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キュウリは、水分が多く、低カロリーで、ビタミンやミネラルが豊富です。特に、カリウム、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維が豊富に含まれています。主な栄養素•カリウム:高血圧の予防や改善に役立ちます。•ビタミンK:血液の凝固を助ける働きがあります。•ビタミンC:抗酸化作用があり、美肌効果や免疫力向上に役立ちます。•食物繊維:腸内環境を整え、便秘解消に役立ちます。効能•むくみ解消:カリウムが利尿作用を促進し、体内の余分な水分を排出します。•高血圧予防:カリウムが血
魅力開花サロンBloom東京表参道トータルビューティープランナーRIMIKO・メイクレッスン・ファッションレッスン・オンライン(ビデオ通話)レッスン・LINE(メッセージ)レッスン・Bloomメンバーズ様限定レッスン・変身事例・レッスンレポート・自己紹介・サロンについて・お弟子さん募集・ＨＰ今年のレッスン稼働日は12月29日まで。1月4日から再開します！最近取り組んでいるおうち美容についてシェアしたいと思います今日シェアするのはハリッチスキンローラーハリ
アラフォーになり美容悩みが一気に押し寄せてきましたアラフォーが綺麗になれる情報を発信。試したことや使ったアイテムの美容記録です。最近ちょっと面白いことを知ったんだけど味噌って入れるタイミングで美肌効果アップが狙えるらしいじゃあどのタイミングで入れたらいいのかというと火を止めて１０分おいてから入れるといいんですってなぜなら味噌の乳酸菌や酵母が生きられるのが５０度以下だから。火を止めただけでは
DEORCLINIC！！！約1年ぶりにこれました🤍🤍先生に会えるのも楽しみにしていた♡中村江莉香『顔のコケ改善(ふっくら注入)』最終詰め込み！！！DEORさんで、飛行機に乗る前にビタミン点滴とフィラー注入お願いしました😏🩶🩶ギリギリまでやる！！！本気のおしみない韓国美容旅🤝おつかれさま…ameblo.jpここはとにかくフィラーが上手👏前回リフトアップの後に横顔を綺麗に作ってもらって、先生の美的センスにあっぱれです🥹✨肌管理もお願いしました♡美肌点滴も...🤍🤍🤍最近酸化していた
20代女性看護師S様から嬉しいお声をいただきました！S様からのお声強く押したりするわけではないのに、筋肉の張りや身体の歪みが一瞬で変わることに驚きました。脳脊髄液の流れを良くする時に、冷たい水が流れるような感覚になったのを感じて不思議かつ凄いと思いました。送っていただいた写真を見ると、目がパッチリ開いているのと、バストアップまで目に見えてびっくりしました。貴重な体験をさせていただきありがとうございました！これからも仕事頑張れそうです！受けようかお
美味しいみかん教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようみなさん、こんにちは！今日はみかんの日ということで、この素晴らしい柑橘類についてご紹介します。みかんの歴史みかんの歴史は古く、日本の古典文学にまで遡ります。『古事記』には、田道間守という人物が常世国から「非時香菓」（橘）を持ち帰ったという記述があります。この橘が日本における柑橘類の始まりとされています。室町時代には、野生のミカンが和歌山の至るところに自生していたと考えられています。その後、戦
うさうささんの本日のブログはキッチン換気扇の大掃除と庭のザクロですキッチン換気扇は高い所にあるので注意が必要です換気扇の隅々まで汚れを取りピカピカ綺麗になりました✨うさうささんの本日のお花の代わりはザクロですミソハギ科ザクロ属の落葉小高木その果実原産地西南アジアや中東の乾燥地帯でイラントルコペルシャなど旬９～１１月効果効能免疫力向上アンチエイジング効果疲労回復むくみ解消高血圧予防美肌効果骨疾患の予防認知機能の回復ザクロの花開花時期
