。しかし、水溶性であるビタミンCは体外に排出されやすい為、こまめに
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SEOUL弾丸ツアー最後にご紹介するのは、韓国Beauty情報ですソウル女子旅’23冬〜韓国で1番信頼出来る皮膚科!美肌作り「ウテハ皮膚科」〜ソウル女子・ソウルビューティー記事の中でも反響が大きい!大人気の情報い『ウテハ·ハンスンギョン皮膚科(우태하한승경피부과)』久しぶりにウテハ皮膚科に訪れました李院長にいつもお世話になっていましたが、コロナの間は、ずっと訪れる事が出来ずにいました。レーザー治療をするなら秋や冬が1番良い季節HP(韓国語・日本語サイトあり)htt
【marle】製品洗いコットンキーネックワンピース楽天市場2,695円5390円→2695円の50%OFFです。おはようございます。アメンバーの承認遅くてすみません。確認しながら行っているので1日2〜3人程度しかできていません。ごめんなさい。続きです。私「そうだったんですね。」女「はるまくんに「慰謝料払ってくれないなら実家に行くよ。」と言ったら、返信が帰ってこなくなって、最初は本当になんて行くつもりなかったんですけど親や周りの人に話したらお金もらった方が良いって言われ
おはようございますこちらの記事でメンタルの安定(&コーヒー代節約)のために、2週間カフェイン断ちにチャレンジする!と宣言しましたが、その経過報告です↓『ちょっとカフェイン断ちしてみようかと』なーんかここ数日不調です(主にメンタル)イライラしやすいし、物事に執着しやすい。気を抜くと過去の嫌な思い出が頭の中にどよ〜んと浮かんでくる…んー、なぜだー??…ameblo.jp9日目現在、コーヒーはほぼ飲まずにいられてます!(夫の誕生日ランチでデザートと一緒に出されたコーヒーを2〜3口頂いたくら
2週間間隔トーニング、3回目です前回の記事はこちら。『短期集中!美肌道~①』※アラフォーのお肌拡大写真ありますのでお食事中の方・見たくない方は戻るボタンを前回の記事から2回目のトーニングを実施『短期集中!美肌になるために!(長文…ameblo.jpいやぁ…使い始めてから肌を触った時の感触が良くなってて♪個人的にはイイ感じ!と思ったら…エンビロンのA反応でまくり。無麻酔の鬼・ななナースから(肌を触りつつ)『…今日、前回より調子悪いですか?』『え。絶好