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お蕎麦って、とても美容効果が高いのです①美肌効果…抗酸化作用によって、美肌になるそば湯は、栄養が溶け出しているので、飲むとさらに良い②血圧低下作用…ストレスや塩分過多によって上がりやすい血圧を下げてくれる③低GI食品…白米に比べ糖質量が3分の2食後の血糖値上昇を緩やかにする低GI食品のため、老化予防になる④内臓脂肪減少…蕎麦に含まれるポリフェノールは、中性脂肪を下げる効果がある以外と知られてないようですが、美容食なんですパスタと同じ
REbuild(リビルド)バスタイムをより豊かなものにする革新的なシャワーヘッドが登場しました。美と癒しを同時に楽しめるこのシャワーヘッドは、心身をリフレッシュさせる新しいバスタイムを提供します。贅沢な時間を過ごしたい方にぴったりのアイテムです。身も心もリラックスさせてくれるこの革新的なシャワーヘッドを使えば、日常の疲れやストレスも一気に癒されることでしょう。さあ、日々のバスタイムをより特別なものに変えてみませんか?デイリーストレスを解消!シャワーを美と癒しの時間に変える
コエタスのモニターキャンペーンでもらった「amwbeauty&cosmeモイスチャーセラム」についてのレビューです。amwbeauty&cosmeのモイスチャーセラムは、ハナビラタケエキスやトンガモズク由来のフコイダン、ナイアシンアミド、有機栽培のキダチアロエなどの成分を配合したオールインワンタイプの美容液です🤗可愛い袋にラッピングされて届きました🥰パッケージはよくあるチューブタイプかと思いきや、フタをあけるとプッシュ式になっています🤭エアレスチューブを採用しており、中身が空気に触
会社帰りにホットほうじ茶買って飲みました。ほうじ茶の効能を調べたら、〇リラックス効果〇美肌効果〇免疫力アップ〇血行改善〇更年期障害への効果めちゃめちゃ、私が求めているものばかりでした。飲みやすいし、飲むとホッとするので、また飲みたいと思います。サントリー伊右衛門(いえもん)ほうじ茶【手売り用】600mlペットボトル×24本入Amazon(アマゾン)3,697〜5,095円コカ・コーラ綾鷹ほうじ茶650mlPET×24本Amazon(アマゾン)2
皮膚は面白いです環境に合わせて変化します。ゴルフスイングを沢山行えば手のひらにタコが出来ます。私もロッククライミングを行なっていた時は指先の皮の回復が早かったです。また皮膚は細胞自身が体内時計を備えていて1日の流れを記録しています寝ている間に表皮は再生して、日中の紫外線が出る時間帯は紫外線を防ぐ遺伝子が働きます。よく出来てますね!でもそんな理由から、気をつけないといけない事があります。それは夕食後から寝る前に食べる「夜食」です夜遅く(ここでは23時とします)に、ものを食べると皮膚
おはようございます!生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか?旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積極的に食べたほうがいいですよ。◆なぜ栄養バランスが大切なのか?私たちの体は、複雑なオーケストラのようなものです。各栄養素は、楽器のようにそれぞれの役割を担い、互いに調和することで生命活動を維持しています。炭水化物:エネルギーの源となる燃料タンパク質:筋肉や臓器を作る材料脂質:細胞膜やホルモンを作る材料ビタミン・ミネラル
https://ameblo.jp/usausa38超簡単!うさうさレシピうさうささんのブログです。最近の記事は「ウインナーと根菜類、春雨の煮物・焼き油揚げトッピング(画像あり)」です。ameblo.jpうさうささんの本日のお料理はウィンナーと根菜類春雨の美味しい煮物焼き油揚げをトッピングされました油揚げ薄切りした豆腐を油で揚げた食品原産地四国伊予松山地方新潟県栃尾福井など効果効能ダイエット効果骨の健康貧血予防美肌効果肥満予防免疫力向上代謝機能の向上