子育て、家事、仕事…。忙しい毎日を過ごしていると、自分の美容や健康を後回しにしがちですよね。でも、短い時間でもコツコツ続けることで、心も体もリフレッシュし、日々の生活に少し余裕を持てるようになります。今回は、私が実践している「朝10分でできる美容朝活ルーティン」を詳しくご紹介します！1つ目は、朝一番に白湯を飲むことです。朝起きたらまず行うのが白湯を飲むことです。温かい飲み物は内臓を温める効果があり、血行を促進するだけでなく、代謝を高める作用があります。特に白湯は消化器官を優しく刺激
こんにちは！シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。12月も開催します！毎回大好評のシンデレラブランディングEXPO今回は12月12日（木）20:00～です。14名のプロフェッショナルからスピリチュアル美肌メイクダイエットインスタグラムTikTok集客などなど、盛りだくさんな内容となっています！きっとお役に立つ内容ばかりですのでお気軽に参加してくださいね！詳しい内容、お申込みはこちらから↓https://rosebonbon-t.com/otp
皆さま、こんにちは。12月に入り、いよいよ本格的な冬になってくるとともに、クリスマスや年末年始のことなど、いろいろ忙しくなってくる時期でもありますね今週末には出雲市の最高気温は10℃に届かないくらい寒くなりそうです寒い外から帰ってきたときや、体が疲れているときに恋しくなってくるのがお風呂。あるリサーチ会社が実施した「お風呂に関するアンケート調査」によると、「季節を問わず湯船に浸かる」と回答した人は6割弱という結果になりました。忙しい毎日を過ごしている現代人は
埼玉のベルクというスーパーで、ダイエットにお勧めのものを見つけた。筑波乳業の濃いアーモンドミルクだ。ダイエットをはじめて5年弱、この間にいくつかのルールをつくってきた。・摂りたい食べもの・摂りたくない食べものこの2つは明確に決まっているが、もうひとつある。・迷っているもの摂るべきか、避けるべきか、迷っているものの中に牛乳と豆乳がある。両方とも賛否両論あるものだ。牛乳ならカゼインがどうとか、牛に与えられる抗生物質がどうとか、豆乳なら遺伝子組み換えがどうだの、イソフラボンの
パナソニックのナノスチーマーはやっぱりとてもいいです。スチームの細かさ柔らかさが違って、毎日つかっているとお肌もちもちプルプルです。新商品と旧商品の機能の違いはないそうです！これはこれからずっと続く乾燥の季節には持っているほうが良いかも！！お得にお買い物してくださいね♪新旧商品の比較はこちら👇EH-SA3CとEH-SA3Bの違いを比較！パナソニックナノケア|Kana's7Closets&Co.現在発売中のパナソニックの人気スチーマーナノケアEH-
12月3日は「みかんの日」蜜柑（みかん）は、昔みっかん、と呼ばれていて、そこから、「いい三日（みっか）」の語呂合わせで、11月3日と、12月3日が「みかんの日」に制定されました。やっぱり、冬はこたつにみかん、ですよね～😊皆さん、美味しいみかん🍊を召し上がってますか？マルーが住む愛知県豊橋市は、静岡県浜松市の🍊三ヶ日みかん🍊と三ヶ日みかん｜JAみっかび三ヶ日みかんを
美腸活講師新村かずよです麹生活ワンプレートレッスンにご参加いただく方の中には甘酒が苦手なんです...とおっしゃる方もいますお話を伺うと神社の甘酒が苦手でってそうゆう方がすごく多いですね神社で配られている甘酒は酒粕で作られた甘酒なので米麹で作った甘酒とは別物！！甘酒苦手さんたちからは＼今までの甘酒と違って全然おいしくて食べられる！！／そんな感想をいただきましたうれしい限り♡他の参加者さまにも実は甘酒苦手なんですとゆう方も