夢が叶うルートって任せた方がいいって本当だった!なんなら忘れていたことって叶っていませんか??笑私も忘れていたことが叶ったんです、笑先日、お誘いをいただきオーケストラ鑑賞してきました!!↑パイプオルガンがすでに素敵✨しかも指揮は久石譲さん!!いつか久石譲さんの指揮するオーケストラを鑑賞したい!!と放っていたんです。宇宙にオーダーを!笑宇宙にオーダーしたこともすっかり忘れてめっちゃ久しぶりにあうお友達とお茶をしていたらお誘いをいただきました!↑ナッツが好
昨日は、早朝から仕事を片付けて午後休とし東京で一度お会いした女性が大分に来られたので別府まで迎えに行ってから、連れ回す〜笑別府温泉竹と椿のお宿花べっぷ楽天トラベル別府駅付近の花べっぷ、竹細工の待合室とか綺麗よねーまずは、お昼ごはんに甘味茶屋へ行ったんだけど、駐車場が激混みででも「ここ空きますよ」ってお声がけ頂いてスルーっと停められてラッキー大分の郷土料理「だんご汁」と天むすセット「ほうとうみたいなの?」と言われ、「多分そう」と答え柚こしょう唐辛子を入れたら更に美味しい!で。
こんにちは!シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△\本日開催です!まだ間に合いますよ!/2月13日(木)20:00~からシンデレラブランディングEXPOがスタートします!https://rosebonbon-t.com/otp/abqts74j今回で30回目の大人気オンラインイベント!様々なジャンルの専門家から有料級のお話が無料でき聞けちゃうます!ちなみに私のテーマは『54歳なのに体年齢34歳!「
1.腸を温めると健康&美容にいいって知ってる?🤔腸が冷えると便秘・むくみ・肌荒れ・免疫低下の原因に!腸を温めると…✅便秘解消(腸の動きが活発に✨)✅代謝アップ(脂肪が燃えやすくなる🔥)✅美肌効果(腸内環境が整い、ニキビ・くすみ対策に💖)2.酵素風呂が腸活にいい理由💡酵素風呂の発酵熱が腸をじんわり温める→深部体温アップ!血流がよくなり、腸の動きが活発に✨腸が温まることで善玉菌が増えやすくなり、腸内環境が整う3.酵素風呂×腸活をさらに効果UPさせる方法✨①入
日本酒の友に枝豆は最高と思うのは、私だけでしょうか?飲みたいけど肝臓の数値が気になる方に枝豆をお薦めしたい。アルコールは、飲み過ぎると利尿作用があるので、夜中にトイレに起きるなんて事もあると思いますが、最初に酒を飲むのではなく、あてとして枝豆から入り、おかず、ご飯の次にお酒の順番なら、酔わずに気持ち良くなれると感じてます。アミノ酸たっぷりの日本酒ですが、アルコール度数が15%前後あるので半合から1合位で止めましょう。AIによる概要枝豆には、ビタミンB1やB2、食物繊維、
食のチカラを使いこなしイライラしないおおらか中学受験をお伝えしている食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターのおおたひろこです【明日はバレンタインデー今年は買う?作る?】受験生がいるとバレンタインどころではないかもしれませんがちょっと息抜きに、ヘルシーなガトーショコラを作ってみませんか❓\豆腐で作るカップdeガトーショコラ🩷/🎶明日は特別Specialday〜🎶一年一度のチャンス。。。🩷🩷🩷↑
あらためて、おはようございます☕️ドゾー今夜7:30からの総合テレビ「あしたが変わる#トリセツショー」は『知れば得する!コーヒー★驚きの健康&おいしさパワー』。今コーヒー飲んでいる、これから飲むあなたに見てほしいのです。コーヒーの健康パワー!糖尿病予防、肝機能保護に美肌効果も▼日本代表バリスタ直伝!おいしいコーヒー入れ方の極意▼簡単&料理格上げ!トリセツ流コーヒー調味料を発表あしたが変わるトリセツショー←予告動画この投稿をI
こんにちは今、ニキビやニキビ跡、肌荒れ、敏感肌で悩んでいませんか?もしかしたら、どんなスキンケアをしても改善しない、そんな不安な状態かもしれません。そんなお悩みをお持ちの方、「クロロフイル美顔教室美顔の店たけうち」にご相談ください。日本美容医学研究会認定の資格を持つプロフェッショナルであり、数多くのお客様の肌トラブルを改善してきた実績がある美顔師が、あなたのお肌のお悩みに合ったスキンケアをご提案いたします。〇肌トラブルの原因を徹底分析ニキビや敏感肌の原因は
自分は何で生まれて来たのか、使命ってあるんだろうか?って一度くらいは考えたことがあるよねその答えは(体験すること)それが生まれて来た目的使命だ。使命が分からない、やりたいことが思い浮かばない、生きている意味があるんだろうか…って悩んでいる人が多いよね。それでいいんだ。ハッキリ言うよ。やりたいことなど無くても大丈夫。そのやりたいことが分からない!と言う体験が宇宙に貢献しているんだ使命が分からない…分からなくて大丈夫。分からないと言う体験が宇宙に貢献している
おはようございます。大阪市住之江区黄土よもぎ蒸し・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。アンチエイジブレンドI若返りのハーブ、ローズマリーをベースに脳やカラダの機能活性化に役立つと言われるハーブのハーブ蒸し用ブレンド。目の覚めるような香りが脳の働きを活性化してくれます。レモン系ハーブを3種類で消化系に悩みを抱えている方におすすめのブレンド。不安やイライラを沈めやる気を起こさせます。大阪市住之江区黄土よもぎ・ハーブ蒸し専門サロン輪花メニュー・予約はこちらから【営業時間】11時
全ての人が持つ美しさを引き出し、笑顔の未来を作ります。美肌になる開運袋を購入するこんにちは美容家の福井美余です(^^)\魔法の美顔器入り/美肌になる開運袋リクエストにお答えして内容新たに、本日午前10時から再々販を開始いたします。・魔法の美顔器ラヴィダサナアイリフトプロ・美顔器との相性抜群Poai化粧水セット・多機能な美容クリームバランシングアクトクリームマイナス10歳を目指せると話題
来てくれてありがとうユーキです40歳主婦・3児ママ子供のころからぽっちゃり体質の万年ダイエッター私のダイエットログを中心にお役立ち情報やお得情報も発信していますアメトピ掲載記事はこちら産後7kg減量するも衝撃受けた事知人が毎日の揚げ物やめ体重-3kg友人が1週間で1.5kg痩せた方法人気記事はこちら「あすけん」VS「FiNC」良かったのはどっち?猫背が改善するワンポイントアドバイスダイエット中にマクドナルドで食べるならコレ
マヌカハニーとは?その特徴と効果✨ニュージーランド生まれの特別な蜂蜜マヌカハニーは、ニュージーランドに自生するマヌカの木の花から採れる希少な蜂蜜です。その最大の特徴は、*メチルグリオキサール(MGO)*という特有の成分を豊富に含んでいることです。MGOは、抗菌作用を持つとされており、マヌカハニーの様々な健康効果に貢献していると考えられています。✨マヌカハニーの効能マヌカハニーには、以下のような効果が期待されています。抗菌・抗炎症作用:MGOが細菌の増殖を抑制し、炎症を鎮め
あぁやってもたぁ~~先日upしたデーツで作るトリュフの記事を間違って消してしまいましたコメントも返信したのにぃ私はお酒は飲めないのですが子供のころから酒粕を焼いてお砂糖をつけて食べたり甘酒で飲むのが好きですお酒を絞った後の酒粕には腸内の善玉菌を増やす酵母がたくさん含まれていて便秘の予防や腸活にも効果的でたしかに酒粕を食べ始めると毎朝のお便りが気持ちよくあります酒粕を毎日、手軽に取り入れられないかと検索していたらこんな動画にたどり着きましたシ
脾、肺、腎の気血水を補うやまいもは養生に優れた効果があり、疲労回復や滋養強壮を目的に、薬膳でよく用いられる食材の一つです。消化を促進して慢性の下痢や食欲不振、慢性疲労を改善したり、肺の機能を高めてのどの渇きやせきを鎮める作用があります。また、腎の精力を高めて老化を予防し、夜間の頻尿や寝汗、耳鳴りを改善します。さらに健やかな発育も促すので、子どもは常食するとよいでしょう。生で食べると口や肌がかゆくなる人は、加熱して食べると症状が和らいだり出なくなることも。
更年期の悩みに、エクオールピュアで輝く毎日を!「最近、どうも体調が優れないな…」「イライラしたり、落ち込んだりする日が増えたかも…」そんな悩み、あなたも抱えていませんか?もしかしたら、それは更年期のサインかもしれません。女性ホルモンは、女性特有の美しさや健康を支える大切な役割を果たしています。しかし、年齢とともにその分泌量は減少し、様々な不調を引き起こす原因となるのです。更年期の症状、放置するとどうなる?更年期の症状を放置すると、以下のような症状が現れることがあります。精神的な不