■エスティーローダーアドバンスナイトリペアSMRコンプレックス(美容液)★★商品情報★★エスティローダーの「アドバンスナイトリペアSMRコンプレックス」は、肌の生まれ変わりをサポートし、健やかな肌へと導く美容液です。夜、肌が休息している間に、外的刺激を受けた肌を修復し、うるおいを与え、翌朝にはなめらかで輝きのある肌へと導きます。肌の自然なリズムに働きかけ、夜間の肌の修復をサポートします。肌の水分を保持し、ふっくらとした弾力のある肌へ。肌に栄養
無添加洗剤で美肌を守るポイント-健康や美容に役立つ情報を美を愛する方々に：楽天ブログ日々の洗濯で使う洗剤は、衣類を通して肌に触れるため、選び方が重要です。特に敏感肌やアレルギーの方には無添加洗剤がおすすめです。【直送品】【6個セット】アラウ洗たく用せっけん詰替用2Lx6個セット【返品キplaza.rakuten.co.jp日々の洗濯で使用する洗剤。私たちの肌は、衣服を通じて洗剤の残留物に触れることが多いことをご存知でしょうか？特に敏感肌やアレルギー体質の方にとって、洗剤選びは
おはようございます。大阪市住之江区黄土よもぎ・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。ハーブ蒸しで期待できる効果ハーブ蒸しもよもぎ蒸し同様の効果があります。ダイエット効果リラックス効果美肌効果不妊治療更年期障害痔PMS、うつ産後ケア、子宮収縮膣炎などの婦人病予防体臭の改善などハーブの組み合わせにより、その他にも様々な効果が言われております。当店では色々なブレンドハーブをご用意しております。大阪市住
どうもどうも、芭加世と申しますもっか新しいブログ開設を進めておりまして、その作業中にも様々な閃きやサインが降りてくるので、それについては当ブログで随時お伝えしております。・・・本日、実は疲労困憊でぶっ倒れてました寒い季節なので他の季節より疲れを感じやすいのだと思います。健康管理は怠ってないので回復は早いですが、寒いのがメッチャ苦手昨今、日本の四季が『二季』に変わってしまったという話も聞きます。ならば夏の期間をもう少し長くして欲しいわ・・・なので、毎日湯舟に浸かり、
▶︎バストアップ投稿はこちら💓@1103venus40代の肌弾力にはエラスチン！エイジレスな印象の人の共通点に『肌が綺麗』✨加齢や紫外線、ストレス、タバコ、睡眠不足はエラスチンの量を減少させてしまいます。エラスチンは自己再生ができなきため一度壊れてしまうと元には戻らないといわれ🥲25歳ごろをピークに年齢とともにゆるやかに低下し40歳代を過ぎると急激に減少してしまいます。エラスチンの代謝活動を健康に保つには、規則正しい生活や紫外線対策が何より大切になります🥰冬もしっかりU
こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です12月なのに、まだまだ暖かく感じますね。とはいえ、湿度も下がっていますしこれから暴飲暴食の季節でもありますから今からしっかり整えておきましょうお肌の状態も乱れやすいので、生理前などはいつも以上に保湿してあげるのが大切少し食べ過ぎただけで、お肌の油分と水分のバランスが崩れてしまいニキビができやすかったりしますよね。普段からしっかり水分を意識して摂りましょう体水分量が少なくなると老化につながって
(４３０４)キムチ２今日も…♪キムチ♪ネタ(￣^￣)(笑)♪キムチ♪ってえのは…♪白菜🥬♪～♪でーこん(大根)♪(笑)～♪人参🥕♪～♪にんにく🧄♪～♪唐辛子🌶️♪～♪魚介類♪～そして♪乳酸菌♪が入(へー)っている訳だから…当然…栄養豊富な♪食品♪である事は間違いない！そこで…食べると…いってえ～どんな効果があるのか？調べてみたよ(￣^￣)(笑)(１)免疫力UP！(２)整腸作用(３)脂肪燃焼サポート(４)目の健康維持(５)代謝(６)美肌効果(７)高血圧予防(８)寝付