梅干し食べて元気に過ごしましょ梅干しのすごいところってピロリ菌、カンジダ菌やっつけたりインフルエンザやコロナウイルス予防になったり整腸作用あるし、悪玉菌やっつけて、善玉菌を増やすし。ミトコンドリア機能改善したり増やしたりするし。唾液の分泌増やし虫歯予防になるし。副腎疲労に梅干しは本にも記載あるし。…—まるこまる(@marukomaru777)January30,2025【梅干し・梅酢】のパワーが凄い!ワケすっぱい梅干しにはクエン酸が豊富に含まれてい
こんにちは!シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△\いよいよ明日となりました!/2月13日(木)20:00~からシンデレラブランディングEXPOがスタートします!https://rosebonbon-t.com/otp/abqts74j今回で30回目の大人気オンラインイベント!様々なジャンルの専門家から有料級のお話が無料でき聞けちゃうます!ちなみに私のテーマは『54歳なのに体年齢34歳!「あの人、
本日のお客様小顔&毛穴ケア毎月きてくださっているお客様♡本日は小顔&毛穴ケア毛穴ケアにプラスで小顔今日もしっかり美容液を使って小鼻の汚れを吸い上げアロマで小顔トリートメント♡顎はシャープに鼻筋もシュッと高く✨✨40代が気になるほうれい線も口角が上がることによってキレイ😍!!お肌のトーンもアップして顔映りもキレイになりました♡施術はこちら🔻『NEWメニュー毛穴ケア➕アロマトリートメント』大人気メニューでもある・毛穴汚れ
タンパク質で体を若返らせる!運動してるのに結果が出ない?それ、タンパク質が足りてないかも。今回は、なぜタンパク質がそんなに大事なのかを解説します!タンパク質の本当の仕事タンパク質って、筋肉のためだけにあると思ってない?それ、大間違い。実は、体を作るために超重要な役割を果たしているんです。内臓と血液を作る細胞と血液を作るホルモンを作る骨を作る筋肉を作る粘膜や肌を作る昔の人は「食べたものがやがて血となり骨となる」と言いました。まさにその通りで、私たちが摂取するタンパク質は体の隅々
更年期症状を和らげるための50のレシピ:食事で健やかに更年期は女性の体にとって自然な変化ですが、様々な不快な症状を伴うことがあります。これらの症状を軽減するために、日々の食事を見直すことは非常に大切とあります。ここでは、大豆イソフラボン、カルシウム、ビタミンD、食物繊維など、更年期女性に特に必要な栄養素を豊富に含む食材を使ったレシピを50種類ご紹介します。主食1大豆と雑穀米の炊き込みご飯:大豆イソフラボンと食物繊維が豊富で、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。
落とさず寝てもOK👀💍EXOMERE【リカバリーバーム】💍24時間美肌効果のエクソソームファンデーション♡落とさず寝てもOK❣ってのが魅力的で気になっていたの👀高濃度エクソソーム5,000ppm配合❣72時間低温熟成発酵過程を通じて開発お肌の再生もサポートしてくれるの❣✅EXOMERE✅エクソマリカバリーパウダー✅¥7,700肌の水分補給・皮脂の調整・しわ改善効果まで👀📍主な成分デコポンエクソソーム、ペプチドコンプレックス、ツボクサエキス、カタツムリ分泌液、パ
『①シミ・そばかすに効果絶大【光フェイシャル】とは…?』今回は、あまり知られていない光フェイシャルについてご説明致しますまず、光フェイシャルとは…肌に特殊な光を当てて美肌効果を得る施術になります同じ施術内容でも名称…ameblo.jp肌の表面にあるメラニンやヘモグラビンに反応する様に設計されております肌の表面近くで吸収された様々な波長がシミ・くすみ・赤ら顔・ニキビなど異なる症状に働きかけるので様々な肌トラブルを同時にトリートメントする事ができます表皮に対する作用照射後、表皮