このブログでは、「鏡を見るたびに肌のたるみやくすみが気になる」「40代からの体の疲れや老化を感じる」と悩んでいる女性に、分子栄養学とセルフケアを活用して体の内側から美しさと健康を育てる方法を伝えています。プロフィールはこちら毎日、スキンケアや健康的な食事を続けているのに、鏡に映る顔に、変化はなし。これ、頑張っている人ほどやるせない気持ちになるんですよね実は、毎日のちょっとした習慣が、美肌効果をゼロにしてしまう原因かもしれません！この
長年にわたりエレクトーレさんのファンデーションを使っているのですが（薄くてよれなくて肌が楽なのです）たまには別メーカーのを…と見てみたらなんすか！色味、ツヤ、引き締め、美肌効果、リキッド、パウダー、あとなんだか知らない単語もあったな、考えつくタイプそれぞれに寄り添ってくれる各ブランド様の技術と努力にひたすら驚き続け、結局手ぶらで終えたファンデーションパトロール。『美は１日にしてならず』とは自分の頑張りと最新情報のアップデートあってのこと、なのですねぇなのでまた、エレクトーレ
うさうささんの本日のお料理は麩チャンプルーです御主人様から「また作ってね」とリクエストがあり美味しすぎるチャンプルーです🤗麩グルテンを主な原料とした加工食品グルテンは小麦粉を水で練ることで生成されます原産地中国奈良時代から日本でも作られるようになりました効果効能低カロリー低糖質低脂肪→ダイエット効果コラーゲンの合成を促進→美肌効果グルタミン酸が豊富→脳の活力効果血中コレステロールを減らす働き↓高脂血症肥満感染症の予防と改善血液の流れを促進新陳代
HappyChristmas！Mayyourheartbefilledwithjoy.９周年記念の11月は、沢山のお客様がご来店してくださりました💕いつもご愛顧いただきありがとうございます♪心より感謝しております✨お身体の調子は、ホルモン系の乱れやお仕事の疲れ、気温差、などによって違います。この部位が不調…など、遠慮なくご相談くださいね☺️12月1日〜12月29日まで日頃ご愛顧いただいているお客様に、ささやかながら、プレゼントをご用意しております🎄🎁８プロポリスマスク
この時期、美味しくいただいている新漬けオリーブ収穫期間が短く10月上旬から発売になり楽しみにしていましたビタミンEの抗酸化用で美肌効果があると聞いて食べ始めましたが↑美肌と聞くとすぐ試したくなりますwとても美味しくて栄養たっぷりポリフェノールやオレイン酸も豊富に含まれていて動脈硬化の予防や悪玉コレステロールを減らす効果などもあるそう栄養効果も期待しながら毎日少しずついただいています【14h限定！クーポン利用で7%OFF】12/420:00〜小豆島
#広島市安佐南区#ぎっくり腰#頭痛＃クラニオセイクラム#肩こり#パニック障害T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でも出来る限り対応致しますので、ご連絡下さい。#交通事故治療取扱✅けやきホームページ(！詳しくはこちら)✅ご予約はLINE@又はお電話下さい。082-962-8777✅治療は休日・時間外も可能な限り対応しますご連絡・ご相談下さい。【年末年始のお知らせ】年末年始のお知らせ師走スタートです。12月は30日（月）は、15時まで（昼
湖南市観光協会主催湖南ヴィーガンパスポートスタンプラリーに参加しております2024.12.1スタート2025.2.28までシュガーは当初からの定番メニュー『大豆ミートの焼き肉風どんぶり』を一食ご注文毎に一つスタンプ押印します何人かでまとめて応募してももちろんOKスタンプの数で商品が抽選で当たるアレルギーで食べれない方や宗教上など様々な理由もありますが同じテーブルで分け隔てなくみんなで食事を楽しめたら素敵ですあとは美味しい事！当店の大豆ミートは大豆臭さもなくお肉と思っ
